Không có cách nào xung quanh nó. Sẩy thai thật khó khăn và nếu bạn đang trải qua một ca hoặc cho rằng mình có thể bị như vậy, chúng tôi ước có thể tiếp cận màn hình và dành cho bạn một cái ôm thật chặt và một đôi tai lắng nghe.
Thật bi thảm, thống kê nói rằng bất cứ nơi nào từ 15 đến 20 phần trăm các trường hợp mang thai được công nhận lâm sàng kết thúc bằng sẩy thai. Và nếu bạn thêm vào những trường hợp sẩy thai sớm ở những trường hợp mang thai chưa được xác nhận, thì số liệu thống kê thậm chí còn tăng lên nhiều hơn.
Nhưng bạn nhiều hơn bất kỳ số liệu thống kê nào. Khi bạn mơ ước và lên kế hoạch có con, việc biết rằng bạn không đơn độc có thể mang lại một mức độ thoải mái nào đó, nhưng chúng tôi biết rằng điều đó sẽ không làm mất đi nỗi đau.
Nếu bạn đang mang thai và lo lắng về việc sẩy thai, hãy nhớ rằng mọi phụ nữ - và thậm chí mọi thai kỳ - đều khác nhau. Ví dụ: Nếu bạn đã từng bị sẩy thai trước đó bao gồm nhiều cơn đau bụng và bây giờ bị chuột rút khi mang thai hiện tại, bạn có thể cho rằng điều tồi tệ nhất - nhưng triệu chứng này không phải lúc nào cũng có nghĩa là sẩy thai.
Tương tự, có thể bị sẩy thai - rất sớm hoặc được gọi là “sẩy thai bị sót” - mà không có bất kỳ triệu chứng bất thường hoặc tức thì nào.
Với tất cả những điều này, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cảm giác của việc sẩy thai.
Nếu bạn tin rằng bạn có thể bị sẩy thai, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn. Họ sẽ có thể cung cấp cho bạn các xét nghiệm để xác định sức khỏe của bạn và thai nhi.
Trong tam cá nguyệt đầu tiên
Hầu hết các trường hợp sẩy thai xảy ra trong 13 tuần đầu tiên của thai kỳ và là điều khó tránh khỏi. Mặc dù điều này rất đau lòng, nhưng điều quan trọng là phải biết rằng điều này có nghĩa là có khả năng không có gì mà bạn hoặc đối tác của bạn đã làm để gây ra nó.
Nguyên nhân phổ biến nhất của sẩy thai trong thời gian này là bất thường nhiễm sắc thể trong DNA. Những lý do khác hiếm gặp hơn dẫn đến sẩy thai ba tháng đầu bao gồm:
- yếu tố nội tiết tố
- sức khỏe bà mẹ
- tiếp xúc với các chất độc hại
- trứng không thể làm tổ đúng cách vào niêm mạc tử cung
Tuổi tác cũng có thể đóng một vai trò trong việc sẩy thai. Trong một nghiên cứu năm 2019, các nhà nghiên cứu xem xét 421.201 lần mang thai cho thấy phụ nữ từ 25 đến 29 tuổi có 10% nguy cơ sẩy thai trong khi phụ nữ từ 45 tuổi trở lên có 53% nguy cơ. Điều này có thể là do chất lượng trứng giảm khi chúng ta già đi, làm cho các bất thường nhiễm sắc thể dễ xảy ra hơn.
Nếu bị sẩy thai trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể cảm thấy:
- Đau lưng. Mức độ này có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi phụ nữ, nhưng nó thường tồi tệ hơn cơn đau bụng kinh hàng tháng bình thường.
- Chất nhờn màu trắng hồng tiết ra từ âm đạo.
- Các cơn co thắt vùng chậu. Tuy nhiên, chúng tôi không thể nói đủ điều này: Cũng như mọi thứ khác, mức độ của điều này có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi phụ nữ. Một số phụ nữ cho biết họ trải qua các cơn co thắt mức độ chuyển dạ cứ sau 5 đến 20 phút trong khi những người khác lại không cho biết họ có những cơn co thắt nào trong khi sẩy thai.
- Chảy máu màu nâu hoặc đỏ tươi, có hoặc không kèm theo chuột rút. Nhưng một số chảy máu - đặc biệt là nhẹ - không phải là quá hiếm trong các trường hợp mang thai bình thường. Trong một nghiên cứu, chỉ có 12% phụ nữ bị chảy máu trong tam cá nguyệt đầu tiên bị sẩy thai.
- Giảm đột ngột các dấu hiệu mang thai như buồn nôn hoặc đau vú. Nhưng hãy nhớ rằng những triệu chứng này - đặc biệt là buồn nôn - thường giảm trong ba tháng thứ hai của thai kỳ hoàn toàn bình thường.
- Tiêu chảy và đau bụng.
Cũng có thể cảm thấy không có gì bất thường. Thai hóa học xảy ra khi thai bị sẩy sớm đến mức ra máu vào khoảng thời gian của kỳ kinh dự kiến. Nhiều phụ nữ không nhận ra rằng họ đã thụ thai trong những trường hợp này và không nhận ra rằng họ đang sẩy thai.
Và cuối cùng, các triệu chứng thể chất của bạn có thể bị trì hoãn trong trường hợp bị sẩy thai. Đây là khi nhịp tim của thai nhi ngừng lại mà bạn không biết, nhưng bạn không hề bị sảy thai.
Sẩy thai sót - còn được gọi là sẩy thai thầm lặng hoặc được gọi là "sẩy thai" - thường được phát hiện trên siêu âm tái khám định kỳ sau khi bạn đã được xác nhận mang thai. Đôi khi, các phép đo tăng trưởng thậm chí có thể chỉ ra rằng nhịp tim của thai nhi đã ngừng nhiều tuần trước đó - ví dụ: nếu bạn đang mang thai 11 tuần nhưng tuổi của thai nhi được đo là 7 tuần.
