Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) đề cập đến một nhóm các tình trạng phổi gây khó thở. Ước tính có hơn 11 triệu người Mỹ mắc COPD. Không có cách chữa khỏi tình trạng này, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Các triệu chứng của COPD bao gồm khó thở, phải hắng giọng thường xuyên và ho tái phát. Những người bị COPD thường bị khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính.
COPD có thể do tiếp xúc lâu dài với các chất ô nhiễm hoặc chất độc, bao gồm cả các chất độc có trong khói thuốc lá. Di truyền cũng có thể đóng một vai trò trong việc phát triển COPD.
Các phương pháp điều trị chính cho COPD bao gồm:
- bỏ hút thuốc
- Liệu pháp oxy
- thuốc làm mở rộng đường thở của bạn, bao gồm cả máy phun sương và ống hít
- phẫu thuật
Các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị toàn diện cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bạn. Một số nghiên cứu khẳng định niềm tin rằng tinh dầu có thể điều trị COPD hiệu quả khi kết hợp với điều trị y tế thông thường.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những gì chúng ta biết về điều trị COPD bằng tinh dầu.
COPD và tinh dầu
Nghiên cứu cho thấy tinh dầu có thể có hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Nhiễm trùng đường hô hấp trên bao gồm cảm lạnh thông thường, viêm xoang và viêm họng. Đây là những tình trạng cấp tính, có nghĩa là chúng chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, thường là vài tuần.
Ngược lại, COPD là một tình trạng mãn tính, kéo dài suốt đời. Tuy nhiên, cả hai điều kiện đều liên quan đến tình trạng viêm ống tiểu phế quản của bạn.
Đó là lý do tại sao điều trị bằng cách hít tinh dầu có thể giúp một số người giảm các triệu chứng COPD của họ.
Dầu Bạch đàn
Dầu bạch đàn đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị tại nhà cho các tình trạng hô hấp.
Dầu bạch đàn có chứa một thành phần gọi là cineole. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy cineole có tác dụng kháng khuẩn đối với một số vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp.
Dầu bạch đàn cũng là một chất chống viêm và kích thích hệ thống miễn dịch của bạn. Điều đó có nghĩa là sử dụng dầu khuynh diệp có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại làm trầm trọng thêm các triệu chứng COPD của bạn. Nó cũng có thể làm dịu cổ họng và ngực của bạn, đồng thời tăng tốc độ chữa bệnh.
Nghiên cứu gần đây cho thấy dầu khuynh diệp có thể là một liệu pháp lâu dài có lợi để kiểm soát bệnh hen suyễn và COPD.
Trong một nghiên cứu khác trên 200 người bị viêm phế quản cấp tính, những người được điều trị bằng liều uống cineole đã cải thiện đáng kể các triệu chứng sau 4 ngày.
Mặc dù đây không nhất thiết là bằng chứng cho thấy bạn nên ăn dầu khuynh diệp, nhưng nó nói lên sức mạnh của hoạt chất cineole trong điều trị COPD.
Dầu hoa oải hương
Dầu hoa oải hương được biết đến với hương thơm nhẹ nhàng và đặc tính kháng khuẩn.
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy dầu oải hương có thể ngăn chặn tình trạng viêm niêm mạc trong hệ hô hấp, cũng như giúp chữa bệnh hen phế quản. Điều này cho thấy rằng dầu hoa oải hương có thể là một phương pháp điều trị tốt cho COPD.
Cần nghiên cứu thêm về tác dụng của dầu oải hương đối với con người.
Dầu cam ngọt
Dầu cam có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Trong một nghiên cứu so sánh hỗn hợp dầu độc quyền với dầu bạch đàn và dầu cam, dầu cam đã chứng minh khả năng rõ ràng trong việc giúp đỡ COPD.
Dầu cam cũng tiết ra một mùi hương đáng yêu đã được chứng minh là có tác dụng xoa dịu sự lo lắng.
Dầu cam Bergamot
Cam Bergamot là một thành viên khác của họ cam quýt. Nó phổ biến vì cách ngửi cũng như khả năng làm dịu hệ thần kinh.
Cam Bergamot có thể hoạt động tốt để làm dịu cơn đau và nhức do các triệu chứng ho trong đợt bùng phát COPD.
Frankincense và myrrh
Hai loại tinh dầu phổ biến, cổ xưa này có một lịch sử lâu đời như những phương thuốc chữa bệnh về đường hô hấp. Nghiên cứu đã chứng minh tác dụng chống viêm của chúng và có nhiều đặc tính khác có thể tăng cường sức khỏe và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Nhưng những gì chúng ta biết về cách nhũ hương và myrrh giúp đặc biệt với các triệu chứng của COPD hầu hết chỉ là giai thoại. Khi có các loại tinh dầu khác đã được chứng minh là có tác dụng đối với COPD, hai loại tinh dầu này có thể xếp hạng thấp hơn trong danh sách của bạn về các biện pháp khắc phục đã được chứng minh.
Tác dụng phụ của tinh dầu
Tinh dầu là một phương pháp điều trị tự nhiên tại nhà, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng an toàn cho tất cả mọi người.
