Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm, điều đó có nghĩa là bạn đã tiêu thụ thứ gì đó có chứa vi khuẩn, vi rút hoặc độc tố khiến cơ thể bạn phản ứng tiêu cực. Thường đặc trưng bởi nôn mửa, buồn nôn hoặc tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm là một trải nghiệm khó chịu đối với bất kỳ ai.
Trong thời kỳ mang thai, ngộ độc thực phẩm có thể gây lo lắng. Ngoài cảm giác ốm yếu, bạn còn lo lắng về sự an toàn của thai nhi.
Nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm khi đang mang thai, nó có thể nguy hiểm. Nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm khi mang thai, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
An toàn thực phẩm là một vấn đề quan trọng đối với phụ nữ mang thai, vì lý do chính đáng. Trong trường hợp xấu nhất, nó có thể gây sẩy thai, thai chết lưu hoặc đẻ non.
Phụ nữ mang thai dễ bị ngộ độc thực phẩm hơn vì thay đổi quá trình trao đổi chất và tuần hoàn. Dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng và các lựa chọn điều trị khi bị ngộ độc thực phẩm khi mang thai.
Nguyên nhân ngộ độc thực phẩm khi mang thai
Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), bạn dễ mắc các bệnh do thực phẩm khi mang thai vì hệ thống miễn dịch của bạn bị thay đổi. Tình trạng miễn dịch bị ức chế này phần lớn là do hormone của bạn đang thay đổi.
Trong thời kỳ mang thai, hầu hết năng lượng của bạn dành cho nhiệm vụ chính của cơ thể là phát triển em bé của bạn. Vì lý do này, phụ nữ mang thai cần phải cẩn thận về những gì họ ăn và cách chế biến.
Ngoài ra, hệ thống miễn dịch của trẻ kém phát triển. Nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm, nó có thể gây nguy hiểm cho chúng.
Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm khi mang thai
Ngoài buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, các triệu chứng thường gặp của ngộ độc thực phẩm khi mang thai bao gồm:
- đau đầu
- sốt
- đau bụng hoặc khó chịu
- mất nước
- phân có máu
Với những thay đổi liên tục mà cơ thể bạn trải qua khi mang thai, có thể khó phân biệt được liệu các triệu chứng như buồn nôn và nôn là bình thường hay là do ngộ độc thực phẩm.
Tìm kiếm các triệu chứng xuất hiện đột ngột hoặc cảm thấy bất thường. Nếu không chắc chắn, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để loại trừ nhiễm trùng hoặc vi rút.
Các loại ngộ độc thực phẩm
Các loại ngộ độc thực phẩm phổ biến nhất bao gồm:
- norovirus
- listeria
- E coli
- Salmonella
Nếu không được điều trị, tất cả những điều này có thể gây nguy hiểm trong thai kỳ.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị ngộ độc thực phẩm do bệnh do thực phẩm, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Nếu bạn cho rằng mình bị ốm sau khi đi ăn ngoài, hãy liên hệ với sở y tế địa phương. Họ có thể điều tra xem có bùng phát dịch bệnh do thực phẩm nghiêm trọng trong khu vực của bạn hay không.
Điều trị ngộ độc thực phẩm khi mang thai
Mất nước là một trong những biến chứng phổ biến nhất của ngộ độc thực phẩm. Đó là do bạn đang bị tiêu chảy và nôn mửa.
Để bổ sung lượng nước đã mất, điều quan trọng là phải tăng cường tiêu thụ nước. Nếu bạn đang nôn nao, hãy bắt đầu bằng cách từ từ uống một ngụm nước cho đến khi dung nạp chất lỏng. Sau đó từ từ xây dựng lên.
Hãy nhớ rằng cơ thể của bạn chủ yếu bao gồm nước. Nó là chất tẩy rửa, chất thải và chất khử độc cơ thể. Việc duy trì lượng nước liên tục sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc cơ thể bạn nhanh chóng hồi phục sau bệnh tật.
Nước là cách tiết kiệm nhất và hiệu quả nhất để giúp cơ thể bạn chữa bệnh. Lý tưởng nhất là bạn muốn sử dụng nước sạch, tinh khiết từ bộ lọc gia đình hoặc nguồn đóng chai đáng tin cậy.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị mất nước. Mất nước nghiêm trọng trong thai kỳ có thể phải nhập viện hoặc tiêm tĩnh mạch để truyền dịch.
Các biến chứng của ngộ độc thực phẩm khi mang thai
Ngoài tình trạng mất nước, ngộ độc thực phẩm cũng có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề khác.
- Norovirus có thể dẫn đến suy dinh dưỡng trong một số trường hợp hiếm hoi.
- Vi khuẩn Listeria có thể gây ra các vấn đề về phát triển thần kinh lâu dài cho thai nhi của bạn.
- E coli có thể gây tổn thương niêm mạc mạch máu hoặc suy thận, biểu hiện thường là phân có máu.
- Salmonella có khả năng gây viêm màng não, viêm khớp phản ứng và nhiễm khuẩn huyết.
Trong trường hợp nghiêm trọng, ngộ độc thực phẩm có thể gây sẩy thai hoặc thai chết lưu.
Vì những lý do này, điều quan trọng là phải cẩn thận về những gì bạn ăn trong khi mang thai.
Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm khi mang thai
An toàn thực phẩm rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Để tránh bị bệnh, hãy làm theo tất cả các hướng dẫn của bác sĩ để chuẩn bị thức ăn và tránh các loại thực phẩm không an toàn cho thai kỳ.
Có một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để giảm thiểu khả năng bị ngộ độc thực phẩm khi mang thai.
Hãy ghi nhớ những điểm này khi bạn chuẩn bị thức ăn.
Lời khuyên về an toàn thực phẩm
- Để thực phẩm sống tách biệt với thực phẩm ăn liền.
- Tránh sử dụng sữa tươi hoặc sữa chưa tiệt trùng.
- Nấu chín kỹ thịt sống của bạn. Sử dụng nhiệt kế đo thịt nếu cần. Một số vi khuẩn có hại không thể tồn tại ở nhiệt độ cao.
- Tránh thịt đóng gói càng nhiều càng tốt.
- Rửa sạch trái cây và rau quả trước khi ăn.
- Bảo quản thực phẩm dễ hỏng một cách an toàn.
- Chú ý đến ngày hết hạn.
- Bảo quản thực phẩm trong ngăn đá để giữ được độ tươi ngon tối ưu.
- Chọn rã đông thực phẩm thay vì để chúng ở nhiệt độ phòng.
Thực phẩm và đồ uống cần tránh khi mang thai bao gồm:
- thịt, gia cầm, hải sản, trứng chưa nấu chín hoặc sống
- nước ép trái cây hoặc rau chưa tiệt trùng
- các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng
- phết phô mai hoặc thịt
- thịt đóng gói
Mang đi
Thoát khỏi các triệu chứng ngộ độc thực phẩm nhẹ có thể là một giai đoạn thử và sai đáng sợ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để quyết định phương pháp chữa bệnh tốt nhất dành cho bạn.
Không phải lúc nào bạn cũng có thể điều trị ngộ độc thực phẩm tại nhà. Bác sĩ có thể đề nghị và kê đơn thuốc.
Các trường hợp ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng hơn có thể phải dùng kháng sinh. Listeria trong thời kỳ mang thai thường được điều trị bằng cách nhập viện và tiêm kháng sinh qua đường tĩnh mạch.
.jpg)
.jpg)
