COVID-19 là căn bệnh do coronavirus mới, SARS-CoV-2 gây ra. Nó có thể gây ra một loạt các triệu chứng, chẳng hạn như sốt, ho, mất khứu giác và vị giác.
Một số người phát triển COVID-19 bị bệnh nhẹ với ít triệu chứng trong khi những người khác có thể bị bệnh nặng. Mặc dù bạn có thể đã nghe nói nhiều về các triệu chứng nghiêm trọng hơn, nhưng bạn có thể tự hỏi COVID-19 nhẹ hoặc trung bình là như thế nào.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu hơn vào những gì chúng ta biết cho đến nay về COVID-19 ở mức độ nhẹ hoặc trung bình, các triệu chứng có thể như thế nào và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Các triệu chứng điển hình của COVID-19 là gì?
Ba triệu chứng phổ biến nhất được báo cáo của COVID-19 là:
- sốt
- ho
- mệt mỏi
Một số triệu chứng khác của COVID-19 có thể bao gồm:
- hụt hơi
- mất mùi hoặc vị
- đau nhức cơ thể
- đau đầu
- đau họng
- chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- các triệu chứng tiêu hóa, bao gồm buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
Các triệu chứng thường xuất hiện theo thứ tự nào?
Thứ tự các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng bạn có thể tò mò về những triệu chứng COVID-19 nào có nhiều khả năng xuất hiện đầu tiên nhất.
Một nghiên cứu vào tháng 8 năm 2020 đã sử dụng mô hình toán học để dự đoán thứ tự có thể xảy ra của một số triệu chứng COVID-19 nhất định. Dữ liệu từ 55.924 người có COVID-19 được xác nhận đã được sử dụng cho nghiên cứu.
Các triệu chứng được điều tra bao gồm sốt, ho và các triệu chứng tiêu hóa. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng thứ tự dự đoán của các triệu chứng là:
- sốt
- ho
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- bệnh tiêu chảy
Sau đó, một tập dữ liệu riêng biệt gồm 1.099 người có COVID-19 được xác nhận đã được sử dụng trong mô hình. Nhóm này được chia thành hai loại - bệnh nặng và không nặng.
Thứ tự triệu chứng được dự đoán là giống nhau đối với tập dữ liệu nhỏ hơn này giống như trong tập dữ liệu đầu tiên cho 55.924 người. Nó cũng giống nhau giữa những người bị bệnh nặng và không nghiêm trọng.
Các triệu chứng nhẹ so với trung bình và nghiêm trọng
Mức độ nghiêm trọng của COVID-19 thường được chia thành các loại như nhẹ, trung bình và nặng. Nhưng những thuật ngữ này thực sự có nghĩa là gì?
Theo hướng dẫn điều trị COVID-19 do Viện Y tế Quốc gia (NIH) xuất bản, chúng được định nghĩa là:
- Bệnh nhẹ. Một người có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 ngoại trừ để thở gấp và khó thở.
- Bệnh tật vừa phải. Một người có thể bị bệnh đường hô hấp dưới, chẳng hạn như viêm phổi. Tuy nhiên, nồng độ oxy trong máu của họ vẫn ở mức 94 phần trăm hoặc cao hơn.
- Bệnh nặng. Một người có nồng độ oxy trong máu thấp hơn 94 phần trăm, nhịp thở cao và có dấu hiệu của bệnh phổi nặng.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng 81 phần trăm những người có COVID-19 bị bệnh nhẹ hoặc trung bình. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hầu hết những người bị COVID-19 từ nhẹ đến trung bình có thể tự phục hồi tại nhà.
Ngay cả khi bạn bị COVID-19 nhẹ hoặc trung bình, điều quan trọng vẫn là tiếp tục theo dõi các triệu chứng của bạn khi bạn hồi phục. Ngay cả khi bạn chỉ có các triệu chứng nhẹ, có thể chúng bắt đầu nặng hơn, dẫn đến bệnh nghiêm trọng hơn.
Về nhiễm trùng không triệu chứng
Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn có thể nhiễm coronavirus mới và không có bất kỳ triệu chứng nào. Đây được coi là một bệnh nhiễm trùng không có triệu chứng.
Bởi vì những người không có triệu chứng COVID-19 không phải lúc nào cũng được kiểm tra, nên không biết mức độ phổ biến của các bệnh nhiễm trùng không triệu chứng thực sự như thế nào. Một đánh giá vào tháng 9 năm 2020 của 79 nghiên cứu ước tính rằng khoảng 20 phần trăm những người nhiễm SARS-CoV-2 không bao giờ bị bệnh.
