Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá nhẹ. Giống như mụn đầu trắng, chúng xảy ra khi lỗ chân lông bị bịt kín bởi dầu thừa, tế bào da chết và vi khuẩn. Lỗ chân lông được cắm này được gọi là lỗ chân lông.
Nếu mụn bọc kín trên bề mặt da thì đó là mụn đầu trắng. Nếu nó tiếp xúc với bề mặt da, nó sẽ tạo thành mụn đầu đen.
Màu đen không phải là màu bẩn. Thay vào đó, nó xuất phát từ cách các chất trong lỗ cắm phản ứng với không khí.
Giống như các dạng mụn khác, mụn đầu đen thường xuất hiện ở cằm. Mặc dù chúng có thể xảy ra ở hầu hết mọi nơi trên khuôn mặt có nang lông, nhưng một số người có thể ít chú ý đến việc chăm sóc da cằm hơn các bộ phận khác trên khuôn mặt.
Có nhiều cách hiệu quả để điều trị mụn đầu đen, cả tại nhà và tại phòng khám của bác sĩ. Đọc để tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn đầu đen ở cằm, cũng như cách điều trị và ngăn ngừa chúng.
Nguyên nhân của mụn đầu đen ở cằm
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen ở cằm cũng tương tự như nguyên nhân gây ra các loại mụn khác. Các nguyên nhân tiềm ẩn bao gồm:
Dầu thừa
Các tuyến bã nhờn của bạn sản xuất dầu trên da của bạn. Các tuyến bã nhờn của một số người có thể sản xuất quá nhiều dầu, điều này có thể khiến mụn nổi nhiều hơn.
Vi khuẩn
Ở một số cá nhân, vi khuẩn được gọi là Propionibacterium acnes tích tụ trên da và gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, những vi khuẩn này thường góp phần gây ra mụn viêm trái ngược với mụn trứng cá (mụn trứng cá do mụn bọc).
Tắc nghẽn nang lông
Các tế bào da chết và dầu có thể tích tụ và làm tắc nghẽn các nang lông. Điều này xảy ra khi dầu làm cho các tế bào da chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông thay vì trồi lên bề mặt da và bị bong ra.
Nội tiết tố
Người ta thường nghĩ rằng mụn ở cằm và vùng hàm là biểu hiện của mụn nội tiết tố. Tuy nhiên, ý tưởng này đã được đưa ra nghi vấn gần đây, vì vậy loại mụn này có thể không phải là một yếu tố khi nói đến mụn đầu đen ở cằm.
ma sát
Ma sát vào cằm, chẳng hạn như từ quai mũ bảo hiểm đi xe đạp hoặc cọ xát liên tục từ tay của bạn trong ngày, có thể gây ra mụn đầu đen. Đây được gọi là cơ chế mụn trứng cá.
Nguyên nhân nào gây ra mụn đầu đen ở cằm và mũi?
Nhiều nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là giống nhau cho dù bạn mắc phải ở đâu. Nếu bạn bị mụn đầu đen ở cằm và mũi, chúng rất có thể là do:
- dầu thừa
- tắc nghẽn nang lông
Loại bỏ mụn đầu đen ở cằm
Vì mụn đầu đen là một dạng nhẹ của mụn trứng cá, chúng thường có thể được điều trị tại nhà bằng các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC).
Bạn nên áp dụng các phương pháp điều trị này ít nhất từ 8 đến 12 tuần để bắt đầu có tác dụng, đặc biệt nếu sử dụng OTC Differin (retinoid bôi tại chỗ, một loại vitamin A được sử dụng để ngăn ngừa và làm thông thoáng lỗ chân lông).
Nếu bạn không bắt đầu thấy cải thiện sau thời gian này, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ trong việc điều trị mụn đầu đen ở cằm.
Các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị OTC
Các lựa chọn điều trị tại nhà bao gồm:
- Phương pháp điều trị hoặc rửa mặt bằng benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide có thể trực tiếp giúp loại bỏ và ngăn ngừa mụn đầu đen.
- Axit salicylic. Bạn có thể tìm thấy nhiều sản phẩm OTC có chứa axit salicylic. Thành phần này giúp thông thoáng lỗ chân lông.
- Differin tại chỗ không kê đơn. Vì retinoid bôi ngoài da này có tác dụng tuyệt vời đối với mụn trứng cá, nên nó là phương pháp điều trị đầu tiên cho mụn đầu đen. Cách này mất khoảng 3 tháng để phát huy tác dụng và cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa mụn trứng cá. (Bạn không nên sử dụng Differin để "điều trị tại chỗ" mụn trứng cá của mình.)
Mua sắm trực tuyến các sản phẩm benzoyl peroxide, axit salicylic và Differin.
Điều trị y tế
Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không làm sạch mụn đầu đen ở cằm, bác sĩ có thể giúp bạn. Có nhiều lựa chọn để điều trị y tế đối với mụn đầu đen, bao gồm:
- Điều trị tại chỗ. Một số phương pháp điều trị tại chỗ có thể tiêu diệt vi khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm dầu trên da của bạn hoặc kết hợp cả ba phương pháp này. Nhiều phương pháp điều trị tại chỗ theo toa có thành phần hoạt tính tương tự như phương pháp điều trị OTC, nhưng ở công thức mạnh hơn. Bác sĩ cũng có thể đề nghị một loại retinoid kê đơn.
- Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố. Một số loại thuốc tránh thai kết hợp (thuốc tránh thai) được FDA chấp thuận để điều trị mụn trứng cá và có thể có tác dụng tương tự như thuốc kháng sinh nếu được dùng đủ thời gian.
- Mặt nạ hóa học. Lột da hóa học sử dụng các ứng dụng lặp đi lặp lại của dung dịch hóa học để loại bỏ các chất tắc và tế bào da chết. Lớp trên cùng của da cuối cùng sẽ bong ra, để lại lớp da mịn màng hơn bên dưới. Bạn nên thực hiện lột da bằng hóa chất bởi bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.
- Liệu pháp laser và ánh sáng. Mặc dù nghiên cứu về hiệu quả của liệu pháp laser và ánh sáng đối với mụn đầu đen còn hạn chế, nhưng có bằng chứng cho thấy chúng có thể hữu ích cho một số người bị mụn trứng cá.
Ngăn ngừa mụn đầu đen
Có một số cách để ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện ở cằm.
- Nhẹ nhàng rửa mặt thường xuyên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Điều này giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và không có các mảnh vụn có thể gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, lưu ý rằng rửa nhiều hơn hai lần một ngày có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn đầu đen trở nên tồi tệ hơn.
- Đảm bảo sản phẩm của bạn không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Trang điểm, kem chống nắng, kem dưỡng da và các sản phẩm dành cho da mặt khác có chứa dầu có thể dẫn đến mụn đầu đen. Tìm kiếm các sản phẩm không gây dị ứng và không chứa dầu.
- Cố gắng tránh chạm vào mặt hoặc nặn mụn. Điều này có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Mang đi
Cằm của bạn là vị trí phổ biến của mụn đầu đen. Mặc dù chúng có thể gây bực bội, nhưng chúng vô hại. Các biện pháp khắc phục không kê đơn thường sẽ loại bỏ mụn đầu đen trên cằm của bạn, vì vậy hãy thử những phương pháp đó trước.
Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không cải thiện sau 12 tuần, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ. Họ sẽ có thể giới thiệu các phương pháp điều trị y tế theo toa để giúp bạn làm sạch mụn.
