DiabetesSisters được thành lập vào năm 2008 nhằm giúp đỡ và trao quyền cho phụ nữ mắc bệnh tiểu đường để có một cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh.
Kể từ đó, tổ chức phi lợi nhuận đã nỗ lực cung cấp giáo dục và hỗ trợ về bệnh tiểu đường cho những phụ nữ đa dạng trên khắp Hoa Kỳ.
DiabetesSisters hiện điều hành các nhóm hỗ trợ địa phương ở gần 20 tiểu bang từ bờ biển này sang bờ biển khác, cũng như các cuộc gặp gỡ trực tuyến. Ở những khu vực hiện không có nhóm hỗ trợ địa phương nào hoạt động, tổ chức này cung cấp các nguồn lực để giúp phụ nữ xây dựng mạng lưới trong cộng đồng của họ, bao gồm cả các cuộc gặp gỡ trực tuyến.
Chúng tôi muốn biết thêm về cách thức tổ chức cơ sở này có thể có tác động tích cực đến những phụ nữ sống chung với bệnh tiểu đường. Để tìm hiểu thông tin, Healthline đã kết nối với các chuyên gia sức khỏe và thể dục, những người đã đóng vai trò trong việc phát triển các chương trình của DiabetesSisters.
Những câu chuyện của họ mang đến nguồn cảm hứng để ghi nhớ. Ngoài việc hỗ trợ những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường, DiabetesSisters còn cung cấp một cơ hội để giúp các nhóm cộng đồng khác thấy được những gì cần thiết để tạo ra tác động.
Gặp gỡ mọi người ở nơi họ đang ở và nói ngôn ngữ của họ
Theo Frank Lavernia, MD, thành viên ban giám đốc của DiabetesSisters, bệnh tiểu đường là một “căn bệnh giáo dục”.
Người bị bệnh tiểu đường càng hiểu rõ về tình trạng bệnh, thì “họ càng được trao quyền để đối phó với nó”, Lavernia nói với Healthline.
Để giúp phụ nữ tiếp cận thông tin và phát triển các kỹ năng cần thiết để quản lý bệnh tiểu đường, DiabetesSisters đã hợp tác với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trên toàn quốc.
Ví dụ, Lorena Drago, RDN, CDN, là một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký và nhà giáo dục bệnh tiểu đường được chứng nhận, người cung cấp chương trình giáo dục dinh dưỡng song ngữ và đa văn hóa thông qua công ty của cô, Hispanic Foodways.
Kể từ năm 2017, cô đã cộng tác với DiabetesSisters để cung cấp chương trình giáo dục dinh dưỡng bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha cho phụ nữ ở New York, Illinois, Florida và trực tuyến.
Phương pháp tiếp cận song ngữ của cô ấy giúp DiabetesSisters tiếp cận những phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường và các biến chứng liên quan. Ví dụ, bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến khoảng 17% người Mỹ gốc Latinh và gốc Tây Ban Nha - so với 8% người Mỹ da trắng không phải gốc Tây Ban Nha.
Drago nói với Healthline: “Có nhiều người mắc bệnh tiểu đường nói tiếng Tây Ban Nha, những người cần được giáo dục phù hợp về mặt văn hóa và ngôn ngữ và hành động. Giáo dục này cần phải được “điều chỉnh cho phù hợp với sở thích thực phẩm, thực hành sức khỏe và niềm tin.”
Drago coi sự hợp tác của DiabetesSisters với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và tiếp cận với các thành viên cộng đồng Latino là rất quan trọng cho sự thành công của nó.
Bằng cách dạy phụ nữ cách ăn uống ngon miệng với thực phẩm từ tủ đựng thức ăn và ẩm thực văn hóa của riêng họ, các nhà giáo dục như Drago trang bị cho họ kiến thức và kỹ năng mà họ có thể áp dụng hàng ngày.
Cơ hội tập thể dục vui vẻ và chào đón
Kate Ryan và đối tác của cô, Gene Hicks, là chủ sở hữu và điều hành của Hip Hop Fit với Gene Hicks, một studio thể dục nhóm nhỏ ở ngoại ô Chicago, Illinois.
Ryan nói với Healthline lần đầu tiên họ bắt đầu làm việc với DiabetesSisters cách đây vài năm, khi Gene mang bài tập của mình đến một loạt các sự kiện cộng đồng miễn phí tại studio của họ.
Những sự kiện này là một phần của Sáng kiến dành cho người thiểu số của DiabetesSisters, được khởi động vào năm 2016 nhằm nâng cao nhận thức, giáo dục và hỗ trợ đồng nghiệp cho các nhóm phụ nữ không được phục vụ.
Mỗi sự kiện đều kết hợp giáo dục dinh dưỡng và tập luyện vui vẻ để có trải nghiệm tương tác.