Nhiều người không có triệu chứng không biết rằng họ đã nhiễm vi-rút. Tuy nhiên, vẫn có thể lây lan vi-rút cho người khác, đó là lý do tại sao việc tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng ngừa như:
- đeo khẩu trang khi bạn ở gần những người bên ngoài gia đình của bạn
- rửa tay thường xuyên
- tập cách xa cơ thể
- thường xuyên làm sạch và khử trùng các bề mặt tiếp xúc nhiều trong nhà của bạn
Giới thiệu về COVID-19 và việc bạn bị mất khứu giác và vị giác
Một triệu chứng tiềm ẩn của COVID-19 là mất khứu giác hoặc vị giác. Một đánh giá vào tháng 8 năm 2020 của 24 nghiên cứu ước tính tỷ lệ mất khứu giác và vị giác lần lượt là 41% và 38,2%.
Mất mùi và vị cũng liên quan đến COVID-19 nhẹ. Một nghiên cứu vào tháng 1 năm 2021 đã đánh giá triệu chứng này ở 1.363 người mắc COVID-19.
Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy 85,9% người bị bệnh nhẹ mất khứu giác và vị giác so với 4,5 - 6,9% người bị bệnh từ trung bình đến nặng. Triệu chứng này biến mất ở 95% cá nhân trong vòng 6 tháng.
“Tôi cảm thấy hơi tắc nghẽn, nhưng không có gì khác hơn là dị ứng có thể gây ra. Sau đó, tôi nhận ra một buổi chiều tôi không còn ngửi thấy mùi cà phê của mình, vì vậy tôi đã đi kiểm tra. Thử nghiệm nhanh cho kết quả dương tính ”.
- Jay, 39 tuổi
CDC lưu ý rằng tình trạng mất khứu giác và vị giác phổ biến hơn ở phụ nữ và những người trẻ hơn đến trung niên.
Mất khứu giác và vị giác do COVID-19 có thể xảy ra mà không bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi. Ngoài ra, dữ liệu từ một đánh giá vào tháng 8 năm 2020 cho thấy rằng triệu chứng này có thể xuất hiện trước các triệu chứng khác của COVID-19.
Bạn có thể uống COVID-19 nếu bạn không bị sốt không?
Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất được báo cáo của COVID-19. Tuy nhiên, cũng có thể có COVID-19 và không bị sốt.
Ví dụ, một nghiên cứu vào tháng 5 năm 2020 đã đánh giá các triệu chứng của COVID-19 nhẹ ở 172 người. Nó cho thấy rằng cơn sốt chỉ được quan sát thấy ở 20 người (11,6 phần trăm).
Một nghiên cứu vào tháng 7 năm 2020 đã đánh giá 147 cuộc gặp gỡ với những người cần dịch vụ y tế khẩn cấp vì COVID-19. Nó phát hiện ra rằng các triệu chứng như sốt và ho không xuất hiện trong 43 cuộc gặp gỡ này (gần 30%).
Ngoài ra, CDC lưu ý rằng người lớn tuổi thường có nhiệt độ cơ thể bình thường thấp hơn so với những người trẻ tuổi. Do đó, nhiệt độ sốt cũng có thể thấp hơn, khiến việc nhận biết sốt ở nhóm tuổi này trở nên khó khăn hơn.
“Tôi chưa bao giờ bị sốt hoặc ho. Các triệu chứng của tôi bắt đầu với đau vòm miệng, chảy nước mũi sau và hắt hơi kéo dài một ngày. Sau đó khứu giác của tôi bắt đầu suy giảm nhanh chóng cho đến khi tôi thậm chí không thể ngửi thấy tã bẩn. Mùi của tôi trở lại sau khoảng 7 ngày ”.
- Megan, 37 tuổi
Bạn có thể uống COVID-19 nếu bạn không bị ho không?
Giống như sốt, ho cũng là một triệu chứng thường được báo cáo của COVID-19. Theo một báo cáo chung ban đầu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các quan chức Trung Quốc, ho khan phổ biến hơn. Tuy nhiên, ho ướt cũng có thể xảy ra.
Cũng có thể có COVID-19 và không bị ho.
Nghiên cứu tháng 5 năm 2020 về COVID-19 nhẹ mà chúng ta đã thảo luận ở trên cho thấy ho là triệu chứng phổ biến nhất. Tuy nhiên, nó vẫn chỉ được quan sát thấy ở 69 trong số 172 người (40,1 phần trăm).
