Đối với các bà mẹ da đen, cho con bú không chỉ là dinh dưỡng. Đó là về việc đòi lại một nghi thức của tổ tiên.
“Nếu bạn khăng khăng đòi cho con bú, bạn cần thư giãn vì anh ấy có thể cảm nhận được sự căng thẳng của bạn. Nếu không, hãy cho nó bú bình và để sữa đó cạn dần ”.
Đây là những lời mẹ tôi đã nói khi tôi ngồi trong nhà trẻ mà tôi đã tạo ra cho con trai mình. Nó chỉ mới vài ngày tuổi, được ôm ấp trong vòng tay của tôi, và tôi nhìn nó mà rơm rớm nước mắt.
Tôi đã cố gắng hết sức để anh ta có thể ăn, uống và tăng cân. Tôi cần anh ta đi tiểu và đi ị lần đầu tiên, và không có gì hoạt động. Ngực tôi đau nhức. Tôi mệt mỏi và thất vọng và nghĩ rằng mình đang bỏ đói con mình.
Tôi cảm thấy như một thất bại.
Trong khoảnh khắc đó, tôi sẽ không tin bạn nếu bạn nói với tôi rằng tôi sẽ tiếp tục cho con trai tôi bú sữa mẹ thành công trong 18 tháng. Trong thời điểm đó, sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu làm theo lời khuyên của nửa sau của mẹ tôi và từ bỏ toàn bộ khái niệm về việc nuôi dưỡng.
Tôi tự nhủ: Tôi không được bú sữa mẹ và hóa ra tôi vẫn ổn. Đúng?
Tôi đã chuẩn bị sẵn sữa công thức và đợi trong tủ bếp - Tôi đã giữ những chiếc túi miễn phí mà bạn nhận được tại các cửa hàng bán đồ trẻ em khi bạn bước vào và thông báo rằng mình đang mang thai. Tuy nhiên, trong tôi có điều gì đó muốn tiếp tục cố gắng cho con bú.
Sự kỳ thị của người da đen cho con bú
Tôi sẽ dễ dàng từ bỏ, nhưng việc lựa chọn tiếp tục cho con bú sữa mẹ không chỉ là cân nhắc về mặt dinh dưỡng.
Trong nhiều thế hệ, giữa các bà mẹ Da đen và hành động cho con bú đã có sự mất liên lạc.
Sữa công thức rất dễ dàng và thuận tiện, trong khi việc cho con bú sữa mẹ có thể là một thách thức lớn trong những ngày đầu tiên của cuộc đời - đối với cả một người mẹ mới và một em bé mới sinh. Đối với các bà mẹ Da đen, sữa công thức có thể không chỉ là một lựa chọn dễ dàng hoặc thuận tiện mà còn là một trong những điều cần thiết, vì một số bà mẹ Da đen không có công việc hoặc nghề nghiệp cho phép việc cho con bú được linh hoạt.
Lịch sử cho chúng ta biết về sự nhắm mục tiêu ngấm ngầm của các bà mẹ da đen bởi các công ty sữa công thức, với sự hỗ trợ tài chính đồng lõa của chính phủ liên bang thông qua USDA.
Sau đó, có di sản của chế độ nô lệ để cạnh tranh.
Những bà mẹ da đen buộc phải nuôi dưỡng những đứa trẻ của những kẻ nô dịch của họ thay vì những đứa trẻ của họ, phá vỡ mối liên kết thiêng liêng giữa mẹ và con. Sự tổn thương văn hóa này chỉ làm trầm trọng thêm sự mất liên kết giữa các bà mẹ Da đen và việc cho con bú.
Đối với tôi, cho con bú là lựa chọn thuận tiện - cụ thể là vì nó miễn phí. Vì vậy, tôi đã phải vật lộn trong vài tuần đầu tiên và dành nhiều ngày trên điện thoại để cố gắng liên hệ với chuyên gia tư vấn về việc cho con bú tại văn phòng bác sĩ nhi khoa của tôi.
Tôi đã thêm một chai sữa công thức nặng 4 ounce vào chế độ ăn hàng ngày của con trai tôi, ngoài sữa mẹ mà cháu nhận được. Chúng tôi bổ sung cho tháng đầu đời của cháu cho đến khi cân nặng của cháu không còn là nỗi lo và tôi có thể cho con bú hoàn toàn.
