Chứng ợ nóng khi mang thai có thực sự có nghĩa là bạn sẽ sinh con nhiều lông không? Cảm giác ốm nghén nhiều hơn có đảm bảo bạn sẽ có một bé gái trong tương lai không? Có bộ ngực lớn có nghĩa là bạn sẽ có nhiều sữa cho con bú?
Trong khi một số lý thuyết xung quanh việc sắp sinh của bạn có vẻ xa vời, những lý thuyết khác lại có vẻ rất hợp lý. Nếu bạn có bộ ngực lớn hơn, bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề nào về nguồn sữa. Rốt cuộc, có vẻ như chúng sẽ mang lại lợi ích to lớn cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, phải không?
Đáng buồn thay, dù bạn có tin hay không, nhưng bộ ngực lớn hơn thực sự có thể khiến quá trình cho con bú trở nên phức tạp hơn! (Đúng vậy, bạn đọc đúng rồi.) Mặc dù hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của mỗi người là duy nhất, nhưng có một số thách thức xảy ra thường xuyên hơn và đặc biệt đối với phụ nữ ngực lớn.
Bây giờ bạn đang tự hỏi kích thước ngực của bạn sẽ có ý nghĩa như thế nào đối với nguồn sữa của bạn? Bạn lo lắng rằng em bé của bạn sẽ không bao giờ học cách ngậm vú lớn hơn của bạn? Đừng lo lắng, chúng tôi có tất cả thông tin và mẹo để giúp bạn điều hướng việc nuôi con bằng sữa mẹ với bộ ngực lớn hơn!
Những thách thức của việc nuôi con bằng sữa mẹ với bộ ngực to là gì?
Những khó khăn có thể tồn tại đối với những người có bộ ngực lớn khi họ cho con bú. Bạn có thể gặp:
Lo lắng về sự nghẹt thở
Nhiều bậc cha mẹ lo lắng về việc mũi của con họ bị tắc nghẽn bởi bầu ngực lớn hơn của họ. Ngoài ra, họ có thể sợ rằng đầu của con mình sẽ bị kẹt dưới bầu vú của mình và con sẽ không thở được.
May mắn thay, tìm được chỗ giữ phù hợp có thể giúp bạn xoa dịu nỗi sợ hãi, nhưng khi bạn có một đứa trẻ sơ sinh trong tay, chỉ nghĩ đến việc làm hại chúng khi đang cho con bú có thể khiến bạn thêm căng thẳng!
Đau cổ hoặc lưng
Vì bầu ngực lớn hơn bị treo thấp hơn, bạn có thể dễ bị dụ dỗ để đưa vú cho trẻ bú thay vì đưa trẻ vào vú bạn. Điều này có thể nhanh chóng dẫn đến đau cổ hoặc lưng!
Bạn cũng có thể gập người nhiều hơn trong khi cho bú và sẽ có nhiều trọng lượng hơn để nâng đỡ ngực, điều này cũng có thể dẫn đến đau lưng và vai.
Khó khăn chốt
Để ngậm tốt, em bé cần ngậm nhiều quầng vú của bạn trong miệng. Với một bộ ngực lớn hơn, trẻ sơ sinh có thể khó mở miệng đủ rộng để ngậm đủ sâu.
Ngoài ra, việc tìm một vị trí tốt để ngậm có thể khó hơn với những người ngực lớn hơn. (Tiếp tục đọc để biết các gợi ý về các vị trí tốt nhất để khuyến khích chốt!)
Khó khăn khi nhìn thấy những gì bạn đang làm
Ngực lớn hơn có thể cản trở tầm nhìn mà bạn dựa vào để giúp bé ngậm ti và quan sát cách thức cho bú. Tùy thuộc vào cách xoay đầu của trẻ, có thể không nhìn thấy cằm của trẻ bị tụt xuống hoặc phùng mũi, những điều nhỏ nhặt nhưng mang lại cho bà mẹ cho con bú rất nhiều cảm giác thoải mái!
