Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Kinh nguyệt là kết quả của quá trình cân bằng phức tạp giữa hormone estrogen và progesterone.
Có nhiều điều có thể làm gián đoạn sự cân bằng này, dẫn đến việc bỏ qua các kỳ kinh hoặc chấm thay vì một kỳ kinh. Chảy máu nhẹ hơn chảy máu bình thường. Nó thường không yêu cầu nhiều sự bảo vệ từ miếng đệm hoặc băng vệ sinh.
Nhiều nguyên nhân gây ra đốm không có lý do gì đáng lo ngại và thậm chí có thể là bình thường tùy thuộc vào độ tuổi của bạn hoặc các yếu tố khác, chẳng hạn như mang thai. Các nguyên nhân khác có thể báo hiệu đã đến lúc bạn cần gặp bác sĩ để điều trị một tình trạng tiềm ẩn.
Dưới đây là 11 nguyên nhân có thể khiến bạn ra máu thay vì kinh nguyệt.
1. Mang thai
Ra máu vào thời điểm có kinh, khoảng 10 đến 14 ngày sau khi rụng trứng, có thể là do làm tổ trong thời kỳ đầu mang thai. Khi làm tổ, trứng đã thụ tinh sẽ chui sâu hơn vào niêm mạc tử cung, gây ra hiện tượng đẻ trứng.
Các triệu chứng mang thai sớm khác:
- vú sưng, mềm
- buồn nôn
- nôn mửa
- đi tiểu thường xuyên
- mệt mỏi
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mang thai, hãy thử thử thai tại nhà. Bạn có thể nhận được kết quả dương tính sớm nhất là bốn hoặc năm ngày trước kỳ kinh dự kiến. Để tránh âm tính giả, bạn nên đợi cho đến khi bị trễ kinh.
2. Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs)
Chlamydia và bệnh lậu là những bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra đốm bất cứ lúc nào trong suốt chu kỳ của bạn. Những bệnh nhiễm trùng này có thể mắc phải khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng hoặc hậu môn. Chúng có thể bắt đầu với ít hoặc không có triệu chứng hoặc chỉ là các dấu hiệu nhẹ.
Khi nhiễm trùng tiến triển, đốm có thể xảy ra cùng với các triệu chứng khác, như:
- đau khi quan hệ tình dục
- nóng rát hoặc đau khi đi tiểu
- thay đổi tiết dịch âm đạo
- tiết dịch màu xanh lá cây hoặc vàng có mùi hôi
- buồn nôn
- sốt
- ngứa hoặc tiết dịch hậu môn, đau nhức hoặc chảy máu
Những bệnh STI này có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Điều quan trọng là bất kỳ bạn tình nào cũng phải được điều trị để ngăn ngừa tái nhiễm.
3. Bệnh viêm vùng chậu (PID)
PID có thể xảy ra khi STI không được điều trị trong một thời gian dài. Nó thường có nghĩa là nhiễm trùng đã đi từ âm đạo đến cơ quan sinh sản. Giống như các bệnh nhiễm trùng khác, nó có thể gây chảy máu bất thường và ra máu vào thời điểm dự kiến của bạn và nếu không.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- đau ở xương chậu hoặc bụng
- đau khi đi tiểu
- tiết dịch âm đạo nặng và / hoặc có mùi hôi
- chảy máu sau khi quan hệ tình dục
- chảy máu giữa các kỳ kinh
- sốt và ớn lạnh
Điều trị bằng thuốc kháng sinh, điều trị bạn tình và kiêng khem cho đến khi hết nhiễm trùng.
4. Tuổi
Các bạn gái mới bắt đầu có kinh nguyệt có thể có chu kỳ không đều khi cơ thể thích nghi với kinh nguyệt. Điều này thường xảy ra trong độ tuổi từ 10 đến 15. Các khoảng thời gian trong thời gian này có thể là:
- gần gũi với nhau
- xa xôi cách trở
- nặng
- rất nhẹ (đốm)
Theo thời gian, các hormone điều chỉnh và dòng chảy sẽ điều chỉnh và trở nên dễ đoán hơn.
