Tổng quat
Bệnh vẩy nến được đặc trưng bởi các tổn thương dày, có vảy, ngứa và đôi khi đau hình thành trên bề mặt da. Còn được gọi là mảng vảy nến, những tổn thương này có thể từ nhẹ đến nặng. Chúng thường ảnh hưởng đến da đầu, mặt, khuỷu tay, mông và đầu gối, nhưng chúng có thể hình thành ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn của bệnh vẩy nến, các mảng có thể nứt và chảy máu, dẫn đến các vết nứt và vết loét hở trên da. Các vết nứt và vết loét hở do vảy nến có thể gây đau đớn và dễ bị nhiễm trùng. Đối với một số người, chúng cũng có thể là nguồn gốc của sự đau khổ về tinh thần và cảm xúc.
Nếu bạn đang sống chung với bệnh vẩy nến và đôi khi gặp phải những triệu chứng này, bạn nên biết một số kỹ thuật sơ cứu đơn giản để giúp bảo vệ làn da của mình. Kiến thức này có thể giúp bạn tránh bị nhiễm trùng và kiểm soát tốt hơn tình trạng của mình theo thời gian.
Hãy nhớ rằng, nếu bạn thường xuyên phát triển các vết nứt và vết loét hở, tình trạng của bạn có thể không được kiểm soát tốt. Hãy nói với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp các triệu chứng bệnh vẩy nến này một cách thường xuyên.
Sơ cứu để điều trị vết nứt vẩy nến và vết loét hở
Nếu bạn phát triển các mảng vảy nến mở ra và gây ra các vết nứt trên da, điều quan trọng là phải áp dụng các kỹ thuật sơ cứu cơ bản để tránh nhiễm trùng và giúp vết loét mau lành hơn.
Đây là những việc cần làm:
- Đầu tiên, trước khi bạn làm bất cứ điều gì khác, hãy rửa tay bằng nước xà phòng ấm trong ít nhất 20 giây. Một mẹo nhanh để ước tính khoảng thời gian này là hát hết bài “Chúc mừng sinh nhật”. Ngay cả sau khi rửa tay, hãy cân nhắc đeo găng tay cao su dùng một lần nếu bạn có sẵn. Bằng cách đó, bạn có thể tránh dùng ngón tay chạm vào vết thương.
- Nếu vết loét hoặc vết nứt của bạn đang chảy máu, hãy cầm máu bằng cách dùng một miếng gạc hoặc vải sạch ấn mạnh vào vết thương trong vài phút.
- Khi máu đã ngừng chảy, hãy rửa vết thương bằng nước ấm hoặc dung dịch nước muối. Loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào, như xơ vải, bụi bẩn hoặc lớp trang điểm trên vết loét.
- Nhẹ nhàng làm sạch khu vực bằng nước ấm, xà phòng và lau khô bằng vải sạch.
- Đóng vết loét hoặc vết nứt bằng băng y tế, băng dính hoặc băng lỏng. Bạn có thể mua những vật dụng sơ cứu này ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc trực tuyến. Việc băng kín vết thương sẽ giúp bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời giúp các mô da tự phục hồi.
Nếu bạn đang di chuyển và không có dụng cụ thích hợp để làm sạch và băng bó vết loét, hãy để vết thương hở cho đến khi bạn tiếp cận được với các vật dụng sơ cứu hoặc thoa son dưỡng môi hoặc dầu hỏa lên vết thương. Băng vết thương không sạch bằng băng hoặc vải có thể giữ lại bụi bẩn, vi khuẩn và các mảnh vụn, và có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho các vết nứt của bệnh vẩy nến
Trong nhiều trường hợp, các kỹ thuật sơ cứu cơ bản có thể ngăn ngừa nhiễm trùng ở vết loét do vẩy nến và giúp vết thương nhanh lành hơn.
Nếu bạn bắt đầu phát triển các dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Các dấu hiệu nhiễm trùng có thể bao gồm:
- đau nhức
- đỏ
- sưng tấy
- tiết dịch từ vết loét
- sốt
Bạn cũng cần đến gặp bác sĩ nếu vết thương có vẻ không lành. Bác sĩ sẽ có thể đánh giá và làm sạch vết loét của bạn, đồng thời có thể đưa ra bất kỳ lựa chọn điều trị bổ sung nào.
