Khoảng một phần ba số người đeo kính áp tròng ngủ gật với kính áp tròng và hầu hết thức dậy mà không có gì nghiêm trọng hơn là hơi khô, họ có thể chớp mắt bằng một vài giọt thuốc nhỏ mắt. Một số địa chỉ liên lạc thậm chí còn được FDA chấp thuận cho giấc ngủ.
Nhưng liệu có an toàn để ngủ trong danh bạ nếu họ đã được chấp thuận cho ngủ không?
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho biết không phải vậy. Đó là vì khi ngủ trong ống kính áp tròng khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt cao gấp sáu đến tám lần.
Nhiễm trùng mắt nghiêm trọng có thể dẫn đến tổn thương giác mạc, phải phẫu thuật và trong một số trường hợp hiếm gặp, mất thị lực.
Điều quan trọng cần lưu ý là những bệnh nhiễm trùng này có thể xảy ra cho dù bạn đang đeo kính áp tròng để điều chỉnh thị lực của mình hay là kính trang trí đơn thuần.
Ai gặp rủi ro?
Theo các nhà nghiên cứu, chỉ về tất cả mọi người.
Các nghiên cứu cho thấy khoảng 85% người đeo kính áp tròng ở độ tuổi thanh thiếu niên, 81% người dùng kính áp tròng ở độ tuổi thanh niên và 88% người lớn tuổi tham gia vào ít nhất một hành vi khiến họ có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt.
Rủi ro phổ biến nhất được thực hiện? Đang ngủ hoặc chợp mắt trong danh bạ.
Ngủ chung với người tiếp xúc làm tăng nguy cơ lây nhiễm của bạn như thế nào?
Giác mạc tiếp xúc với vi khuẩn hàng ngày, nhưng nhiễm trùng hiếm khi xảy ra. Đó là bởi vì giác mạc khỏe mạnh là một phần trong cơ chế bảo vệ tự nhiên của mắt bạn chống lại các chất gây ô nhiễm. Nhưng để hoạt động một cách khỏe mạnh, giác mạc của bạn cần cả hydrat hóa và oxy.
Khi bạn tỉnh táo, chớp mắt giúp mắt bạn ẩm và oxy có thể đi vào qua nước mắt mà bạn tiết ra. Kính áp tròng nằm gọn trên bề mặt mắt của bạn, cắt giảm đáng kể lượng oxy và độ ẩm mà mắt bạn có thể tiếp cận.
Khi bạn đang ngủ, sự sụt giảm đó thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu không có đủ oxy - một trạng thái được gọi là thiếu oxy - các tế bào trong giác mạc sẽ mất khả năng chống lại vi khuẩn hiệu quả.
Cái mà có thể sai lầm?
Ngủ trong danh bạ của bạn có thể dẫn đến một trong những tình trạng mắt nghiêm trọng sau:
Viêm giác mạc do vi khuẩn
Viêm giác mạc do vi khuẩn là tình trạng nhiễm trùng giác mạc, thường do Staphylococcus aureus hoặc là Pseudomonas aeruginosa, cả hai đều là vi khuẩn được tìm thấy trên cơ thể người và trong môi trường.
Bạn có nhiều khả năng bị viêm giác mạc do vi khuẩn nếu bạn sử dụng kính áp tròng đeo dài, nếu hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại hoặc nếu bạn bị chấn thương mắt.
Theo Viện Mắt Quốc gia, viêm giác mạc nhiễm trùng thường có thể được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt, mặc dù những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể cần đến thuốc nhỏ mắt steroid.
Nếu không được điều trị, giác mạc của bạn có thể bị sẹo vĩnh viễn do nhiễm trùng.
Viêm giác mạc do nấm Acanthamoeba
Amip gây ra bệnh nhiễm trùng này có thể được tìm thấy trong nhiều nguồn nước, bao gồm nước máy, bồn tắm nước nóng, hồ bơi, hồ và sông.
Hiệp hội Đo thị lực Hoa Kỳ cho biết viêm giác mạc do acanthamoeba thường xảy ra cùng lúc với nhiễm trùng mắt do vi khuẩn. Vì vậy, nếu bạn đang rửa các liên hệ của mình trong nước máy, bơi trong chúng và ngủ trong chúng, bạn có thể gặp rủi ro.
