Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bạn có cảm thấy bỏng không?
Vì vậy, bạn đã quên bôi kem chống nắng và ngủ quên trên ghế cỏ của mình. Tin xấu là bạn chắc chắn bị đỏ da và đau. Tin tốt là cơn đau sẽ không kéo dài mãi mãi.
Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia cực tím (UV) từ mặt trời.
Các triệu chứng cháy nắng xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, toàn bộ tác động của tổn thương da có thể mất 24 giờ mới xuất hiện. Tổn thương lâu dài, chẳng hạn như tăng nguy cơ ung thư da, có thể mất nhiều năm mới xuất hiện.
Tìm hiểu về những gì có thể xảy ra khi cơ thể bạn hoạt động để loại bỏ và sửa chữa vùng da bị tổn thương.
Các vết bỏng nặng hơn có lâu khỏi không?
Tình trạng cháy nắng kéo dài bao lâu tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó.
Cháy nắng nhẹ
Các vết cháy nắng nhẹ thường kèm theo mẩn đỏ và một số cơn đau, có thể kéo dài từ ba đến năm ngày. Da của bạn cũng có thể bong tróc một chút trong vài ngày cuối cùng khi da tái tạo.
Cháy nắng vừa phải
Những vết cháy nắng vừa phải thường đau hơn. Da sẽ đỏ, sưng tấy và nóng khi chạm vào. Vết cháy nắng trung bình thường mất khoảng một tuần để chữa lành hoàn toàn. Sau đó da có thể tiếp tục bong tróc trong vài ngày nữa.
Cháy nắng nghiêm trọng
Cháy nắng nghiêm trọng đôi khi cần đến bác sĩ hoặc thậm chí bệnh viện. Bạn sẽ bị phồng rộp đau đớn và da rất đỏ. Có thể mất đến hai tuần để hồi phục hoàn toàn.
Ngay cả khi bạn không cần đến bệnh viện, bạn có thể sẽ phải ở nhà và nghỉ ngơi để hồi phục sau vết bỏng nặng.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian bị cháy nắng
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian kéo dài các triệu chứng cháy nắng của bạn. Không phải ai cũng phản ứng giống nhau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nhìn chung, các yếu tố sau đây khiến mọi người dễ bị cháy nắng nặng hơn và thường mất nhiều thời gian để chữa lành hơn:
- da trắng hoặc sáng
- tàn nhang hoặc tóc đỏ hoặc trắng
- tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều (khi tia nắng mặt trời gay gắt nhất)
- độ cao
- lỗ thủng ôzôn
- sống hoặc đến thăm những nơi gần xích đạo
- giường tắm nắng
- một số loại thuốc khiến bạn dễ bị bỏng hơn (thuốc cảm quang)
Vết đỏ do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Vết đỏ của bạn thường sẽ bắt đầu xuất hiện khoảng hai đến sáu giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vết mẩn đỏ sẽ đạt đến đỉnh điểm sau khoảng 24 giờ, và sau đó sẽ giảm dần trong một hoặc hai ngày tiếp theo.
Vết đỏ do bỏng nặng hơn có thể mất nhiều thời gian hơn một chút để giảm bớt.
Đau do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Đau do cháy nắng thường bắt đầu trong vòng 6 giờ và đạt đỉnh điểm vào khoảng 24 giờ. Đau thường sẽ giảm sau 48 giờ.
Bạn có thể giảm đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Motrin, Aleve) hoặc aspirin (Bufferin).
Mua ibuprofen hoặc aspirin.
Chườm mát lên da cũng có thể giúp giảm đau.
Tìm miếng gạc lạnh trên Amazon.
Vết sưng tấy do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Sưng tấy có thể tồn tại đến hai ngày hoặc lâu hơn đối với trường hợp bỏng nặng. Bạn có thể dùng thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc sử dụng kem corticosteroid để giúp giảm sưng.
Các vết phồng rộp do cháy nắng tồn tại trong bao lâu?