Đối với phụ nữ lớn tuổi cũng vậy. Khi bạn gần đến thời kỳ mãn kinh, mức độ hormone trở nên không thể đoán trước được. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt có thể nặng hơn hoặc nhẹ hơn, dài hơn hoặc ngắn hơn, và cách xa nhau hơn hoặc gần nhau hơn. Sự không thể đoán trước này có thể tiếp tục cho đến khi các chu kỳ hoàn toàn dừng lại.
5. Trọng lượng
Trọng lượng cơ thể rất thấp có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn. Khi các hormone bị gián đoạn, nó có thể làm ngừng quá trình rụng trứng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng vô kinh, hoặc một hoặc nhiều kỳ kinh nguyệt bị trễ. Các triệu chứng khác ngoài đốm bao gồm:
- rụng tóc
- đau đầu
- mụn
- tiết sữa từ núm vú
Tập thể dục quá nhiều cũng có liên quan đến vô kinh. Chuyển động quá nhiều có thể dẫn đến cái được gọi là “bộ ba vận động viên nữ”. Điều này đề cập đến việc ăn uống rối loạn, vô kinh và loãng xương. Nếu không điều trị, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tim, xương yếu và vô sinh.
6. Thiếu rụng trứng
Rụng trứng là sự phóng thích trứng trưởng thành vào ống dẫn trứng. Sự kiện này thường xảy ra vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh 28 ngày.
Một khi quá trình rụng trứng xảy ra, cơ thể sẽ sản xuất nhiều progesterone hơn để chuẩn bị cho việc mang thai. Nếu trứng đã thụ tinh không làm tổ được vào tử cung, nồng độ hormone sẽ giảm xuống và báo hiệu cơ thể có kinh.
Bất cứ khi nào quá trình rụng trứng bình thường bị gián đoạn, chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên không đều. Hiện tượng rụng trứng không thường xuyên là do cân nặng, tuổi tác và căng thẳng.
Không rụng trứng trong thời gian dài có thể là dấu hiệu của các bệnh lý, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Bạn vẫn có thể có kinh khi không rụng trứng. Chúng có thể trông giống như đốm hoặc một dòng chảy rất nhẹ.
7. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Kinh nguyệt không đều là một triệu chứng của PCOS. Tình trạng này là do hormone nội tiết tố androgen có thể làm gián đoạn quá trình rụng trứng.
Thay vì phát triển và giải phóng một trứng mỗi chu kỳ, buồng trứng có thể phát triển nhiều nang trứng nhưng không giải phóng chúng. Khi điều này xảy ra, bạn có thể bị chảy máu đột ngột nhẹ hoặc ra máu thay vì có kinh.
Các triệu chứng khác:
- mụn
- lông thừa trên cơ thể hoặc trên khuôn mặt
- hói đầu kiểu nam
- tăng cân
- đau vùng xương chậu
- khô khan
Điều trị PCOS bao gồm:
- kiểm soát sinh sản để điều hòa kinh nguyệt của bạn
- chế độ ăn
- tập thể dục
8. Tình trạng tuyến giáp
Ước tính cứ 8 phụ nữ thì có 1 phụ nữ có thể phát triển tình trạng tuyến giáp vào một thời điểm nào đó. Một trong những triệu chứng chính là chu kỳ kinh nguyệt không đều. Khi quá nhiều hoặc quá ít hormone tuyến giáp được tiết ra trong cơ thể, bạn có thể phát hiện hoặc chỉ có kinh nhẹ. Kinh nguyệt cũng có thể trở nên nặng nề hoặc dừng lại.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- mệt mỏi
- bồn chồn
- tăng hoặc giảm cân
- khô khan
- các vấn đề khi mang thai
Các tình trạng tuyến giáp phổ biến hơn ngay sau khi mang thai hoặc mãn kinh.
9. Căng thẳng
Kinh nguyệt nhạt hoặc ra máu thay vì kinh nguyệt cũng là một dấu hiệu của sự căng thẳng quá mức. Căng thẳng này có thể là về thể chất, nghĩa là: tập thể dục quá nhiều, ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc bệnh nặng. Nó cũng có thể là tình cảm, có thể là do những sự kiện lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như ly hôn, một cái chết trong gia đình, hoặc một thời hạn công việc quan trọng.
Kinh nguyệt có thể trở nên đau hơn hoặc thậm chí ngừng hoàn toàn cho đến khi nguyên nhân được giải quyết.
