Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Liệu pháp áp lực đường thở dương liên tục (CPAP) không chỉ giúp giảm số lần ngừng thở mà còn giúp đảm bảo cơ thể nhận được lượng oxy cần thiết để hoạt động. Với liệu pháp CPAP, bạn sẽ có một chiếc máy nhỏ cạnh giường để bơm không khí qua một ống và vào mặt nạ bạn đeo khi ngủ.
Nếu bạn có một tình trạng như ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), bác sĩ có thể đã đề nghị một máy CPAP để giúp bạn thở khi ngủ. Bạn có thể đã thử một thứ được cung cấp thông qua bảo hiểm của mình nhưng bây giờ muốn một thứ khác hoặc bạn có thể chỉ xem xét các lựa chọn của mình một cách độc lập.
Tin tốt là nhiều tùy chọn CPAP có sẵn trên thị trường. Các tin xấu? Quá nhiều sự lựa chọn có thể khiến bạn khó xác định loại máy nào phù hợp nhất với mình.
Chúng tôi đã chọn như thế nào
Để giúp lựa chọn của bạn dễ dàng hơn, chúng tôi đã phân tích một số nhãn hiệu CPAP phổ biến nhất được nhóm đánh giá y tế của chúng tôi đề xuất, cũng như xếp hạng giai thoại trực tuyến.
Sau đó, chúng tôi dựa trên các đề xuất của mình về một số tính năng CPAP mong muốn nhất mà mọi người tìm kiếm trong máy của họ.
Phạm vi giá
Chúng tôi đã cung cấp phạm vi giá chung cho các lần chọn máy CPAP của chúng tôi. Giá cả có thể dao động và khác nhau giữa các nhà cung cấp. Chi phí cũng sẽ phụ thuộc vào phạm vi bảo hiểm của bạn.
Một ký hiệu đô la có nghĩa là một chiếc máy ít tốn kém hơn, trong khi ba ký hiệu đô la cho biết một sản phẩm đắt tiền hơn, như sau:
- $ = dưới $ 600
- $$ = $700–$850
- $$$ = hơn $ 850
Xếp hạng tổng thể tốt nhất: ResMed AirSense 10 CPAP
Giá: $$$
ResMed là một thương hiệu nổi tiếng về máy CPAP và AirSense 10 của nó là một trong những máy được đánh giá tốt nhất hiện có. Giống như các máy hiện đại khác, nó có màn hình LCD, vì vậy bạn có thể thay đổi cài đặt dễ dàng. Nhưng nó nhỏ hơn hầu hết các máy CPAP, vì vậy bạn thậm chí có thể di chuyển trên máy bay với nó.
Điều khiến máy ResMed AirSense 10 CPAP trở nên khác biệt là nó tự khởi động ngay khi bạn hít vào - bạn thậm chí không cần phải nhấn nút khởi động. Nó cũng đi kèm với một máy tạo độ ẩm tích hợp để giúp miệng và mũi của bạn không bị khô.
Một lợi ích khác là động cơ yên tĩnh. ResMed AirSense 10 có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn hoặc đối tác của bạn là những người thích ngủ nhẹ.
Chỉ cần lưu ý rằng các máy ResMed và các bộ phận khác nhau có thời hạn bảo hành giới hạn khác nhau.
Mua ResMed AirSense 10 trực tiếp từ ResMed trực tuyến hoặc từ nhà bán lẻ CPAP trực tuyến.
Tốt nhất cho tiếng ồn: Philips Respironics DreamStation Auto CPAP
Giá: $$$
Nhìn chung, những người đánh giá trực tuyến đã trao danh hiệu máy CPAP yên tĩnh nhất cho Philips Respironics DreamStation Auto.
DreamStation Auto giúp cung cấp luồng không khí liên tục với tốc độ thấp hơn trong tất cả các chu kỳ ngủ của bạn. Điều này đảm bảo bạn nhận được luồng không khí liên tục mà không làm bạn thức giấc giữa đêm.
Nó cũng có một máy tạo độ ẩm có thể điều chỉnh và một vòi làm nóng để tạo sự thoải mái tối đa. Điều này giúp bạn ít có khả năng thức dậy với tình trạng khô miệng và đau đầu.
Bảo hành tiêu chuẩn 2 năm có thể mang lại cho bạn sự an tâm nếu bạn chọn máy CPAP này.
Mua Philips Respironics DreamStation Auto trực tiếp từ Philips trực tuyến hoặc từ nhà bán lẻ CPAP trực tuyến.