Điều trị tình trạng này đòi hỏi một chế độ dùng thuốc nhỏ mắt kéo dài và nếu thuốc nhỏ mắt không giải quyết được vấn đề, bạn có thể cần phẫu thuật.
Viêm giác mạc do nấm
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng viêm giác mạc do nấm phổ biến nhất ở những vùng có nhiệt độ ôn hòa và thời tiết nhiệt đới.
Ngủ trong người tiếp xúc với bạn làm tăng nguy cơ bị viêm giác mạc do nấm. Nhưng hầu hết những người mắc phải nó cũng đã trải qua một số loại chấn thương mắt liên quan đến cây, cành hoặc cây gậy.
Điều trị nhanh chóng bệnh viêm giác mạc do nấm là rất quan trọng, vì nếu không chữa trị kịp thời có thể khiến bạn bị mất thị lực ở mắt bị nhiễm trùng. Trên thực tế, viêm giác mạc do nấm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở Ấn Độ.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi vô tình ngủ quên trong chúng một đêm?
Nếu bạn đã ngủ với các liên hệ trong, hãy xóa chúng càng sớm càng tốt. Nếu bạn không thể loại bỏ chúng một cách dễ dàng, đừng kéo mạnh chúng. Nhỏ vài giọt dung dịch tiếp xúc vô trùng vào mắt, chớp mắt và thử lại. Việc bôi trơn thêm sẽ giúp đánh bật chúng.
Đừng đeo kính áp tròng suốt một ngày và hãy chú ý đến cảm giác của mắt bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nhiễm trùng nào, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa của bạn ngay lập tức.
Dấu hiệu nhiễm trùng mắtPhòng khám Cleveland khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- mờ mắt
- chảy ra từ mắt của bạn
- đỏ
- tưới quá nhiều
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng mắt, hãy đặt kính áp tròng của bạn vào một hộp nhựa, và mang nó đến bác sĩ nhãn khoa để có thể được kiểm tra.
Mẹo chăm sóc mắt cho người đeo ống kính
Vì ống kính tiếp xúc với các mô nhạy cảm của nhãn cầu của bạn, Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên tuân thủ các biện pháp phòng ngừa sau:
- Không bơi hoặc vào bồn nước nóng khi đang đeo kính áp tròng.
- Rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi tiếp xúc với các vật tiếp xúc.
- Chỉ rửa và bảo quản ống kính của bạn trong dung dịch kính áp tròng, không bao giờ dùng dung dịch muối hoặc nước máy, những thứ không thể khử trùng ống kính của bạn.
- Xoa ống kính của bạn với dung dịch khử trùng để làm sạch chúng trước khi bạn đặt chúng vào hộp đựng.
- Thay dung dịch khử trùng trong hộp đựng ống kính của bạn mỗi ngày. Chỉ “đầu trang” thôi là chưa đủ.
- Thay ống kính và hộp đựng ống kính của bạn thường xuyên - ít nhất ba tháng một lần. Không bao giờ sử dụng hộp đựng ống kính bị nứt hoặc vỡ.
- Khi bạn đi du lịch, hãy mua một giải pháp tiếp xúc kích thước du lịch đặc biệt. Không đổ dung dịch vào hộp nhựa có thể đã tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
Điểm mấu chốt
Ngủ trong kính áp tròng rất nguy hiểm vì nó làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng mắt. Trong khi bạn đang ngủ, sự tiếp xúc của bạn giúp mắt bạn không nhận được oxy và hydrat hóa cần thiết để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc vi sinh vật.
Nếu bạn ngủ quên với kính cận, hãy tháo kính ra ngay khi có thể và để mắt phục hồi trong một ngày trước khi đeo kính trở lại. Thực hành vệ sinh kính áp tròng tốt để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, hãy đến gặp bác sĩ ngay để có thể điều trị trước khi tổn thương nghiêm trọng xảy ra.
-and-alcohol-a-risky-move.jpg)
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
