Tổng quat
Không có gì bất thường khi bạn gặp vấn đề tạm thời với đầu gối. Nhưng cảm giác cực lạnh thường xuyên hoặc dai dẳng ở đầu gối của bạn có thể khiến bạn mất tập trung.
“Đầu gối lạnh” không nhất thiết phải liên quan đến thời tiết. Trong những tình huống này, không thể xoa dịu cảm giác khi đắp chăn hoặc mặc nhiều quần áo. Và nếu bạn cũng bị đau đầu gối hoặc các vấn đề liên quan đến chuyển động, nó có thể cản trở khả năng hoạt động của bạn.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu một số nguyên nhân gây lạnh đầu gối, cũng như các dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn nên đi khám.
Nguyên nhân lạnh đầu gối
Nhiều thứ có thể khiến đầu gối của bạn cảm thấy lạnh bất thường. Một số chỉ liên quan đến khu vực xung quanh đầu gối hoặc chân của bạn. Một số tình trạng cơ bản có thể khiến bạn cảm thấy lạnh trên một phần cơ thể lớn hơn. Những tình trạng này thường có các triệu chứng bổ sung.
Thoái hóa khớp gối
Viêm khớp là một nhóm các tình trạng liên quan đến tình trạng viêm ở khớp của bạn. Thoái hóa khớp là kết quả của sự hao mòn dần dần của sụn trong khớp. Viêm khớp gối là nguyên nhân chính gây ra tàn tật. Các triệu chứng chính là:
- đau đớn
- sưng tấy
- độ cứng
Một số người bị thoái hóa khớp gối bị tăng nhạy cảm với lạnh. Một nghiên cứu năm 2017 lưu ý rằng khi so sánh với nhóm đối chứng, những bệnh nhân này cũng có:
- sức khỏe thể chất giảm sút
- giảm áp lực ngưỡng đau ở đầu gối
- tăng đau
- suy giảm chức năng nhiều hơn
- các tính năng khác của đau thần kinh
Những triệu chứng này có thể chỉ ra sự tăng nhạy cảm trung tâm của đầu gối. Phụ nữ cho biết đầu gối của họ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh nhiều hơn nam giới.
Bệnh lý thần kinh ngoại biên
Tổn thương các dây thần kinh ngoại biên được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại biên. Mặc dù nó chủ yếu ảnh hưởng đến bàn tay và bàn chân, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các vùng khác trên cơ thể bạn, bao gồm cả đầu gối của bạn.
Các dây thần kinh ngoại biên truyền thông điệp giữa hệ thống thần kinh trung ương và phần còn lại của cơ thể. Sự gián đoạn trong các thông báo này có thể dẫn đến:
- đau đóng băng, bỏng rát hoặc như dao đâm
- cực kỳ nhạy cảm với cảm ứng
- tê hoặc ngứa ran bắt đầu ở bàn chân hoặc bàn tay của bạn và lan ra cánh tay và chân của bạn
Nguyên nhân của bệnh thần kinh bao gồm:
- Bệnh tiểu đường
- chấn thương do tai nạn đối với dây thần kinh
- sử dụng quá nhiều chấn thương
- khối u
- rối loạn sử dụng rượu
- thiếu hụt vitamin
- tiếp xúc với các chất độc hại
- thuốc hóa trị
- rối loạn tủy xương
- Bệnh Charcot-Marie-Tooth
Bệnh thần kinh cũng có thể do các bệnh tự miễn dịch như:
- Hội chứng Guillain Barre
- bệnh viêm đa dây thần kinh giảm men mãn tính
- lupus
- viêm mạch hoại tử
- viêm khớp dạng thấp
- Hội chứng Sjogren
Hoặc các bệnh nhiễm trùng như:
- bạch hầu
- Virus Epstein-Barr
- viêm gan C
- HIV
- Bệnh lyme
- tấm lợp
Bệnh động mạch ngoại vi
Trong bệnh động mạch ngoại vi, có sự tích tụ chất béo, cholesterol và các chất khác trong các động mạch phục vụ các cơ quan quan trọng và chân của bạn. Điều này có thể khiến máu đông lại, cản trở lưu lượng máu đến chân của bạn. Điều đó có thể dẫn đến:
- một chân có nhiệt độ thấp hơn chân kia
- da trông nhợt nhạt hoặc xanh lam
- không có mạch ở chân hoặc bàn chân của bạn
- vết thương không lành
- phát triển móng chân kém
- giảm lông ở chân của bạn
- rối loạn cương dương
Các yếu tố nguy cơ của tình trạng này bao gồm:
- cholesterol cao
- huyết áp cao
- đường trong máu cao
- hút thuốc
Hiện tượng Raynaud
Hiện tượng Raynaud là tình trạng bạn có các đợt thu hẹp mạch máu hoặc co thắt mạch. Những giai đoạn này được kích hoạt bởi nhiệt độ lạnh hoặc căng thẳng.
Trong cơn co thắt mạch, lưu lượng máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể giảm. Điều này thường ảnh hưởng đến ngón tay và ngón chân của bạn, nhưng cũng có thể xảy ra ở chân và đầu gối của bạn. Các vùng da của bạn có thể tái nhợt, trắng hoặc thậm chí xanh lam. Bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê.
Sau đó, khi máu bắt đầu chảy tự do trở lại, màu sắc trở lại. Bạn có thể cảm thấy nhói, ngứa ran hoặc bỏng rát.
Suy giáp
Suy giáp có nghĩa là bạn có một tuyến giáp hoạt động kém. Nó không tạo ra tất cả các hormone bạn cần để hoạt động. Nó có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm:
- khó chịu lạnh
- đau khớp và cơ
- da khô
- mệt mỏi
- tăng cân
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giáp, bao gồm:
- Bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto
- điều trị bức xạ tuyến giáp của bạn
- phẫu thuật tuyến giáp
- viêm tuyến giáp của bạn
- di truyền học
Sự đối xử
Điều trị viêm khớp gối có thể bao gồm:
- vật lý trị liệu
- tiêm cortisone
- phẫu thuật, bao gồm cả thay khớp
Vì có một số nguyên nhân khác có thể gây lạnh đầu gối, điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán. Điều đó đặc biệt đúng nếu bạn cũng bị đau hoặc các vấn đề về vận động.
Khi bạn đã được chẩn đoán, điều trị tình trạng cơ bản có thể làm giảm các triệu chứng của bạn và giúp giảm nhạy cảm với lạnh.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Vì việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân nên việc chẩn đoán chính xác là rất quan trọng. Các dấu hiệu cho thấy đã đến lúc gặp bác sĩ bao gồm:
- lạnh dai dẳng hoặc thường xuyên của đầu gối của bạn
- nỗi đau cản trở chất lượng cuộc sống
- khó mở rộng hoàn toàn đầu gối của bạn
- đỏ, sưng, mềm khi chạm vào
- vấn đề với nhiều khớp
- phát ban
- sốt
- dày lên hoặc căng da hoặc biến dạng rõ ràng khác
- tình trạng tồi tệ hơn, chẳng hạn như viêm khớp hoặc tiểu đường
Và tất nhiên, hãy đến gặp bác sĩ nếu gần đây bạn đã bị chấn thương đầu gối.
Tìm hiểu gốc rễ của vấn đề có thể sẽ bắt đầu bằng việc khám sức khỏe. Bác sĩ của bạn cũng sẽ muốn có một bệnh sử đầy đủ. Đảm bảo thảo luận về bất kỳ tình trạng nào đã có từ trước như viêm khớp, tiểu đường và các bệnh tự miễn dịch. Ngoài ra, hãy đề cập đến tất cả các triệu chứng khác, ngay cả khi chúng có vẻ không liên quan.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn cảm thấy lạnh ở các bộ phận khác của cơ thể hoặc nếu bạn gặp khó khăn trong việc chịu đựng nhiệt độ lạnh nói chung. Điều này có thể hỗ trợ trong việc lựa chọn xét nghiệm chẩn đoán nào hữu ích nhất.
Bạn có thể cần xét nghiệm hình ảnh để kiểm tra chấn thương, tổn thương dây thần kinh, viêm khớp hoặc các vấn đề khác. Có thể cần xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ vitamin và glucose, cũng như chức năng tuyến giáp.
Kết quả sẽ giúp hướng dẫn các bước tiếp theo.
