Chóng mặt là khi bạn cảm thấy lâng lâng, đứng không vững hoặc ngất xỉu. Nếu chóng mặt, bạn cũng có thể gặp phải cảm giác quay cuồng được gọi là chóng mặt.
Nhiều thứ có thể gây chóng mặt. Nó cũng có thể đi kèm với một loạt các triệu chứng khác nhau, một trong số đó là đổ mồ hôi.
Vậy khi chóng mặt và đổ mồ hôi cùng có nghĩa là gì? Hãy tiếp tục đọc khi chúng tôi khám phá các nguyên nhân tiềm ẩn của chóng mặt và đổ mồ hôi, và khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Nguyên nhân tiềm ẩn của chóng mặt và đổ mồ hôi
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số nguyên nhân có thể nhất gây ra chóng mặt và đổ mồ hôi và tại sao những triệu chứng này có thể xảy ra cùng một lúc.
Hạ đường huyết
Hạ đường huyết là khi bạn có lượng đường trong máu thấp. Tình trạng này là một tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc điều trị tiểu đường như insulin. Nó cũng có thể xảy ra do bỏ bữa, ăn không đủ hoặc bị ốm.
Các triệu chứng của hạ đường huyết thường xảy ra đột ngột và có thể thay đổi từ người này sang người khác. Ngoài chóng mặt và đổ mồ hôi, các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải bao gồm:
- đau đầu
- run rẩy
- cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi
- xanh xao
- khó chịu hoặc lo lắng
- mờ mắt
- mất phối hợp
- sự hoang mang
Bạn thường có thể tăng lượng đường trong máu bằng cách tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có chứa carbs khi bạn bắt đầu cảm thấy các triệu chứng. Ví dụ như trái cây, nước ép trái cây, bánh quy giòn, kẹo cứng hoặc nước ngọt.
Cường giáp
Cường giáp là khi tuyến giáp của bạn sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Hormone tuyến giáp rất quan trọng đối với sự trao đổi chất, tiêu hóa và tim của bạn.
Tăng tiết mồ hôi là một triệu chứng của cường giáp. Chóng mặt cũng có thể xảy ra do tim đập nhanh hoặc không đều. Một số triệu chứng khác của cường giáp có thể bao gồm:
- cảm thấy mệt mỏi
- cảm thấy nóng hoặc không dung nạp nhiệt
- khó chịu hoặc lo lắng
- khó ngủ
- tăng khẩu vị
- tăng tần suất đi tiêu
- giảm cân không giải thích được
Một số lựa chọn điều trị cường giáp bao gồm thuốc và điều trị bằng iốt phóng xạ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị một thủ tục phẫu thuật trong đó toàn bộ hoặc một phần tuyến giáp được loại bỏ.
Cạn kiệt nhiệt
Tình trạng kiệt sức do nhiệt xảy ra khi cơ thể bạn quá nóng. Điều này có thể là do tiếp xúc với nhiệt quá lâu hoặc vận động quá sức trong thời tiết nóng bức.
Đổ mồ hôi nhiều và chóng mặt đều là dấu hiệu của tình trạng kiệt sức do nhiệt. Các triệu chứng khác cần chú ý bao gồm:
- da có cảm giác lạnh hoặc sần sùi
- xanh xao
- cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi
- chuột rút cơ bắp
- đau đầu
- mạch nhanh, yếu
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- ngất xỉu
Bạn có thể giúp giảm bớt tình trạng kiệt sức do nhiệt bằng cách thực hiện các biện pháp như di chuyển đến một nơi mát mẻ hơn, cởi bỏ quần áo thừa và chườm mát. Nhấm nháp nước để bù nước cũng có thể có lợi.
Đau tim
Một cơn đau tim xảy ra khi dòng máu đến tim bị tắc nghẽn. Đây là một trường hợp khẩn cấp y tế. Nếu bạn hoặc ai đó gặp phải các triệu chứng của cơn đau tim, hãy gọi 911.
Triệu chứng chính của cơn đau tim là đau ngực. Tuy nhiên, mồ hôi lạnh và chóng mặt cũng có thể xảy ra. Các dấu hiệu khác của cơn đau tim bao gồm:
- đau hoặc khó chịu ở các vùng khác, chẳng hạn như hàm, cổ, lưng và cánh tay
- hụt hơi
- buồn nôn hoặc nôn mửa
Điều quan trọng cần biết là các triệu chứng có thể khác nhau giữa nam và nữ. Trong khi đau ngực là triệu chứng chính của cả hai, phụ nữ có nhiều khả năng có các triệu chứng khác trước cơn đau tim, chẳng hạn như:
- rối loạn giấc ngủ
- sự lo ngại
- mệt mỏi bất thường hoặc đột ngột
Đau tim được điều trị bằng thuốc và đôi khi bằng phẫu thuật, chẳng hạn như đặt hoặc bắc cầu stent.
