Tổng quat
Bình thường đối với phụ nữ trưởng thành có chu kỳ kinh nguyệt từ 24 đến 38 ngày và đối với các cô gái tuổi teen có chu kỳ kéo dài 38 ngày hoặc lâu hơn. Nhưng mỗi phụ nữ đều khác nhau và chu kỳ của mỗi người có thể thay đổi theo từng tháng.
Trong một số tháng, chu kỳ của bạn có thể kéo dài nhiều hơn hoặc ít ngày hơn so với tháng trước hoặc có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn so với trước đó. Đôi khi, bạn thậm chí có thể có hai kỳ kinh trong một tháng.
Nếu chu kỳ của bạn ở cuối phổ ngắn hơn, bạn có thể có kinh vào đầu và cuối tháng mà không có lý do gì để lo lắng.
Nhưng nếu bạn bị chảy máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt bình thường và nghi ngờ mình đang có kinh lần thứ hai, thì điều đầu tiên bạn nên làm là tìm hiểu xem đó là máu kinh hay lấm tấm:
- Nếu đang bị chảy máu kinh nguyệt, còn được gọi là kỳ kinh nguyệt, bạn nên ngâm mình qua băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh vài giờ một lần. Máu có thể có màu đỏ sẫm, đỏ, nâu hoặc hồng.
- Nếu bạn đang bị lốm đốm, bạn sẽ không chảy đủ máu để lấp đầy miếng băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh. Máu từ đốm thường có màu đỏ sẫm hoặc nâu.
Sau khi đã xác định xem mình có bị ra máu kinh hay không, bạn có thể bắt đầu tìm hiểu xem điều gì có thể gây ra hiện tượng chảy máu ngày càng nhiều.
Nguyên nhân
Việc bạn ra máu nhiều hơn có thể là do chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc do vấn đề sức khỏe gây chảy máu âm đạo.
Nguyên nhân của chu kỳ ngắn hơn
Nếu chu kỳ của bạn đột nhiên trở nên ngắn hơn, đó có thể là do bất kỳ điều nào sau đây:
- rụng trứng (thiếu rụng trứng)
- cường giáp
- suy giáp
- bắt đầu mãn kinh
- dậy thì
- u xơ tử cung hoặc u nang
- nhấn mạnh
- giảm hoặc tăng cân quá mức
- kiểm soát sinh sản
- bệnh
Các tình trạng gây chảy máu thêm
Nếu bạn thường có một chu kỳ đều đặn, thì một sự thay đổi trong chu kỳ của bạn - chẳng hạn như đột nhiên có hai kỳ kinh trong một tháng - có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý. Một số tình trạng sức khỏe gây ra hiện tượng ra máu có thể bị nhầm lẫn với kỳ kinh:
- Mang thai có thể gây ra hiện tượng ra máu. Ra máu khi mang thai có thể là bình thường, nhưng bạn nên nói với bác sĩ về bất kỳ hiện tượng chảy máu nào trong thai kỳ.
- Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục có thể gây tiết dịch và chảy máu.
- Sảy thai có thể gây chảy máu nhiều. Nếu bạn nghi ngờ mình đang mang thai và bắt đầu ra máu tương tự như kỳ kinh, hãy gọi cho bác sĩ.
Các yếu tố rủi ro
Nếu bạn có tiền sử gia đình bị u xơ, u nang hoặc mãn kinh sớm, bạn sẽ có nhiều nguy cơ mắc phải hai kỳ kinh trong một tháng.
Bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn:
- cảm thấy đau ở bụng dưới của bạn mà không biến mất sau một vài ngày
- có kinh nguyệt nhiều
- đốm hoặc chảy máu giữa các kỳ kinh, thường bị nhầm lẫn với hai kỳ kinh trong một tháng
- đau khi quan hệ tình dục
- đau bụng kinh nhiều hơn bình thường
- nhận thấy các cục sẫm màu trong kỳ kinh nguyệt
Các biến chứng
Một ảnh hưởng đến sức khỏe của việc chảy máu thường xuyên hơn là thiếu máu, xảy ra do thiếu sắt trong máu của bạn. Bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ sắt của bạn trong khi họ làm các xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân gây chảy máu bất thường của bạn.
