Khi bạn già đi, bạn có được góc nhìn từ gương chiếu hậu của cuộc đời mình.
Điều gì về sự lão hóa khiến phụ nữ hạnh phúc hơn khi họ già đi, đặc biệt là ở độ tuổi từ 50 đến 70?
Nghiên cứu gần đây từ Úc, theo dõi phụ nữ trong 20 năm, cho rằng một số điều này là do phụ nữ nhận được nhiều thời gian hơn khi họ già đi.
Và cùng với thời gian “tôi” đó có rất nhiều tiết lộ thỏa đáng.
Tôi đã nói chuyện với 14 phụ nữ ở độ tuổi 50 về những gì họ sẽ làm khác đi khi còn trẻ - nếu họ chỉ biết thì bây giờ họ biết gì:
“Tôi ước mình mặc áo sơ mi cộc tay ... ” - Kelly J.
“Tôi sẽ nói với bản thân trẻ của tôi rằng hãy ngừng sợ cô đơn. Tôi đã đưa ra rất nhiều quyết định chỉ để chắc chắn rằng tôi sẽ không bao giờ thiếu người yêu trong 10 giây.”- Barbara S.
“Tôi sẽ không bắt đầu hút thuốc. Tôi nghĩ nó thật tuyệt - nó chỉ không tốt cho sức khỏe. " - Jill S.
“Tôi đã chấp nhận vị trí lễ tân-tôi-nghĩ-tôi-ở trên làm việc cho thượng nghị sĩ Hoa Kỳ. ” - Amy R.
“Tôi ước [tôi] không để nỗi sợ hãi / sự thiếu hiểu biết của người khác ảnh hưởng đến tôi sâu sắc đến mức tôi sẽ dập tắt tham vọng / ước mơ của mình để làm hài lòng họ. Tôi đã mất nhiều thập kỷ để hoàn tác hành vi 'gái ngoan' đó.”- Kecia L.
“Tôi muốn khám phá nền giáo dục của mình nhiều hơn”
Linda G., một nha sĩ ở độ tuổi ngoài 50 cho biết: “Tôi sẽ tập trung vào việc thành thạo khả năng đọc hiểu và diễn giải ở trường trung học. “Tôi cần đọc một thứ gì đó ba lần và thường phải học lại các lớp chuyên môn khi tôi không hiểu tài liệu.”
Linda cảm thấy rằng cha mẹ cô đã không tập trung vào việc học của cô, vì vậy nó đã rơi vào những rạn nứt.
“Tôi là đứa thứ ba. Vì vậy, bố mẹ tôi thương tôi nhưng lại xuề xòa. Tôi ít tự tin hơn trong việc dự đoán những gì sẽ làm với bệnh nhân của mình vì tôi phải vật lộn để tổng hợp các thông tin. "
Vì điều này, Linda phải đối mặt với một cuộc đấu tranh nội tâm.
“Tôi cảm thấy mình đã phải làm việc chăm chỉ hơn cho mọi thứ mà tôi đã đạt được. Điều đó đã khiến tôi hành động khắc nghiệt hơn trong việc sử dụng quyền lực của mình bởi vì tôi luôn cố gắng chứng minh uy tín của mình. "
“Tôi tin tưởng bản thân và tài năng của mình hơn nữa”
Andrea J., một tác giả có sách bán chạy nhất ở độ tuổi ngoài 50, nói: “Tôi thấy rằng tôi là ai và những gì tôi đã làm đã dẫn tôi đến một cuộc sống thỏa mãn, nhưng nếu tôi thay đổi bất cứ điều gì thì hãy tin tưởng vào tài năng của mình. tuổi trẻ hơn. ”
Andrea cảm thấy rằng cô ấy không đủ kiên nhẫn với bản thân.
