COVID-19 là bệnh đường hô hấp do coronavirus mới, SARS-CoV-2 gây ra. Hầu hết những người bị nhiễm COVID-19 sẽ bị bệnh nhẹ đến trung bình.
Mặc dù hầu hết các trường hợp mắc COVID-19 không nghiêm trọng nhưng cứ 5 người thì có 1 người phát triển thành bệnh nặng. Do đó, điều quan trọng là có thể nhận ra các triệu chứng của COVID-19, đi xét nghiệm và biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu phải làm gì nếu bạn có các triệu chứng của COVID-19, quy trình xét nghiệm như thế nào và cách bạn có thể tự chăm sóc bản thân nếu bị ốm.
Các triệu chứng như thế nào?
Các triệu chứng của COVID-19 thường xuất hiện dần dần. Trong khi các triệu chứng ban đầu có thể khác nhau, ba triệu chứng COVID-19 phổ biến nhất là:
- sốt
- ho khan
- mệt mỏi
Các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm:
- hụt hơi
- đau nhức cơ thể
- đau đầu
- chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- đau họng
- các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
- mất vị giác hoặc khứu giác
Nhiều triệu chứng của COVID-19 tương tự như các triệu chứng của các bệnh đường hô hấp khác, chẳng hạn như cúm hoặc cảm lạnh thông thường. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể sử dụng để giúp phân biệt những căn bệnh này.
COVID-19 so với các triệu chứng cảm lạnh và cúm
- Trong khi các triệu chứng COVID-19 thường phát triển dần dần, các triệu chứng của bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột.
- Nhiều triệu chứng phổ biến của bệnh cúm, chẳng hạn như đau nhức cơ thể, ớn lạnh và đau đầu là những triệu chứng ít phổ biến hơn của cả COVID-19 và cảm lạnh thông thường.
- Sốt là một triệu chứng COVID-19 phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai bị cúm cũng sẽ bị sốt. Sốt cũng hiếm khi xảy ra với cảm lạnh thông thường.
- Đau họng và sổ mũi hoặc nghẹt mũi là những triệu chứng ban đầu thường gặp của cảm lạnh thông thường, nhưng chúng ít phổ biến hơn với cả COVID-19 và cúm.
- Hắt hơi là một triệu chứng phổ biến của cảm lạnh thông thường, nhưng nó không phổ biến với COVID-19.
Các triệu chứng COVID-19 thường xuất hiện theo thứ tự này
Bạn nên làm gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có các triệu chứng COVID-19?
Nếu bạn cho rằng mình có các triệu chứng của COVID-19, điều quan trọng là phải thực hiện các bước sau:
- Ở nhà. Bằng cách ở nhà, bạn có thể giúp ngăn ngừa lây lan vi-rút cho những người khác trong cộng đồng của mình. Lên kế hoạch chỉ đi ra ngoài nếu bạn cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
- Tách mình khỏi những người khác. Nếu bạn ở chung nhà với người khác, hãy tạo khoảng cách với họ càng nhiều càng tốt. Cố gắng sử dụng phòng ngủ và phòng tắm tách biệt với phần còn lại của gia đình bạn.
- Gọi cho bác sĩ của bạn. Điều quan trọng là phải cho bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe biết về các triệu chứng của bạn. Họ có thể hỏi bạn những câu hỏi về thời điểm và cách thức mà bạn có thể đã tiếp xúc. Cố gắng trả lời những câu hỏi này trong khả năng của bạn.
- Làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc bản thân khi bị ốm. Họ cũng có thể sắp xếp để bạn được kiểm tra COVID-19 nếu bạn chưa được kiểm tra.
- Theo dõi các triệu chứng của bạn. Theo dõi các triệu chứng của bạn và nếu chúng bắt đầu trầm trọng hơn, đừng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Lên kế hoạch gọi trước trước khi bạn đến văn phòng bác sĩ, cơ sở chăm sóc khẩn cấp hoặc phòng cấp cứu.
Thử nghiệm bao gồm những gì?
Nếu bạn có các triệu chứng COVID-19, bạn có thể muốn đi xét nghiệm để xác nhận rằng bạn có vi rút. Hoặc, bác sĩ có thể sắp xếp để bạn đi xét nghiệm nếu họ nghĩ rằng bạn có các triệu chứng.
Có hai loại kiểm tra COVID-19. Mỗi người có một mục đích khác nhau.
- Xét nghiệm chẩn đoán. Các xét nghiệm này sử dụng một mẫu được thu thập từ mũi hoặc cổ họng của bạn để phát hiện nhiễm trùng SARS-CoV-2 đang hoạt động.
- Các xét nghiệm kháng thể. Các xét nghiệm kháng thể có tác dụng phát hiện các kháng thể đặc hiệu đối với SARS-CoV-2 trong máu của bạn. Những xét nghiệm này được sử dụng để xem liệu bạn đã từng bị nhiễm SARS-CoV-2 hay chưa.
Nếu bạn hiện đang gặp các triệu chứng, bạn sẽ nhận được xét nghiệm chẩn đoán. Một miếng gạc vô trùng sẽ được sử dụng để lấy mẫu từ mũi hoặc họng của bạn. Mẫu này sau đó sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra sự hiện diện của SARS-CoV-2.
