Chính xác thì tinh dịch là gì?
Tinh dịch là một chất “nhớt, kem, hơi vàng hoặc hơi xám” được tạo thành từ tinh trùng - thường được gọi là tinh trùng - và một chất lỏng được gọi là huyết tương.
Nói cách khác, tinh dịch chứa hai thành phần riêng biệt: tinh trùng và chất dịch.
Tinh trùng - khoảng 1 đến 5% tinh dịch - là các tế bào sinh sản giống nòng nọc chứa một nửa thông tin di truyền để tạo ra con người.
Tinh dịch huyết tương, chiếm khoảng 80% là nước, chiếm phần còn lại.
Nó có thực sự an toàn để ăn không?
Đối với hầu hết các phần, vâng, các thành phần tạo nên tinh dịch đều an toàn khi ăn vào.
Tinh dịch nuốt vào được tiêu hóa giống như thức ăn.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, một số người có thể phát hiện ra rằng họ bị dị ứng với tinh dịch. Đây còn được gọi là quá mẫn huyết tương ở người (HSP).
Mặc dù hiếm gặp, nhưng sự nhạy cảm này là điều cần lưu ý trong trường hợp bạn thấy mình bị phản ứng dị ứng.
Nó có giàu protein như mọi người nói không?
Mặc dù nó nổi tiếng là một nguồn giàu protein, bạn có thể sẽ phải tiêu thụ hàng lít tinh dịch để thấy bất kỳ lợi ích sức khỏe nào của chế độ ăn uống.
Mặc dù lượng xuất tinh khác nhau ở mỗi người - tùy thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác và sức khỏe - protein chỉ là một phần nhỏ. Nó chiếm khoảng một phần hai mươi của toàn bộ chất lỏng.
Còn gì nữa trong tinh dịch?
Cùng với tinh trùng, protein và nước nói trên, tinh dịch còn chứa nhiều thành phần khác, bao gồm:
- đường, cả fructose và glucose
- natri
- citrate
- kẽm
- clorua
- canxi
- axit lactic
- magiê
- kali
- urê
Nếu nó có chất dinh dưỡng thực tế, điều đó có nghĩa là nó có calo?
Có, nhưng không nhiều như bạn nghĩ. Trái với suy nghĩ của nhiều người, tinh trùng không có nhiệt lượng cao.
Mỗi muỗng cà phê xuất tinh - lượng xuất tinh trung bình được tạo ra cùng một lúc - khoảng 5 đến 7 calo, tương đương với một que kẹo cao su.
Vị nó như thế nào?
Không có mô tả nào về tinh dịch có mùi vị như thế nào vì nó có thể khác nhau ở mỗi người.
Đối với một số người, nó có thể có vị đắng và mặn, trong khi đối với những người khác, nó có thể có vị ngọt ngào.
Mặc dù không có mối liên hệ trực tiếp nào chứng minh rằng chế độ ăn uống của một người ảnh hưởng trực tiếp đến mùi vị tinh trùng của họ, nhưng có một số bằng chứng mang tính giai thoại.
Có một số loại thực phẩm có thể làm cho tinh dịch có vị ngon hơn hoặc ít chua hơn, chẳng hạn như:
- rau cần tây
- mùi tây
- cỏ lúa mì
- Quế
- nhục đậu khấu
- Trái dứa
- đu đủ
- những quả cam
Mặt khác, nhiều người tin rằng vị đắng khó dung nạp hơn có thể là do các loại thực phẩm khác, cũng như các chất giống như ma túy, chẳng hạn như:
- tỏi
- hành
- bông cải xanh
- cải bắp
- rau lá xanh
- măng tây
- thịt và các sản phẩm từ sữa
- rượu
- thuốc lá
- cà phê
nó có mùi như thế nào?
Tương tự như mùi vị, mùi của tinh dịch có thể thay đổi khá nhiều tùy thuộc vào hoàn cảnh như chế độ ăn uống, sức khỏe và vệ sinh.
Trong nhiều trường hợp, tinh dịch có thể có mùi giống như thuốc tẩy hoặc các chất tẩy rửa gia dụng khác. Điều này liên quan đến thành phần cấu tạo của nó, để cung cấp độ pH nơi tinh trùng có thể phát triển.
Không giống như âm đạo, tự nhiên có tính axit hơn, tinh dịch có xu hướng trung tính hoặc hơi kiềm.
Nó nằm trong khoảng 7,26 đến 8,40 trên thang độ pH - nằm trong khoảng từ 0, có tính axit cao đến 14, có tính kiềm cao.
Mặt khác, nếu tinh dịch có mùi hôi hoặc tanh, điều này có thể là do các yếu tố bên ngoài.
Giống như mùi vị, mùi thối hơn có thể là do chế độ ăn uống, giống như cách mà măng tây ảnh hưởng đến mùi nước tiểu. Mồ hôi và nước tiểu khô cũng có thể làm cho nó có mùi đắng.
Nó có thực sự là một chất tăng cường tâm trạng?
Có tiềm năng! Có một số nghiên cứu cho thấy có thể có các đặc tính chống trầm cảm tự nhiên trong tinh dịch.
