Bài viết này bao gồm các mô tả về hành vi lạm dụng có thể khiến một số người khó chịu. Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết đang bị bạo lực gia đình, hãy sẵn sàng trợ giúp. Hãy gọi cho Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình 24/7 theo số 800-799-SAFE để được hỗ trợ bí mật.
Ashley-Lauren Elrod chỉ mới 6 tuổi khi bị một thành viên trong gia đình lạm dụng tình dục. Việc lạm dụng tiếp tục cho đến khi cô 10 tuổi.
Cô ấy nói, lý do duy nhất khiến mọi người phát hiện ra vụ lạm dụng là vì khi cô ấy còn học trung học, một người sống sót khác cũng đã đến.
Từ đó, Elrod nói, Trung tâm Vận động cho Trẻ em Chicago và cảnh sát đã được gọi đến, các cáo buộc đã được đệ trình, và kẻ bạo hành cô đã bị bắt và bị truy tố.
Trong thời gian này, Elrod đã phải vật lộn với sức khỏe tâm thần của mình, nhưng "việc tìm kiếm một nhà trị liệu hoặc ai đó không phải là tiêu chuẩn đối với văn hóa của tôi", cô nói.
Vì vậy, cô đã đi học đại học và tập trung vào việc cố gắng xây dựng sự nghiệp trong làng giải trí.
“Theo một cách nào đó, tất cả đều bị cuốn vào tấm thảm,” Elrod nói, “và chôn vùi theo chủ nghĩa hoàn hảo của tôi, đó là chiếc mặt nạ mà tôi đã đeo bấy lâu nay”.
Nhưng ở trường đại học, cô phải đối mặt với quấy rối tình dục khi đang làm diễn viên độc thân. “Các nhà sản xuất nhếch nhác nghĩ rằng họ có thể làm bất cứ điều gì vì họ ở trên bạn,” Elrod nói.
Cô ấy đã trải qua giai đoạn tái nghiện hoặc nhiều lần tiếp xúc với hành vi lạm dụng.
Cuối cùng, nó đã trở nên quá tải, cô ấy nói, “tôi gần như đã suy sụp vào năm 2013. Mọi thứ chỉ chợt đến”.
Elrod chính thức nhận được chẩn đoán mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) và cô ấy đã được điều trị kể từ đó.
Hôm nay, cô ấy cũng đang nghiên cứu để có được chứng nhận tư vấn sức khỏe tâm thần để giúp đỡ những nạn nhân bị tấn công tình dục khác và cô ấy tham gia ban cố vấn của tổ chức đã giúp truy tố kẻ lạm dụng cô ấy.
Nhưng con đường đến đó không hề dễ dàng.
Nó không liên quan gì đến người sống sót
Bất kể ai đó bị lạm dụng bao nhiêu lần, đó không bao giờ là lỗi của họ.
Thật tuyệt khi nghĩ rằng sét không bao giờ đánh hai lần, nhưng điều đó chỉ đơn giản là không đúng.
Bị tấn công tình dục khiến bạn có nguy cơ bị tấn công lần nữa cao hơn trong tương lai. Trải qua thời thơ ấu bị lạm dụng hoặc bạo lực gia đình cũng làm tăng cơ hội tái phạm.
Mặc dù có rất nhiều giả thuyết xoay quanh lý do tại sao một người nào đó có thể bị lạm dụng tình dục hoặc gia đình nhiều hơn một lần, nhưng có một điều rõ ràng là: Các phân nhánh của việc xét lại có thể rất thảm khốc.
Thật khó để những người sống sót sau vụ cưỡng hiếp được tin một lần. Còn khó tin hơn gấp nhiều lần.
“Nhìn chung, chúng tôi không tin những người sống sót. Chúng tôi hoàn toàn nghi ngờ độ tin cậy của họ, ”Shana Maier, một tác giả và giáo sư về tư pháp hình sự tại Đại học Widener cho biết.
“Họ hiếm khi tin vào lần đầu tiên, vì vậy tôi nghĩ rằng khi điều đó xảy ra lần thứ hai, sẽ có cả một lớp đổ lỗi nạn nhân và nghi vấn nạn nhân khác,” Maier nói. "Tôi nghĩ điều này chỉ ra thái độ chung của xã hội."