Các triệu chứng của bệnh thiếu máu có thể bao gồm:
- mệt mỏi
- đau đầu
- yếu đuối
- chóng mặt
- hụt hơi
- nhịp tim không đều
Sự đối xử
Việc điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản khiến bạn bị chảy máu thường xuyên. Nếu tự nhiên bạn có chu kỳ ngắn hơn hoặc nếu bạn mới bắt đầu hành kinh, bạn sẽ không cần điều trị. Nếu thiếu máu là một vấn đề đáng lo ngại, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bổ sung sắt.
Một phương pháp điều trị có thể xảy ra đối với các kỳ kinh nguyệt xảy ra quá thường xuyên là ngừa thai bằng hormone. Loại biện pháp tránh thai này có thể giúp điều hòa kinh nguyệt của bạn và giúp giải quyết các vấn đề thiếu máu do chảy máu nhiều.
Dưới đây là phương pháp điều trị các nguyên nhân khác có thể gây ra chảy máu thường xuyên.
Suy giáp
Nếu bạn bị suy giáp, điều đó có nghĩa là bạn có một tuyến giáp hoạt động kém. Cơ thể bạn không thể tạo đủ hormone tuyến giáp. Bác sĩ sẽ kê đơn liệu pháp thay thế hormone tuyến giáp mà bạn có thể dùng bằng đường uống.
Cường giáp
Nếu bạn bị cường giáp, điều đó có nghĩa là bạn có một tuyến giáp hoạt động quá mức. Cơ thể bạn tạo ra quá nhiều hormone tuyến giáp. Một số phương pháp điều trị có sẵn cho tình trạng này. Bác sĩ sẽ đề xuất loại thuốc mà họ nghĩ là tốt nhất cho bạn.
Thời kỳ mãn kinh
Nếu bạn bắt đầu mãn kinh, bác sĩ có thể kê đơn liệu pháp hormone và liệu pháp thay thế estrogen. Những phương pháp điều trị này có thể giúp điều chỉnh kinh nguyệt của bạn cho đến khi chúng dần biến mất khi mãn kinh tiến triển.
U xơ và u nang
Bác sĩ có thể đề nghị một số lựa chọn điều trị khác nhau nếu bạn bị u xơ tử cung hoặc u nang. Chúng có thể bao gồm:
- Dụng cụ tử cung (IUD). Vòng tránh thai là một hình thức ngừa thai và có thể giúp giảm kinh nguyệt ra nhiều. Tuy nhiên, nó sẽ không thu nhỏ u xơ.
- Phẫu thuật siêu âm hướng dẫn MRI. Quy trình này được thực hiện khi bạn đang ở bên trong máy quét MRI. Nó được coi là không xâm lấn và các bác sĩ có thể sử dụng nó để loại bỏ u xơ hoặc u nang. Thủ thuật này chỉ được thực hiện tại các phòng khám chuyên khoa.
- Thuyên tắc động mạch tử cung. Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu để ngăn chặn nguồn cung cấp máu đến tử cung. Điều đó làm cho các khối u xơ tử cung bị phân hủy và nhỏ lại.
- Cắt bỏ cơ. Có nhiều loại phẫu thuật cắt bỏ cơ, là một thủ thuật phẫu thuật để loại bỏ các khối u xơ. Trong phẫu thuật cắt tử cung bằng nội soi, khối u xơ sẽ được loại bỏ qua cổ tử cung. Không cần rạch. Trong phẫu thuật cắt bỏ khối u nội soi, các vết rạch nhỏ được thực hiện trong bụng của bạn để loại bỏ các khối u xơ. Cắt bỏ cơ bụng là một thủ tục phẫu thuật mở bụng.