Chúng có thể bao gồm:
- endorphin
- estrone
- prolactin
- oxytocin
- hormone giải phóng thyrotropin
- serotonin
Một nghiên cứu năm 2002 do Đại học Bang New York tại Albany thực hiện đã khảo sát 293 phụ nữ tuổi đại học để xem liệu việc tiếp xúc với tinh dịch mà không sử dụng bao cao su đeo bên ngoài trên dương vật có ảnh hưởng đến tâm trạng chung của họ hay không.
Theo khảo sát, những người được tiếp xúc trực tiếp với tinh dịch cho thấy tâm trạng tốt hơn đáng kể và ít triệu chứng trầm cảm hơn.
Tuy nhiên, nghiên cứu này nên được thực hiện với một lượng muối.
Mặc dù các phát hiện của nghiên cứu trên nghiêng về tinh dịch như một loại thuốc chống trầm cảm, nhưng Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh chỉ ra rằng tham gia vào hoạt động tình dục nói chung có liên quan đến việc giảm trầm cảm.
Như với bất kỳ tuyên bố nào, cần có thêm nghiên cứu để xác thực các phát hiện.
Giảm stress thì sao?
Tương tự như các nghiên cứu cho thấy bằng chứng về đặc tính chống trầm cảm tự nhiên của tinh dịch, một số người tin rằng nó cũng có thể có đặc tính giảm căng thẳng.
Tuyên bố này là do các đặc tính thúc đẩy tâm trạng của hormone oxytocin và progesterone, cả hai đều được tìm thấy trong tinh dịch.
Người ta cũng cho rằng vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có trong tinh dịch có thể giúp giảm thiểu sự suy giảm tinh trùng bằng cách chống lại stress oxy hóa trong tinh dịch.
Có bất kỳ lợi ích sức khỏe nào khác không?
Có lẽ. Tương tự như cách một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng, việc tiếp xúc với tinh dịch có thể giúp ích cho sức khỏe thai kỳ.
Một nghiên cứu có đối chứng năm 2003 cho thấy phụ nữ tiếp xúc với tinh trùng trong thời gian dài hơn, cả trước và trong khi mang thai, ít có nguy cơ bị tiền sản giật, một biến chứng thai kỳ hiếm gặp.
Tuy nhiên, đây chỉ là một nghiên cứu và cần có thêm nhiều nghiên cứu để hỗ trợ những phát hiện này.
Tại sao một số người cảm thấy mệt mỏi sau đó?
Tinh dịch chứa melatonin, hormone tự nhiên mà cơ thể bạn tiết ra để điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Điều này có thể giải thích tại sao một số người cảm thấy mệt mỏi sau khi nuốt tinh dịch hoặc tiếp xúc với nó trong quá trình giao hợp.
Chưa có bất kỳ nghiên cứu nào về điều này, vì vậy không có cách nào để biết chắc chắn.
Việc nuốt nước bọt có thể khiến bạn có nguy cơ mắc STI không?
Cũng giống như bất kỳ hình thức quan hệ tình dục không an toàn nào khác, nuốt tinh dịch có thể khiến bạn có nguy cơ mắc STI.
Nếu không có phương pháp ngừa thai bằng rào cản, các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, như bệnh lậu và chlamydia, có thể ảnh hưởng đến cổ họng. Nhiễm vi-rút da kề da, như mụn rộp, có thể do tiếp xúc.
Trước khi bạn và đối tác của bạn tham gia vào bất kỳ quan hệ tình dục không được bảo vệ nào, bao gồm cả việc kích thích bằng miệng, hãy nhớ nói chuyện về thời điểm bạn được kiểm tra lần cuối hoặc bạn có nghĩ rằng mình nên đi kiểm tra hay không.
Tôi nghe nói một số người bị dị ứng - điều này có đúng không?
Có, nhưng nó cực kỳ hiếm.
Mặc dù không có nhiều dữ liệu, nhưng dị ứng tinh dịch có thể ảnh hưởng đến 40.000 phụ nữ ở Hoa Kỳ.
Đó là một tỷ lệ nhỏ trong số gần 160.000.000 phụ nữ sống ở Hoa Kỳ.
Các triệu chứng của dị ứng tinh dịch thường xuất hiện từ 20 đến 30 phút sau khi tiếp xúc hoặc nuốt phải và có thể bao gồm:
- đau đớn
- ngứa
- đỏ
- sưng tấy
- tổ ong
- khó thở
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn khó thở hoặc gặp các dấu hiệu khác của phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
Các triệu chứng của dị ứng có thể sẽ khác nhau ở mỗi người, cũng như thời gian của các triệu chứng. Đi khám bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nếu các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại hoặc trầm trọng hơn.
Vậy nên nhổ hay nuốt thì tốt hơn?
Cho dù bạn chọn nhổ hay nuốt là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn và sở thích cá nhân của bạn.
Trước khi đưa ra quyết định, hãy đảm bảo rằng bạn có một cuộc trò chuyện cởi mở với đối tác của mình về tình trạng STI của họ. Điều này sẽ giúp bạn đánh giá mức độ rủi ro tổng thể.
Cuối cùng, bạn chỉ nên làm những gì bạn cảm thấy thoải mái.
