Bạn có thể đã quen với mụn trứng cá và rất có thể bạn đã tự mình trải nghiệm nó.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng 40 đến 50 triệu người Mỹ bị mụn trứng cá cùng một lúc, khiến nó trở thành tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
Mụn trứng cá xảy ra khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết. Sản xuất bã nhờn (dầu) và vi khuẩn Propionibacterium acnes cũng đóng một vai trò trong việc gây ra mụn trứng cá.
Thay đổi nồng độ hormone, một số loại thuốc và sử dụng các sản phẩm gây mụn đều có thể góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá.
Mụn thường được cho là xuất hiện trên mặt, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở các vùng khác, chẳng hạn như vai, lưng, ngực và cổ.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đi sâu vào nguyên nhân và các loại mụn trứng cá ở vai và những gì bạn có thể làm để điều trị và ngăn ngừa nó.
Tại sao tôi bị mụn ở vai?
Mụn trứng cá phổ biến nhất ở thanh thiếu niên do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra với tuổi dậy thì, nhưng mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến mọi người ở nhiều lứa tuổi.
Mụn ở vai có thể xảy ra vì một số lý do. Mặc dù bản thân mụn trứng cá cũng giống như những nốt mụn bọc mà bạn có thể gặp ở bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể, nhưng một số điều có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở vai. Điều này bao gồm những thứ như quần áo chật hoặc hạn chế và áp lực lặp đi lặp lại từ dây đai ba lô hoặc ví.
Mụn trứng cá cũng có thể có một thành phần di truyền lớn, với các gen đóng vai trò xác định cách cơ thể phản ứng với P. acnes vi khuẩn.
Tiết bã nhờn dư thừa
Có một quan niệm sai lầm rằng vệ sinh kém hoặc da bẩn gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, mụn trứng cá hình thành Dưới làn da.
Ở lứa tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn thường tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Thuốc kích thích tố như testosterone, một số progesterones và phenothiazine được biết là làm tăng sản xuất bã nhờn, cũng như bệnh Parkinson.
Bã nhờn dư thừa, tế bào da chết và các mảnh vụn khác có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và gây tắc nghẽn. Điều đó dẫn đến các tổn thương do mụn trứng cá như mụn bọc (mụn đầu trắng và mụn đầu đen), và nếu tình trạng viêm phát triển, chúng ta sẽ thấy các tổn thương viêm ở mụn trứng cá.
Cơ học trị mụn
Mụn trứng cá cơ học là một loại mụn trứng cá được kích hoạt bởi các lực bên ngoài như nhiệt, áp lực và ma sát.
Nếu bạn nhận thấy mụn hình thành trên vai sau khi tập luyện mạnh với quần áo chật hoặc sau khi đeo ba lô vào một ngày nắng nóng, thì có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Cơ chế mụn trứng cá không giống như mụn trứng cá, xảy ra do nội tiết tố và các yếu tố bên trong khác, như các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Dày sừng pilaris
Bạn có thể đã nghe nói về bệnh dày sừng pilaris được gọi là “da gà”. Các mụn đỏ nhỏ vô hại thường xuất hiện ở mặt sau của cánh tay hoặc đùi trên do các tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông.
Tình trạng này không được coi là một biến thể của mụn trứng cá, mặc dù việc sử dụng retinoids tại chỗ được cho là có thể cải thiện cả chứng dày sừng và mụn trứng cá.
Các loại mụn ở vai
Không phải tất cả các loại mụn đều giống nhau. Đó là bởi vì thực sự có nhiều loại mụn khác nhau:
- Mụn đầu trắng (mụn thịt hở) là những mụn nhỏ có màu da trên chúng. Chúng chứa sự tích tụ của keratin (được cơ thể sản xuất tự nhiên) và dầu.
- Mụn đầu đen (mụn đầu đen) xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Người ta thường nghĩ rằng màu sẫm của chúng là do bụi bẩn trong nang lông, nhưng thực chất là do quá trình oxy hóa keratin và hắc tố.
- Sẩn là những mụn nhỏ màu đỏ. Chúng có đường kính nhỏ hơn 1 cm. Papules không có đầu rõ ràng.
- Mụn mủ là những mụn đỏ chứa đầy mủ hoặc chất dịch khác.
- Nốt và mụn nang là những tổn thương mụn trứng cá lớn, đỏ, thường gây đau đớn, xảy ra ở những trường hợp mụn trứng cá nặng được gọi là mụn trứng cá dạng nốt.
Làm thế nào để hết mụn trên cánh tay và vai
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc và sữa rửa mặt trị mụn khiến bạn khó có thể lựa chọn được loại phù hợp. Chúng tôi đã hỗ trợ bạn.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Dầu cây chè
Nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn (OTC) có chứa dầu cây trà. Nó được bán rộng rãi với mức giá phải chăng ở hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng tạp hóa.
Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng sử dụng kem làm từ lô hội, keo ong và dầu cây trà có hiệu quả hơn thuốc kháng sinh trong việc giảm mức độ nghiêm trọng và tổng số lượng mụn trứng cá cũng như ngăn ngừa sẹo.
Nén ấm
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên chườm ấm lên những nốt mụn sâu và đau sau khi mụn đầu trắng hình thành. Điều này sẽ giúp ích trong quá trình chữa bệnh.
Để làm điều này:
- Nhúng khăn sạch vào nước nóng. Đảm bảo nước không đủ nóng để làm bỏng da.
- Đắp miếng gạc lên nốt mụn trong 15 phút.
- Lặp lại ba đến bốn lần mỗi ngày cho đến khi chất lỏng hoặc mủ tiết ra.
Giấm táo
Các thành phần của giấm táo (ACV) - không phải bản thân ACV - có thể chống lại vi khuẩn gây mụn, nhưng nghiên cứu ngoài đó không có chất lượng cao. Cần nghiên cứu thêm về việc liệu bản thân ACV có thể điều trị mụn trứng cá hay không.
Nếu bạn quyết định dùng ACV trị mụn trứng cá, hãy lưu ý rằng nó có thể làm bỏng hoặc châm chích da vì nó có tính axit. Luôn luôn pha loãng nó với 3 phần nước và 1 phần ACV trước khi sử dụng.
Tắm bột yến mạch
Bạn có thể nhớ đã leo trong bồn tắm bột yến mạch khi bạn bị thủy đậu. Điều này là do bột yến mạch (cụ thể là yến mạch keo) có đặc tính làm dịu và chống viêm. Nó đặc biệt tốt cho da khô, ngứa hoặc thô ráp.
Theo giai thoại, tắm bằng bột yến mạch có thể làm dịu mụn ở vai. Tuy nhiên, nghiên cứu là cần thiết để xác nhận điều này.
Thuốc không kê đơn
Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không giúp điều trị mụn ở vai, bạn có thể muốn thử một sản phẩm trị mụn không kê đơn.
Benzoyl peroxide sẽ tiêu diệt vi khuẩn bên trong lỗ chân lông. Cân nhắc sử dụng phương pháp điều trị hoặc rửa tại chỗ bằng benzoyl peroxide. Tuy nhiên, hãy lưu ý khi sử dụng vì nó có thể làm ố vải.
Các phương pháp điều trị OTC khác bao gồm axit salicylic và adapalene tại chỗ (Differin).
Thuốc theo toa
Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc trong trường hợp các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị OTC không hiệu quả. Chúng có thể bao gồm:
- kem bôi ngoài da
- thuốc kháng sinh như doxycycline
- retinoids tại chỗ
- benzoyl peroxide cường độ theo toa
Một số loại thuốc tránh thai cũng có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá. Những loại thuốc tránh thai này có chứa estrogen và progestin. Hãy nhớ rằng bạn có thể không thấy kết quả trong vài tháng.
Spironolactone là một lựa chọn khác cho phụ nữ bị mụn trứng cá.
Isotretinoin có thể làm sạch mụn và giữ cho da thông thoáng ngay cả sau khi thuốc ra khỏi hệ thống.
Isotretinoin có thể đi kèm với các tác dụng phụ. Một tỷ lệ rất nhỏ những người dùng thuốc cho biết tâm trạng thay đổi. Nó cũng làm tăng chất béo trong máu và có thể gây ra dị tật bẩm sinh nghiêm trọng nếu dùng khi đang mang thai.
Bác sĩ có thể thảo luận về ưu và nhược điểm của nó đối với trường hợp mụn cụ thể của bạn.
Ngăn ngừa mụn ở vai
Tin tốt là với một vài điều chỉnh đơn giản, mụn ở vai đôi khi có thể tự biến mất.
Giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát mới hình thành bằng cách mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí. Điều này đặc biệt xảy ra nếu bạn bị mụn trứng cá cơ học.
Bạn cũng nên:
- Uống nhiều nước để giữ nước cho da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF.
- Cố gắng không chạm vào hoặc làm nổi mụn.
Lấy đi
Mụn ở vai có thể xuất hiện dưới nhiều dạng, bao gồm mụn bọc, sẩn, mụn nang và nốt sần.
Các biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc không kê đơn và thuốc theo toa có thể giúp điều trị mụn trứng cá.
Nếu bạn không thấy cải thiện khi điều trị tại nhà, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được trợ giúp. Bạn có thể kết nối với bác sĩ da liễu trong khu vực của mình bằng cách sử dụng công cụ Healthline FindCare.
.jpg)
