Gừng, một loại gia vị thực phẩm phổ biến, đã được sử dụng cho mục đích y học trong nhiều thế kỷ. Rễ của Zingiber officinale thực vật đã được sử dụng để chữa viêm và bệnh đường tiêu hóa trong cả hai phương pháp truyền thống và thông thường.
Bạn cũng có thể đã đọc thông tin giai thoại về khả năng chữa lành tóc và da đầu của gừng. Mặc dù gừng có thể có lợi ích chống viêm đối với các tình trạng da đầu, nhưng một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng một số hợp chất nhất định có thể thực sự giảm bớt mọc tóc.
Điều quan trọng là phải tìm hiểu thêm về gừng và cách sử dụng hợp lý của nó trước khi tự điều trị bất kỳ tình trạng da liễu nào.
Gừng có lợi cho tóc
Về lâu dài, các phương pháp chăm sóc tóc cũng quan trọng như các phương pháp chăm sóc da. Gừng không được coi là một phương pháp điều trị y tế phổ biến để giữ cho tóc khỏe mạnh, nhưng một số người cho rằng loại gia vị này có thể cải thiện sự phát triển của tóc.
Gừng có thể cải thiện sự phát triển của tóc không?
Trong y học Đông Á, gừng đôi khi được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng gừng giúp điều trị chứng hói đầu.
Thay vào đó, một số tập trung vào những lợi ích tiềm năng của gừng đối với chứng viêm da đầu. Người ta cho rằng khi tình trạng da đầu được cải thiện, sự phát triển của tóc có thể được cải thiện. Tuy nhiên, những lợi ích như vậy chỉ là giai thoại.
Gừng có thể làm chậm rụng tóc?
Thiếu bằng chứng khoa học cho thấy gừng có thể làm chậm tốc độ rụng tóc. Dùng gừng cho sức khỏe tóc và da đầu của bạn có thể giúp cải thiện vẻ ngoài, nhưng có thể làm chậm quá trình rụng tóc sau khi bắt đầu.
Cũng cần lưu ý rằng một số trường hợp rụng tóc có liên quan đến các tình trạng cơ bản của tóc, mà các phương pháp điều trị tự nhiên như gừng có thể không giúp điều trị.
Gừng có tẩy lông được không?
Trong khi một số bằng chứng giai thoại chào đón lợi ích phát triển tóc tiềm năng của gừng, một số bằng chứng lâm sàng cho thấy những tác dụng hoàn toàn ngược lại.
Một nghiên cứu về 6-gingerol, một hợp chất trong gừng, cho thấy làm giảm sự phát triển của lông ở chuột cũng như các nang lông ở người trong ống nghiệm. Dựa trên những kết quả này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng gừng có thể giúp ức chế sự phát triển của lông hoặc thậm chí là loại bỏ lông có chủ đích.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng gừng
Là một loại gia vị nấu ăn, gừng an toàn đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn đã từng bị dị ứng gừng, thì bạn nên tránh thoa các chất chiết xuất, tinh dầu và bất kỳ dạng gừng nào khác lên tóc.
Chà xát một ít gừng vào bên trong khuỷu tay của bạn 24 giờ trước khi sử dụng nó trên tóc hoặc da đầu của bạn để xem liệu bạn có bất kỳ phản ứng phụ nào không. Nếu bạn có, đừng sử dụng nó.
Các dấu hiệu có thể có của phản ứng da có thể bao gồm:
- phát ban đỏ
- phát ban hoặc hàn
- ngứa
- tăng viêm
- bỏng
Theo truyền thống, chiết xuất gừng cho tóc và da đầu chỉ được sử dụng trên cơ sở bôi ngoài da. Bạn không nên dùng gừng bằng đường uống cho những mục đích như vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Làm như vậy có thể dẫn đến các tác dụng phụ sau:
- chuột rút
- bệnh tiêu chảy
- quá nhiều khí
- ợ nóng
- tương tác thuốc, đặc biệt nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu)
Cách sử dụng gừng cho tóc
Internet có rất nhiều công thức nấu ăn có thể giúp mọc tóc. Mặc dù không có cơ sở về mặt khoa học, nhưng việc thoa gừng lên da đầu và tóc vẫn có thể là một trải nghiệm tiếp thêm sinh lực. Dưới đây là một số phương pháp để thử.
Dầu gừng
Dầu gừng ở dạng chiết xuất hoặc tinh dầu, loại dầu này cần được pha loãng với dầu nền trước khi thoa. Sử dụng sản phẩm trên khắp da đầu và tóc để có hương thơm cay nồng, tràn đầy sinh lực. Rửa sạch sau 15 đến 30 phút.
Nước ép gừng
Nước gừng được làm trực tiếp từ củ gừng. Bạn có thể cắt bỏ một cạnh của rễ tươi và xoa bóp trực tiếp lên da đầu. Một phương pháp khác là xay nhuyễn phần rễ trong máy xay sinh tố và thoa lên tóc.
Mặt nạ gừng
Để làm mặt nạ gừng cho tóc, bạn có thể sử dụng nước ép gừng, tinh dầu hoặc chiết xuất kết hợp với các phần bằng nhau của dầu vận chuyển, chẳng hạn như argan, dừa hoặc jojoba. Mát xa da đầu và ủ tóc đều. Đặt một chiếc mũ lưỡi trai lên tóc và để trong 30 phút trước khi gội sạch.
Nếu chỉ điều trị da đầu, bạn có thể thêm thứ gì đó có tính axit vào mặt nạ, chẳng hạn như sữa chua, chanh hoặc giấm táo.
Bổ sung gừng
Bổ sung gừng có sẵn ở dạng trà, viên nang và viên nén. Khi dùng gừng bằng đường uống, hãy làm theo tất cả các hướng dẫn của sản phẩm một cách cẩn thận và ngưng nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào về đường tiêu hóa xảy ra.
Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại chất bổ sung nào. Hãy nhớ rằng các chất bổ sung từ gừng không có liên quan đến sự phát triển của tóc một cách khoa học.
Lấy đi
Vì có rất ít lựa chọn thuốc mọc tóc không kê đơn nên người tiêu dùng đang ngày càng chuyển sang sử dụng các phương pháp truyền thống để thử vận may.
Gừng, mặc dù được quảng cáo trên mạng, nhưng không được khoa học chứng minh là có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc hoặc ngăn ngừa rụng tóc. Tuy nhiên, bạn có thể được hưởng lợi từ tác dụng chống viêm của nó nếu bạn mắc một số bệnh về da đầu.
Mặc dù thực tế là gừng là một chất tự nhiên nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người. Bạn nên kiểm tra trước với bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ bệnh lý nào từ trước.
Mặt nạ ủ tóc bằng gừng có thể giúp bạn sảng khoái và thơm. Tuy nhiên, bạn có thể không thấy bất kỳ tác dụng đáng kể nào đối với tóc.
.jpg)
.jpg)