Thời gian quay vòng cho kết quả kiểm tra có thể khác nhau tùy theo địa điểm. Ở một số nơi, bạn có thể nhận được kết quả ngay trong ngày. Ở những nơi khác, có thể mất đến một tuần. Hãy chắc chắn hỏi về thời gian quay vòng khi bạn được kiểm tra.
Có thể có một số địa điểm thử nghiệm COVID-19 gần bạn. Nếu bạn muốn được kiểm tra nhưng không chắc chắn về địa điểm kiểm tra gần nhất ở đâu, thì một nơi tốt để bắt đầu là trang web của Bộ Y tế Công cộng của tiểu bang bạn.
Cách chăm sóc bản thân tại nhà
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hầu hết những người mắc bệnh COVID-19 nhẹ sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau khoảng một tuần.
Mặc dù không có phương pháp điều trị cụ thể nào được chấp thuận cho COVID-19, nhưng có nhiều cách để tự chăm sóc bản thân tại nhà nếu bạn gặp trường hợp nhẹ.
Điều trị tại nhà đối với các triệu chứng nhẹ
- Nghỉ ngơi nhiều để giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
- Giữ đủ nước bằng cách uống nhiều nước. Điều này có thể bao gồm nước, đồ uống thể thao hoặc nước dùng có hàm lượng natri thấp.
- Tiếp tục tập trung vào việc ăn uống lành mạnh. Nhờ bạn bè hoặc thành viên trong gia đình giúp bạn chọn đồ khi bạn bị ốm.
- Sử dụng thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) hoặc aspirin (Bayer) để giúp giảm bớt các triệu chứng như sốt, đau đầu và đau nhức cơ thể.
- Chuẩn bị sẵn khăn giấy trong trường hợp bạn cần ho hoặc hắt hơi. Luôn vứt bỏ khăn giấy bẩn ngay lập tức bằng cách cho vào thùng rác có lót hoặc xả xuống bồn cầu. Đảm bảo rửa tay thật sạch sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.
Hãy nhớ rằng những đề xuất này chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ COVID-19 có thể được điều trị tại nhà. Nếu các triệu chứng của bạn bắt đầu trầm trọng hơn, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.
Bạn nên thực hiện những biện pháp phòng ngừa nào để ngăn vi-rút lây lan?
Nếu bạn bị bệnh với COVID-19, có một số bước bạn có thể thực hiện để giúp ngăn lây lan vi-rút cho người khác:
- Ở nhà. Chỉ ra ngoài để tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
- Tách mình khỏi những người khác trong gia đình bạn. Sử dụng phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt nếu có thể.
- Mang khăn che mặt che mũi và miệng nếu bạn cần người khác ở bên.
- Rửa tay thường xuyên. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi ho hoặc hắt hơi, sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn hoặc xử lý thực phẩm.
- Che miệng nếu bạn cần ho hoặc hắt hơi. Thay vì dùng tay, hãy cố gắng dùng khăn giấy hoặc khủy tay che miệng lại.
- Không dùng chung các vật dụng cá nhân với người khác, chẳng hạn như dụng cụ ăn uống, ly uống nước, điện thoại, điều khiển từ xa, bàn phím, khăn tắm hoặc bộ khăn trải giường.
- Cố gắng làm sạch các bề mặt tiếp xúc nhiều trong nhà của bạn hàng ngày. Một số ví dụ về các bề mặt cảm ứng cao bao gồm tay nắm cửa, mặt bàn, công tắc đèn và tay cầm của các thiết bị.
Các triệu chứng cần chú ý
Ở một số người, các triệu chứng COVID-19 có thể trầm trọng hơn, dẫn đến bệnh nặng. Sự khởi phát của bệnh nặng hơn thường xảy ra từ 5 đến 8 ngày sau khi các triệu chứng đầu tiên phát triển.
Một số người có nguy cơ cao bị biến chứng do COVID-19, bao gồm:
- Người cao tuổi
- những người có tình trạng sức khỏe cơ bản
- những người có hệ thống miễn dịch suy yếu
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ ai cũng có thể bị bệnh nặng với COVID-19.
Một số triệu chứng là dấu hiệu của sự tiến triển thành một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- khó thở
- đau hoặc áp lực trong ngực của bạn
- môi, mặt hoặc móng tay có màu xanh lam
- sự hoang mang
- khó tỉnh táo hoặc khó thức dậy
Điểm mấu chốt
Hầu hết các trường hợp COVID-19 đều nhẹ. Mặc dù các triệu chứng ban đầu có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân, nhưng một số triệu chứng phổ biến nhất bao gồm sốt, ho và mệt mỏi.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có COVID-19, hãy dự định ở nhà và tạo khoảng cách với những người khác trong gia đình bạn. Gọi cho bác sĩ của bạn và cho họ biết về các triệu chứng của bạn. Bác sĩ có thể sắp xếp cho bạn đi xét nghiệm vi rút.
Một trường hợp nhẹ của COVID-19 có thể được điều trị tại nhà. Cố gắng nghỉ ngơi nhiều và luôn đủ nước. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc không kê đơn để giúp giảm bớt các triệu chứng khi bạn hồi phục.
Một số người có thể bị bệnh nặng do COVID-19. Nếu bạn hiện đang bị bệnh, hãy theo dõi các triệu chứng của bạn một cách cẩn thận. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng như khó thở, đau ngực hoặc rối loạn tâm thần.
