Bạn có thể phân loại tóc theo nhiều cách - theo độ dài, màu sắc, kết cấu, độ thô hoặc mật độ. Mật độ tóc đề cập đến số lượng sợi tóc mọc trên mỗi inch vuông da đầu của bạn.
Mật độ tóc là một yếu tố quyết định cách tạo kiểu tóc phù hợp nhất.
Không cần thiết phải lấy ra khỏi kính hiển vi và bắt đầu đếm các sợi riêng lẻ. Chỉ cần có một ý tưởng chung về mật độ tóc của bạn là mỏng hay dày có thể giúp bạn xác định loại sản phẩm tóc bạn nên sử dụng.
Hãy xem qua cách bạn có thể tìm ra mật độ tóc của mình tại nhà. Chúng tôi cũng sẽ xem xét những kiểu cắt và sản phẩm nào phù hợp nhất cho loại mật độ tóc.
Mật độ tóc điển hình là gì?
Chúng ta thường có 80.000 đến 120.000 sợi tóc trên da đầu. Mật độ tóc của bạn thường cao nhất ở đỉnh, khu vực ở phía sau đầu còn được gọi là vương miện.
Mật độ tóc rất khác nhau ở mỗi người và có xu hướng khác nhau theo dân tộc.
Không có cái gọi là mật độ tóc quá cao hoặc quá thấp và mật độ tóc không thể hiện sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, những người bị thiếu hụt dinh dưỡng có thể bị rụng tóc làm giảm mật độ tóc tổng thể.
Một nghiên cứu năm 2017 đã so sánh mật độ tóc của những người gốc Tây Ban Nha với những người gốc Phi hoặc Da trắng. Nghiên cứu cho thấy người gốc Phi có mật độ tóc thấp nhất và người da trắng có mật độ cao nhất.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mật độ lông sau đây trên đỉnh da đầu của những người tham gia:
Một nghiên cứu khác đã xem xét mật độ tóc điển hình của người trưởng thành Thái Lan và nhận thấy mật độ tóc cũng thay đổi theo độ tuổi.
Các nhà nghiên cứu này đã quan sát thấy mật độ lông sau đây trên vương miện:
Xác định mật độ tóc
Cách chính xác nhất - nhưng ít thực tế nhất - để đo mật độ tóc của bạn là đếm từng sợi tóc trong một phần 1 inch x 1 inch trên da đầu của bạn.
Các nhà nghiên cứu thường sử dụng một kỹ thuật hình ảnh gọi là nội soi trichoscopy trong phòng thí nghiệm để đạt được điều này.
Phương pháp đo mật độ tóc theo tiêu chuẩn vàng là sử dụng máy đo quang, một kỹ thuật hình ảnh cho phép các nhà nghiên cứu đo mật độ tóc và giai đoạn phát triển của từng sợi tóc.
Đo mật độ tóc tại nhà
Một cách thực tế hơn để biết được mật độ tóc của bạn tại nhà là kiểm tra bằng mắt.
Nếu bạn có thể nhìn thấy da đầu mà không di chuyển tóc, có thể mật độ tóc của bạn nằm ở đầu dưới. Nếu bạn cần di chuyển tóc của mình một chút để nhìn thấy da đầu của bạn, mật độ của bạn có thể ở đâu đó ở giữa. Nếu bạn khó nhìn thấy da đầu, thì rất có thể mật độ tóc của bạn cao.
Một bài kiểm tra khác phổ biến trên mạng là bài kiểm tra kiểu tóc đuôi ngựa. Thử nghiệm thực hiện bằng cách buộc tóc đuôi ngựa và đo chu vi.
Bạn có thể đoán mật độ tóc của mình dựa trên độ dày của tóc đuôi ngựa và so sánh với biểu đồ sau:
Thử nghiệm này có thể cho bạn biết sơ bộ về mật độ tóc của bạn, nhưng độ dày của từng sợi tóc riêng lẻ của bạn cũng đóng một vai trò trong việc xác định độ dày của tóc đuôi ngựa. Tất nhiên, nó cũng chỉ hiệu quả nếu bạn có tóc đủ dài để buộc đuôi ngựa.
Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc xác định mật độ tóc của mình, bạn có thể thử hỏi một nhà tạo mẫu hoặc thợ làm tóc.
