Viên ngậm nicotine là gì?
Viên ngậm nicotine là một dạng liệu pháp thay thế nicotine có thể được sử dụng để giúp bạn ngừng hút thuốc trong một khoảng thời gian. Chúng đang làm tan những viên nén mà bạn có thể ngậm trong miệng và có nhiều hương vị khác nhau.
Thay thế nicotine có thể làm dịu các triệu chứng cai nicotine và cho phép bạn kiểm soát tần suất và lượng liều lượng của mình. Thuốc ngậm được định lượng dựa trên mức độ nặng của một người hút thuốc. Chúng cũng có thể được kết hợp với miếng dán nicotine.
Thương hiệu và kích thước
Viên ngậm nicotine có sẵn với một số hương vị, nhãn hiệu và chủng loại khác nhau. Nicorette và Cam kết là những tên thương hiệu chính cung cấp viên ngậm nicotine ở liều lượng 2 miligam (mg) và 4 mg.
Viên ngậm cũng có sẵn dưới dạng thuốc không kê đơn, thuốc gốc (chẳng hạn như nhãn hiệu GoodSense) tại các chuỗi cửa hàng thuốc trên toàn quốc. Một số công ty như Nicorette cung cấp các loại viên ngậm thông thường và loại nhỏ, tùy thuộc vào sở thích của bạn.
Liều lượng
Viên ngậm có các tùy chọn liều lượng 2 mg và 4 mg và thường được chỉ định trong thời gian sử dụng là 8 tuần.
Nếu bạn chọn sử dụng viên ngậm để kiềm chế cơn thèm thuốc lá của mình, bạn sẽ căn cứ vào liều lượng của mình để bạn hút điếu thuốc đầu tiên trong vòng nửa giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng hay sau đó. Những người bắt đầu hút thuốc trong vòng 30 phút sau khi thức dậy thường yêu cầu liều 4 mg.
Khi bạn lấy hình thoi:
- Chỉ lấy một cái tại một thời điểm.
- Không ăn ít nhất 15 phút trước khi sử dụng.
- Không ăn hoặc uống với viên ngậm trong miệng.
- Để viên ngậm trong miệng, thỉnh thoảng di chuyển từ bên này sang bên kia - không ngậm, nhai hoặc nuốt.
- Đặc biệt tránh tiêu thụ đồ uống có tính axit trước và trong khi sử dụng kẹo ngậm vì axit cản trở sự hấp thụ nicotine.
Viên ngậm sẽ tan trong miệng bạn trong vòng nửa giờ.
Ưu điểm
Bỏ thuốc lá có thể làm tăng đáng kể sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống của bạn - với một số lợi ích bắt đầu ngay sau khi bạn bỏ thuốc.
Vì hút thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến tai, mắt, da và miệng của bạn nên việc bỏ thuốc lá có thể thúc đẩy sức khỏe thính giác, thị giác, da và miệng tốt hơn. Bỏ thuốc lá cũng có thể:
- giảm cholesterol của bạn
- giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tim khác
- giảm nguy cơ hình thành cục máu đông
- giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi hoặc ung thư miệng
Viên ngậm nicotine có thể phù hợp với những người muốn bỏ thuốc lá nhưng không muốn (hoặc không thể) nhai kẹo cao su nicotine. (Ví dụ: nếu bạn bị rối loạn TMJ hoặc mang răng giả, bạn có thể không nhai được kẹo cao su.)
Kẹo ngậm cũng kín đáo hơn kẹo cao su và có thể kín đáo hơn miếng dán. Nicorette cung cấp nhiều loại hình thoi nhỏ thậm chí còn dễ che khuyết điểm hơn kích thước tiêu chuẩn.
Mặt khác, nếu bạn cần cử động miệng gây mất tập trung trong khi kiểm soát cơn thèm thuốc lá, thì kẹo cao su có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Kẹo ngậm cũng có thể là lựa chọn tốt hơn miếng dán nếu bạn có tiền sử kích ứng da với chất kết dính.
Miếng dán nicotine như Nicoderm CQ cung cấp một lượng nhỏ nicotine suốt cả ngày và chúng không yêu cầu phải suy nghĩ thêm về thời điểm bạn sẽ dùng liều tiếp theo.