Việc tôi phải bổ sung sữa công thức vào chế độ ăn uống của anh ấy ngay từ đầu vẫn khiến tôi cảm thấy xấu hổ. Điều đó khiến tôi cảm thấy như thể bằng cách nào đó tôi đã thiếu một người mẹ và một người phụ nữ - rằng tôi không thể cho con mình bú thành công ngay từ khi nó bắt đầu thở.
Nhưng khi kể câu chuyện này, tôi phải thừa nhận đặc ân của chính mình, đó là đặc ân cho phép hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của tôi thành công rực rỡ so với nhiều bà mẹ da đen khác.
Tôi sống trong một khu ngoại ô ở Jacksonville, Florida, ở phía "tốt" của thị trấn. Tôi đến từ một trong những bệnh viện mới nhất trong thành phố ít hơn 5 dặm. Được xây dựng vào năm 2005, bệnh viện nơi tôi sinh con có khoa sản hiện đại.
Ngay từ khi tôi bắt đầu đi khám BSGĐ thường xuyên trong thời kỳ mang thai, việc cho con bú đã được các bác sĩ và y tá của tôi khuyến khích. Phần lớn họ không giống tôi. Hầu hết những người hàng xóm của tôi đều không giống tôi. Các bác sĩ, y tá và phần lớn bệnh nhân tại văn phòng bác sĩ nhi khoa nơi tôi đưa con trai tôi đi trông không giống chúng tôi.
Do đó, tôi có thể nói với một mức độ tự tin rằng phương pháp điều trị và hỗ trợ mà tôi nhận được khi bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của mình - trong khi nó nên được bình thường hóa - có lẽ không phải là tiêu chuẩn. Đặc biệt là đối với một số bà mẹ Da đen khác.
Các bà mẹ da đen thường phải đối mặt với nhiều thách thức cho con bú hơn
Một báo cáo năm 2017 của CDC cho thấy các bà mẹ da đen gặp phải nhiều rào cản hơn đối với việc cho con bú, chẳng hạn như đi làm trở lại sớm hơn, không đủ thông tin về việc cho con bú từ đội ngũ y tế của họ và thiếu khả năng tiếp cận hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ.
Trong khi Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị các bà mẹ nên cho con bú ít nhất 6 tháng, các bà mẹ Da đen có thể không làm như vậy vì nhu cầu quay trở lại lực lượng lao động.
Theo Hiệp hội Đối tác Quốc gia về Phụ nữ và Gia đình, hơn 80% các bà mẹ da đen cung cấp nguồn thu nhập chính cho gia đình họ và họ bị phân biệt đối xử trong công việc với tỷ lệ cao hơn nhiều so với các bà mẹ da trắng. Điều này không chính xác giúp bạn dễ dàng yêu cầu chỗ ở để cho con bú hoặc bơm.
Tôi đã có đủ may mắn trong sự nghiệp của mình với tư cách là một nhà sản xuất tin tức truyền hình để được làm việc cho một công ty có chính sách nghỉ thai sản đã nêu. Tôi đã nhận được 6 tuần nghỉ phép có lương và sau đó nghỉ thêm 6 tuần thông qua Đạo luật Nghỉ phép Y tế Gia đình.
Khi đi làm trở lại, tôi mang theo túi tote máy hút sữa, cam kết tiếp tục hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Vì tôi làm ca sáng từ 1 đến 9 giờ sáng nên tôi sẽ cho con trai tôi bú trước khi đi làm. Vào lúc 8 giờ sáng, sau khi chương trình buổi sáng của tôi được phát sóng, tôi sẽ mang túi tote của mình vào phòng tắm riêng và bơm.
Khi ổ cắm ngừng hoạt động trong phòng tắm riêng, tôi tiếp quản phòng thay đồ và trang điểm của các neo. Vì căn phòng đó không có khóa nên tôi đã đặt một tấm biển có nội dung “Không làm phiền” trên cửa.
Tôi không xin phép những quyền tự do này và tôi cũng không nhận ra rằng có luật pháp đảm bảo chúng cho tôi. Tuy nhiên, đây cũng là một đặc ân.
Giám đốc điều hành của Pea Pod Nutrition and Lactation Support có trụ sở tại Atlanta, Alicia Simpson MS, RD, IBCLC, LD, cho biết khi nói đến luật Thời gian nghỉ dành cho các bà mẹ cho con bú, thực tế nhìn chung khác nhiều so với những gì luật quy định.
