Myotherapy là một liệu pháp không xâm lấn giúp điều trị cơn đau do chấn thương hoặc các vấn đề với cơ hoặc mô mềm của bạn.
Các nhà trị liệu trị liệu sử dụng phương pháp xoa bóp và một loạt các kỹ thuật khác được chia sẻ bởi các nhà vật lý trị liệu và bác sĩ nắn xương để giải phóng sự căng cơ và giảm đau.
Theo Hiệp hội Trị liệu Quốc tế, liệu pháp trị liệu được phát triển vào năm 1976 bởi Bonnie Prudden. Nó được xây dựng dựa trên các kỹ thuật được phát triển bởi Tiến sĩ Janet Travell - người, đặc biệt là bác sĩ riêng của John F. Kennedy - và Tiến sĩ Hans Kraus.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách hoạt động của phương pháp trị liệu bằng máy, các điều kiện mà liệu pháp này có thể hữu ích và tại sao liệu pháp này có thể có lợi.
Liệu pháp điều trị là gì?
Myotherapy là một hình thức massage chữa bệnh nâng cao, còn được gọi là massage thể thao hoặc massage y tế. Trong quá trình trị liệu bằng phương pháp trị liệu, bác sĩ trị liệu sử dụng phương pháp giải phóng điểm kích hoạt và nhiều kỹ thuật khác để giảm đau cơ và cơ.
Điểm kích hoạt là những vùng nhạy cảm của các sợi cơ căng hình thành trong cơ của bạn, thường do hoạt động quá mức hoặc chấn thương. Để giảm căng thẳng ở những khu vực này, chuyên gia trị liệu trị liệu sử dụng các kỹ thuật mát-xa đặc biệt bằng cách sử dụng bàn tay, ngón tay, khuỷu tay hoặc khớp ngón tay của họ.
Ý tưởng rằng cơn đau có thể bắt nguồn từ một cơ đã được chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng y tế chỉ từ những năm 1990. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng gần đây đã phát hiện ra rằng cơn đau bắt nguồn từ một cơ là rất phổ biến
Đôi khi chấn thương hoặc rối loạn chức năng của cơ có thể dẫn đến đau ở vùng lân cận.
Những lợi ích là gì?
Liệu pháp trị liệu vẫn là một chuyên ngành mới nổi, vì vậy hiện tại có một số lượng nghiên cứu hạn chế để kiểm tra tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, vì đây là một hình thức massage chữa bệnh chuyên biệt nên nó có khả năng mang lại những lợi ích tương tự hoặc rất giống nhau.
Viện Y học trị liệu đã đăng ký của Úc đã tiến hành một đánh giá tài liệu vào năm 2013. Theo đánh giá này, xoa bóp khắc phục hậu quả có thể giúp:
- cải thiện chứng đau thắt lưng mãn tính
- giảm đau nhức cơ khởi phát chậm
- giảm căng thẳng và lo lắng
- tăng chất lượng cuộc sống và phúc lợi tích cực ở những bệnh nhân mắc bệnh giai đoạn cuối như ung thư hoặc đa xơ cứng
- hỗ trợ kiểm soát cơn đau do đau cơ xơ hóa khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác
Ngoài ra, bằng chứng đã xuất hiện trong 10 năm qua cho thấy việc điều trị các điểm kích hoạt gây đau có thể giúp hỗ trợ các cơn co thắt cơ và tối ưu hóa chuyển động của cơ bắp, theo Viện Điều trị Nội khoa Australia.
Khi nào cần điều trị bằng phương pháp điều trị?
Liệu pháp Myotherapy được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng liên quan đến cơ hoặc mô mềm của bạn.