Các vết phồng rộp từ bỏng vừa đến nặng bắt đầu xuất hiện từ 6 đến 24 giờ sau khi tiếp xúc với tia cực tím, nhưng đôi khi có thể mất vài ngày mới xuất hiện trên da. Vì mụn nước thường là dấu hiệu của vết bỏng vừa hoặc nặng, chúng có thể tồn tại đến một tuần.
Nếu bạn bị phồng rộp, đừng làm vỡ chúng. Cơ thể bạn tạo ra những vết phồng rộp này để bảo vệ da và cho phép nó lành lại, vì vậy việc làm vỡ chúng sẽ làm chậm quá trình chữa lành. Nó cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Nếu mụn nước tự vỡ, hãy rửa sạch khu vực bằng xà phòng nhẹ và nước, và băng vết thương bằng băng ướt. Để các vết phồng rộp khỏi ánh nắng mặt trời để giúp vết thương mau lành.
Da cháy nắng kéo dài bao lâu?
Sau khi bạn bị bỏng, da thường sẽ bắt đầu bong tróc và bong tróc sau khoảng ba ngày. Khi bắt đầu bong tróc, nó có thể kéo dài trong vài ngày.
Nhìn chung, hiện tượng bong tróc sẽ ngừng khi da lành hẳn. Đối với vết bỏng nhẹ đến trung bình, thời gian đó sẽ xảy ra trong vòng bảy ngày, nhưng có thể bị bong tróc một lượng nhỏ trong vài tuần.
Uống nhiều nước để giúp da nhanh lành hơn.
Nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết cho da bong tróc. Đừng kéo hoặc tẩy tế bào chết - da sẽ tự rụng. Làn da mới của bạn mỏng manh và dễ bị kích ứng hơn.
Hãy thử tắm nước ấm để giúp loại bỏ các tế bào chết. Dưỡng ẩm cho da cũng rất hữu ích, miễn là kem dưỡng ẩm không gây bết dính. Thử dùng mỡ bôi trơn nếu cần.
Không bao giờ kéo hoặc ngoáy mạnh vùng da bị bong tróc.
Phát ban do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Phát ban có thể phát triển trong vòng sáu giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nó có thể kéo dài đến ba ngày tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng.
Đắp một miếng gạc mát và gel lô hội để giúp làm dịu da và làm cho vết mẩn của bạn biến mất nhanh hơn.
Dưới đây là một vài gel lô hội để thử.
Thải độc ánh nắng kéo dài bao lâu?
Bất chấp tên gọi của nó, ngộ độc ánh nắng không có nghĩa là bạn đã bị ngộ độc. Nhiễm độc ánh nắng, còn được gọi là phát ban do nắng, là tên gọi của một loại bỏng nắng nặng hơn. Các triệu chứng bao gồm:
- phát ban
- rộp
- mạch nhanh
- buồn nôn
- nôn mửa
- sốt
Nếu bạn bị ngộ độc ánh nắng mặt trời, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị. Đối với những trường hợp nghiêm trọng, ngộ độc ánh nắng mặt trời có thể mất 10 ngày hoặc thậm chí vài tuần để giải quyết.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị sốt kèm theo cháy nắng. Bạn sẽ cần chú ý đến các dấu hiệu sốc, mất nước hoặc kiệt sức vì nóng. Chú ý các triệu chứng sau:
- Cảm thấy mờ nhạt
- mạch nhanh
- khát cực độ
- không có nước tiểu
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- ớn lạnh
- mụn nước bao phủ một phần lớn cơ thể của bạn
- sự hoang mang
- dấu hiệu nhiễm trùng ở mụn nước, chẳng hạn như mủ, sưng và đau
Bảo vệ làn da của bạn
Hãy nhớ rằng mặc dù các triệu chứng của cháy nắng chỉ là tạm thời, nhưng tổn thương da và DNA của bạn là vĩnh viễn. Các tác động lâu dài bao gồm lão hóa sớm, nếp nhăn, vết sạm nắng và ung thư da. Chỉ cần một vết cháy nắng tồi tệ sẽ gây ra tác động tiêu cực.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng, mũ, kính râm và quần áo chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Mua kem chống nắng.
