Ngày nay, nhiều người đang chọn chia sẻ những tổn thương do bệnh vẩy nến của họ và những thách thức mà họ phải đối mặt với căn bệnh mãn tính hơn là che giấu chúng. Bảy người có ảnh hưởng trên mạng xã hội này đang chứng minh cho cả thế giới thấy rằng bạn có thể sống một cuộc sống tốt đẹp, tràn đầy tình yêu thương bản thân ngay cả khi bị bệnh da mãn tính như bệnh vẩy nến.
Một cuộc khảo sát năm 2012 cho thấy những người bị bệnh vẩy nến chủ yếu sử dụng mạng xã hội để tìm hiểu các mẹo kiểm soát các triệu chứng của họ. Mạng xã hội cũng là một cách tuyệt vời để kết nối với những người khác và nhận ra bạn không đơn độc.
Hãy theo dõi những # chiến binh tuyệt vời này trong lần tiếp theo khi bạn cần hỗ trợ về mặt tinh thần hoặc một số lời khuyên thiết thực.
1. Sabrina Skiles
Sabrina sử dụng Instagram của mình để ghi lại cuộc sống của cô với bệnh vẩy nến, cũng như chẩn đoán ung thư vú gần đây. Nguồn cấp dữ liệu của cô ấy chứa đầy những bức ảnh cô ấy đang cười với những đứa con đáng yêu của mình và thưởng thức những món ăn lành mạnh. Cô ấy cũng đưa ra những lời khuyên về thời trang và những lời khuyên khác cho những phụ nữ sống chung với bệnh vẩy nến thông qua blog Homegrown Houston của cô ấy.
Sabrina cũng là tình nguyện viên và đại sứ xã hội cho Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia. Bạn có thể tìm thấy các mẹo chữa bệnh vẩy nến của cô ấy trên Instagram cũng như trên Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon là người sáng lập chiến dịch nâng cao nhận thức mang tên Get Your Skin Out. Với chiến dịch của mình, cô ấy khuyến khích những người mắc bệnh vẩy nến thẳng thắn hơn trong việc sống chung với tình trạng bệnh.
Instagram của cô ấy tràn ngập những hình ảnh và video về việc cô ấy không biết xấu hổ khi khoe những vết bệnh vẩy nến của mình với thế giới, thường là một nụ cười trên môi. Cô ấy cũng chia sẻ những bức ảnh mà những người khác gắn thẻ bằng cách sử dụng hashtag #getyourskinout. Cô hoan nghênh những người khác chia sẻ ảnh của chính họ và không để bệnh vẩy nến của họ định nghĩa chúng.
Với hơn 10.000 người theo dõi và hơn 600 bài đăng, có quá nhiều thứ để đạt được khi trở thành một phần của cộng đồng bệnh vẩy nến trực tuyến của Holly.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong là người tạo ra Dự án Không gian khỏa thân và Không gian an toàn, cả hai đều nhằm mục đích nâng cao nhận thức về các bệnh tự miễn dịch như bệnh vẩy nến. Thông qua trang Instagram và blog của cô ấy, Journey to Healing, Rocyie đều nói về sự tích cực của cơ thể.
Cô ấy đã ra mắt @projectnaked_ vào năm ngoái để giúp những người khác chia sẻ câu chuyện của họ.
Kể từ đó, Project Naked đã ghi lại câu chuyện của hàng chục người sống chung với bệnh vẩy nến và các bệnh mãn tính khác.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, còn được gọi là @beautifullyspotted trên Instagram, không ngại tự hào khoe làn da của mình với những người theo dõi. Cô ấy không cố gắng che giấu bệnh vẩy nến của mình để cố gắng cho người khác biết rằng họ không đơn độc trong cuộc chiến chống lại tình trạng này. Cô ấy cũng vui vẻ chia sẻ các khuyến nghị về sản phẩm chăm sóc da khi cô ấy tìm thấy thứ gì đó phù hợp với mình.
5. Reena Ruparelia
Instagrammer người Canada Reena Ruparelia, được biết đến với cái tên @p vẩy nến_thoughts, đã dành tài khoản mạng xã hội của mình để chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc cá nhân của mình về việc sống chung với bệnh vẩy nến. Cô cũng chia sẻ bí quyết chăm sóc da cho hơn 10.000 người theo dõi của mình.
Trên Instagram của cô ấy, bạn sẽ thấy nhiều câu chuyện cá nhân và rất nhiều bài thơ hay và đầy cảm hứng.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, người điều hành một blog có tên theweeblondie, được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến khi mới 20 tuổi sau khi nhận thấy một vết đỏ nhỏ mọc trên lông mày trái của cô. Jude là một người ủng hộ rất lớn cho cộng đồng bệnh vẩy nến trực tuyến. Cô ấy liên tục đưa ra những lời nhắc nhở cho những người theo dõi của mình rằng bệnh vẩy nến không cần phải xác định bạn là ai.
Blog của cô ấy cũng là một nguồn thông tin tuyệt vời về các mẹo chăm sóc da và lời khuyên về cách chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ của bạn và tìm kiếm các phác đồ điều trị mới. Theo dõi cô ấy trên Instagram để biết thêm về những ngày cô ấy mắc bệnh vẩy nến.
7. Joni Kazantzis
Được chẩn đoán từ năm 15 tuổi, Joni hiện là một chiến binh kỳ cựu trong việc vận động chữa bệnh vẩy nến. Joni đã sống chung với bệnh vẩy nến hơn 20 năm. Blog của cô ấy, Just a Girl with Spots, nhằm mục đích truyền bá nhận thức về bệnh vẩy nến và cách bệnh này không chỉ là một tình trạng da. Cô ấy cũng chia sẻ các mẹo và thủ thuật giúp cô ấy kiểm soát các cơn bùng phát.
Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên Facebook hoặc Twitter.
Mang đi
Phương tiện truyền thông xã hội có thể là một cách tuyệt vời để kết nối với những người khác và nhận một số mẹo và thủ thuật để sống chung với tình trạng mãn tính. Nhưng hãy nhớ rằng nó không thể thay thế cho lời khuyên y tế. Luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn trước khi thử một sản phẩm chăm sóc da mới hoặc thuốc không kê đơn cho bệnh vẩy nến của bạn.
Hãy nhận lời khuyên từ bất kỳ người có ảnh hưởng nào với một hạt muối. Hãy nhớ rằng một số người có ảnh hưởng trên Instagram có thể đang hoạt động dưới hình thức hợp tác trả phí với các công ty dược phẩm hoặc công ty chăm sóc da. Hãy nhớ rằng những gì hiệu quả với một người có thể không hiệu quả với những người tiếp theo. Và đừng bao giờ thử các loại thuốc hoặc chất bổ sung chưa được chứng minh trước khi nói chuyện với bác sĩ trước.
