Rối loạn chức năng cương cứng (ED) là một trong những tình trạng sức khỏe tình dục nam giới phổ biến nhất. Khi bị bệnh mãn tính hoặc các tình trạng y tế khác, ED có thể là một vấn đề mãn tính. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đó là tạm thời.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những gì có thể dẫn đến ED tạm thời. Chúng tôi cũng sẽ xem xét các lựa chọn điều trị tiềm năng và cách nói chuyện với bác sĩ của bạn về tình trạng này.
ED ngắn hạn
Đôi khi gặp khó khăn trong việc cương cứng không phải lúc nào cũng là lý do đáng lo ngại. Nhiều người đàn ông gặp vấn đề về cương cứng vào một thời điểm nào đó trong đời và có rất nhiều điều có thể gây ra điều này.
ED tình huống
ED theo tình huống là một dạng ED chỉ xảy ra trong một số trường hợp nhất định. Ví dụ, một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng với bạn tình nhưng không phải trong quá trình thủ dâm.
Nguyên nhân thường do các yếu tố tâm lý, chẳng hạn như căng thẳng hoặc lo lắng về hiệu suất. Trong những trường hợp này, nhắm mục tiêu vào nguyên nhân tâm lý thường là lựa chọn điều trị tốt nhất.
Sử dụng rượu và ma túy cũng có thể dẫn đến ED tình huống.
ED tạm thời
ED có thể được gây ra bởi một số yếu tố lối sống. Trong những trường hợp này, ED thường là tạm thời và cải thiện sau khi thay đổi lối sống. ED tạm thời có thể do những nguyên nhân sau:
- Hút thuốc, ăn kiêng kém, ít vận động và thừa cân hoặc béo phì. Một trong những phân tử quan trọng nhất cần thiết để bạn có được sự cương cứng là oxit nitric (NO).NO là một chất giãn mạch, có nghĩa là nó giúp các mạch máu của bạn thư giãn, cần thiết cho sự cương cứng. Viêm mãn tính - có thể do hút thuốc, ăn uống thiếu chất và tăng cân - có thể dẫn đến các vấn đề với chức năng mạch máu của bạn và làm giảm khả năng cung cấp của phân tử này.
- Căng thẳng mãn tính. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tăng sản xuất hormone epinephrine. Nồng độ epinephrine tăng cao khiến các cơ và mạch máu ở dương vật khó thư giãn. ED thường giải quyết khi giải quyết được nguyên nhân gây ra căng thẳng hoặc lo lắng.
- Hội chứng chuyển hóa. Nghiên cứu cho thấy rằng có một số cách mà hội chứng chuyển hóa có thể dẫn đến ED, chẳng hạn như mức testosterone thấp và chứng xơ vữa động mạch. Tùy thuộc vào nguyên nhân, ED có thể điều trị được và tạm thời.
ED dài hạn
ED rất khó đảo ngược nếu nó do một số vấn đề về thể chất gây ra. Một số tình trạng, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, chấn thương tủy sống và bệnh đa xơ cứng, có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh ảnh hưởng đến dương vật. Các tình trạng sau đây là nguyên nhân tiềm ẩn của rối loạn cương dương lâu dài:
- động mạch bị tắc nghẽn
- chấn thương tủy sống
- tổn thương thần kinh
- tổn thương mô dương vật
- đa xơ cứng
- Bệnh Peyronie
- Bệnh Parkinson
- Bệnh tiểu đường
Nhiều khi ED gây ra bởi những tình trạng này vẫn có thể kiểm soát được bằng thuốc, tiêm hoặc các liệu pháp khác.
Một số loại thuốc theo toa, chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp cao hoặc trầm cảm, cũng có thể gây ED. Cho dù đây là nguyên nhân ngắn hạn hay dài hạn của ED phụ thuộc vào thời gian bạn đã dùng thuốc.
Chẩn đoán ED tạm thời
Trải qua ED không thường xuyên là bình thường. Tuy nhiên, ED có thể là một vấn đề đáng lo ngại nếu nó thường xuyên gây gián đoạn cho đời sống tình dục của bạn.