Tuy nhiên, chúng không cung cấp cùng một mức độ kiểm soát đối với lượng nicotine của bạn mà một viên kẹo ngậm mang lại. Nếu bạn cần kiểm soát nicotine nhiều hơn, viên ngậm có thể là tốt nhất cho bạn.
Nhược điểm
Mặc dù viên ngậm nicotine có thể giúp bạn đạt được mục tiêu bỏ thuốc lá, nhưng việc lạm dụng hoặc lạm dụng chúng có thể khiến bạn bị cám dỗ.
Chúng ngọt ngào như kẹo và bạn có thể sử dụng chúng khi cần, vì vậy có thể dễ dàng lấy nhiều hơn mức bạn cần hoặc nhiều hơn mức khuyến nghị trong khoảng thời gian 24 giờ.
Những người sử dụng viên ngậm nicotine có nghĩa là tự cai thuốc trong khoảng thời gian được khuyến cáo. Sử dụng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng và các triệu chứng cai nghiện, chẳng hạn như:
- sự lo ngại
- cáu gắt
- đau đầu
- thèm nicotine nghiêm trọng
Giống như tất cả các loại thuốc, viên ngậm nicotine có nguy cơ gây tác dụng phụ khi sử dụng. Một số tác dụng phụ phổ biến bao gồm:
- ợ nóng
- khó tiêu
- buồn nôn
- đau họng
- nấc cụt
Cũng có thể sử dụng quá liều nicotine khi bạn đang sử dụng bất kỳ hình thức liệu pháp thay thế nicotine nào. Các triệu chứng quá liều bao gồm:
- nhức đầu dữ dội
- chóng mặt
- ngất xỉu hoặc mệt mỏi nghiêm trọng
- mất hoặc suy giảm thính giác
- tầm nhìn bị méo hoặc mờ
- toát mồ hôi lạnh
- ném đi
- đau bụng hoặc khó chịu ở dạ dày
- rối loạn tâm thần
- chảy nước dãi
Nếu bạn nghiện cảm giác có điếu thuốc trong miệng, bạn có thể có nguy cơ lạm dụng viên ngậm của mình. Trong trường hợp đó, bạn có thể nhai kẹo cao su nicotine tốt hơn vì nó mang lại cho bạn những chuyển động miệng mà bạn thèm muốn cùng với một lượng nicotine.
Nếu bạn biết mình có thể gặp vấn đề trong việc kiểm soát lượng nicotine của mình thông qua viên ngậm hoặc kẹo cao su, bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng miếng dán thay thế.
Miếng dán nicotine cung cấp một liều lượng được đo trong ngày và các miếng dán được làm với liều lượng giảm dần để giúp bạn cai nghiện nicotine trong khoảng thời gian khuyến nghị.
Cảnh báo
Sử dụng viên ngậm nicotine cũng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng cần đến bác sĩ của bạn, bao gồm:
- ngứa họng dai dẳng ngày càng trở nên tồi tệ hơn
- tim đập nhanh hoặc nhịp tim không đều (loạn nhịp tim)
- các vấn đề với răng, nướu hoặc các mô khác trong miệng của bạn (như vết loét)
- tương tác với các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng
- phản ứng dị ứng nghiêm trọng
Bạn nên xin lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng chất thay thế nicotine nếu bạn:
- đã gặp các vấn đề về tim như đau tim trong vòng hai tuần qua
- bị đau ngực liên tục trở nên tồi tệ hơn
- đang mang thai hoặc dự định có thai
- bị rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh)
- đã trải qua một cơn đột quỵ hoặc ngất xỉu trong vòng hai tuần qua
Sự trợ giúp thêm
Với sự kết hợp thích hợp giữa các chất thay thế nicotine, trách nhiệm giải trình và hỗ trợ, bạn có thể khắc phục thói quen hút thuốc và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Nhận thức được lý do tại sao bạn cần phải bỏ thuốc lá, trao đổi tích cực và cởi mở với bác sĩ và tìm kiếm một nhóm hỗ trợ sẽ giúp bạn trên hành trình của mình.