“Tôi ước mình nhận ra sớm hơn rằng tôi có thể hiện thực hóa tham vọng viết sách của mình nếu tôi cứ kiên trì với nó và không ngừng tiến bộ. Tôi đã quá thiếu kiên nhẫn để thành công đến mức tôi đã bỏ và chuyển sang các khóa học khi thành công không đến nhanh chóng ”.
“Tôi sẽ tìm ra những gì tôi muốn…”
Gena R., một nhà tạo mẫu tóc ở độ tuổi ngoài 50 cảm thấy cô ấy đã mất nhiều thời gian để tìm ra mình là ai.
“Cách tôi muốn miêu tả về mình khi còn trẻ là so sánh bản thân với Julia Roberts trong bộ phim 'Cô dâu chạy trốn', trong cảnh khi cô ấy thậm chí còn không biết mình thích trứng của mình như thế nào ... bởi vì cô ấy thích chúng nhưng người đàn ông hiện tại thích của anh ấy. ”
“Giống như cô ấy, tôi cần biết mình là ai khi không có đàn ông, và tôi thích trứng của mình như thế nào - bất kể anh ấy thích trứng của mình như thế nào.”
Gena tin rằng mọi người coi cô là “cô gái ngồi sau chiếc ghế”, người luôn vui vẻ và có thể giải quyết mọi vấn đề của họ.
Nhưng cô ấy đã biến đổi.
“Tôi không còn làm những việc mình không muốn nữa và tôi đã tự cho phép mình nói" không "và nghỉ ngơi. Nếu tôi muốn ngồi và xem phim Hallmark cả ngày thì tôi làm. Tôi bao quanh mình với những người tôi muốn ở bên và tránh xa những người hút cuộc sống ra khỏi tôi. "
“Và tôi không còn cảm thấy xấu hổ vì những sai lầm mà mình đã mắc phải. Họ là một phần trong câu chuyện của tôi và điều đó đã khiến tôi trở thành một người đồng cảm hơn. "
“Tôi muốn dành nhiều thời gian hơn cho con mình”
Stacy J., một nhà sản xuất ở độ tuổi ngoài 50 nói rằng thời gian không đứng về phía cô.
“Tôi ước mình sẽ dành nhiều thời gian chơi với con hơn khi nó còn nhỏ. Tôi vừa đi học toàn thời gian, vừa đi làm và chăm sóc em gái ốm đau, bận bịu. ”
Cô ấy nhận ra rằng bọn trẻ lớn lên rất nhanh, nhưng sau đó không nhận ra.
“Tôi thực sự ước rằng mình sẽ gác mọi thứ sang một bên và có nhiều bữa tiệc trà sinh nhật cho thú nhồi bông cùng cô ấy.”
"Tôi sẽ nhảy nhiều hơn nữa"
Laurel V., ở độ tuổi 50, cho biết: “Tôi luôn tự ý thức và quyết định trước khi bước qua tuổi 20 rằng mình sẽ không nhảy. "Và trong khi tôi đứng bên lề trong các bữa tiệc, những người khác đã thể hiện bản thân và chuyển sang âm nhạc."
Laurel cảm thấy cô ấy không nên lo lắng như vậy.
“Tôi nói với các con của mình, nếu tôi có thể tua lại, tôi sẽ nhảy rất nhiều và không quan tâm đến những gì mọi người nghĩ… dù sao thì chúng cũng không thèm nhìn tôi.”
"Tôi sẽ không quan tâm đến ngoại hình của mình"
Rajean B., một nhà tư vấn PR ở độ tuổi ngoài 50 không còn quá chú trọng vào ngoại hình của mình.
“Ở độ tuổi 20 và 30, nghề phát ngôn viên của công ty đặt tôi trước ống kính và tôi hiếm khi qua gương mà không chỉnh sửa tóc, kiểm tra răng, thoa lại son môi. Tôi mất ăn mất ngủ vì những lần nhìn thấy hai cằm khi nói hoặc cười ”.
Rajean đã nhận ra điều gì thực sự quan trọng vượt ra bên ngoài.