- Cắt bỏ tử cung. Cắt bỏ tử cung là một thủ tục phẫu thuật để loại bỏ tử cung.
- Thuốc chủ vận hormone giải phóng gonadotropin. Đây là những loại thuốc có thể hỗ trợ điều trị u xơ tử cung. Chúng ngăn chặn estrogen và progesterone và đưa bạn vào trạng thái tạm thời sau mãn kinh. Điều này ngăn chặn các khối u xơ phát triển và có thể làm cho chúng nhỏ lại. Bác sĩ của bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị này để giúp chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật.
Nhấn mạnh
Thay đổi lối sống có thể ảnh hưởng lớn đến mức độ căng thẳng của bạn, từ đó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Để giúp giảm căng thẳng, hãy thử tập thể dục thường xuyên, tập thiền hoặc tham gia vào liệu pháp trò chuyện.
Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng vì được giao phó quá mức, hãy yêu cầu trợ giúp. Tìm thời gian để thư giãn rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, vì vậy đừng cảm thấy tệ khi nói không với các dự án hoặc trách nhiệm bổ sung.
Giảm hoặc tăng cân quá mức
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lý do có thể khiến bạn có sự thay đổi đáng kể về cân nặng. Họ sẽ làm việc với bạn để giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình.
Phản ứng với kiểm soát sinh sản
Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố đưa nội tiết tố vào cơ thể của bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bạn có thể cần thử một vài loại kiểm soát sinh sản khác nhau để tìm ra loại phù hợp với mình. Cũng cần vài tháng để cơ thể bạn thích nghi với một phương pháp ngừa thai mới.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn nên mong đợi khi bắt đầu một phương pháp ngừa thai mới.
Chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ của bạn
Những thay đổi đối với chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe, vì vậy, bạn nên thảo luận với bác sĩ về hiện tượng chảy máu bất thường. Bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn rất nhiều câu hỏi về các triệu chứng của bạn.
Bằng cách chuẩn bị cho cuộc hẹn, bạn có thể giúp bác sĩ của mình tìm ra phương pháp điều trị chính xác càng nhanh càng tốt. Dưới đây là một số câu hỏi mà bác sĩ của bạn có thể hỏi:
- Chu kỳ của bạn là bao lâu? Điều này có bình thường đối với bạn không?
- Nếu chu kỳ ngắn hơn không phải là bình thường đối với bạn, thì những thay đổi về hiện tượng ra máu của bạn bắt đầu từ khi nào?
- Thời gian ra máu kéo dài bao lâu?
- Máu có màu gì?
- Lượng máu ra nhiều như thế nào? Làm thế nào nhanh chóng nó lấp đầy một miếng đệm?
- Có cục máu đông không? Nếu vậy, chúng lớn như thế nào?
- Bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác không?
Để tính toán độ dài chu kỳ của bạn, hãy bắt đầu tính vào ngày đầu tiên bạn bị chảy máu. Đây sẽ là ngày đầu tiên. Chu kỳ của bạn sẽ kết thúc vào ngày đầu tiên bạn bắt đầu ra máu trở lại. Nhiều ứng dụng điện thoại thông minh có sẵn để giúp bạn theo dõi chu kỳ của mình.
Nếu bạn có tiền sử chảy máu bất thường, theo dõi chu kỳ của bạn trên một ứng dụng có thể giúp bạn xác định vấn đề nhanh hơn. Nó cũng có thể giúp bạn chia sẻ thông tin chu kỳ với bác sĩ dễ dàng hơn.
Triển vọng
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có hai kỳ kinh mỗi tháng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Chúng có thể giúp bạn cân bằng lượng hormone và điều chỉnh lượng máu kinh.
Bạn có thể cần thử một vài lựa chọn khác nhau, nhưng với việc điều trị, bạn có thể tăng độ dài của chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có thể giúp bạn trở lại có kinh mỗi tháng.
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha
