Bệnh tim là tên gọi của một số tình trạng bất thường của tim và mạch máu. Bao gồm các:
- bệnh động mạch vành (tắc nghẽn mạch máu xung quanh tim)
- bệnh động mạch ngoại vi (tắc nghẽn mạch máu ở tay hoặc chân)
- vấn đề với nhịp tim của bạn (rối loạn nhịp tim)
- các vấn đề với cơ hoặc van tim của bạn (bệnh van tim)
- suy tim sung huyết (vấn đề với chức năng bơm hoặc thư giãn của cơ tim)
Những vấn đề này có thể phát triển theo thời gian hoặc có thể là kết quả của sự hình thành bất thường của tim trong tử cung (trước khi sinh, được gọi là bệnh tim bẩm sinh). Bệnh tim còn được gọi là bệnh tim mạch.
Nó thường được coi là một vấn đề sức khỏe chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ ở Hoa Kỳ, gây ra khoảng 1/4 nữ giới tử vong mỗi năm.
Khoảng 6 phần trăm phụ nữ Hoa Kỳ trên 20 tuổi mắc bệnh tim mạch vành hoặc bệnh mạch vành, đây là loại bệnh phổ biến nhất. Nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên theo tuổi tác.
Dấu hiệu sớm của bệnh tim
Nhiều phụ nữ không có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh tim cho đến khi họ được cấp cứu, chẳng hạn như đau tim. Tuy nhiên, nếu bạn có các triệu chứng ban đầu, chúng có thể bao gồm:
- đau ngực hoặc khó chịu, có thể đau buốt hoặc âm ỉ và nặng nề (gọi là đau thắt ngực)
- đau ở cổ, hàm hoặc cổ họng của bạn
- đau ở bụng trên của bạn
- đau lưng trên
- buồn nôn
- mệt mỏi
- hụt hơi
- điểm yếu chung
- thay đổi màu da, chẳng hạn như da xám
- đổ mồ hôi
Những triệu chứng này có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc trong các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Đây cũng có thể là các triệu chứng của cơn đau tim.
Các triệu chứng bệnh tim khác ở phụ nữ
Nhiều triệu chứng có thể trở nên rõ ràng hơn khi bệnh tim tiến triển. Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh tim cụ thể mà bạn mắc phải.
Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ cũng khác so với nam giới, những người này dễ bị đau ngực hơn.
Các triệu chứng tiềm ẩn sau này của bệnh tim ở phụ nữ bao gồm:
- sưng ở chân, bàn chân hoặc mắt cá chân của bạn
- tăng cân
- khó ngủ
- trái tim của bạn như đang đập rất nhanh (tim đập nhanh)
- ho khan
- thở khò khè
- đổ mồ hôi
- cảm giác lâng lâng
- khó tiêu
- ợ nóng
- sự lo ngại
- ngất xỉu
Các yếu tố nguy cơ của bệnh tim
Một số loại bệnh tim là bẩm sinh, có nghĩa là chúng là kết quả của những bất thường về giải phẫu trong cách hình thành tim.
Các yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển bệnh tim. Những người khác có thể phát triển bất kể các yếu tố nguy cơ.
Tuy nhiên, có nhiều điều kiện và yếu tố lối sống khác có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Bao gồm các:
- Bệnh tiểu đường
- huyết áp cao (tăng huyết áp)
- Phiền muộn
- hút thuốc
- căng thẳng mãn tính
- tiền sử gia đình mắc bệnh tim
- các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp dạng thấp và lupus
- HIV
- mãn kinh hoặc mãn kinh sớm
- không tập thể dục
- bị cao huyết áp hoặc tiểu đường khi mang thai
- thừa cân hoặc béo phì
Ngoài ra còn có một số hoặc các điều kiện và vấn đề khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm:
- đau tim
- Cú đánh
- suy tim
- tim ngừng đập
- chứng phình động mạch
Khi nào đến gặp bác sĩ
Không bao giờ là quá sớm để gặp bác sĩ để thảo luận về nguy cơ mắc bệnh tim của bạn. Trên thực tế, các hướng dẫn phòng ngừa ban đầu mới nói rằng các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim được ngăn ngừa hoặc điều trị càng sớm, bạn càng ít có nguy cơ mắc bệnh tim sau này trong cuộc sống.
Vì vậy, nếu bạn lo lắng về nguy cơ mắc bệnh tim của mình, hãy hẹn gặp để thảo luận về cách bạn có thể ngăn ngừa tình trạng có thể phòng ngừa được này. Bạn có thể kết nối với bác sĩ tim mạch trong khu vực của bạn bằng cách sử dụng công cụ Healthline FindCare.
Nếu bạn đang có bất kỳ triệu chứng nào, điều quan trọng là phải thảo luận với bác sĩ về những triệu chứng này vì bệnh tim có thể giả dạng theo nhiều cách khác nhau.
Có thể dễ dàng loại bỏ nhiều dấu hiệu cảnh báo của bệnh tim như mệt mỏi, khó tiêu và khó thở như một phần bình thường của cuộc sống hoặc bệnh nhẹ. Nhưng vì cơn đau tim có thể xảy ra đột ngột, điều quan trọng là không được bỏ qua bất kỳ dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn nào.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào ở trên của bệnh tim, đặc biệt nếu bạn cũng có các yếu tố nguy cơ, hãy đi khám.