“Chồng tôi và bạn bè của tôi chấp nhận và yêu tôi vì con người của tôi chứ không phải cách tôi nhìn vào bất kỳ thời điểm nào. Tôi thích tập trung vào vẻ đẹp bên trong và sức mạnh của mình ”.
"Tôi sẽ mở rộng nhiều ân sủng hơn cho bản thân mình"
“Tôi sẽ thở phào trước khi phản ứng và hiểu rằng tôi không cần phải có ý kiến về mọi thứ”, Beth W., ở độ tuổi cuối 50, từng đảm nhận công việc áp lực cao cho một tổ chức đào tạo lớn, nói.
“Nếu tôi cảm thấy có nguy cơ bị bỏ rơi hoặc bị hiểu lầm, tôi sẽ đóng cửa hoặc đấu tranh để được lắng nghe. Nó căng thẳng đến mức cuối cùng tôi bị ốm, mắc bệnh zona, buộc tôi phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình ”.
“Những gì tôi học được là tôi có thể tạo sự duyên dáng vào bất kỳ tình huống nào chỉ bằng cách hít thở và tiếp đất bằng cách đặt chân xuống sàn, do đó, nó làm chậm quá trình chạy đua adrenaline và cortisol trong hệ thống của tôi.”
Beth nói rằng làm điều này đã giảm bớt sự kịch tính, hỗn loạn và xung đột trong cuộc sống của cô ấy và làm sâu sắc thêm các mối quan hệ của cô ấy.
"Tôi sẽ không cảm thấy như vậy đối với các nhà tuyển dụng của mình"
Nina A., bước sang tuổi 50 sau một vài tháng nói, “Tôi chỉ dùng một lần cho những người tôi từng làm việc. Tôi không nhận ra điều đó vào thời điểm đó, nhưng tôi muốn những người trẻ tuổi hiểu hơn để họ không mắc phải những sai lầm tương tự ”.
“Tôi đã hẹn hò với một giáo sư lớn tuổi hơn khi còn học đại học. Anh ấy đã có rất nhiều buổi nói chuyện được trả tiền tại các trường đại học quốc tế, và họ cũng trả tiền cho thời gian lưu trú của anh ấy. Anh ấy mời tôi tham gia cùng anh ấy trong những chuyến đi đáng kinh ngạc đến Bali, Java, Trung Quốc, Thái Lan. Nhưng tôi có một công việc và không thể đi được. "
“Một trong những lần tôi khẳng định mình là một‘ công nhân tốt ’là khi tôi tạm dừng công việc để đến dự buổi khai trương của Đại sảnh Danh vọng Rock and Roll. Tôi đã gặp rất nhiều rắc rối trong công việc của mình. Nhưng hãy đoán xem? Bộ vẫn quản lý để hoạt động. ”
Rất nhiều sự khôn ngoan và thoải mái đi kèm với thời gian
Sẽ có lúc bạn cần nhiều hơn những lời khuyên để vượt qua những khó khăn cá nhân. Đôi khi, câu trả lời chỉ là thời gian - đủ thời gian để sống lâu hơn những cuộc đấu tranh ở độ tuổi 20 và 30, vì vậy bạn đã phát triển dũng khí để cân bằng những thách thức đến ở độ tuổi 50 và hơn thế nữa.
Có lẽ, đầu bếp nổi tiếng, Cat Cora, ở độ tuổi ngoài 50, đã tóm tắt tốt nhất cuộc đấu tranh của tuổi trẻ và sự khôn ngoan của quan điểm sau: “Nếu tôi có thể làm khác đi, tôi sẽ tạm dừng thường xuyên hơn và tận hưởng chuyến đi. Khi bạn trẻ hơn, sự tức giận và mong muốn có được tất cả sẽ tạo ra sự mất cân bằng, ”cô ấy nói với chúng tôi.
“Với sự trưởng thành, tôi đã có thể có được sự bình tĩnh và quyền năng hòa bình trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của mình.”
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
