Một khi bạn hiểu rằng đó không chỉ là khí, một trong những phần thú vị nhất của thai kỳ là cảm nhận tất cả những cú đạp của em bé. Mặc dù chúng có thể giúp bạn cảm thấy gắn kết với em bé của mình, nhưng khi chúng trở nên mạnh mẽ hơn nếu hạ cánh không đúng chỗ, cảm giác đó có thể không mấy dễ chịu. (Xin chào, bàng quang!)
Mặt khác, nếu không cảm thấy bé đạp nhiều, bạn có thể lo lắng về em bé của mình. Có gì đó sai với họ?
Với tư cách là bậc làm cha mẹ, danh sách các câu hỏi về những cú đạp của em bé chạy qua tâm trí bạn có thể là vô tận: Điều gì là bình thường khi nói đến những cú đạp của em bé? Bạn nên cảm thấy con mình đạp ở đâu? Con bạn nên đạp bao lâu một lần? Khi nào bạn nên lo lắng?
Tuy nhiên, đừng căng thẳng, chúng tôi ở đây với những câu trả lời bạn cần.
Bạn cảm thấy em bé đạp ở đâu?
Việc bạn cảm thấy bé đạp ở đâu phụ thuộc vào một số yếu tố. Bao gồm các:
- bạn đã đi bao xa trong thai kỳ
- vị trí của em bé trong bụng mẹ
- vị trí của nhau thai
Bạn sẽ cảm thấy em bé của mình đạp khác nhau khi quá trình mang thai của bạn tiến triển, với các cử động rung lắc bên dưới rốn sớm hơn trong thai kỳ và chuyển động mạnh hơn có thể từ lên ở xương sườn đến vùng xương chậu của bạn sau này trong thai kỳ.
Bạn có thể cảm nhận được những cú đạp của em bé trong bao lâu?
Em bé của bạn có thể cử động rời rạc trong khoảng 9 hoặc 10 tuần, nhưng bạn có thể sẽ không cảm thấy gì trong tam cá nguyệt đầu tiên. (Nếu em bé của bạn tình cờ di chuyển xung quanh khi siêu âm sớm, công nghệ có thể đề cập đến điều đó cho bạn, nhưng nếu không thì bạn có thể không bao giờ biết!)
Vào tam cá nguyệt thứ hai, các cử động của bé sẽ trở nên có tổ chức hơn. Một số người mang thai có thể cảm thấy em bé của họ đạp ngay khi thai được 13 đến 15 tuần, nhưng gần tuần thứ 18 thì điển hình hơn.
Đừng lo lắng nếu bạn phải mất một chút thời gian để cảm nhận những cú đá đầu tiên đó, được gọi là nhanh. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng khi bạn lần đầu tiên cảm thấy chúng, và những cú đạp thường được cảm nhận sớm hơn trong những lần mang thai tiếp theo, vì các bậc cha mẹ có kinh nghiệm sẽ biết những gì cần tìm.
Người bế em bé sẽ cảm thấy những cú đá đầu tiên, nhưng bạn đời (hoặc những người khác mà bạn cho phép) có thể cảm thấy em bé đạp sớm nhất là 20 tuần. Điều thú vị là những người mang thai đôi không có khả năng cảm thấy những cú đạp sớm hơn những người mang thai đôi.
Làm thế nào bạn có thể biết bạn đang cảm thấy gì là những cú đá của em bé?
Các cử động ban đầu thường được cảm thấy thấp ở bụng và được mô tả như một cái gì đó tương tự như rung động. Nó có thể cảm thấy giống như một làn sóng hoặc thậm chí một con cá đang bơi. Đối với một số người, chuyển động có thể cảm thấy tương tự như hơi thở hoặc cơn đói, điều này có thể khiến ban đầu khó xác định đó là những cú đá.
Đôi khi, có vẻ như chuyển động của con bạn chỉ là tiếng ve hoặc tiếng động nhỏ. Điều này có nghĩa là chúng đã bắt đầu nấc cụt, điều này hoàn toàn vô hại.
Vào tam cá nguyệt thứ ba khi em bé của bạn chật chội hơn và phát triển tốt hơn, các cử động có thể sẽ mạnh mẽ hơn và đóng gói nhiều hơn. Bạn thậm chí có thể nhận thấy bụng của bạn di chuyển ra bên ngoài khi em bé của bạn đạp!
Vị trí của em bé có thể ảnh hưởng đến nơi bạn cảm nhận được những cú đá không?
Vị trí của em bé trong bụng mẹ ảnh hưởng đến cách thức và vị trí bạn cảm nhận được những cú đá. Nếu chúng cúi đầu xuống (được gọi là vị trí đỉnh) thì bạn sẽ cảm thấy chúng đạp cao hơn trong bụng mẹ. Đầu thai kỳ, con số này có thể chỉ cao đến rốn của bạn, nhưng sau đó trong thai kỳ, nó có thể cao đến xương sườn của bạn.
Nếu họ nằm ngôi mông, với bàn chân buông thõng xuống, bạn sẽ cảm thấy bụng bị đạp xuống dưới và thậm chí có cảm giác như họ đang đá ra khỏi cổ tử cung của bạn hoặc nhảy múa trên bàng quang của bạn sau này khi mang thai.