Nếu bạn nghĩ rằng căng thẳng đang ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn, hãy cân nhắc tìm cách thư giãn hơn. Tham gia vào hoạt động thường xuyên có thể hữu ích, chẳng hạn như:
- yoga
- chạy bộ
- đi dạo
- thiền
- bài tập thở
10. Kiểm soát sinh sản
Các nội tiết tố trong các phương pháp ngừa thai khác nhau, như thuốc viên, miếng dán hoặc thuốc tiêm, có thể gây ra đốm thay vì kinh nguyệt bình thường.
Estrogen giúp ổn định lớp niêm mạc trong tử cung. Nó có thể rụng bất thường nếu bạn đang áp dụng một phương pháp ít hormone này. Triệu chứng này phổ biến hơn trong những tháng sau khi bạn bắt đầu sử dụng lần đầu tiên.
Các phương pháp ngừa thai sau đây có thể làm giảm kinh nguyệt và dẫn đến hiện tượng ra máu:
- cấy ghép
- bắn
- nhẫn
- vá
- Viên thuốc
- Vòng tránh thai Mirena
Một số phương pháp được sử dụng liên tục để giúp bỏ kinh. Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng đốm với những phương pháp này. Để có kinh đầy đủ, hãy nghỉ từ ba đến năm ngày giữa các gói thuốc hoặc vòng.
11. Ung thư
Trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể thấy ra máu thay vì kinh nguyệt do ung thư cổ tử cung hoặc tử cung tiềm ẩn.
Các yếu tố rủi ro bao gồm:
- tuổi tác
- tiền sử gia đình bị ung thư buồng trứng hoặc ung thư cổ tử cung
- sử dụng liệu pháp thay thế estrogen
- chở BRCA1 hoặc là BRCA2 đột biến gen
- bắt đầu kinh nguyệt sớm
- bắt đầu mãn kinh muộn
Ung thư giai đoạn đầu có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Khi ung thư tiến triển, bạn có thể gặp:
- đau hoặc khó chịu ở xương chậu
- táo bón hoặc những thay đổi khác về ruột
- giảm cân
- đi tiểu thường xuyên
- sưng hoặc đầy hơi ở bụng
- cảm giác no khi ăn
Đốm so với kỳ
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết liệu bạn đang phát hiện ra so với có kinh bình thường của bạn? Có một số khác biệt chính về lượng máu bạn sẽ thấy, màu sắc và các đặc điểm khác.
Đốm
Giai đoạn = Stage
đầy hơi
mệt mỏi
căng ngực
táo bón / tiêu chảy
tâm trạng lâng lâng
mất ngủ
khó tập trung
sự lo ngại
giảm ham muốn tình dục
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nhìn thấy đốm thay vì kinh nguyệt một tháng có thể không phải là lý do để lo lắng. Ví dụ: nếu bạn rất căng thẳng trong một tháng hoặc có thể bỏ kinh vì bạn gần mãn kinh, lượng kinh nguyệt đều đặn của bạn có thể trở lại vào tháng sau mà không cần điều trị.
Nếu đốm của bạn là do các tình trạng y tế, chẳng hạn như PCOS, các vấn đề về tuyến giáp hoặc STI, bạn có thể gặp các triệu chứng khác khiến bạn phải gọi cho bác sĩ của mình. Điều này cũng xảy ra với khả năng mang thai. Chú ý đến các triệu chứng khác mà bạn đang gặp phải cùng với việc phát hiện và đặt lịch hẹn.
Luôn gọi cho bác sĩ của bạn nếu tình trạng đốm của bạn đi kèm với:
- đau đớn
- sốt hoặc ớn lạnh
- tiết dịch có mùi hôi
- các dấu hiệu nhiễm trùng khác
Điểm mấu chốt
Kinh nguyệt ra máu theo thời gian có thể là bình thường. Có nhiều tình huống có thể làm thay đổi sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và dẫn đến chu kỳ bị gián đoạn.
Cân nhắc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn trên giấy hoặc trong một ứng dụng theo dõi, chẳng hạn như Clue. Ghi lại những thứ như số ngày bạn thấy máu chảy hoặc lấm tấm, màu sắc của máu và dòng chảy để theo dõi các mẫu.
Nếu bạn gặp các triệu chứng khác mà bạn lo lắng, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ của bạn.
