Nhiều người bị bệnh vẩy nến coi trọng cuộc hẹn với bác sĩ da liễu của họ. Các chuyên gia này có thể xác nhận chẩn đoán bệnh vẩy nến, cung cấp thông tin về các loại thuốc mới và phát triển kế hoạch điều trị cho các tình trạng liên quan như viêm khớp vẩy nến.
Tuy nhiên, đôi khi chỉ chăm sóc trực tiếp không phải là một lựa chọn. Các cuộc hẹn ảo có thể có tất cả các lợi ích giống như thăm gặp trực tiếp - nhưng trong sự thoải mái tại nhà riêng của bạn.
Tối đa hóa sự thành công của các cuộc hẹn khám da liễu ảo cho bệnh vẩy nến của bạn bằng cách làm theo các mẹo sau.
1. Chụp ảnh chất lượng cao
Hình ảnh cung cấp cho bác sĩ da liễu của bạn cái nhìn cận cảnh về làn da của bạn. Hình ảnh đẹp đặc biệt quan trọng đối với một cuộc hẹn khám từ xa, nơi bác sĩ không thể khám da trực tiếp cho bạn.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ cung cấp một số mẹo để có những bức ảnh dẫn đến một buổi khám bệnh từ xa thành công, bao gồm:
- Chụp nhiều ảnh từ nhiều góc độ. Cố gắng lấy toàn bộ vùng da bị ảnh hưởng trong ảnh. Hiển thị các khu vực như khuỷu tay của bạn từ cả hai bên và bên dưới. Bao gồm ảnh chụp từ xa và cận cảnh.
- Cung cấp ảnh so sánh. Bác sĩ có thể muốn xem một vùng da rõ ràng để so sánh nó với vùng có các mảng vảy nến. Nếu có vết rỗ ở một móng tay nhưng móng tay khác lại rõ ràng, hãy thử chụp ảnh cả hai móng tay để bác sĩ có thể đánh giá kỹ lưỡng.
- Nhằm đạt được độ sắc nét và rõ ràng tối ưu. Thông thường, bệnh vẩy nến xuất hiện tương tự như các tình trạng da khác, chẳng hạn như bệnh chàm, ở trẻ em và người lớn. Hình ảnh rõ ràng có thể giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn đưa ra đánh giá chính xác. Nếu ảnh bị mờ, hãy thử chụp lại.
- Chụp ảnh trong ánh sáng tự nhiên. Sử dụng đèn bàn nếu không có ánh sáng tự nhiên để hình ảnh rõ ràng nhất có thể.
- Nhờ bạn cùng nhà chụp ảnh những khu vực khó tiếp cận. Ai đó trong gia đình bạn có thể chụp ảnh bệnh vẩy nến trên lưng bạn hoặc những nơi khác mà bạn không thể tự chụp.
Văn phòng bác sĩ có thể cho bạn cơ hội tải lên hoặc gửi ảnh qua email trước cuộc hẹn. Hãy dành cho mình thời gian để chụp và gửi ảnh trước khi khám bệnh từ xa.
2. Có ánh sáng tốt
Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu xem các vùng da trong cuộc hẹn khám từ xa của bạn. Để cung cấp cho họ cái nhìn tốt nhất có thể, hãy cố gắng đặt máy tính xách tay hoặc máy tính bảng của bạn ở nơi có ánh sáng tốt.
Thử nghiệm điều này trước cuộc hẹn, vì vậy bạn có thể thay đổi thiết lập của mình để tránh bóng và lóa. Một cuộc hẹn giả với một người bạn có thể giúp bạn biết cách thay đổi nguồn sáng hoặc di chuyển đồ đạc một cách tốt nhất.
3. Không trang điểm
Nhiều người bị bệnh vẩy nến sử dụng phấn trang điểm, nhưng bác sĩ sẽ muốn kiểm tra làn da của bạn ở trạng thái tự nhiên. Điều này cho phép họ đánh giá tình trạng bệnh và đưa ra các khuyến nghị phù hợp.
Nếu bạn thường sử dụng trang điểm để kiểm soát sự xuất hiện của bệnh vẩy nến, bạn có thể muốn dành thêm thời gian trước cuộc hẹn để rửa sạch và cho da thời gian nghỉ ngơi trước khi xuất hiện trước máy ảnh.
4. Tránh kích ứng da
Kích ứng da có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài và cảm giác của da. Trước cuộc hẹn, cố gắng hết sức để không chà xát hoặc làm trầy xước da của bạn.
Không thoa các sản phẩm chăm sóc da và không tắm nước nóng ngay lập tức trước khi bắt đầu nói chuyện với bác sĩ.
5. Tìm một nơi yên tĩnh
Quyền riêng tư và quyền tự do nói chuyện rất quan trọng trong bất kỳ lần khám bác sĩ nào, cũng như khả năng tập trung vào sức khỏe của bạn.
Chọn một vị trí trong nhà mà bạn không bị các thành viên trong gia đình, vật nuôi hoặc tiếng gõ cửa làm gián đoạn. Bằng cách này, bạn có thể tận dụng tối đa thời gian bạn có với chuyên gia.
6. Thiết lập công nghệ
Kiểm tra máy ảnh và micrô của bạn trước cuộc hẹn. Xác nhận rằng bạn có kết nối Internet mạnh cho phép chất lượng video và âm thanh tốt nhất.
Điều quan trọng là phải kiểm tra kỹ để đảm bảo rằng bạn có tất cả thông tin cần thiết từ văn phòng bác sĩ da liễu của mình, chẳng hạn như liên kết cuộc họp và mật khẩu. Tải xuống trước bất kỳ phần mềm đặc biệt nào để bạn không lãng phí thời gian khi buổi tư vấn của bạn bắt đầu.
7. Nói chuyện với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn
Xác nhận rằng công ty bảo hiểm của bạn đài thọ chi phí cho một cuộc hẹn ảo.
Thu thập bất kỳ thông tin nào mà văn phòng bác sĩ của bạn có thể cần, bao gồm tên của nhà cung cấp dịch vụ và số chính sách của bạn. Hỏi xem văn phòng có yêu cầu bạn xuất trình giấy tờ tùy thân trước hoặc trong khi khám bệnh da liễu trực tuyến của bạn hay không.
8. Chuẩn bị một số câu hỏi
Trong quá trình vội vàng thiết lập một cuộc hẹn ảo, bạn sẽ dễ dàng đánh mất lý do đến thăm của mình. Ghi lại các câu hỏi bạn có cho bác sĩ da liễu của bạn.
Bất kỳ ai bị bệnh vẩy nến nên cảm thấy thoải mái khi lên lịch tư vấn. Tuy nhiên, theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia, những chuyến thăm này đặc biệt quan trọng trong một số trường hợp:
- Bạn có các đợt bùng phát hoặc các triệu chứng xấu đi.
- Bạn muốn biết thông tin về các loại thuốc mới.
- Bạn có thành công hạn chế với các phương pháp điều trị hiện tại.
Với một danh sách các câu hỏi hữu ích, bạn có thể đề cập đến tất cả những gì bạn nghĩ về sức khỏe của mình.
9. Liệt kê các triệu chứng và bệnh sử của bạn
Chuẩn bị một bản tóm tắt về bất kỳ triệu chứng gần đây hoặc những thay đổi về sức khỏe tổng thể của bạn. Nói cụ thể về vị trí, thời gian và cường độ của các triệu chứng.
Các triệu chứng có thể bao gồm:
- ngứa
- da khô hoặc nứt nẻ
- thay đổi móng tay
Các khớp cứng hoặc sưng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp vảy nến, vì vậy những triệu chứng này có thể khiến bác sĩ của bạn phải kiểm tra bổ sung nếu bạn chưa có chẩn đoán về bệnh viêm khớp vảy nến.
Ngay cả khi bạn có quan hệ trước với bác sĩ da liễu, hãy ghi lại những sự kiện quan trọng trong bệnh sử của bạn. Bằng cách này, bạn có thể cung cấp cho bác sĩ những thông tin cần thiết để hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Ví dụ, chẩn đoán bệnh vẩy nến thường dẫn đến nguy cơ cao hơn:
- bệnh tim
- bệnh tiểu đường loại 2
- Phiền muộn
Mang đi
Bác sĩ da liễu của bạn là một đối tác quan trọng trong việc quản lý bệnh vẩy nến. Để tối ưu hóa chất lượng chăm sóc trong một cuộc hẹn ảo, hãy kiểm tra công nghệ trước, chụp ảnh đẹp và chuẩn bị các câu hỏi và thắc mắc của bạn.
Bằng cách thực hiện các bước này, bạn có thể tận dụng tối đa thời gian của mình với bác sĩ chuyên khoa và tiếp tục hỗ trợ sức khỏe của mình.
