Ăn xong có đánh răng ngay không? Nếu không, bạn có thể nhận thấy một lớp màng mỏng dính bắt đầu phủ lên răng. Nó được gọi là mảng bám và nếu nó không được loại bỏ thông qua đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nó có thể cứng lại thành cao răng, còn được gọi là vôi răng.
Nó có thể bao phủ nhiều răng, tạo thành cầu vôi. Bạn sẽ cần đến phòng khám nha khoa để loại bỏ vôi răng cứng đó để không ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và nướu của bạn.
Làm thế nào mảng bám có thể trở thành một cây cầu giải tích
Các mảng bám rất dễ hình thành trên răng của bạn. Lớp màng dính này phát triển không lâu sau khi bạn ăn hoặc uống thứ gì đó - thường là thứ có tinh bột hoặc đường.
Chất cặn bã từ thức ăn đó trộn lẫn với vi khuẩn trong miệng, giải phóng axit phân hủy carbohydrate trong thức ăn và đồ uống của bạn. Bây giờ bạn có một sự kết hợp của carbohydrate, axit và vi khuẩn bắt đầu tạo thành một lớp không màu trên răng của bạn. Đó là tấm bảng.
Tuy nhiên, quá trình này không dừng lại ở đó. Các mảng bám không tự biến mất. Nếu bạn không chải và dùng chỉ nha khoa ngay sau đó để loại bỏ lớp màng dính, cuối cùng nó có thể cứng lại thành một chất gọi là cao răng.
Mảng bám vôi răng này còn được gọi là vôi răng. Quá trình này cũng không mất nhiều thời gian. Nghiên cứu cho thấy rằng nó xảy ra trong vòng 1 đến 14 ngày sau khi hình thành mảng bám.
Điều này thật nguy hiểm vì cao răng không chỉ bám trên răng của bạn. Nó có thể bắt đầu lan rộng và tiến dần xuống đường viền nướu của bạn. Vôi răng có thể ố vàng và trông có vẻ rám nắng hoặc nâu trên răng, có thể ảnh hưởng đến mô dưới đường viền nướu của bạn và gây ra các bệnh về nướu và sâu răng.
Ảnh cầu giải tích
Số lượng cao răng tích tụ có thể khác nhau ở mỗi miệng, do đó, cầu vôi răng cũng có thể trông khác nhau ở mỗi người.
Nói chung, cầu vôi sẽ giống như một đường viền màu nâu hoặc nâu dọc theo rìa răng của bạn theo đường viền nướu của bạn. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nó có thể kéo dài xuống đến viền nướu hoặc xa hơn dọc theo bề mặt của răng.
Tác dụng phụ của cầu giải tích
Một lớp vôi đặc trên răng của bạn có thể xuất hiện đáng chú ý. Cầu vôi răng cũng có thể dẫn đến những tình trạng sau:
Chứng hôi miệng
Mảng bám và cao răng tích tụ cũng có thể khiến hơi thở của bạn có mùi. Đây là một tình trạng được gọi là chứng hôi miệng.
Viêm lợi
Nướu của bạn có thể bị đỏ hoặc bị viêm. Đầu tiên bạn có thể nhận thấy nó khi bạn bị chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Nếu không được điều trị, nó có thể tiến triển thành một dạng bệnh nướu răng nghiêm trọng hơn gọi là viêm nha chu.
Tụt nướu
Tụt nướu cũng là một loại bệnh nha chu. Nướu của bạn có thể bắt đầu tụt khỏi răng, để lộ nhiều răng hơn và tạo điều kiện cho vi khuẩn len lỏi vào các khoảng trống giữa nướu và răng.
Sâu răng
Cao răng tích tụ trên răng có thể che chắn vi khuẩn từ bàn chải đánh răng của bạn. Mảng bám và cao răng cũng có thể gây ra các lỗ nhỏ hình thành trên men răng của bạn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và axit ngấm xuống răng và gây ra sâu răng.
Mất răng
Nếu vôi răng không được điều trị, nó có thể gây ra các bệnh về nướu, cuối cùng có thể dẫn đến mất một hoặc nhiều răng.
Loại bỏ cầu giải tích
Một khi cầu răng của bạn có mảng bám hoặc vôi răng bị vôi hóa, bạn không thể chải sạch nó. Nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng sẽ cần phải loại bỏ nó. Vệ sinh chuyên nghiệp đôi khi có thể loại bỏ tất cả hoặc phần lớn chúng.
Nếu mảng bám sâu vào trong hoặc dưới đường viền nướu, việc làm sạch chuyên nghiệp sẽ không đủ để loại bỏ nó.
Khi đó, chuyên viên vệ sinh răng miệng có thể sử dụng một dụng cụ cầm tay gọi là máy cạo vôi răng, có một móc nhỏ ở đầu để cạo và loại bỏ cẩn thận các mảng bám cứng và cao răng xung quanh đường viền nướu của bạn.
Sau khi cạo vôi răng, chuyên viên vệ sinh có thể làm nhẵn các khu vực trên bề mặt chân răng trong một quy trình gọi là bào chân răng. Ngoài ra còn có các thiết bị siêu âm có thể loại bỏ tích tụ.
Nếu vôi răng rộng, có thể mất hơn một buổi để giải quyết. Sau đó, nướu của bạn có thể bị đau sau khi làm sạch nhiều.
Làm thế nào để ngăn chặn một cầu giải tích
Vệ sinh răng miệng là chìa khóa để ngăn ngừa sự tích tụ của cao răng và sự hình thành của cầu răng.
Vì vôi răng có thể bắt đầu tích tụ chỉ trong vòng vài ngày sau khi hình thành mảng bám, nên bạn cần thận trọng với việc loại bỏ mảng bám trước khi nó đến thời điểm đó.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị các bước sau để giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh và không có cao răng:
- Đánh răng kỹ hai lần một ngày với kem đánh răng có chứa fluor. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng dành đủ 2 phút để đánh răng mỗi lần.
- Làm sạch kẽ răng mỗi ngày. Bước này, được gọi là làm sạch kẽ răng, có thể bao gồm dùng chỉ nha khoa hoặc sử dụng một công cụ khác để loại bỏ các mảnh vụn có thể ẩn giữa các kẽ răng của bạn.
- Hạn chế đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ. Nếu bạn cắt giảm đồ ăn có đường, vi khuẩn trong miệng sẽ có ít cơ hội hòa hợp với đường còn sót lại và hình thành mảng bám trên răng.
- Gặp nha sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe. Nha sĩ có thể theo dõi cẩn thận răng và nướu của bạn để tìm các dấu hiệu của bệnh nướu răng, như viêm nướu hoặc tụt nướu và sâu răng. Họ cũng có thể tìm hiểu thói quen của bạn và đưa ra các đề xuất về các chiến lược có thể giúp bạn duy trì thói quen đều đặn.
Một số nghiên cứu, bao gồm thử nghiệm lâm sàng mù đôi năm 2008 và tổng kết năm 2013 của hơn 30 nghiên cứu, cũng cho thấy rằng việc sử dụng kem đánh răng kiểm soát cao răng có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của cao răng dẫn đến hình thành vôi răng.
Tìm loại kem đánh răng có chứa cả florua và triclosan, các nghiên cứu cho thấy có thể chống lại vi khuẩn trong mảng bám.
Lấy đi
Chiến lược số một để bảo vệ răng của bạn là ngăn ngừa cao răng hoặc tích tụ vôi răng.
Nếu bạn thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa, bạn có thể ngăn ngừa mảng bám tích tụ - có nghĩa là bạn có thể không bao giờ có cầu vôi răng cần loại bỏ.