Cấp cứu Y tếGọi 911 nếu bạn có dấu hiệu đau tim, bao gồm:
- đau ngực, nặng nề, căng tức hoặc áp lực
- đau cánh tay đột ngột và dữ dội
- hụt hơi
- mất ý thức
- đổ mồ hôi nhiều hoặc buồn nôn
- cảm giác diệt vong
Chẩn đoán bệnh tim
Để chẩn đoán bệnh tim, trước tiên bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử cá nhân và gia đình của bạn. Sau đó, họ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, khi nào chúng bắt đầu và mức độ nghiêm trọng của chúng. Họ cũng sẽ hỏi về lối sống của bạn, chẳng hạn như bạn hút thuốc hay tập thể dục.
Xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ tìm ra nguy cơ mắc bệnh tim của bạn. Phổ biến nhất là một hồ sơ lipid, đo cholesterol và chất béo trung tính.
Tùy thuộc vào các triệu chứng và tiền sử của bạn, bác sĩ có thể làm các xét nghiệm máu khác, bao gồm các xét nghiệm để kiểm tra:
- mức độ viêm
- mức natri và kali
- số lượng tế bào máu
- chức năng thận
- chức năng gan
- chức năng tuyến giáp
- các xét nghiệm lipid chuyên biệt khác
Các bài kiểm tra khác bao gồm:
- Điện tâm đồ (EKG) để đo hoạt động điện trong tim. Điều này giúp bác sĩ xem xét các vấn đề với nhịp tim của bạn, cũng như bằng chứng về các cơn đau tim.
- Siêu âm tim, là siêu âm tim và xem xét cấu trúc tim, chức năng và hoạt động của van tim.
- Kiểm tra mức độ căng thẳng để xem tim của bạn hoạt động tốt như thế nào khi bị căng thẳng về thể chất. Trong quá trình kiểm tra này, bạn sẽ tập thể dục trong khi đeo thiết bị để đo tín hiệu điện của tim và huyết áp. Nó có thể dự đoán liệu bạn có bị tắc nghẽn có thể hạn chế lưu lượng máu đến tim khi bạn tập thể dục hay không.
- Siêu âm động mạch cảnh ở cổ để tìm nguy cơ đột quỵ.
- Chỉ số mắt cá chân, tỷ số giữa huyết áp ở chân và cánh tay của bạn.
- CTA mạch vành, một phương pháp chụp CT chuyên dụng để xem xét các mạch máu xung quanh tim để xem có tắc nghẽn hay không.
Bác sĩ cũng có thể đề xuất một máy đo điện tâm đồ liên tục hoặc máy theo dõi rối loạn nhịp tim lưu động, nơi bạn đeo một thiết bị liên tục ghi lại các tín hiệu điện của tim. Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bạn có thể đeo thiết bị này trong vài ngày hoặc vài tuần.
Nếu các xét nghiệm này không kết luận được, bạn có thể cần các xét nghiệm xâm lấn hơn để chẩn đoán bệnh tim. Bao gồm các:
- Thông tim, cho biết liệu động mạch của bạn có bị tắc nghẽn hay không và tim của bạn đang hoạt động tốt như thế nào.
- Máy ghi vòng lặp được cấy ghép, là một máy theo dõi rối loạn nhịp tim được cấy dưới da giúp xác định nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim (nhịp tim không đều).
Phòng ngừa bệnh tim
Các yếu tố nguy cơ của bệnh tim rất phức tạp và bao gồm di truyền, các yếu tố sinh học khác, sức khỏe nói chung và các yếu tố lối sống.
Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh tim nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu nguy cơ này. Bao gồm các:
- Kiểm tra huyết áp thường xuyên. Nếu nó cao, hãy làm việc với bác sĩ của bạn để giảm nó xuống. Điều này có thể bao gồm thuốc và thay đổi lối sống.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ để bỏ thuốc lá. Điều này có thể khó khăn, nhưng bác sĩ có thể giúp lập một kế hoạch cai thuốc lá phù hợp với bạn.
- Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, chẳng hạn như tiền sử gia đình, hãy đi kiểm tra lượng đường trong máu.
- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy kiểm soát lượng đường trong máu.
- Duy trì trọng lượng phù hợp với cơ thể của bạn.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều ngũ cốc, trái cây và rau quả và thịt nạc.
- Hạn chế uống rượu không quá một ly mỗi ngày.
- Quản lý mức độ căng thẳng.
- Kiểm tra cholesterol của bạn và thực hiện các bước để giảm cholesterol cao nếu bạn cần.
- Nếu bạn bị ngưng thở khi ngủ, hoặc tin rằng bạn bị như vậy, hãy tìm cách điều trị.
- Luyện tập thể dục đều đặn.
- Nếu bạn bị đau tim, hãy nói chuyện với bác sĩ về aspirin liều thấp hàng ngày. Điều này không được khuyến khích cho những phụ nữ chưa bị đau tim hoặc đột quỵ, vì nó có thể làm tăng chảy máu.
Lấy đi
Bệnh tim phổ biến ở phụ nữ hơn nhiều người nhận ra. Trên thực tế, nó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ.
Nhiều phụ nữ mắc bệnh tim không có bất kỳ triệu chứng nào. Hãy đến gặp bác sĩ sớm để xác định nguy cơ mắc bệnh tim và cách bạn có thể giảm nguy cơ này.
Nếu bạn có các triệu chứng, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để họ có thể kiểm tra bệnh tim và điều trị trước khi tổn thương tim xảy ra.