Những điều cần biết về sự tiến triển của bệnh
Nếu bạn phát triển các triệu chứng COVID-19, có thể bệnh của bạn có thể chuyển từ nhẹ hoặc trung bình sang nặng. Điều này thường xảy ra khoảng một tuần sau khi các triệu chứng của bạn lần đầu tiên xuất hiện nhưng có thể xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn.
Theo phân tích của CDC về sự tiến triển COVID-19, khung thời gian từ khi bắt đầu có triệu chứng đến khi khó thở thường là từ 5 đến 8 ngày
Ở những người bị bệnh nặng, khoảng thời gian từ khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng cho đến khi nhập viện chăm sóc đặc biệt (ICU) là từ 9,5 đến 12 ngày.
Thời gian hồi phục sau COVID-19 nghiêm trọng là bao lâu vẫn chưa được biết và có thể khác nhau ở mỗi người. Kết quả và phục hồi có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác và sự hiện diện của các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác.
COVID-19 nhẹ hoặc trung bình thường kéo dài bao lâu?
Phần lớn các nghiên cứu về COVID-19 tập trung vào bệnh nặng. Do đó, có ít thông tin hơn về thời gian chính xác COVID-19 kéo dài ở mức độ nhẹ đến trung bình.
Một nghiên cứu nhỏ vào tháng 7 năm 2020 tập trung vào những cá nhân bị COVID-19 ở mức độ nhẹ đến trung bình. Nó phát hiện ra rằng những người bị bệnh nhẹ hoặc trung bình có ít nhất một triệu chứng trong trung bình 9,82 ngày.
COVID-19 đường dài là gì?
Một số người đã bị COVID-19, bất kể mức độ nghiêm trọng, có thể gặp các triệu chứng dai dẳng trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi bệnh cấp tính qua đi. Đây được gọi là COVID-19 đường dài.
Một số ví dụ về các triệu chứng COVID-19 đường dài bao gồm:
- mệt mỏi
- hụt hơi
- đau khớp
- đau ngực hoặc đánh trống ngực
- nhầm lẫn hoặc "sương mù não"
Chúng ta vẫn biết rất ít về cách thức và lý do tại sao các triệu chứng COVID kéo dài xuất hiện. Các bác sĩ và nhà khoa học hiện đang làm việc để tìm hiểu thêm về điều này.
Khi nào bạn nên đi xét nghiệm?
Theo CDC, bất kỳ ai có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 đều nên đi xét nghiệm, ngay cả khi các triệu chứng rất nhẹ.
Các tình huống khác mà thử nghiệm được khuyến nghị bao gồm:
- Liên hệ chặt chẽ. Điều quan trọng là phải được kiểm tra nếu bạn đã liên hệ chặt chẽ với một người nào đó đã xác nhận COVID-19. Điều này có nghĩa là bạn đã ở cách đó 6 feet trong vòng 15 phút hoặc lâu hơn trong khoảng thời gian 24 giờ.
- Các hoạt động rủi ro cao. Một số hoạt động có thể khiến bạn có nguy cơ nhiễm SARS-CoV-2 và mắc bệnh COVID-19 cao hơn, vì vậy, điều quan trọng là bạn phải đi kiểm tra sau khi thực hiện những việc như đi du lịch hoặc tụ tập đông người.
- Thử nghiệm giới thiệu. Có thể nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn đi xét nghiệm, chẳng hạn như trước khi phẫu thuật hoặc thủ thuật.
Sau khi nhận được bài kiểm tra, bạn cần cách ly ở nhà cho đến khi nhận được kết quả. Lý do cho điều này là vì nếu bạn có vi-rút, bạn có thể lây lan cho người khác trong khi chờ đợi kết quả của mình.
Bạn có thể lây nhiễm trong bao lâu?
Khoảng thời gian chính xác mà bạn có thể lây nhiễm là một lĩnh vực đang được nghiên cứu.
Một đánh giá tháng 11 năm 2020 đã kiểm tra sự lây lan (lây lan) của virus trong 79 nghiên cứu khác nhau về SARS-CoV-2. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng:
- Số lượng vi rút được phát hiện ở đường hô hấp trên (mũi và họng) đạt đỉnh điểm từ rất sớm, thường là trong 3 đến 5 ngày đầu tiên của bệnh.
- Trong một số nghiên cứu, vi rút sống dễ dàng được phân lập từ các mẫu đường hô hấp ngay từ sớm, nhưng điều này không còn xảy ra vào ngày thứ 8 hoặc ngày 9 của bệnh.
- Những người bị bệnh nặng hơn dường như thải vi-rút trong một thời gian dài hơn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt giữa bệnh nhẹ hoặc trung bình và nặng.