Cộng với những thách thức thông thường mà bất kỳ bậc cha mẹ đang cho con bú nào cũng có
Bố mẹ cho con bú sữa mẹ lớn vẫn là bố mẹ cho con bú. Kết quả là, bạn có thể trải nghiệm:
- viêm vú
- ống dẫn bị tắc
- tưa miệng
- sự căng sữa
- núm vú bị đau hoặc nứt
Mặc dù hãy yên tâm, bạn có thể không gặp bất kỳ thử thách nào trong số này!
Có phải bộ ngực lớn hơn có nghĩa là một nguồn cung cấp sữa lớn hơn?
Kích thước của vú không liên quan đến lượng sữa mà chúng sẽ tạo ra. Sao có thể như thế được? Vâng, số lượng ống dẫn sữa của bạn không liên quan đến số lượng mô vú. Những người khác nhau có tỷ lệ ống dẫn và mô mỡ khác nhau, bất kể kích thước ngực.
Điều này có nghĩa là những ông bố bà mẹ đang cho con bú có bộ ngực lớn có thể gặp phải các vấn đề về cung vượt bậc và thiếu hụt dễ dàng như những người có bộ ngực nhỏ hơn.
Nếu bạn lo lắng về nguồn cung cấp sữa của mình, có nhiều điều bạn có thể làm để tăng nguồn sữa bao gồm:
- Dành thời gian da kề da với con của bạn.
- Cho con bú thường xuyên (đặc biệt là trong những ngày đầu!) Và đảm bảo rằng vú của bạn được tiết hết sữa. Hãy nhớ rằng, nguyên tắc cơ bản của việc nuôi con bằng sữa mẹ là cung và cầu. Vú sẽ tạo ra nhiều sữa hơn nếu sữa trong đó được rút hết.
- Bơm sau khi bé bú để tăng kích thích vùng vú.
- Tiêu thụ các chất có chứa galactagogues, hoặc các loại thực phẩm được ghi nhận là có khả năng tăng sữa mẹ.
Mặt khác, nếu bạn đang cố gắng cạn kiệt hoặc giảm bớt nguồn cung của mình, bạn có thể:
- Bơm hoặc cho con bú ít thường xuyên hơn, dựa vào sữa mẹ hoặc sữa công thức đã dự trữ trước đó.
- Sử dụng lá bắp cải trong áo ngực của bạn.
- Nói chuyện với chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các chất bổ sung hoặc thuốc làm giảm lượng sữa mẹ.
Có cách nào dễ dàng hơn cho những người có bộ ngực lớn không?
Vâng đúng vậy. Nếu bạn có bầu ngực lớn hơn, một số lần bế có thể dễ dàng hơn những lần khác. Những cái nào bạn nên xem xét? Một số cách giữ tốt nhất cho những người có bộ ngực lớn hơn là:
Phía vùng
Xong nằm nghiêng sang một bên, đây cũng là tư thế phổ biến với những người vừa sinh mổ hoặc đơn giản là mệt mỏi (vậy… mọi người à?).
Vị trí này có thể giúp bạn dễ dàng nhìn thấy quá trình ngậm ti và quan sát bé trong quá trình cho bú. Nhiều người cũng cảm thấy dễ dàng hơn khi thao tác ngực ở tư thế này. Ngoài ra, nằm nghiêng có thể dễ dàng hơn ở lưng và vai, vì bạn sẽ ở tư thế ngả với vai, lưng và cổ được hỗ trợ tốt.
Bạn có thể thấy nó hoạt động ở đây.
Bóng đá / ly hợp
Thực hiện theo tư thế thẳng đứng, tư thế này hỗ trợ em bé dọc theo bên thân của người giữ, giống như cách một cầu thủ bóng đá hoặc bóng bầu dục mang bóng.
Vị trí này có thể giúp kiểm soát cơ thể và đầu của em bé dễ dàng hơn trong quá trình ngậm vú. Việc nâng đỡ cơ thể em bé trong suốt quá trình bú cũng có thể dễ dàng hơn so với tư thế vắt chéo người.
Bạn có thể xem video về việc giữ này tại đây.
