Những điều cần biết về bệnh hen suyễn theo mùa

Đối với nhiều người, các mùa nhất định và bệnh hen suyễn đi đôi với nhau. Các yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như chất gây dị ứng theo mùa, đóng một vai trò lớn. Trên thực tế, bệnh hen suyễn theo mùa thường được gọi là hen suyễn dị ứng.

Những thay đổi về thời tiết và các hoạt động theo mùa cũng có thể đóng một vai trò nào đó.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đi vào chi tiết về nguyên nhân và triệu chứng của bệnh hen suyễn theo mùa, đồng thời cung cấp thông tin về các phương pháp điều trị có thể hữu ích.

Nguyên nhân

Nếu bạn bị bệnh hen suyễn, bạn có thể nhận thấy rằng nó trở nên tồi tệ hơn trong một số mùa nhất định.

Đối với một số người, mùa xuân, mùa hè và mùa thu có thể là những thời điểm đặc biệt khó khăn trong năm. Đó là vì các chất gây dị ứng theo mùa có thể gây ra các triệu chứng hen.

Khi bạn bị dị ứng với thứ gì đó, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ coi chất gây dị ứng như một kẻ xâm lược và phải bị tấn công.

Để phản ứng với chất gây dị ứng, hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra immunoglobulin E (IgE). IgE là một kháng thể kích hoạt giải phóng histamine khi các chất gây dị ứng kích hoạt nó. Histamine gây ra các triệu chứng dị ứng như:

chảy nước mũi, ngứa mũi
chảy nước mắt, ngứa mắt
hắt xì

Ở những người bị hen suyễn, quá trình này cũng có thể ảnh hưởng đến phổi và đường hô hấp của họ, gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Các tác nhân phổ biến của bệnh hen suyễn theo mùa bao gồm:

Phấn hoa

Phấn hoa được tạo ra bởi cây cối, cỏ và cỏ dại. Dị ứng phấn hoa là nguyên nhân phổ biến của bệnh hen suyễn theo mùa.

Các loại phấn hoa phổ biến nhất phụ thuộc vào chu kỳ phát triển của cây xanh ngoài trời nơi bạn sống. Ví dụ:

mùa xuân - phấn hoa cây
mùa hè - phấn hoa cỏ
cuối mùa hè - phấn hoa cỏ phấn hương
mùa thu - phấn hoa cỏ phấn hương

Nấm mốc và nấm mốc

Các chất gây dị ứng khác, chẳng hạn như nấm mốc, cũng có thể gây ra các triệu chứng hen theo mùa.

Nấm mốc và nấm mốc đều là nấm, chúng sinh sôi nảy nở quanh năm. Tuy nhiên, một số loại nấm mốc sẽ dễ lây lan hơn khi thời tiết khô và có gió. Một số khác dễ sinh sôi và lây lan hơn khi trời ẩm thấp.

Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng của Mỹ, các phản ứng dị ứng với nấm mốc thường xảy ra nhất vào mùa hè và đầu mùa thu.

Nấm mốc có thể sinh sôi nảy nở cả trong nhà và bên ngoài. Việc bạn tiếp xúc với nấm mốc theo mùa có thể bị ảnh hưởng bởi điều kiện thời tiết và lựa chọn lối sống. Ví dụ, nếu bạn đi bộ đường dài trong những khu vực ẩm ướt, nhiều cây cối vào mùa hè mùa thu, nấm mốc có thể ẩn náu trong và dưới cỏ dại và các khúc gỗ.

Bạn cũng có thể phải lái xe trong nhà khi thời tiết mùa đông lạnh giá, khiến bạn dễ bị nấm mốc trong nhà.

Thời tiết lạnh

Thời tiết lạnh, hanh bên ngoài có thể ảnh hưởng đến các hoạt động của bạn, khiến bạn dễ mắc bệnh hen suyễn theo mùa.

Vào mùa đông, bạn có thể ở trong nhà với cửa sổ đóng. Điều này có thể làm tăng khả năng tiếp xúc của bạn với các chất gây dị ứng trong nhà, chẳng hạn như:

mạt bụi
con gián
lông thú cưng
khuôn

Dành thời gian bên ngoài cũng có thể gây ra bệnh hen suyễn. Hít thở không khí lạnh, khô có thể làm khô và kích thích đường hô hấp của bạn, gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Không khí lạnh cũng có thể làm tăng sản xuất histamine, thủ phạm gây ra các cuộc tấn công dị ứng. Tập thể dục hoặc đi bộ nhanh trong không khí lạnh có thể làm trầm trọng thêm những ảnh hưởng này.

Thời tiết nóng

Thời tiết mùa hè có thể nóng và khô, hoặc nóng và ẩm. Cả hai loại nhiệt đều có thể gây ra bệnh hen suyễn theo mùa.

Hít thở không khí khô, nóng có thể khiến đường thở của bạn bị thu hẹp, gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Không khí ẩm bão hòa nước. Loại không khí này cũng có thể khiến đường thở của bạn bị thu hẹp và thắt chặt. Những người bị hen suyễn thường cảm thấy khó thở hơn trong điều kiện ẩm ướt.

