Một số người bị bệnh đa xơ cứng (MS) cảm thấy các triệu chứng của họ tồi tệ hơn khi họ trở nên quá nóng. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao làm giảm thị lực, nó được gọi là hiện tượng Uhthoff.
Uhthoff’s xảy ra do tổn thương dây thần kinh thị giác do MS. Nó cản trở việc truyền tín hiệu giữa mắt và não. Các triệu chứng bao gồm mờ hoặc giảm thị lực và đây thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của MS.
Hiện tượng Uhthoff đôi khi được gọi là “Hội chứng Uhthoff” hoặc “Dấu hiệu của Uhthoff”. Tình trạng này được đặt theo tên của Wilhelm Uhthoff, một giáo sư nhãn khoa người Đức sống từ năm 1853 đến năm 1927.
Cách thức hoạt động của MS
MS là một bệnh mãn tính, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công myelin, lớp bảo vệ bao quanh các tế bào thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương (CNS).
Viêm làm tổn thương các tế bào thần kinh và gây ra các tổn thương và hình thành mô sẹo. Tổn thương này làm suy giảm khả năng của thần kinh trung ương để gửi tín hiệu đến phần còn lại của cơ thể.
Các triệu chứng của MS khác nhau tùy thuộc vào vị trí của tổn thương. Một số triệu chứng bao gồm:
- vấn đề về thị lực
- rối loạn chức năng bàng quang
- khó khăn với sự cân bằng và phối hợp
- mệt mỏi
- yếu cơ
- tê hoặc ngứa ran
- thay đổi nhận thức
Nhiệt ảnh hưởng đến MS như thế nào
Một nghiên cứu năm 2018 báo cáo rằng từ 60 đến 80 phần trăm những người bị MS cảm thấy nhạy cảm với nhiệt.
Các sợi khử men trong thần kinh trung ương quá nhạy cảm với sự gia tăng nhiệt độ cơ thể. Điều này khiến cơ thể khó nhận các tín hiệu bên trong hơn. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng liên quan đến MS và gây mờ mắt.
Tin tốt là nhạy cảm với nhiệt và các triệu chứng MS xấu đi liên quan chỉ là tạm thời. Đây được gọi là đợt cấp giả. Nó không có nghĩa là tổn thương mới, tổn thương thần kinh kéo dài hoặc tiến triển nhanh hơn của MS.
Phải làm gì khi Uhthoff đình công
Uhthoff’s chỉ là tạm thời, vì vậy bạn không cần phải hoảng sợ nếu xuất hiện các triệu chứng. Nhưng nếu thị lực của bạn bị suy giảm nghiêm trọng, hãy nhờ ai đó hỗ trợ bạn đến một nơi an toàn để nghỉ ngơi và giải nhiệt.
Nhạy cảm với nhiệt liên quan đến MS không gây ra các triệu chứng mới nhưng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hiện có. Ngoài các vấn đề về thị lực, những vấn đề này có thể bao gồm:
- mệt mỏi
- tê dại
- yếu đuối
- vấn đề bàng quang
Điều trị bằng cách làm mát nhiệt độ cơ thể của bạn. Khi bạn đã hạ nhiệt, các triệu chứng thường cải thiện nhanh chóng.
Các cách để giải nhiệt trong Uhthoff’s
- Khi ở ngoài trời, hãy tìm chỗ râm mát để nghỉ ngơi hoặc trong nhà để quạt hoặc máy lạnh
- ngậm nước bằng nước mát
- tắm nước mát hoặc tắm vòi sen
- chườm túi đá nén lạnh vào cổ, cổ tay và bàn chân của bạn
- Chuẩn bị sẵn một chiếc áo vest hoặc khăn quàng cổ để làm mát khi bạn có thể ở trong khu vực nóng
Sốt cũng có thể gây ra Uhthoff’s. Khi bạn bị sốt, cách khắc phục là điều trị nguyên nhân cơ bản.
Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Không cần can thiệp y tế đối với các triệu chứng của Uhthoff. Nếu bạn đã trải nghiệm nó trước đây, bạn sẽ biết điều gì sẽ xảy ra. Nhưng rất dễ nhầm lẫn các triệu chứng liên quan đến nhiệt với các trường hợp cấp cứu y tế khác.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu:
- bạn chưa bao giờ gặp phải các triệu chứng liên quan đến nhiệt của MS trước đây
- bạn không chắc các triệu chứng của mình là liên quan đến Uhthoff hay MS
- bạn có các triệu chứng kèm theo không liên quan đến MS
- các triệu chứng của bạn không cải thiện sau khi bạn đã hạ nhiệt
Làm thế nào để tránh Uhthoff’s
Để tránh hiện tượng Uhthoff’s, điều quan trọng đầu tiên là tránh quá nhiệt.
Khi ở trong nhà:
- Sử dụng máy điều hòa không khí hoặc quạt trong thời gian có nhiệt độ cao và độ ẩm cao. Điều này đặc biệt hữu ích khi tập thể dục.
- Tránh tắm nước nóng, bồn tắm và phòng xông hơi khô.
Khi ở ngoài trời:
- Cố gắng ở trong bóng râm và tránh tập thể dục cường độ cao.
- Sử dụng các sản phẩm làm mát như áo làm mát, khăn quấn cổ và quạt di động.
- Thưởng thức đồ uống có đá.
- Tránh các bồn tắm nước nóng và hồ bơi có nhiệt độ trên 85 ° F (29 ° C).
Trong một số trường hợp, MS và Uhthoff không đi cùng nhau. Nếu bạn không nhạy cảm với nhiệt, bạn không cần phải tránh các hoạt động mà bạn yêu thích.
Một khí hậu lạnh có phải là câu trả lời?
Trong khi nhiệt và độ ẩm có thể gây ra một loạt các triệu chứng liên quan đến MS, thời tiết lạnh cũng vậy. Độ ẩm cao hoặc nhiệt độ lạnh có thể gây ra co thắt hoặc cứng cơ không tự chủ, được gọi là co cứng.
Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến nhiệt hoặc lạnh của MS, tốt nhất là bạn nên tránh tiếp xúc với bất kỳ nhiệt độ khắc nghiệt nào, nếu có thể. Nếu bạn đang nghĩ đến việc chuyển nơi ở vì lý do sức khỏe, trước tiên bạn có thể muốn dành một chút thời gian ở một môi trường khác để xem liệu điều đó có tạo ra sự khác biệt cho bạn hay không.
Quan điểm
Hiện tượng Uhthoff dễ điều trị và không có nghĩa là các triệu chứng MS của bạn đang xấu đi. Nhưng nếu bạn chưa bao giờ gặp phải các triệu chứng của Uhthoff hoặc MS, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
-for-ed.jpg)