Say tàu xe
Say tàu xe xảy ra khi não của bạn nhận được thông tin mâu thuẫn về chuyển động và vị trí của cơ thể. Nó thường có thể xảy ra trong quá trình di chuyển bằng ô tô, thuyền hoặc máy bay.
Các triệu chứng có thể bao gồm chóng mặt và đổ mồ hôi lạnh, cũng như buồn nôn và nôn.
Cả thuốc mua tự do và thuốc kê đơn đều có thể được sử dụng để điều trị chứng say tàu xe. Bạn cũng có thể thực hiện các bước để cố gắng ngăn ngừa say tàu xe bằng cách:
- ngồi hướng về phía trước và hướng về phía trước trên tàu hỏa, xe buýt hoặc thuyền
- ngồi ở phía trước của một chiếc xe hơi, không ở trên ghế sau
- không đọc trong một chiếc xe đang di chuyển
Nóng bừng
Cơn bốc hỏa là hiện tượng thân nhiệt tăng đột ngột, trong thời gian ngắn. Chúng là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh. Các cơn bốc hỏa xảy ra do giảm hormone estrogen.
Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể có thể dẫn đến đỏ bừng và đổ mồ hôi. Ngoài ra, nhịp tim có thể tăng lên trong cơn bốc hỏa, có thể dẫn đến cảm giác chóng mặt.
Liệu pháp thay thế hormone có thể giúp ích cho một số phụ nữ bị bốc hỏa. Các biện pháp khắc phục tại nhà như giữ nước lạnh hoặc túi đá trên tay và mặc các lớp áo có thể tháo rời dễ dàng cũng có thể hữu ích.
Cuộc tấn công hoảng loạn
Rối loạn hoảng sợ là một loại rối loạn lo âu. Những người bị rối loạn hoảng sợ có các cơn hoảng loạn, trong đó họ có cảm giác sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội. Các cơn hoảng sợ thường xảy ra đột ngột và có thể kéo dài vài phút hoặc hơn.
Chóng mặt và đổ mồ hôi là cả hai triệu chứng thể chất của một cơn hoảng loạn. Các triệu chứng khác bao gồm:
- run rẩy hoặc run rẩy
- tim đập loạn nhịp
- cảm thấy yếu đuối
- ớn lạnh
- tức ngực hoặc đau
- hụt hơi
- đau bụng
- buồn nôn
Rối loạn hoảng sợ thường được điều trị bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Điều trị thường bao gồm thuốc, liệu pháp tâm lý hoặc cả hai.
Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV)
BPPV là một tình trạng ảnh hưởng đến tai trong. Những người bị BPPV trải qua cảm giác chóng mặt nghiêm trọng khi họ thay đổi tư thế của đầu, chẳng hạn như cúi xuống hoặc xoay người nhanh chóng. Các tập của BPPV thường kéo dài dưới một phút.
Có những tinh thể trong tai trong của bạn giúp giám sát vị trí của đầu bạn. BPPV xảy ra khi các tinh thể này bị tách ra. Điều này có thể gây ra một cơn chóng mặt dữ dội dường như không xảy ra.
Một số người bị BPPV cũng có thể đổ mồ hôi khi phải chịu đựng cảm giác chóng mặt hoặc chóng mặt. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- buồn nôn và ói mửa
- mất thăng bằng
- xanh xao
Điều trị BPPV bao gồm phương pháp Epley, có thể giúp định vị lại các tinh thể bị vỡ trong tai của bạn. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được khuyến nghị.
Ngất xỉu
Ngất là khi bạn tạm thời mất ý thức. Bạn có thể ngất xỉu nếu não không nhận đủ oxy. Điều này thường xảy ra nhất do huyết áp giảm đột ngột.
Trước khi ngất xỉu, một người có thể cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng. Trong một số trường hợp, mồ hôi cũng có thể xảy ra. Các triệu chứng khác cần lưu ý bao gồm:
- nhịp tim nhanh hoặc không đều
- buồn nôn
- thay đổi thị lực hoặc thính giác
Nhiều khi ngất xỉu không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn. Điều trị bằng cách giải quyết nguyên nhân cụ thể khiến bạn bị ngất.