Tất cả các loại nhiệt có thể làm tăng ô nhiễm, bằng cách bẫy ozone và các vật chất dạng hạt. Không khí tù đọng, mơ hồ cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn dị ứng theo mùa bao gồm:

khó thở (thở gấp)
ho khan
thở khò khè khi thở ra
tức ngực hoặc đau

Sự đối xử

Nếu bạn bị hen suyễn theo mùa, bác sĩ có thể lập một kế hoạch điều trị nhằm mục đích phòng ngừa và điều trị các cơn hen suyễn dị ứng.

Các loại thuốc được sử dụng có thể bao gồm sự kết hợp của các giải pháp không kê đơn (OTC) và các loại thuốc được kê đơn:

Corticoid dạng hít. Steroid dạng hít ngăn chặn tình trạng viêm trong đường hô hấp của bạn. Khi dùng hàng ngày, chúng kiểm soát bệnh hen suyễn dị ứng bằng cách giảm các triệu chứng và thường ngừng các cơn bùng phát trước khi bắt đầu.
Ống hít kết hợp. Thuốc hít phối hợp hen suyễn có chứa corticosteroid, cộng với chất chủ vận beta tác dụng kéo dài làm giảm sưng và giữ cho đường thở thông thoáng.
Thuốc cấp cứu (giảm đau nhanh). Có một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn cho bạn dùng nếu bạn lên cơn hen suyễn. Chúng bao gồm thuốc giãn phế quản dạng hít và corticosteroid đường uống khi nghiêm trọng.
Công cụ sửa đổi leukotriene. Các chất điều chỉnh leukotriene hoạt động bằng cách ngăn chặn hoạt động của các hóa chất, được gọi là cysteinyl leukotrienes (CysLTs), trong đường thở của bạn. Khi không được kiểm soát, CysLTs gây co thắt và viêm, khiến bạn khó thở.
Chất ổn định tế bào Mast. Thuốc ổn định tế bào Mast là một loại thuốc khác được sử dụng để ngăn chặn các phản ứng dị ứng.
Liệu pháp miễn dịch. Các mũi chích ngừa dị ứng có thể được đề nghị cho bệnh hen suyễn dị ứng từ trung bình đến nặng. Chúng hoạt động bằng cách giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn với các chất gây dị ứng theo thời gian.

Các biện pháp khắc phục khác

Xác định các tác nhân gây bệnh theo mùa và hạn chế tiếp xúc với chúng có thể giúp giảm đáng kể bệnh hen suyễn dị ứng. Một số cách để làm điều này bao gồm:

Số lượng phấn hoa đạt cao nhất vào lúc bình minh và đầu giờ. buổi sáng. Hạn chế hoạt động ngoài trời, bao gồm cả tập thể dục, càng nhiều càng tốt trong thời gian đó trong ngày.
Đóng cửa sổ vào buổi sáng cũng có thể ngăn phấn hoa xâm nhập vào nhà.
Giảm mức độ lông thú cưng, phấn hoa, bụi và mạt bụi trong nhà của bạn bằng cách thường xuyên hút bụi thảm, rèm cửa và đồ nội thất mềm. Sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA sẽ giúp đảm bảo rằng các chất gây dị ứng vẫn ở trong túi chứ không bị tuần hoàn ra ngoài phòng.
Xông hơi làm sạch thảm của bạn thường xuyên càng tốt. Điều này giúp tiêu diệt mạt bụi.
Thường xuyên rửa các bề mặt cứng như gỗ và sàn gạch.
Giặt bộ đồ giường, bao gồm cả bộ bảo vệ gối và nệm, thường xuyên sử dụng nước nóng.
Giảm nấm mốc trong nhà bằng cách loại bỏ rò rỉ trong đường ống, mái nhà và tường của bạn.
Nếu không khí lạnh là yếu tố kích hoạt, hãy che miệng và mũi bằng khăn quàng cổ khi bạn ra ngoài. Điều này sẽ giúp làm ẩm không khí.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Nếu các biện pháp phòng ngừa và thuốc không kê đơn không đủ để loại bỏ các triệu chứng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ sẽ có thể làm việc với bạn để tìm ra các loại thuốc phòng ngừa và phương pháp điều trị cơn hen suyễn phù hợp.

Gọi cho bác sĩ của bạn về bệnh hen suyễn theo mùa nếu bạn:

cần một ống hít cứu hộ hàng ngày hoặc vài lần một tuần
ho không khỏi
chóng mặt hoặc cảm thấy lâng lâng
dùng thuốc mà không thể kiểm soát được tình trạng khó thở hoặc thở khò khè

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn:

phát triển màu xanh lam trên môi và móng tay của bạn
không thể nói chuyện hoặc đi bộ với tốc độ bình thường của bạn mà không gặp gió
thở nhanh
trải nghiệm lỗ mũi phập phồng khi hít vào

Điểm mấu chốt

Bệnh hen suyễn theo mùa còn được gọi là bệnh hen suyễn dị ứng. Tình trạng này là do các chất gây dị ứng và các yếu tố khởi phát khác xảy ra vào những thời điểm cụ thể trong năm.

Phấn hoa là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh hen suyễn theo mùa. Các loại phấn hoa khác nhau có thể phổ biến trong thời gian: