Tê là một triệu chứng có thể gây mất cảm giác và ngứa ran ở khớp gối. Đôi khi, cảm giác tê và ngứa ran này có thể kéo dài xuống hoặc lên chân.
Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tê đầu gối, từ chấn thương cấp tính đến tình trạng mãn tính. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về nguyên nhân, các triệu chứng bổ sung, phương pháp điều trị và hơn thế nữa.
Nguyên nhân
Nhiều dây thần kinh có trong cơ thể bạn chịu trách nhiệm khởi động các chuyển động và cảm nhận xúc giác, nhiệt độ, v.v. Tổn thương và chèn ép vào các dây thần kinh này có thể gây tê.
Chèn ép thần kinh bên ngoài
Đôi khi, các lực bên ngoài đè lên chân và đầu gối có thể dẫn đến tê. Điều này đúng khi một người mặc quần áo bó sát, nẹp đầu gối hoặc ống nén kéo dài đến đùi.
Nếu quần áo quá chật và cắt đứt lưu thông của con người hoặc đè lên dây thần kinh da, thì có thể gây tê.
Một người cũng có thể bị tê đầu gối tạm thời do vị trí của chân họ. Nén ở chân kiềng, chẳng hạn như khi khám phụ khoa hoặc phẫu thuật, có thể đè lên dây thần kinh. Thậm chí bắt chéo chân quá lâu có thể gây tê đầu gối.
Thương tích
Các chấn thương cấp tính ở xương bánh chè, cẳng chân và sau đầu gối đều có thể gây tê đầu gối.
Ví dụ, chấn thương dây chằng chéo trước (ACL) có thể gây sưng và viêm dẫn đến tê đầu gối.
Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy những người vô tình bị bỏng phía sau hoặc phía trước đầu gối của họ khi áp dụng miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng cũng có thể bị tê đầu gối.
Viêm khớp
Viêm khớp là một tình trạng gây viêm và sưng ở các khớp. Nó đặc biệt ảnh hưởng đến khớp gối vì chúng phải chịu nhiều hao mòn từ các hoạt động và tập thể dục hàng ngày.
Một số người bị viêm khớp bị thay đổi nhận thức cảm giác. Ngoài cơn đau, một người có thể cảm thấy tê và ngứa ran.
Bệnh thần kinh đái tháo đường
Mắc bệnh tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh mà các bác sĩ gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Trong khi có nhiều loại khác nhau, bệnh thần kinh ngoại vi ảnh hưởng đến các dây thần kinh của bàn chân và chân.
Các triệu chứng bệnh thần kinh do tiểu đường thường bắt đầu ở bàn chân. Chúng bao gồm ngứa ran, tê, yếu và đau. Ở một số người, các triệu chứng này kéo dài đến đầu gối.
Đau cơ xơ hóa
Đau cơ xơ hóa là một tình trạng gây đau cơ và mệt mỏi mà không rõ lý do. Nó không làm hỏng các khớp như viêm khớp nhưng có thể gây ra các triệu chứng tương tự bao gồm đau cơ và tê.
Một số người bị đau cơ xơ hóa có các điểm mềm, là những vùng trên cơ thể có thể cảm thấy đau, tê hoặc phản ứng khi chạm vào. Đầu gối là một trong những khu vực này.
Viêm chân răng
Viêm tủy sống là tình trạng viêm một hoặc nhiều dây thần kinh thoát ra khỏi cột sống. Ống sống bị hẹp, đĩa đệm cột sống bị lệch hoặc viêm khớp mà các xương cột sống có thể bắt đầu cọ xát với nhau đều là những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh viêm tủy sống.
Vì các dây thần kinh rời khỏi cột sống có thể chạy xuống chân, nên có thể bị viêm ở lưng, dẫn đến ngứa ran và tê mỏi ở đầu gối. Khi tình trạng tồi tệ hơn, một số người cảm thấy chân của họ yếu hơn.
Phẫu thuật đầu gối
Một số bệnh nhân đã thay khớp gối toàn bộ có thể bị tê đầu gối. Một bác sĩ phẫu thuật có thể vô tình làm tổn thương dây thần kinh bán cầu nằm gần xương bánh chè trong khi phẫu thuật.
Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết những người bị tê đầu gối liên quan đến phẫu thuật đều gặp phải tình trạng này ở phần bên ngoài của đầu gối.
Các triệu chứng bổ sung
Ngoài tê đầu gối, bạn có thể có các triệu chứng khác ảnh hưởng đến chân và lưng. Các triệu chứng này bao gồm:
- thay đổi cảm giác nhiệt độ cơ thể, chẳng hạn như da cảm thấy rất nóng hoặc lạnh
- đau đầu gối
- cơn đau kéo dài từ mông đến chân
- sưng tấy
- ngứa ran
- yếu ở chân
Thông thường, các triệu chứng của bạn có thể giúp hướng dẫn bác sĩ về nguyên nhân tiềm ẩn.
Điều trị
Phương pháp điều trị tê đầu gối thường phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Mục tiêu của bác sĩ là thường điều trị bằng các biện pháp bảo tồn trước khi đề xuất các phương pháp phẫu thuật xâm lấn hơn.