Hội chứng bán phá giá
Hội chứng bán phá giá là tình trạng thức ăn trong dạ dày của bạn trống rỗng quá nhanh. Nguyên nhân phổ biến nhất là phẫu thuật liên quan đến thực quản hoặc dạ dày. Các nguyên nhân tiềm ẩn khác bao gồm bệnh tiểu đường và loét tá tràng.
Đổ mồ hôi và cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng có thể là các triệu chứng của hội chứng đổ mồ hôi. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- đầy hơi
- bụng thường xuyên gầm gừ
- đau bụng
- buồn nôn
- bệnh tiêu chảy
- đỏ bừng mặt, cổ hoặc ngực
- đau đầu
- mệt mỏi
Hội chứng bán phá giá có thể được điều trị bằng thuốc và đôi khi bằng phẫu thuật. Bác sĩ cũng có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như ăn các bữa nhỏ hơn, ít carbs hơn và nhiều chất xơ, protein và chất béo hơn.
Khi nào cần chăm sóc
Nếu bạn bị chóng mặt và đổ mồ hôi không rõ nguyên nhân, xảy ra thường xuyên hoặc bắt đầu cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể giúp xác định những gì có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn chưa có bác sĩ chăm sóc chính, công cụ Healthline FindCare có thể giúp bạn tìm bác sĩ trong khu vực của mình.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp cho chóng mặt và đổ mồ hôi xảy ra với các triệu chứng sau:
- tưc ngực
- khó thở
- nhịp tim nhanh hoặc không đều
- đau đầu đến đột ngột và dữ dội
- nôn mửa kéo dài
- yếu hoặc tê, đặc biệt là ở mặt và chân tay
- thay đổi thị lực hoặc thính giác
- mất phối hợp
- ngất xỉu
- sự hoang mang
Nguyên nhân cơ bản sẽ được chẩn đoán như thế nào?
Để chẩn đoán nguyên nhân khiến bạn bị chóng mặt và đổ mồ hôi, trước tiên bác sĩ sẽ:
- Hỏi về các triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mô tả các triệu chứng của bạn, khi nào chúng bắt đầu và chúng đã kéo dài bao lâu.
- Lấy tiền sử bệnh của bạn. Điều này có thể bao gồm việc nhận thông tin về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, các tình trạng cơ bản mà bạn có thể mắc phải hoặc tình trạng sức khỏe đang xảy ra trong gia đình bạn.
- Thực hiện khám sức khỏe. Điều này có thể bao gồm đo nhiệt độ, huyết áp và nhịp tim của bạn.
Đôi khi, bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng của bạn dựa trên các triệu chứng, tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Tuy nhiên, họ cũng có thể thực hiện các thử nghiệm bổ sung. Điều này có thể bao gồm:
- Xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu có thể giúp chỉ ra bất kỳ vấn đề cơ bản nào về lượng đường trong máu, nồng độ hormone tuyến giáp và sức khỏe tim mạch.
- Điện tâm đồ (ECG). Điện tâm đồ đo hoạt động điện của tim và có thể được sử dụng để giúp chẩn đoán hoặc loại trừ các tình trạng tiềm ẩn của tim.
- Các xét nghiệm hình ảnh. Những thứ này có thể cung cấp cho bác sĩ một bức tranh chi tiết về những gì đang diễn ra trong cơ thể bạn. Ví dụ như chụp X-quang, chụp CT và quét MRI.
- Kiểm tra thính giác và thăng bằng. Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ một tình trạng ảnh hưởng đến sự cân bằng hoặc cân bằng, họ có thể đánh giá chuyển động của mắt và đầu hoặc thực hiện kiểm tra bàn nghiêng.
Điểm mấu chốt
Có những thời điểm chóng mặt và đổ mồ hôi có thể xảy ra cùng nhau. Có nhiều tình trạng có thể gây ra các triệu chứng này. Một số điều kiện không nghiêm trọng. Tuy nhiên, các tình trạng khác, chẳng hạn như đau tim, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Hẹn khám với bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn tái phát, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn hoặc không thể giải thích bằng tình trạng hiện có.
Luôn tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp khi chóng mặt và đổ mồ hôi xảy ra với các triệu chứng khác như đau ngực, khó thở hoặc đau đầu dữ dội.