Nếu chúng nằm ngang, nằm ngang bụng của bạn, bạn có thể sẽ cảm thấy nhiều cú đá hơn ở bên phải hoặc bên trái, tùy thuộc vào hướng mà chúng đang đối mặt.
Bạn cũng sẽ cảm thấy các chuyển động bên cạnh những cú đá - bạn có thể cảm thấy áp lực từ đầu hoặc lưng của em bé đè lên bụng của bạn. Bạn có thể cảm thấy cảm giác sà xuống khi chúng xoay hoặc lăn trong bụng mẹ.
Điều gì về các yếu tố khác ảnh hưởng đến nơi bạn cảm thấy em bé đạp?
Thời gian và sức mạnh của các chuyển động mà bạn cảm thấy có thể bị ảnh hưởng bởi vị trí của nhau thai.
Nếu nhau thai nằm ở mặt trước của tử cung (được gọi là nhau thai phía trước), nó có thể hoạt động như một tấm đệm giữa bên ngoài bụng của bạn và chuyển động của em bé bên trong. Bạn có thể không cảm thấy chuyển động cho đến sau khi mang thai và khi bạn cảm thấy cử động, nó có thể không mạnh.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không cảm thấy em bé đạp?
Tần suất đạp và chuyển động của em bé sẽ thay đổi ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ.
Chỉ vì bạn có thể bắt đầu cảm thấy những cú đá trong tam cá nguyệt thứ hai, không có nghĩa là bạn nên mong đợi cảm nhận chúng cả ngày hoặc thậm chí hàng ngày. Em bé của bạn vẫn còn nhỏ, vì vậy, có nhiều chỗ hơn để bé có thể lật và lăn mà bạn không cảm nhận được!
Khi bé lớn hơn, bạn có thể nhận thấy nhịp điệu chuyển động của bé. Họ có thể có xu hướng hoạt động nhiều hơn vào buổi sáng hoặc buổi tối tùy thuộc vào chu kỳ giấc ngủ của họ.
Trên thực tế, chuyển động ban ngày của bạn có thể ru trẻ ngủ, vì vậy không có gì lạ khi trẻ quyết định bắt đầu đạp khi bạn nằm xuống để chuẩn bị đi ngủ.
Trong những tháng cuối của thai kỳ, bác sĩ có thể đề nghị đếm số lần em bé đạp mà bạn cảm thấy như một cách để kiểm tra sức khỏe của thai nhi.
Trong khi một số bác sĩ chỉ đề xuất nhận thức chung về những thay đổi đối với chuyển động của thai nhi, các nhà cung cấp dịch vụ khác đề xuất sử dụng phương pháp đếm chính thức hơn bắt đầu từ khoảng 28 tuần. Một ví dụ về cách đếm như vậy là xác định thời gian mất bao lâu để cảm nhận được 10 cú đá.
Nếu bạn đang cố gắng thực hiện một lượt đá chính thức, một số quy tắc chung là:
- Thực hiện đếm cú đá vào cùng một thời điểm trong ngày.
- Đảm bảo ghi lại tần suất và loại chuyển động.
- Đếm thời điểm trong ngày khi em bé của bạn thường xuyên hoạt động và bạn ít bị xao nhãng nhất (ví dụ: đầu giờ tối).
Nếu bạn không cảm thấy cử động nhiều và cố gắng khuyến khích con mình, bạn có thể thử:
- Nói chuyện hoặc chơi nhạc. Khoảng 25 tuần, em bé của bạn có thể bắt đầu phản ứng với những giọng nói quen thuộc bằng một hoặc hai cú đá.
- Ăn hoặc uống thứ gì đó. Đường từ một ít nước cam có thể khiến em bé của bạn vận động trở lại!
Nếu bạn không cảm thấy di chuyển nhiều, có thể an ủi khi nhớ rằng việc thiếu vận động không nhất thiết có nghĩa là có vấn đề. Em bé của bạn có thể chỉ đang thích một giấc ngủ ngắn ngon lành hoặc ở một vị trí mà bạn khó có thể cảm nhận được chúng.
Nếu cử động trở nên ít hơn đáng kể hoặc hoàn toàn không có, có thể bạn sẽ muốn liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của mình.
Theo nguyên tắc chung, bạn nên gọi cho bác sĩ nếu không cảm thấy có 10 cử động trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 giờ trong tam cá nguyệt thứ ba, nhưng bạn luôn có thể gọi cho họ và yêu cầu theo dõi nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn.
Lấy đi
Mỗi thai kỳ và em bé đều khác nhau. Số lần đạp bạn cảm thấy và cảm giác của chúng sẽ khác nhau không chỉ ở mỗi người mà từ khi mang thai cho đến khi mang thai. Bạn có thể có một em bé mà bạn hiếm khi cảm thấy cử động và một em bé khác thích liên tục đẩy ranh giới của bụng mẹ (theo nghĩa đen!).
Điều quan trọng là phải nhận biết được mức độ đạp mà bạn đang cảm thấy, đặc biệt là trong giai đoạn sau của thai kỳ. Nếu bạn cảm thấy giảm rõ rệt hoặc các cử động ngừng lại cùng nhau, bạn có thể muốn liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của mình để họ có thể theo dõi và đánh giá sức khỏe của em bé.
Mặc dù đối với mọi người là khác nhau nhưng cảm giác đạp và chuyển động là một cách đặc biệt để cảm thấy gắn kết với con bạn.