Một số loại dầu có thể làm mất tác dụng của các loại thuốc khác. Các loại dầu như quế, đinh hương và sả thực sự có thể gây kích ứng màng nhầy của bạn và có thể khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Dầu chỉ nên được khuếch tán ở những nơi thông gió tốt và các phương pháp điều trị khuếch tán không được quá 60 phút mỗi lần.
Xem xét bất kỳ ai ở gần cũng có thể đang hít thở hương liệu, bao gồm cả trẻ em, phụ nữ mang thai và vật nuôi. Một số loại tinh dầu độc hại đối với vật nuôi và không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Cách sử dụng tinh dầu cho bệnh COPD
Để sử dụng tinh dầu cho COPD, bạn có thể sử dụng máy khuếch tán để tỏa tinh dầu vào không khí. Bạn có thể kết hợp nhiều loại tinh dầu được khuyên dùng để điều trị COPD, chẳng hạn như dầu cam quýt và dầu khuynh diệp, để tối đa hóa lợi ích của việc điều trị.
Trộn một vài loại dầu để khuếch tán cũng có thể có tác dụng làm dịu thần kinh của bạn, vì mùi hương của các loại dầu tràn vào không gian của bạn, có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn.
Một số người bị COPD bị trầm cảm do kết quả của chẩn đoán của họ. Khuếch tán tinh dầu thường xuyên trong phòng ngủ hoặc phòng khách có thể có lợi cho tâm trạng của bạn.
Nếu bạn thích thoa tinh dầu tại chỗ như một hình thức điều trị COPD, hãy pha loãng các loại dầu được đề cập ở trên với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Một nguyên tắc nhỏ là trộn 6 giọt tinh dầu của bạn cho mỗi ounce dầu vận chuyển.
Nhẹ nhàng xoa bóp dầu đã pha loãng qua các tuyến ở cổ, ở huyệt thái dương và xung quanh vùng ngực. Điều trị tại chỗ rất hữu ích để nới lỏng tắc nghẽn, làm dịu các cơ có thể bị đau do ho và giúp thở dễ dàng hơn.
Các phương pháp điều trị bằng thảo dược khác cho COPD
Có rất nhiều phương pháp điều trị bằng thảo dược và bổ sung dinh dưỡng khác mà bạn có thể cân nhắc sử dụng cho COPD. Nói chuyện với bác sĩ trước, vì một số chất bổ sung thảo dược có thể làm mất tác dụng của các loại thuốc điều trị COPD truyền thống.
Cũng nên nhớ rằng các chất bổ sung thảo dược không được FDA quản lý, có nghĩa là các khuyến nghị về hiệu lực và liều lượng an toàn của chúng có thể khác nhau. Chỉ mua các chất bổ sung thảo dược từ các nhà cung cấp mà bạn tin tưởng.
Nếu bạn muốn thử các phương pháp điều trị bằng thảo dược và bổ sung dinh dưỡng cho COPD, hãy cân nhắc:
- gừng
- nghệ
- viên nang bạch đàn
- vitamin D
- magiê
- dầu cá
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bao gồm nhiều vitamin chống oxy hóa hơn, chẳng hạn như vitamin E và C, cũng có thể cải thiện chức năng phổi của bạn.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Những người bị COPD có nguy cơ cao mắc các bệnh khác ảnh hưởng đến phổi của bạn, chẳng hạn như cúm và viêm phổi. Ngay cả cảm lạnh thông thường cũng có thể khiến bạn có nguy cơ làm tổn thương thêm mô phổi của mình.
Đừng cố gắng sử dụng các loại tinh dầu để tự điều trị đợt bùng phát COPD khiến bạn không thở được hoặc gây khó thở. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng sau, bạn nên tìm gặp chuyên gia y tế trong vòng 24 giờ:
- sự hiện diện của máu trong chất nhầy của bạn
- chất nhầy màu xanh lá cây hoặc nâu
- ho nhiều hoặc thở khò khè
- các triệu chứng mới như cực kỳ mệt mỏi hoặc khó thở
- Không rõ nguyên nhân, tăng cân đột ngột hoặc giảm cân (hơn 5 pound trong khoảng thời gian một tuần)
- hay quên
- chóng mặt
- thức dậy hụt hơi
- sưng ở mắt cá chân hoặc cổ tay của bạn
Lấy đi
Không có cách chữa COPD, nhưng điều trị thông thường có thể được bổ sung bằng cách điều trị bằng tinh dầu để kiểm soát các triệu chứng của nó.
Nghiên cứu chỉ ra rằng đối với nhiều người bị COPD, một số loại tinh dầu có thể làm dịu các triệu chứng, thúc đẩy quá trình chữa bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để giúp ngăn ngừa bùng phát. Bạn có thể mua các loại tinh dầu tại hiệu thuốc gần nhà hoặc trực tuyến.
Hãy nhớ rằng COPD là một tình trạng nghiêm trọng và điều quan trọng là bạn phải tuân theo kế hoạch điều trị được chỉ định. Nói chuyện với bác sĩ về những cách mà các liệu pháp thay thế có thể hoạt động cùng với thuốc COPD của bạn.
.jpg)