Cho con bú trở lại (nuôi dưỡng sinh học)
Thực hiện ở tư thế ngả lưng, đây là chốt đèn led con. Đây là một tư thế cho con bú khác phổ biến với các bậc cha mẹ mệt mỏi!
Do tư thế nằm nghiêng và cách em bé há miệng rộng để ngậm lấy vú mẹ, cách ngậm này có xu hướng mang lại nhiều thành công khi ngậm. Cổ, lưng và vai được nâng đỡ tốt ở vị trí này, vì vậy cơ thể bạn cũng có xu hướng chịu đựng tốt.
Xem video về đợt giữ này tại đây.
Bất kể bạn đang cố gắng giữ cách nào, bạn cũng có thể muốn nắm lấy một tay và tạo ra tiếng “C bế” để giúp bé ngậm bắt đầu. Bạn sẽ có hai ngón tay ở trên và ngón tay cái của bạn ở dưới - hoặc ngược lại, tùy thuộc vào hướng của em bé và bàn tay bạn đang sử dụng trên vú nào.
Bằng cách nén vú của bạn một chút, hy vọng là em bé của bạn sẽ nhận được nhiều hơn một chút của quầng vú trong miệng của chúng, tạo ra một núm vú thoải mái hơn.
Bạn có thể làm gì để cho con bú với bộ ngực lớn dễ dàng hơn?
- Mang theo gương: Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc nhìn thấy con mình ngậm ti do bầu ngực lớn hơn, bạn có thể sử dụng một chiếc gương để giúp bạn nhìn thấy điều gì đang xảy ra.
- Nâng cao em bé bằng gối: Để giúp tránh sự cám dỗ của việc hạ thấp ngực của bạn đối với em bé (một thứ gần như luôn đảm bảo đau cổ, lưng và vai cũng như chốt không tốt), hãy sử dụng một chiếc gối cho con bú hoặc một số chiếc gối rời khỏi giường của bạn / ghế dài giúp nâng em bé của bạn lên một chiều cao và tư thế thoải mái.
- Sử dụng một tấm chăn nhỏ hoặc khăn lau để nâng ngực: Cuộn một tấm chăn nhỏ hoặc có sẵn một chiếc khăn để đặt dưới bầu ngực sao cho vừa nâng đỡ vừa nâng cao vú. Bằng cách này, bạn sẽ không phải lo lắng khi ở tư thế thẳng về trọng lượng của vú bạn lên em bé hoặc cố gắng nâng đỡ bầu vú của bạn trong khi giúp em bé ngậm vú.
- Tìm một chiếc áo ngực nâng đỡ: Một chiếc áo ngực tốt cho con bú có thể làm nên điều kỳ diệu nếu bạn đang cho con bú với bộ ngực lớn hơn. Bạn sẽ muốn tìm một chiếc áo ngực không cắt hoặc chèn ép vào bầu ngực vì điều này có thể gây tắc ống dẫn sữa. Bạn có thể thích một chiếc áo ngực có thể gấp đôi như một chiếc áo ngực bơm để bạn có thể bơm rảnh tay.
Lấy đi
Mặc dù chúng tôi đang tập trung vào các vấn đề cụ thể mà những người có ngực lớn có thể gặp phải, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là ngực lớn hơn không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ gặp khó khăn khi cho con bú. Có rất nhiều cha mẹ có bộ ngực lớn không có vấn đề gì cả!
Nếu bạn có bộ ngực lớn hơn và phải vật lộn với việc nuôi con bằng sữa mẹ thì không có lý do gì bạn phải bỏ cuộc. Các chuyên gia tư vấn cho con bú, các nhóm hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ và các nguồn lực địa phương đều có thể hỗ trợ bạn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Đường dây nóng và tài nguyên cho con bú
- Đường dây trợ giúp sức khỏe phụ nữ và cho con bú quốc gia: 1-800-994-9662
- La Leche League Hoa Kỳ: + 1-800-LALECHE (525-3243) hoặc tìm một nhóm hỗ trợ gần bạn
- Hiệp hội tư vấn cho con bú quốc tế: Tìm một nhà tư vấn cho con bú
- Hiệp hội tư vấn cho con bú Hoa Kỳ: Tìm IBCLC
