BêN TRONG SỨC KHỎE TâM THẦN: MỘT PODCAST TRUNG TâM PSYCH

Các tập trước

Tác động của chấn thương đối với các sĩ quan cảnh sát

Các sĩ quan cảnh sát có nhiều khả năng chết do tự sát hơn là bị giết khi thi hành công vụ - tuy nhiên, đó không phải là cách hiểu thông thường. Trong khi xã hội làm việc chăm chỉ để ngăn chặn các trường hợp tử vong do thực thi pháp luật gây ra, sức khỏe tâm thần và tự tử vẫn thường bị bỏ qua. Tại sao vậy?

Ranh giới là gì và Tại sao chúng lại quan trọng?

Hầu hết mọi người nghĩ rằng họ có ranh giới tốt. Nhưng khi bị thúc ép, họ thường không thể giải thích ranh giới của họ là gì - hãy để một mình duy trì những ranh giới tích cực. Khách mời của ngày hôm nay, Nancy Kalina Gomez, giải thích rằng ranh giới không phải là phòng thủ hay thù địch. Ranh giới lành mạnh củng cố khả năng của chúng ta trong việc tôn trọng nhu cầu và mong muốn của chúng ta, cho thế giới thấy chúng ta mong muốn được đối xử như thế nào. Gomez cũng thảo luận về cách truyền đạt những ranh giới đó mà không làm mất lòng những người thân yêu của chúng ta.

Đau buồn có phải là một quá trình suốt đời không?

Khi Hope Edelman 17 tuổi, mẹ cô qua đời. Giống như nhiều gia đình khác trong những năm 1980, gia đình của Hope sống với nhau bằng cách đau buồn về cái chết của mẹ cô trong im lặng. Bầu không khí im lặng xung quanh cái chết này khiến cô cảm thấy xấu hổ về chủ đề này và bị ngắt kết nối với mẹ mình. Điều này thúc đẩy sự khởi đầu của Edelman với tư cách là một nhà giáo dục cộng đồng về cái chết và đau buồn. Trong tập này, cô ấy trả lời câu hỏi "Đau buồn có phải là một quá trình kéo dài cả đời không?"

Hiểu về thương tích bản thân

Việc phát hiện ra rằng một người nào đó mà bạn biết đang tự làm hại bản thân có thể khiến bạn bối rối và lo lắng. Trong tập hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về hành vi này và nguyên nhân khiến mọi người tự gây thương tích. Mức độ phổ biến của nó như thế nào? Loại người nào tự gây thương tích? Quan trọng nhất, đây có phải là điều mà mọi người có thể vượt qua? Nếu vậy, chúng ta có thể thực hiện những bước nào để loại bỏ tình trạng tự gây thương tích trong quá khứ?

Nhận biết hành vi tự tử

Tự tử là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 10 ở Hoa Kỳ và số người chết do tự sát nhiều hơn gấp ba lần so với số người bị sát hại mỗi năm. Tuy nhiên, huyền thoại về tự tử và những người chết vì nó có rất nhiều. Hãy cùng tham gia với khách mời của ngày hôm nay, Tiến sĩ Doreen Marshall, phó chủ tịch của Tổ chức Phòng chống Tự tử Hoa Kỳ để tìm hiểu về một số huyền thoại tai hại này.

Kỳ thị về Rối loạn Nhân cách Ranh giới

Sự kỳ thị liên quan đến rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) đã được ghi nhận rõ ràng trong công chúng và trong cộng đồng điều trị. Trong tập của tuần này, chúng ta sẽ thảo luận cụ thể về lý do tại sao chứng rối loạn này và những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn này lại thường xuyên bị kỳ thị?

Rối loạn nhân cách bên trong ranh giới

Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một rối loạn tâm thần phổ biến, nhưng thường bị hiểu nhầm. Trong tập này, Tiến sĩ Joseph W. Shannon mô tả các dấu hiệu của BPD, những gì cần thiết để chẩn đoán chính thức và giải thích các phương pháp điều trị tốt nhất.