Một số điều kiện có thể được hưởng lợi từ điều trị bằng liệu pháp myotherapy bao gồm:
- bong gân
- một số loại đau khớp
- đau lưng
- đau do tư thế xấu
- đau đầu do cổ tử cung
- các chấn thương trong thể thao
- sử dụng quá nhiều chấn thương
Một đánh giá năm 2014 về các nghiên cứu cho thấy massage có thể giúp giảm đau, lo lắng và trầm cảm ở những người bị đau cơ xơ hóa khi kết hợp với các phương pháp điều trị truyền thống. Tuy nhiên, các tác giả lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu quy mô lớn hơn để khám phá đầy đủ các tác dụng của nó.
Nó khác với vật lý trị liệu như thế nào?
Liệu pháp điều trị và vật lý trị liệu có nhiều điểm tương đồng. Các học viên của cả hai liệu pháp sử dụng các kỹ thuật như xoa bóp và kéo căng để giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
Myotherapy là một loại massage chữa bệnh chuyên biệt và các bác sĩ trị liệu thường tập trung vào các kỹ thuật thực hành để giảm đau cơ.
Nhà vật lý trị liệu là các chuyên gia phục hồi chức năng sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để giúp mọi người lấy lại khả năng vận động và sức mạnh sau chấn thương hoặc phẫu thuật.
Dưới đây là tóm tắt về sự khác biệt chính của hai loại liệu pháp:
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có liệu pháp điều trị
Trong buổi hẹn đầu tiên, bác sĩ trị liệu cơ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và đánh giá tiền sử bệnh của bạn. Họ cũng có thể hỏi bạn về:
- bất kỳ loại thuốc nào bạn hiện đang dùng
- bệnh trước đây của bạn
- bất kỳ cuộc phẫu thuật nào bạn đã trải qua
- cho dù bạn tham gia bất kỳ môn thể thao nào
- Nghề nghiệp của bạn
- lịch sử tai nạn của bạn
Sau khi xem xét bệnh sử của bạn, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ kiểm tra khu vực bị thương và thực hiện các xét nghiệm thể chất để xác định nguyên nhân gây ra cơn đau.
Để điều trị, họ có thể sử dụng các kỹ thuật như:
- kim khô
- kích hoạt liệu pháp điểm
- kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS)
- liệu pháp nóng hoặc lạnh
- kéo dài thụ động
- Mát xa
- siêu âm
Nếu bác sĩ trị liệu của bạn không tin rằng cơn đau của bạn là do các vấn đề về cơ, họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác.
Cách tìm nhà cung cấp
Bạn có thể tìm thấy danh sách các Nhà trị liệu xoa bóp được cấp phép của Bonnie Prudden (CBPM) được cấp phép (LMT) từ thư mục Đường dây trợ giúp của Bonnie Prudden. Thư mục cung cấp danh sách các nhà trị liệu ở 14 tiểu bang.
Các nhà trị liệu trong danh sách đã hoàn thành 1.300 giờ học ở trường và phải hoàn thành 35 giờ giáo dục thường xuyên mỗi năm.
Điểm mấu chốt
Myotherapy là một loại liệu pháp thủ công giúp điều trị và kiểm soát cơn đau do chấn thương hoặc các vấn đề về cơ hoặc mô mềm. Với loại điều trị này, một nhà trị liệu giảm bớt sự khó chịu thông qua:
- phát hành điểm kích hoạt
- Mát xa
- một loạt các kỹ thuật khác
Nhiều khía cạnh của liệu pháp điều trị trùng lặp với liệu pháp vật lý trị liệu. Một trong những điểm khác biệt chính là bác sĩ trị liệu cơ bắp làm việc chuyên biệt về cơ và cân, trong khi bác sĩ vật lý trị liệu nhắm vào một loạt các vấn đề về cơ xương khớp.
Bởi vì liệu pháp điều trị vẫn còn là một liệu pháp mới nổi, hiện có rất ít bằng chứng để chứng minh tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, vì đây là một hình thức xoa bóp chữa bệnh chuyên biệt nên nó được cho là có những lợi ích tương tự.