Nói cách khác, khi ai đó sống sót sau bạo lực gia đình, tấn công tình dục hoặc cưỡng hiếp nhiều lần, mọi người có nhiều khả năng nghĩ rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với nạn nhân hơn là thủ phạm (đó là định nghĩa của việc đổ lỗi cho nạn nhân).
Mọi người rất khó tin rằng những điều tồi tệ chỉ xảy ra với bất kỳ ai, Maier nói. Thay vào đó, họ thích tin rằng những điều tồi tệ chỉ xảy ra nếu ai đó đã làm điều gì đó hoặc có một số loại lỗ hổng để bắt đầu.
“Các cá nhân cố gắng tìm ra hoặc chỉ ra những gì người sống sót đã làm khác với những gì họ sẽ làm vì điều đó khiến họ cảm thấy an toàn hơn trên thế giới,” Maier nói.
Trên thực tế, việc chất vấn nạn nhân hoặc đổ lỗi cho nạn nhân sẽ bỏ qua vấn đề lớn hơn.
Thay vì hỏi tại sao một người nào đó lại bị lạm dụng nhiều lần, sẽ hữu ích hơn nếu bạn tìm hiểu lý do tại sao kẻ bạo hành có khả năng lặp lại hành vi đó nhiều lần.
Maier nói: “Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những kẻ lạm dụng thường không chỉ lạm dụng một lần.
Kỳ thị đóng một vai trò quan trọng
Thật khó để tiếp tục câu chuyện lạm dụng của bạn.
Một số người cần thời gian trước khi tiến tới. Họ cần tự mình tìm ra sức mạnh.
Nhưng khi họ làm và không có gì ngoài câu hỏi hoặc nghi ngờ, điều đó khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn.
“Đừng nói,“ Tại sao bạn không tiến tới sớm hơn, ”Elrod nói.
“Không thành vấn đề. Bạn không ở trong tình huống có thể cho tôi biết khi nào tôi nên tiến tới hay không, bởi vì bạn không ở trong đầu tôi. Bạn không ở bên trong cơ thể tôi. Bạn không hiểu chuyện gì đã xảy ra… vì vậy đừng phán xét.
“Một số người có thể có can đảm ngay sau khi tình cờ đi nói với ai đó, và điều đó thật tuyệt vời. Nhưng đối với nhiều người trong chúng ta, chúng ta không thể làm được điều đó, ”Elrod nói.
Điều này đặc biệt đúng nếu sự lạm dụng đến từ một thành viên trong gia đình, hoặc nó đã xảy ra nhiều hơn một lần.
Thật khó để thấy nó đến
Jamie Wright nói: “Lần đầu tiên tôi chấp nhận hoặc bình thường hóa việc lạm dụng thực sự bắt đầu khi tôi 5 tuổi. “Tôi đã có một tuổi thơ rất khó khăn với rất nhiều chấn thương. Tôi đã bị lạm dụng tình dục, tôi đã chứng kiến mẹ tôi bị bạo hành gia đình ”.
Khi Wright gặp người khác quan trọng của mình, người cuối cùng bị lạm dụng thể chất, cô ấy không thực sự nhận thấy những dấu hiệu đỏ ngay lập tức. Cô giải thích: “Tôi không biết làm thế nào để nhận ra sự lạm dụng tình cảm.
Đó là một cuộc tình lãng mạn quay cuồng. Họ gặp nhau vào tháng 8 và đính hôn vào tháng 9. Anh ta trở nên bạo lực vào tháng 12 khi nắm cổ cô và lắc cô.
Vào tháng 4 năm 2020, cô ấy đã kết thúc cuộc gọi 911 và bỏ trốn đến nơi trú ẩn của phụ nữ sau khi anh ta dùng máy tính xách tay đánh cô ấy quá mạnh đến nỗi làm cô ấy gãy một số răng.
Nhìn lại, Wright nhận ra mình đã bắt đầu lạm dụng tình cảm vào cuối tháng 9 và tháng 10. Cô ấy không nhìn thấy nó ngay lập tức.
Và điều đó không có gì lạ.
Rất nhiều người bị lạm dụng tình cảm không nhìn thấy nó ngay lập tức. Nó có thể bắt đầu rất tinh vi.
“Tôi không có công cụ để hiểu rằng khi anh ấy gọi tôi bằng tên của tôi hoặc khi anh ấy khiến tôi cảm thấy như tôi là người đã sai vì chỉ là con người của tôi, đó là lạm dụng tình cảm,” Wright nói.