Tốt nhất để đi du lịch: Philips Respironics DreamStation Go CPAP
Giá: $$
Là phiên bản thu nhỏ của một trong những máy CPAP bán chạy nhất trên thị trường, Philips Respironics DreamStation Go có các tính năng tương tự nhưng kiểu dáng nhỏ gọn hơn. Nó có trọng lượng dưới 2 pound, vì vậy bạn có thể mang theo trên máy bay và các ống linh hoạt giúp bạn dễ dàng đóng gói thiết bị trong hành lý của mình.
Không giống như các máy CPAP du lịch khác, DreamStation Go có pin không dây có thể kéo dài qua đêm. Điều này làm cho nó trở nên lý tưởng cho các chuyến đi cắm trại và sắp xếp các chuyến du lịch khác.
Philips Respironics DreamStation Go được bảo hành 2 năm.
Mua Philips Respironics DreamStation Go trực tiếp từ Philips trực tuyến hoặc từ nhà bán lẻ CPAP trực tuyến.
Tốt nhất cho ngân sách: DeVilbiss IntelliPAP 2 Tự động điều chỉnh CPAP
Giá: $
Mặc dù có lẽ không nổi tiếng trên thị trường CPAP so với các thương hiệu như Philips hoặc ResMed, DeVilbiss cung cấp một sản phẩm được đánh giá cao nhưng ít tốn kém hơn: IntelliPAP 2 Auto Adjust. Chiếc máy này đã nhận được nhiều đánh giá tích cực trên mạng.
IntelliPAP 2 Auto Adjust là một máy CPAP tự động điều chỉnh áp suất luồng không khí dựa trên nhu cầu của bạn. Ngoài ra, nó còn có tính năng tạo độ ẩm để giúp miệng bạn không bị khô.
Nó tương thích với Bluetooth, đủ yên tĩnh và nhỏ gọn để di chuyển bằng đường hàng không. Điều gì còn thiếu so với các thương hiệu đắt tiền hơn? Nó thiếu một số tính năng mở rộng hơn, chẳng hạn như ống sưởi.
IntelliPAP 2 Auto Adjust là một trong những máy CPAP thân thiện với ngân sách nhất. Nó đi kèm với bảo hành 3 năm, lâu hơn một chút so với hầu hết các thương hiệu khác cung cấp.
Mua DeVilbiss IntelliPAP 2 Auto Adjust trực tuyến.
Cách chọn
Mặc dù bạn có thể mua một số máy CPAP từ nhà cung cấp hoặc nhà bán lẻ với giá rẻ hơn so với mua trực tiếp từ nhà sản xuất, hãy nhớ rằng bạn vẫn cần đơn thuốc của bác sĩ.
Bạn cũng có thể bỏ lỡ các bảo hành nếu bạn mua máy CPAP của mình từ một nơi nào đó không phải là nhà sản xuất.
Máy CPAP không có sẵn thông qua các nhà bán lẻ lớn. Nhưng bạn có thể mua pin và phụ kiện từ một số người bán trực tuyến, chẳng hạn như Amazon. Kiểm tra hướng dẫn sản phẩm của bạn để biết thêm chi tiết.
Một số nhà sản xuất có thể cung cấp bán hàng không thường xuyên. Tốt nhất nên gắn bó với một thương hiệu có uy tín, chẳng hạn như Philips hoặc ResMed, thay vì chọn một chiếc máy rẻ hơn có thể hoạt động không tốt hoặc không được hỗ trợ khách hàng theo thời gian.
Các nhà sản xuất và nhà bán lẻ đôi khi có thể cung cấp tài chính cho máy CPAP. Bạn có thể cần thực hiện thanh toán nếu bạn chọn tùy chọn này.
Những tính năng thoải mái và tiện lợi nào sẽ giúp bạn sử dụng máy CPAP của mình?
Máy CPAP thân thiện với người dùng hơn nhiều so với trước đây, với hầu hết các phiên bản đều cung cấp màn hình kỹ thuật số và truy cập Bluetooth. Các tính năng khác mà bạn có thể xem xét bao gồm:
- loại mặt nạ — bạn có thể chọn mặt nạ dành riêng cho mặt hoặc mũi, tùy thuộc vào mức độ thoải mái của bạn
- kích thước tổng thể và độ nhỏ gọn nếu bạn thường xuyên di chuyển
- máy tạo độ ẩm tích hợp, có thể giúp ngăn ngừa khô mũi và miệng
- tiếng ồn động cơ, đặc biệt nếu bạn hoặc đối tác của bạn là những người ngủ nhẹ
- bảo hành, chính sách hoàn trả và hỗ trợ khách hàng tổng thể
Bác sĩ có khuyến cáo gì?