Simpson nói: “Nếu bạn vừa mới sinh con xong và bây giờ đã đi làm trở lại, bạn có thể cần tiền để ở đó và vì vậy bạn không muốn tranh cãi với chủ nhân của mình về không gian đó. "Vì vậy, nếu họ phản đối bạn, thì bạn thực sự phải chọn đặt thức ăn trên bàn và một mái che trên đầu."
Nuôi con bằng sữa mẹ xây dựng nền tảng sức khỏe
Mái ấm và thực phẩm là hai trong số những nhu cầu cơ bản nhất trong cuộc sống. Chúng là những nhu cầu cần thiết được ưu tiên hơn cả việc cho con bú sữa mẹ - đặc biệt là khi sữa công thức sẵn có và được bán trên thị trường để tốt hơn hoặc thậm chí tốt hơn sữa mẹ.
“Tôi đã thực sự xem một cuốn sách nhỏ về nuôi con bằng sữa mẹ của một công ty sữa công thức và ở giữa nó, nó nói rằng, 'Khoảng 2 đến 3 tháng, hầu hết các bà mẹ không thể thực sự cho con bú toàn thời gian nữa và đây là thời điểm hoàn hảo cho sữa công thức," và tôi giống như, bạn thậm chí không [cung cấp] một nửa thông tin ở đó, ”Simpson nói.
Một số thông tin còn thiếu trong cuộc trò chuyện ủng hộ sữa công thức hơn sữa mẹ là sữa công thức (thường có nhiều đường hơn sữa mẹ) có khuynh hướng vị giác của trẻ hướng tới đường và điều đó có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe mãn tính sau này trong cuộc sống.
Tambra Raye Stevenson, người sáng lập của Women Advance Nutrition, Dietetics & Agricultural ở Washington, D.C., cho biết việc nuôi con bằng sữa mẹ là một khoản đầu tư vào sức khỏe lâu dài của trẻ chống lại các bệnh mãn tính.
“[Trong] khoảng thời gian quan trọng - 1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời - [cho con bú] là lợi tức đầu tư hai chữ số và [nó] không thể đảo ngược,” Stevenson nói.
Simpson đồng ý rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ có lợi cho sức khỏe lâu dài của trẻ em mà còn có lợi cho cả mẹ của chúng.
Cô nói, “Chúng tôi có vô số nghiên cứu về tỷ lệ béo phì ở cha mẹ thấp hơn, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và loãng xương thấp hơn. Nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng thấp hơn… danh sách vẫn tiếp tục. ”
Đã có một cuộc khủng hoảng sức khỏe được ghi nhận rõ ràng khi nói đến sức khỏe bà mẹ Da đen.
Các bà mẹ da đen dưới 30 tuổi có nguy cơ tử vong khi sinh con cao gấp 2 đến 3 lần so với các bà mẹ da trắng, và tỷ lệ đó tăng lên 4 đến 5 lần sau 30 tuổi.
Tương tự như vậy, trẻ sơ sinh da đen có nguy cơ tử vong sau khi sinh cao gấp đôi so với trẻ em da trắng và 50% khả năng sinh non.
Những khủng hoảng sức khỏe này sau đó kéo dài (và lặp lại) khi trưởng thành.
Điều này có thể được thấy ngay bây giờ, vì người da đen có nhiều khả năng chết vì COVID-19, một phần do các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh tim. Tất cả những điều kiện này đều có liên quan đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng - một nền tảng có thể đã bị bỏ qua kể từ khi trẻ mới sinh ra.
“Tôi nghĩ rằng trong toàn bộ phong trào xung quanh Black Lives Matter này, có một cơ hội tuyệt vời để nói về cách [điều này bắt đầu với] sự ra đời của một đứa trẻ và chế độ dinh dưỡng mà chúng tôi cung cấp cho con mình,” Stevenson nói. “[Vấn đề người da đen ảnh hưởng] đến các chính sách và thực hành nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào?”
Trong cuốn sách mới nhất của Simpson, Tăng sữa mẹ của bạn, cô ấy thảo luận về vai trò của dinh dưỡng trong việc cho con bú trong nỗ lực giúp các bà mẹ lấy lại sức khỏe.
Simpson nói: “Có tất cả những điều này, những rào cản đang cản trở, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp nuôi dưỡng em bé và nuôi dưỡng bản thân.
