Mang thai có thể thay đổi cơ thể của bạn một cách đáng kể - và tất nhiên đôi khi gây ra cảm giác khó chịu. Trong khi bạn đang trải qua tất cả những thay đổi và thử thách, bạn có thể bắt đầu cảm thấy ít giống chính mình hơn - và giống như bạn chỉ muốn được nuông chiều một chút.
Điều rất quan trọng là cung cấp cho cơ thể của bạn sự chăm sóc cần thiết cho cả bản thân và em bé. Điều quan trọng nữa là phải biết phương pháp tự chăm sóc nào là an toàn nhất và phương pháp nào nên tránh.
Chăm sóc da mặt có thể là một phương pháp tự chăm sóc thư giãn và có lợi khi bạn mang thai, miễn là chúng được thực hiện đúng cách. Đây là những gì bạn cần biết.
Chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt là an toàn cho các bà mẹ đang mong đợi, nhưng không phải tất cả các dịch vụ do chuyên gia thẩm mỹ cung cấp đều có thể an toàn.
Da cực kỳ nhạy cảm trong thời kỳ mang thai, vì vậy bạn có thể cần tiết kiệm các liệu pháp điều trị mạnh hơn sau ngày dự sinh.
Những cách chăm sóc da mặt nào là an toàn khi mang thai?
- Làm sạch sâu da mặt. Đây là những cách chăm sóc da mặt cơ bản bao gồm những thứ như tẩy da chết, đắp mặt nạ và dưỡng ẩm. Chăm sóc da mặt làm sạch sâu rất an toàn và có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc giảm lượng dầu của bạn.
- Dưỡng da mặt bằng oxy. Những cách chăm sóc da mặt này có thể giúp tăng cường lưu thông máu và làm đầy nếp nhăn trên da của bạn.
- Dưỡng ẩm cho da mặt. Collagen, elastin và nước được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc da mặt này để cấp nước, dưỡng ẩm và làm sạch da.
Tìm kiếm thêm thông tin về chăm sóc da mặt tại nhà? Cùng tham khảo những cách tẩy tế bào chết tự làm trên da mặt an toàn và hiệu quả khi mang thai.
Các phương pháp điều trị không an toàn cần tránh
Nên tránh các phương pháp chăm sóc da mặt sau đây khi mang thai:
- Microdermabrasion. Điều này có thể dẫn đến kích ứng, nổi mụn hoặc để lại sẹo trên da của bạn, vốn nhạy cảm hơn trong 9 tháng này.
- Retinoids. Chúng được làm từ vitamin A và là một loại chất gây quái thai, có nghĩa là chúng có thể gây ra các vấn đề về phát triển ở em bé. Chúng bao gồm các bất thường về sọ mặt, tim và hệ thần kinh. Điều quan trọng là ngừng sử dụng retinoids nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai.
- Mặt nạ hóa học. Kiểm tra trước với bác sĩ hoặc chuyên gia nếu bạn dùng hóa chất lột mụn thông thường. Khi bạn đang mang thai, những vết bong tróc này có thể gây hại cho làn da siêu nhạy cảm của bạn. Bác sĩ có thể chỉ cho bạn các phương pháp điều trị khác trong thời điểm hiện tại.
Biết các hóa chất độc hại
Có một số hóa chất được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt không nhất thiết phải được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) chấp thuận. Điều này có nghĩa là FDA không cần đảm bảo sản phẩm an toàn trước khi nhà sản xuất đưa sản phẩm đó ra thị trường.
Bạn sẽ muốn tránh sử dụng các sản phẩm bao gồm:
- retin-A, retinol và retinyl palmitate
- hydroquinone
- trichloroacetic
- benzoyl Peroxide
- tazorac và Accutane
- nhôm clorua
- fomanđehit
- kem chống nắng hóa học
- tetracyclin
- dihydroxyacetone
Không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng nhớ được những điều nào là OK và không OK khi mang thai, đặc biệt là với tất cả các hạn chế khác. Hỏi bác sĩ nếu bạn có câu hỏi liên quan đến các sản phẩm hoặc hóa chất cụ thể.
Mang đi
Chăm sóc da mặt có thể là một cách tuyệt vời để thư giãn và nuông chiều bản thân khi mang thai. Hầu hết các quy trình đều an toàn, nhưng điều quan trọng là phải biết về bất kỳ rủi ro nào có thể khiến bạn bị kích ứng da hoặc thậm chí gây hại cho em bé.
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về các loại thuốc thay thế hoặc các lựa chọn điều trị nếu bạn đang mang thai.