Ví dụ, một số mẹo tại nhà để giảm tê và viêm đầu gối có thể bao gồm:
- Dùng thuốc chống viêm không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil) hoặc naproxen sodium (Aleve).
- Chườm đầu gối bằng túi nước đá bọc vải trong khoảng thời gian 10 phút.
- Nâng cao chân để thúc đẩy lưu lượng máu trở về tim và giảm sưng.
- Để đầu gối bị ảnh hưởng nghỉ ngơi, đặc biệt nếu nó sưng lên rõ rệt.
Thuốc kê đơn
Ngoài các biện pháp chăm sóc tại nhà, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc nhất định.
Ví dụ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để cải thiện sự dẫn truyền thần kinh ở những người bị đau cơ xơ hóa và bệnh thần kinh do tiểu đường. Những loại thuốc này bao gồm gabapentin (Neurontin) và pregabalin (Lyrica).
Các bác sĩ cũng có thể kê đơn corticosteroid hoặc thuốc chống trầm cảm, có thể giúp giảm đau dây thần kinh ở những người bị đau cơ xơ hóa.
Cứu trợ phẫu thuật
Nếu tê đầu gối là kết quả của chấn thương hoặc chèn ép lên các dây thần kinh cột sống do thoát vị đĩa đệm, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ vật liệu đĩa đệm bị hư hỏng hoặc một phần xương đè lên dây thần kinh.
Giảm triệu chứng và phòng ngừa
Để ngăn ngừa tê đầu gối và các triệu chứng liên quan:
- Tránh bắt chéo chân trong thời gian dài. Thay vào đó, hãy giữ bàn chân của bạn bằng phẳng trên sàn hoặc nâng chúng lên trên ghế hoặc băng ghế dài.
- Tránh mặc quần áo chật, chẳng hạn như quần bó, một số loại quần và xà cạp. Bạn cũng nên tránh mang vớ nén quá chật hoặc những loại có cảm giác như kim châm ở chân.
Nếu bạn đeo nẹp đầu gối và thường xuyên thấy nó gây tê đầu gối, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có thể có một cách khác để bạn mặc hoặc điều chỉnh nó.
Nhiều người nhận thấy việc duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm thiểu chứng tê đầu gối. Đầu gối phải chịu nhiều sức nặng có thể dẫn đến viêm nhiễm.
Nếu bạn gặp khó khăn với chứng đau và tê đầu gối, hãy thử tập thể dục trong hồ bơi. Nước làm giảm áp lực lên các khớp, nhưng nó vẫn cho phép bạn đốt cháy calo.
Nếu bạn bị tiểu đường, việc duy trì kiểm soát lượng đường trong máu có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương thần kinh. Bác sĩ có thể muốn điều chỉnh thuốc của bạn nếu lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức quá cao.
Nhận chăm sóc khẩn cấp khi
Tê đầu gối hiếm khi là một trường hợp cấp cứu y tế, nhưng cũng có một vài trường hợp ngoại lệ.
Các dây thần kinh bị nén ở cột sống
Đầu tiên là một tình trạng gọi là hội chứng equina cauda. Tình trạng này xảy ra khi có vật gì đó chèn ép các rễ thần kinh ở lưng đến mức khiến người bệnh bị tê và ngứa ran ở chân. Họ cũng có thể gặp phải tình trạng đại tiện không tự chủ và bàng quang.
Thông thường, một đĩa đệm thoát vị nghiêm trọng gây ra hội chứng equina cauda.Đây có thể là một trường hợp cấp cứu y tế vì bác sĩ phẫu thuật cần giải phóng áp lực lên các dây thần kinh trước khi chúng bị tổn thương vĩnh viễn.
Đột quỵ
Một trường hợp khẩn cấp y tế khác có thể gây tê đầu gối là đột quỵ.
Mặc dù là một triệu chứng hiếm gặp của đột quỵ nhưng một người có thể bị tê đầu gối và chân. Các triệu chứng khác có thể bao gồm xệ mặt, lú lẫn, đau đầu dữ dội, khó cử động một bên của cơ thể và chóng mặt.
Đột quỵ hay còn gọi là “cơn đau não” xảy ra khi não không nhận đủ lưu lượng máu. Nếu bạn hoặc ai đó xung quanh bạn đang bị đột quỵ, hãy gọi 911 ngay lập tức.
Chấn thương gần đây
Như đã nói ở trên, tê đầu gối có thể là hậu quả của chấn thương. Nếu bạn vừa bị thương và mất cảm giác, ngứa ran hoặc đau ở đầu gối, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế ngay lập tức.
Mang đi
Nếu bạn bị tê đầu gối, nguyên nhân có thể đơn giản là do quần áo chèn ép dây thần kinh hoặc bắt chéo chân. Tuy nhiên, nó cũng có thể do tình trạng sức khỏe hoặc chấn thương gây ra.
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị tê đầu gối ảnh hưởng đến khả năng vận động và cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Thông thường, bác sĩ điều trị bệnh càng sớm thì kết quả của bạn càng tốt.