Những cách dễ dàng để bảo vệ làn da của bạn
Ngoài việc chăm sóc sơ cứu và điều trị theo đơn, có một số cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm bớt sự khó chịu liên quan đến các tổn thương vẩy nến.
Dưới đây là ba cách dễ dàng để chăm sóc da của bạn:
- Tắm nước ấm - không nóng! - nước để làm mềm vết loét, loại bỏ vảy quá mức và dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Hãy thử thêm bột yến mạch dạng keo nhẹ nhàng, dầu tắm dịu nhẹ, không có mùi thơm hoặc muối Epsom vào bồn tắm của bạn để giảm ngứa.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng mỡ, không có mùi thơm trên da ngay sau khi tắm. Điều này sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm.
- Theo dõi và kiểm soát các yếu tố khởi phát của bạn và ngăn ngừa các tổn thương. Ví dụ, nếu cơn bùng phát của bạn được kích hoạt bởi căng thẳng, hãy thử tập thể dục, thiền hoặc thậm chí nghe bài hát yêu thích của bạn để kiểm soát căng thẳng của bạn.
Hãy nhớ rằng: Thay đổi lối sống đơn giản có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe làn da của bạn.
Nguyên nhân nào gây ra các tổn thương do vảy nến?
Ngăn ngừa các mảng vẩy nến - và tránh các tác nhân gây ra chúng - là cách hiệu quả nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, thoải mái và không bị tổn thương. Nhưng điều gì thực sự dẫn đến sự phát triển của các tổn thương vẩy nến?
Người ta đã chấp nhận rộng rãi rằng bệnh vẩy nến có một thành phần di truyền. Trên thực tế, “gen bệnh vẩy nến” phổ biến hơn bạn nghĩ. Khoảng 10 phần trăm dân số nói chung có khuynh hướng mắc bệnh vẩy nến, nhưng chỉ 2 đến 3 phần trăm thực sự phát triển tình trạng này.
Đây là lý do tại sao: Để bệnh vẩy nến biểu hiện, gen phải được kích hoạt bởi các yếu tố môi trường nhất định, còn được gọi là các yếu tố gây bệnh.
Các tác nhân gây bệnh vẩy nến phổ biến là gì?
Mặc dù các tác nhân gây bệnh vẩy nến là khác nhau đối với mọi người, nhưng một số tác nhân phổ biến gây bùng phát bao gồm:
- Viêm họng hạt. Bệnh vẩy nến ruột, một loại bệnh vẩy nến giống như chấm bi trên da, có liên quan đến nhiễm trùng họng do liên cầu ở thời thơ ấu.
- Tổn thương da. Ngay cả những chấn thương nhỏ, như cháy nắng, cũng có thể gây kích ứng da và gây ra các tổn thương tại chỗ.
- Dị ứng. Các chất gây dị ứng thông thường như bụi, phấn hoa, lông vật nuôi và lông, nấm mốc và cỏ có thể làm bùng phát bệnh vẩy nến.
- Nhấn mạnh. Một nguyên nhân cực kỳ phổ biến gây ra bệnh vẩy nến, căng thẳng cũng có liên quan đến chứng viêm toàn cơ thể và các bệnh mãn tính khác.
Theo dõi và hiểu các tác nhân gây bệnh vẩy nến có thể giúp bạn chủ động tránh chúng và ngăn ngừa sự hình thành các mảng.
Mang đi
Vết thương hở hoặc vết nứt trên da có thể gây đau đớn và đối với một số người, đây là một nguồn lo lắng. Với kỹ thuật chăm sóc và sơ cứu đúng cách, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp da lành lại.
Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào về da, đặc biệt là vết thương hở. Nếu bạn thường xuyên gặp phải các vết nứt hoặc vết loét hở, bác sĩ có thể xem xét các lựa chọn điều trị khác nhau để đảm bảo tình trạng của bạn được kiểm soát hiệu quả nhất.