Bác sĩ của bạn hoặc các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác có thể sẽ đưa ra các khuyến nghị cụ thể về sản phẩm. Hãy ghi nhớ các tính năng mong muốn của bạn và các chức năng cần thiết khi bạn mua sắm xung quanh. Bằng cách này, bạn và bác sĩ của bạn có thể thu hẹp một máy lại với nhau trước khi bạn nhận được đơn thuốc cho một sản phẩm duy nhất.
Bạn có biết cài đặt cho đơn thuốc của bạn nên như thế nào không?
Áp suất không khí, luồng không khí và thời gian của những điều này là tất cả các cài đặt quan trọng khi sử dụng máy CPAP cho điều kiện cụ thể của bạn. Làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe trong mạng lưới của bạn nên loại bỏ phỏng đoán.
Nếu đã lâu rồi tình trạng của bạn chưa được theo dõi, hãy cân nhắc lên lịch kiểm tra để xác định cài đặt bạn cần ngay bây giờ.
Bảo hiểm sẽ chi trả những gì?
Một cân nhắc quan trọng khác là bảo hiểm y tế của bạn, có thể chỉ bao trả cho một số máy CPAP nhất định. Khi bạn đã thu hẹp các lựa chọn của mình, bạn có thể gọi điện hoặc trò chuyện trực tuyến với công ty bảo hiểm của mình để xem liệu các lựa chọn này có được chi trả hay không.
Tùy thuộc vào các tính năng bạn muốn - cũng như ngân sách của bạn - bạn có thể cần phải quyết định số tiền bạn sẵn sàng trả tiền túi cho máy CPAP của mình.
Cách sử dụng
Tìm đúng máy CPAP là quan trọng, nhưng bạn sử dụng máy mới đúng cách cũng quan trọng không kém. Khó chịu là một phàn nàn phổ biến, đặc biệt là đối với những người đã quen với việc ngủ nghiêng. Bạn có thể cần một chiếc mặt nạ nhỏ để làm cho trải nghiệm CPAP của bạn thoải mái hơn.
Nếu nhận thấy rằng bạn không thể ngủ thoải mái với CPAP của mình, bạn có thể cân nhắc yêu cầu nhà sản xuất cung cấp một loại mặt nạ đính kèm khác. Một tùy chọn khác là sử dụng bảo hành của nhà sản xuất và trả lại máy của bạn để bạn có thể nhận được một chiếc khác hoàn toàn.
Điều quan trọng là phải lưu tất cả biên lai, hướng dẫn và hộp đi kèm với máy của bạn trong trường hợp bạn có thắc mắc và cần liên hệ với nhà sản xuất hoặc trả lại thiết bị.
Những lời khuyên về an toàn
Đảm bảo rằng bạn tìm thấy một thiết bị thoải mái là điều quan trọng nếu bạn muốn khai thác tối đa máy CPAP của mình. Khi được sử dụng đúng cách, liệu pháp CPAP có thể giúp giảm các biến chứng lâu dài của OSA, bao gồm bệnh tim và đột quỵ.
Điều trớ trêu là máy CPAP cũng có thể gây ra một số lo ngại về an toàn. Làm theo tất cả các hướng dẫn làm sạch để giảm nguy cơ tích tụ nấm mốc, do đó CPAP của bạn không làm bạn bị bệnh.
Đôi khi CPAP có thể gây khô miệng, nghẹt mũi và phát ban da sau khi sử dụng. Bạn có thể giúp giảm thiểu những tác dụng phụ này bằng cách đảm bảo mặt nạ che kín mặt và mũi của bạn đủ chặt để ngăn bạn thở bằng miệng. Và hãy đảm bảo làm sạch các tệp đính kèm của bạn sau mỗi lần sử dụng.
Mang đi
Nếu không được điều trị, OSA có thể trở thành một tình trạng đe dọa tính mạng theo thời gian. CPAP có thể giúp bạn giảm thiểu các nguy cơ tim mạch lâu dài đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Nó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, do đó có thể tăng mức năng lượng của bạn.
Thị trường CPAP hiện tại rất rộng lớn và một số người đang chuyển sang sử dụng những máy này để sử dụng ngoài OSA. Xác định khía cạnh nào của máy CPAP là quan trọng nhất đối với bạn có thể giúp bạn lọc kết quả của mình.
Bạn có thể thảo luận về các loại máy CPAP của chúng tôi với bác sĩ trước khi trao đổi với công ty bảo hiểm về các lựa chọn của bạn.