Cảm giác thể chất và sự hồi phục sau một lần sẩy thai bị sót phụ thuộc vào việc bạn có mắc chứng D và C hay được dùng thuốc để gây sẩy thai. Để biết điều gì xảy ra sau khi lỡ sẩy thai, hãy xem bài viết này.
Trong tam cá nguyệt thứ hai
Sảy thai trong tam cá nguyệt thứ hai là rất hiếm. Trên thực tế, khi bạn đạt 20 tuần, sẩy thai không được gọi là sẩy thai - mà còn hơn thế nữa trong một phút.
Những nguyên nhân phổ biến gây sẩy thai trong tam cá nguyệt thứ hai bao gồm:
- bất thường nhiễm sắc thể
- suy cổ tử cung, như cổ tử cung ngắn hoặc không đủ sức khỏe
- sử dụng ma túy
- nhiễm trùng mẹ
Một biến chứng có thể xảy ra của cổ tử cung không đủ điều kiện là sinh non. Do đó, bạn có thể cảm thấy chuột rút mạnh hơn so với khi bị sẩy thai trong ba tháng đầu. Nếu bạn đang bị chảy máu và chuột rút nhiều, điều này có thể có nghĩa là cổ tử cung đang mở và các cơn co thắt đang theo sau.
Trong tam cá nguyệt thứ ba
Sẩy thai trong tam cá nguyệt thứ ba không được gọi là sẩy thai. Thay vào đó, nó được gọi là thai chết lưu.
Nếu bạn cảm thấy hoặc có bất kỳ điều nào sau đây ở giai đoạn này, hãy gọi cho bác sĩ phụ sản của bạn - hoặc chỉ cần đến phòng cấp cứu - ngay lập tức:
- mất máu âm đạo đáng kể
- đau hoặc chuột rút ở vùng âm đạo
- ít cử động của em bé hơn
Có thể hữu ích nếu bạn đếm số lần đạp hàng ngày trong tam cá nguyệt thứ ba để biết mức độ thường xuyên di chuyển của bé và như một cách để nhận biết xem cử động có giảm đi hay không.
Tại sao bạn nên gọi cho bác sĩ của mình
Nếu bạn cảm thấy như mình bị sẩy thai, điều quan trọng là bạn phải gọi cho bác sĩ chứ không nên tự chẩn đoán.
Có nhiều lý do để cảm thấy nhiều điều mà chúng tôi đã đề cập - bao gồm nhiễm trùng đường tiết niệu, nội tiết tố và các tình huống y tế khác.
Bác sĩ có thể phát hiện ra rằng thay vì sẩy thai, bạn có một vấn đề có thể được khắc phục mà không ảnh hưởng đến thai kỳ. Hoặc, bác sĩ của bạn có thể nhận thấy rằng có vấn đề với thai kỳ, nhưng các biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện để bảo vệ nó.
Ngoài ra, nếu họ phát hiện ra rằng bạn đã sẩy thai, họ sẽ có thể cho bạn biết liệu sẩy thai là “hoàn toàn”, “chưa hoàn thành” hay “bị sót” (tất cả các thuật ngữ y tế). Điều này sẽ giúp bác sĩ đưa ra các quyết định y tế cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và khả năng sinh sản sau này.
Chúng tôi cũng quan tâm đến cảm xúc của bạn
Một sẩy thai - hoặc thậm chí nghĩ sẩy thai - có thể liên quan đến rất nhiều cảm giác. Bạn có thể cảm thấy sợ hãi hoặc như đang ở trong một giấc mơ tồi tệ. Bạn có thể bắt đầu đổ lỗi cho bản thân hoặc người khác. Và bất chấp các số liệu thống kê, bạn có thể cảm thấy rất, rất đơn độc.
Bạn cũng có thể có nhiều câu hỏi chưa được giải đáp về những gì đang xảy ra với cơ thể và thai kỳ của bạn. Nếu bạn cảm thấy tự tin rằng mình đang bị sẩy thai, bạn thậm chí có thể bắt đầu tự hỏi liệu mình có thể thụ thai hoặc có con hay không. (Hãy yên tâm, hầu hết phụ nữ đều vậy.) Tâm trí của bạn có thể sẽ phải kể cho người khác nghe về sự mất mát của bạn.
Những cảm giác này đều rất bình thường.
Điều quan trọng là bạn phải giữ các đường dây liên lạc cởi mở với gia đình, bạn bè và các nhà cung cấp dịch vụ y tế của mình. Hãy chia sẻ cảm xúc của bạn với những người quan tâm đến bạn và được các chuyên gia y tế giải đáp những thắc mắc của bạn.
Và nếu hóa ra bạn không bị sẩy thai, thì nỗi sợ hãi về việc bị sảy thai có thể vẫn tồn tại. Nói chuyện với một nhà trị liệu được cấp phép hoặc tham gia một nhóm hỗ trợ mang thai có thể hữu ích trong thời gian còn lại của thai kỳ.
Mang đi
Mỗi phụ nữ và mỗi lần mang thai đều khác nhau khi bị sẩy thai cảm giác như thế nào. Nếu bạn tin rằng mình có thể bị sẩy thai, hãy tìm lời khuyên và sự trợ giúp của bác sĩ.
Ngoài việc tham khảo ý kiến bác sĩ, điều quan trọng là liên hệ với hệ thống hỗ trợ của bạn. Nếu bạn muốn được hỗ trợ thêm từ những người hiểu những gì bạn đang trải qua, có các nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp cho cả những người đang trải qua thời kỳ mang thai và những người đã từng bị sẩy thai. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc.