“Ví dụ, chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường Lorena Drago đã thảo luận về những lầm tưởng và quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường, và Barbara Eichorst [một chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia chăm sóc và giáo dục bệnh tiểu đường] đã thảo luận về dinh dưỡng và các lựa chọn ăn uống lành mạnh,” Ryan nói. “Sau cuộc thảo luận, tất cả những người tham dự đều tận hưởng một buổi tập luyện phù hợp với hip-hop với Gene.”
Ryan nói rằng những sự kiện như vậy rất thành công trong việc giáo dục các thành viên cộng đồng về dinh dưỡng bệnh tiểu đường và khuyến khích họ hoạt động tích cực. “Tiếp cận với các lựa chọn tập thể dục thú vị và dễ tiếp cận có thể là một thách thức mà tất cả chúng ta phải đối mặt, bao gồm cả những người đang sống chung với bệnh tiểu đường.”
“Những người có thể đã không tham gia hoặc không thích tập luyện trước khi có thể trải nghiệm một lớp học mới và cuối cùng đã có một vụ nổ,” cô nói thêm.
Một không gian an toàn cho phụ nữ và phụ nữ
Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký trong chương trình nhi khoa cộng đồng tại Trung tâm Y tế Montefiore ở Bronx, New York.
Chương trình này phục vụ cư dân của khu dân biểu nghèo nhất trong nước, nhiều người trong số họ phải đối mặt với các rào cản về tài chính và xã hội để tiếp cận dịch vụ chăm sóc y tế và các nguồn lực thiết yếu khác.
Tercero nói với Healthline: “Có những thách thức đặc biệt xảy ra khi sống ở Nam Bronx, đặc biệt là trong cộng đồng Da đen và Da nâu của chúng tôi đang sống chung với bệnh tiểu đường. Những thách thức này ảnh hưởng trực tiếp đến “khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường của bệnh nhân”.
Ví dụ, mức thu nhập thấp khiến nhiều cư dân Nam Bronx khó có khả năng chi trả cho các cuộc hẹn khám sức khỏe, thuốc men và thực phẩm bổ dưỡng.
Hơn 40 phần trăm cư dân Nam Bronx sống trong cảnh nghèo đói - và khoảng một nửa số hộ gia đình ở Nam Bronx nhận được hỗ trợ thông qua Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung (SNAP).
Sự bất ổn về nhà ở, thiếu không gian xanh và mức độ ô nhiễm công nghiệp cao cũng khiến người dân trong khu vực khó sống an toàn, khỏe mạnh và năng động hơn.
Trước đại dịch COVID-19, nhóm của Tercero đã hợp tác với DiabetesSisters để tổ chức các diễn giả về bệnh tiểu đường và buổi gặp mặt của nhóm hỗ trợ Một phần của DiabetesSisters (PODS) tại trung tâm của họ.
Buổi gặp mặt này cung cấp “một không gian an toàn cho phụ nữ và phụ nữ để nói lên những lo lắng, thất vọng và trải nghiệm của họ khi sống chung với bệnh tiểu đường,” cô nói. “Phụ nữ thường mang trong mình những yếu tố gây căng thẳng mà không phải lúc nào xã hội cũng thừa nhận. Do đó, có một không gian mà mọi người đều cảm thấy được thấu hiểu thực sự có sức mạnh ”.
Mặc dù DiabetesSisters hiện đã tạm dừng các cuộc họp trực tiếp do đại dịch, tổ chức có kế hoạch khởi động lại khi thấy an toàn. Trong thời gian chờ đợi, DiabetesSisters tiếp tục thúc đẩy kết nối thông qua các cuộc họp ảo trực tuyến.
Các buổi gặp mặt PODS tại các thị trấn và thành phố trên khắp đất nước mang đến cho phụ nữ trong các cộng đồng đa dạng cơ hội chia sẻ những câu chuyện, tài nguyên và mẹo có liên quan đến trải nghiệm của họ.
Bài học kinh nghiệm: Lấp đầy khoảng trống trong nhu cầu hỗ trợ của cộng đồng
Thành công trông như thế nào đối với một chương trình giáo dục bệnh tiểu đường? Drago nói, chìa khóa là trao quyền cho phụ nữ “chuyển dịch kiến thức họ nhận được và áp dụng nó vào cuộc sống của họ”.
Theo các chuyên gia sức khỏe và thể dục mà chúng tôi được biết, DiabetesSisters đạt được mục tiêu này thông qua thiết kế chương trình tương tác và khả năng đáp ứng nhu cầu sức khỏe của các thành viên cộng đồng.
Tổ chức cũng cam kết tiếp cận các nhóm dân cư chưa được phục vụ, bao gồm các cộng đồng gốc Tây Ban Nha, Da đen và Nam Á.
“DiabetesSisters đã tiếp cận với nhiều cộng đồng đa dạng,” Lavernia nói. “Các chương trình tương tác của nó đã dẫn đến việc phát triển các công cụ giảng dạy tốt hơn, chẳng hạn như tài nguyên bằng nhiều ngôn ngữ. Bệnh nhân giúp chúng tôi tìm ra những khoảng trống mà chúng tôi là giáo viên không hề hay biết! ”