Cách tốt nhất để tìm ra nguyên nhân cơ bản của ED là nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể chẩn đoán nguyên nhân của ED bằng cách xem xét tiền sử y tế và tình dục của bạn, đồng thời hỏi về việc sử dụng chất kích thích và căng thẳng tâm lý.
Nếu bạn vẫn cương cứng khi mới thức dậy vào buổi sáng, nguyên nhân của RLCD có lẽ là do tâm lý hơn là do thể chất. Có thể có nhiều hơn một nguyên nhân gây ED xảy ra cùng một lúc.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị xét nghiệm máu và khám sức khỏe để loại trừ tổn thương thần kinh hoặc các bệnh lý khác.
Điều trị ED tạm thời
Rối loạn cương dương thường có thể cải thiện với điều trị thích hợp. Một nghiên cứu năm 2014 theo dõi 810 người đàn ông cho thấy 29% đàn ông bị rối loạn cương dương đã cải thiện các triệu chứng sau 5 năm.
Sau đây là các lựa chọn điều trị tiềm năng cho ED tạm thời:
- Đang dùng thuốc. Thuốc uống thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho ED.
- Bỏ hút thuốc. Hút thuốc có thể gây tổn thương mạch máu và làm giảm lưu lượng khí thổi vào dương vật.
- Giảm uống rượu. Uống nhiều rượu có thể gây ED. Trong những trường hợp này, ED có thể thuyên giảm nếu bạn giảm lượng rượu uống.
- Cải thiện chế độ ăn uống. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 79 phần trăm những người bị ED có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 25. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện ED.
- Tập thể dục. Một đánh giá được công bố vào năm 2018 cho thấy 160 phút tập thể dục hàng tuần trong 6 tháng giúp giảm ED do bệnh tim mạch, thiếu hoạt động thể chất, hội chứng chuyển hóa, tăng huyết áp và béo phì.
- Uống thuốc bổ sung. Một số chất bổ sung, chẳng hạn như Nhân sâm Panax, Rhodiola rosea, yohimbe và L-arginine, có thể giúp điều trị các triệu chứng của ED. Tuy nhiên, hiệu quả của nhiều chất bổ sung này vẫn còn đang tranh cãi. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.
- Phá hủy. Căng thẳng và lo lắng làm tăng mức độ hormone có thể khiến các mạch máu và cơ ở dương vật khó thư giãn hơn. Các triệu chứng của ED thường giải quyết khi nguyên nhân của căng thẳng được giải quyết.
- Thử liệu pháp trò chuyện. Thực hiện liệu pháp tình dục, liệu pháp tâm lý hoặc liệu pháp quan hệ có thể giúp bạn đối phó với RLCD do các yếu tố tâm lý gây ra.
- Đang thực hiện liệu pháp thay thế testosterone. Bạn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp thay thế testosterone nếu rối loạn cương dương của bạn là do mất cân bằng nội tiết tố.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Nhiều người đàn ông cảm thấy xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ của họ về ED. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị ED, bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra lựa chọn điều trị tốt nhất.
Hơn nữa, việc thông báo cho bác sĩ của bạn biết điều gì đang xảy ra cũng rất quan trọng vì ED thường là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Bác sĩ có thể kiểm tra cho bạn các tình trạng liên quan khác nhau, chẳng hạn như huyết áp cao, tiểu đường hoặc bệnh tim mạch.
Dưới đây là một số cách bạn có thể trò chuyện với bác sĩ dễ dàng hơn:
- Lập kế hoạch trước những gì bạn sẽ nói.
- Suy nghĩ về danh sách các câu hỏi tiềm năng.
- Lập danh sách các triệu chứng của bạn và thời điểm bạn trải qua chúng.
Lấy đi
Bản thân ED không đe dọa đến tính mạng và trong một số trường hợp, nó chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, đôi khi, nó có thể là một triệu chứng của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm ra nguyên nhân cơ bản và bắt đầu kế hoạch điều trị. Bạn cũng có thể cải thiện thói quen lối sống, chẳng hạn như bỏ hút thuốc, tập thể dục và ăn uống điều độ.