- Những người trên 60 tuổi dường như lây nhiễm vi-rút lâu hơn những người trẻ hơn.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu gặp khó khăn trong việc phân lập vi rút sống vào ngày thứ 9 của bệnh. Điều này phù hợp với các hướng dẫn hiện hành của CDC để cách ly tại nhà trong 10 ngày nếu bạn có hoặc nghi ngờ rằng bạn có COVID-19.
Tổng hợp lại, nó hiện có vẻ như là loại vi rút dễ lây lan nhất ngay sau khi các triệu chứng bắt đầu. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể phát tán vi-rút trong thời gian dài hơn.
Nếu bạn có COVID-19, khi nào bạn có thể ở gần những người khác?
CDC có các hướng dẫn về thời điểm bạn có thể gặp lại người khác. Bạn phải đáp ứng tất cả ba tiêu chí sau đây trước khi bạn có thể làm như vậy:
- Phải ít nhất 10 ngày kể từ khi các triệu chứng của bạn lần đầu tiên xuất hiện.
- Chắc hẳn bạn đã đi được 24 giờ mà không bị sốt và mà không sử dụng thuốc hạ sốt như acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Motrin, Advil).
- Các triệu chứng COVID-19 khác của bạn phải đang được cải thiện. Ngoại lệ đối với trường hợp này là mất mùi và vị, có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng sau khi phục hồi.
Nếu kết quả xét nghiệm dương tính mà không có triệu chứng, bạn có thể ở gần những người khác nếu đã 10 ngày kể từ khi kết quả xét nghiệm dương tính của bạn.
Dấu hiệu cho thấy bạn cần được chăm sóc y tế
COVID-19 có thể tiến triển thành bệnh nghiêm trọng ở một số người. Theo CDC, một số dấu hiệu cảnh báo của bệnh nghiêm trọng cần chú ý bao gồm:
- khó thở
- đau hoặc áp lực trong ngực của bạn mà không biến mất
- màu xanh trên mặt hoặc môi của bạn
- sự hoang mang
- khó tỉnh táo
- không phản hồi hoặc không thể thức dậy
Nếu bạn hoặc người khác xuất hiện các triệu chứng này, hãy gọi 911 hoặc các dịch vụ cấp cứu tại địa phương của bạn ngay lập tức. Hãy nhớ thông báo cho người điều phối khẩn cấp biết rằng bạn đang tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho một người có hoặc có thể có COVID-19.
Bạn có nên mua một máy đo oxy xung tại nhà?
Máy đo oxy xung là một thiết bị nhỏ để đo lượng oxy trong máu của bạn. Nó thường được đặt trên ngón tay của bạn.
Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, mức độ bão hòa oxy bình thường là từ 95 đến 97 phần trăm. Mức độ dưới mức này có thể là dấu hiệu cho thấy hệ hô hấp của bạn đang gặp khó khăn trong việc cung cấp oxy cho các cơ quan và mô trong cơ thể.
Thiết bị đọc đo oxy theo nhịp tim tại nhà có thể giúp bạn theo dõi nồng độ oxy trong máu khi bạn có COVID-19, đặc biệt nếu bạn có nguy cơ bị bệnh nặng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi mua một máy đo oxy xung cho mục đích này.
Điều quan trọng cần nhớ là không chỉ tập trung vào các kết quả đo oxy xung. Lắng nghe những gì cơ thể đang nói với bạn và cũng theo dõi cẩn thận các triệu chứng khác như ho, khó thở và đau ngực.
Điểm mấu chốt
Các triệu chứng COVID-19 có thể rất khác nhau ở mỗi người. Thậm chí có thể có COVID-19 mà không có một số triệu chứng thường được báo cáo như sốt và ho.
Hầu hết những người bị COVID-19 bị bệnh nhẹ hoặc trung bình. Những người bị bệnh nhẹ thường có các triệu chứng COVID-19 nhưng không thở gấp hoặc khó thở. Bệnh vừa phải có liên quan đến các tình trạng như viêm phổi; tuy nhiên, nồng độ oxy trong máu nói chung là bình thường.
Điều quan trọng là phải đi xét nghiệm nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19, bất kể mức độ nhẹ của chúng và cách ly tại nhà cho đến khi bạn nhận được kết quả. Điều này có thể ngăn bạn vô tình lây lan vi-rút cho người khác, những người có thể phát triển một trường hợp bệnh nặng hơn.
Những người bị COVID-19 ở mức độ nhẹ hoặc trung bình thường có thể tự phục hồi tại nhà, nhưng cần tiếp tục theo dõi các triệu chứng của họ trong trường hợp chúng xấu đi.
.jpg)