Mật độ tóc của bạn có ý nghĩa như thế nào đối với việc chăm sóc tóc của bạn
Biết được mật độ tóc có thể giúp bạn biết được kiểu tóc và sản phẩm làm tóc nào phù hợp nhất với loại tóc của bạn.
Hãy nhớ rằng độ thô, độ dài và kết cấu của tóc cũng như phong cách cá nhân của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng.
Mật độ thấp
Nếu bạn có mật độ tóc thấp, bạn có thể muốn tránh các sản phẩm nặng làm nặng tóc như dầu nặng và dầu dưỡng.
Tìm kiếm các sản phẩm có thể tăng độ phồng cho tóc của bạn như dầu gội tạo độ phồng, dầu gội khô và mousse.
Những kiểu tóc tăng thêm độ bồng bềnh cho tóc có thể giúp tóc bạn trông dày hơn. Nhiều nhà tạo mẫu khuyên bạn nên chọn những đường cắt có đường cắt ngắn và giảm thiểu các lớp.
Mật độ trung bình
Nếu mật độ tóc của bạn bị rụng ở giữa, bạn không cần phải làm gì nhiều để thay đổi khối lượng của tóc.
Bạn có thể tập trung vào các sản phẩm giúp giữ cho tóc khỏe mạnh trong khi thử nghiệm các kiểu tóc và sản phẩm khác nhau.
Mật độ cao
Nếu bạn có mật độ tóc cao hơn, bạn có thể cần các sản phẩm tạo kiểu nặng hơn như gel và bơ để tóc vào nếp và giữ nếp trong tầm kiểm soát. Huyết thanh và dầu có thể giúp tóc bớt xoăn.
Những kiểu tóc loại bỏ phần lớn thừa có thể phù hợp nhất với bạn. Tạo lớp có thể giúp tạo cảm giác tóc bạn mỏng hơn, và nhiều nhà tạo mẫu khuyên bạn nên tránh cắt ngắn.
Bạn có thể tăng mật độ tóc?
Giống như nhiều khía cạnh khác của tóc - như màu sắc và kết cấu - mật độ tóc được xác định bởi di truyền. Tóc của bạn mọc ra từ một phần da được gọi là nang tóc. Bạn không thể thay đổi số lượng nang tóc mà bạn có.
Phẫu thuật cấy tóc có thể giúp che phủ những vùng tóc mọc loang lổ, nhưng nếu bạn sinh ra với mật độ tóc thấp thì hiện tại không có cách nào để thay đổi điều đó.
Bạn có thể giúp tối đa hóa tiềm năng mật độ tóc của bạn bằng cách ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Nếu bạn bị thiếu hụt một hoặc nhiều chất dinh dưỡng, bạn có thể bị rụng tóc hoặc mỏng tóc. Đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng với lượng protein đầy đủ có thể giúp bạn ngăn ngừa sự thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
Một số chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sự phát triển của tóc bao gồm:
- biotin
- chất đạm
- vitamin C
- vitamin A
- Vitamin nhóm B
- vitamin D
- vitamin E
- bàn là
- kẽm
Ghép FUT và FUE
Phẫu thuật cấy ghép đơn vị nang (FUT) và chiết đơn vị nang (FUE) là hai phương pháp cấy tóc.
Thông thường, các nang được lấy từ một phần da đầu của bạn và cấy vào những vùng da đầu bị hói hoặc có mật độ tóc kém.
Trong phẫu thuật FUT, bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt một dải da, thường là từ phía sau da đầu, và sau đó loại bỏ các nang riêng lẻ. Trong quá trình FUE, bác sĩ phẫu thuật loại bỏ các nang riêng lẻ trực tiếp từ da đầu.
Lấy đi
Mật độ tóc là số lượng sợi tóc mọc ra trên mỗi inch vuông của da đầu.
Bạn có thể ước lượng mật độ tóc tại nhà bằng cách kiểm tra da đầu hoặc đo chu vi của cột tóc đuôi ngựa. Nếu không chắc chắn về mật độ tóc của mình, bạn cũng có thể thử hỏi một nhà tạo mẫu.
Nếu bạn có mật độ tóc thấp, bạn có thể muốn sử dụng các sản phẩm dành cho tóc và tạo kiểu tóc để tăng thêm độ bồng bềnh. Nếu mật độ tóc của bạn ở mức cao hơn, bạn có thể muốn tập trung vào việc giảm khối lượng.
-test.jpg){kind=spacer}