“Chỉ đến thời điểm anh ấy đánh răng tôi lung lay thì tôi mới học được những công cụ đó”.
Hơn nữa, lạm dụng tình cảm thường có thể dẫn đến cảm giác lo lắng, tội lỗi và đánh giá thấp bản thân, do đó, khiến bạn có nhiều khả năng bình thường hóa việc lạm dụng về sau và ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ hơn.
Wright nói rằng kẻ bạo hành cô đã lạm dụng thể xác cô hai lần trước khi sự việc khiến cô phải ra đi.
Nhưng cả hai lần, vụ lạm dụng đều xảy ra khi họ đang đi du lịch và cô ấy không biết ai gần đó. “Tôi sợ gọi cảnh sát vì tôi đang ở ngoài vùng an toàn của mình,” cô nói.
Cũng khó để kết thúc một mối quan hệ. Nhiều người sống sót đã yêu kẻ bạo hành của họ tại một số điểm, và trong khi họ có thể muốn tình trạng lạm dụng chấm dứt, họ có thể cảm thấy khó khăn khi rời xa người đó.
Nó có thể có ảnh hưởng rộng rãi và lâu dài
Khi mọi người không lắng nghe những người sống sót, thì khả năng những người khác sẽ ít hơn.
Nó cũng làm cho những người sống sót ít có khả năng tìm kiếm loại hỗ trợ sức khỏe tinh thần mà họ cần. Điều này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Theo RAINN:
- 94% phụ nữ bị cưỡng hiếp gặp phải các triệu chứng của PTSD trong 2 tuần sau khi bị cưỡng hiếp
- 30% phụ nữ bị cưỡng hiếp vẫn gặp các triệu chứng PTSD 9 tháng sau đó
- 33% phụ nữ từng bị hãm hiếp đã từng nghĩ đến việc tự sát
- 13% phụ nữ từng bị cưỡng hiếp đã cố gắng tự tử
Mức độ chấn thương đó - đặc biệt là khi không được điều trị - có thể gây tổn hại không chỉ đến sức khỏe mà còn cả sự nghiệp và các mối quan hệ của bạn.
Một số nghiên cứu cũ hơn cũng cho thấy chấn thương tâm lý có thể khiến một số người sống sót quay trở lại với các mô hình mối quan hệ quen thuộc, khiến họ có nguy cơ bị xem xét lại.
Liệu pháp thông báo về chấn thương là chìa khóa
Leela Magavi, giám đốc y tế khu vực về Tâm thần cộng đồng cho biết: “Gặp gỡ với một nhà trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần cho phép những người sống sót sau chấn thương đối mặt với nỗi sợ hãi của họ một cách dần dần và an toàn.
Cô nói: “Mọi người đều chữa khỏi chấn thương theo một cách khác nhau và bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ trị liệu có thể giúp hướng dẫn quá trình chữa bệnh với tốc độ cảm thấy thoải mái.
Liệu pháp cũng có thể giúp những người sống sót tránh được các kiểu phá hoại.
Catherine McKinley, phó giáo sư tại Trường Công tác Xã hội thuộc Đại học Tulane cho biết: “Một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta có là tiếng nói bên trong.
“Trải nghiệm bạo lực hoặc ngược đãi có thể khiến tiếng nói đó im lặng, nhưng chúng ta có thể nuôi dưỡng nó và chữa lành. Theo thời gian, chúng ta có thể lắng nghe lại tiếng nói bên trong của mình khi nó nói với chúng ta rằng tình huống này không tốt cho chúng ta, ”cô nói.
McKinley nói: “Khi một người cảm thấy được trao quyền nhiều hơn, họ sẽ ít có khả năng chấp nhận hành vi xấu từ người khác và tham gia hoặc ở trong các mối quan hệ mà họ nhận thấy những dấu hiệu đỏ.
Trợ giúp luôn sẵn sàng 24/7
Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình (800-799-7233) được bảo mật và luôn sẵn sàng phục vụ mọi lúc.
Đường dây nóng Quốc gia về Tấn công Tình dục (800-656-HOPE) cũng miễn phí và bảo mật. Bạn cũng có thể trò chuyện trực tuyến.
Simone M. Scully là một nhà văn thích viết về mọi thứ liên quan đến sức khỏe và khoa học. Tìm Simone trên trang web, Facebook và Twitter của cô ấy.