Vấn đề cho con bú của người da đen
Bất chấp những rào cản đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với bất kỳ phụ nữ nào, da trắng hay da đen, có một lý do mà họ đã nói trong quá khứ “vú là tốt nhất” - có thể là của chính bạn, của một y tá ướt hoặc các khoản đóng góp từ ngân hàng sữa mẹ.
Những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ bao gồm một bộ đệm chống lại gần một tá bệnh bao gồm:
- bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2
- béo phì ở trẻ em
- nhiễm trùng đường hô hấp
- bệnh tiêu chảy
Những lợi ích đó cũng mở rộng cho các bà mẹ cho con bú cũng như môi trường.
AAP cho biết: “[Nuôi con bằng sữa mẹ] không yêu cầu sử dụng năng lượng để sản xuất hoặc tạo ra chất thải hoặc ô nhiễm không khí,” do đó giảm nguy cơ ô nhiễm.
Tất cả chúng ta đều muốn những gì tốt nhất cho bản thân và con mình và việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi thế đó ngay từ khi mới sinh.
18 tháng khi tôi chăm sóc con trai của tôi là để gắn kết với nó và cho nó một khởi đầu tốt nhất mà tôi nghĩ có thể cho sự phát triển nhận thức và thể chất của nó. Nó cũng giống như việc cung cấp một cơ hội cũng như tiết kiệm tiền.
Từ sự lựa chọn đó, tôi đã thấy vô số cổ tức.
Lúc 5 tuổi, anh ấy thông minh, thể chất khỏe mạnh và siêu tình cảm. Mối liên kết mà chúng ta đã bắt đầu trong những tháng đầu tiên của cuộc sống trên Trái đất của anh ấy vẫn chưa bị phá vỡ.
Tuy nhiên, tôi biết không phải bà mẹ nào cũng có cơ hội này.
Các bà mẹ da đen đôi khi không được khuyến khích tận dụng cơ hội cho con bú sữa mẹ vì những định kiến, sự phân biệt chủng tộc có hệ thống và sự áp bức đã được xây dựng trong mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta ở Mỹ.
Simpson, người phụ nữ đầu tiên cho con bú trong gia đình kể từ thời nô lệ, tin rằng việc cho con bú là một phần trong nghi thức tổ tiên của phụ nữ Da đen.
Stevenson, hậu duệ của một phụ nữ Da đen tên là Henrietta, người bị bắt làm nô lệ và làm y tá ướt cho 17 đứa trẻ cùng 4 đứa con trai của mình, biết rằng đối với các bà mẹ Da đen, cho con bú là một hành động công bằng xã hội khác.
Stevenson nói: “Một người mẹ da đen nói rằng tôi muốn nuôi con bằng sữa mẹ và hỗ trợ con mình. “Đó là một điều khác để có một môi trường - cho dù đó là môi trường làm việc, môi trường gia đình, cộng đồng cũng như phương tiện truyền thông - tất cả đều có chung một thông điệp rằng việc cho con bú của người Da đen cũng rất quan trọng.”
Nikesha Elise Williams là nhà sản xuất tin tức từng hai lần đoạt giải Emmy và là tác giả từng đoạt giải thưởng. Cô sinh ra và lớn lên ở Chicago, Illinois, và theo học Đại học Bang Florida, nơi cô tốt nghiệp cử nhân về truyền thông: nghiên cứu truyền thông đại chúng và danh dự viết sáng tạo tiếng Anh. Tiểu thuyết đầu tay của Nikesha, "Four Women", đã được trao Giải thưởng của Chủ tịch Hiệp hội Nhà xuất bản và Tác giả Florida năm 2018 trong thể loại Sách hư cấu đương đại / văn học dành cho người lớn. “Four Women” cũng được Hiệp hội các nhà báo da đen quốc gia công nhận là Tác phẩm văn học xuất sắc. Nikesha là một nhà văn và huấn luyện viên viết lách toàn thời gian và đã làm việc tự do cho một số ấn phẩm bao gồm VOX, Very Smart Brothas, Shadow and Act. Nikesha sống ở Jacksonville, Florida, nhưng bạn luôn có thể tìm thấy cô ấy trực tuyến tại [email protected] hoặc trên Facebook, Instagram và Twitter.
-about-ulcerative-colitis-flare-ups.jpg)
.jpg)
