Thu nhỏ nang tóc là một thuật ngữ chuyên môn để chỉ tóc mỏng hoặc hói.
Quá trình này, thường ảnh hưởng đến nam giới, khiến nang lông bị co lại, khiến lông khó phát triển hơn.
Điều này có nghĩa là nang lông, nơi từng tạo ra những sợi lông khỏe mạnh, bắt đầu tạo ra những sợi lông mỏng hơn với một trục mỏng manh có thể dễ dàng rụng. Điều này trông giống như một đường chân tóc bị rút lại, tóc mỏng hơn trên đỉnh hoặc một điểm hói.
Có sẵn các loại thuốc và phẫu thuật có thể giúp điều trị hoặc thậm chí ngăn chặn quá trình thu nhỏ tóc.
Nguyên nhân
Thu nhỏ tóc có thể do:
- di truyền học
- tuổi tác
- hormone được gọi là dihydrotestosterone (DHT)
- sự kết hợp của cả ba yếu tố
DHT là một hormone sinh dục nam được gọi là androgen. Nó có nguồn gốc từ testosterone và nó cũng có thể gây rụng tóc.
Những người lớn tuổi có nhiều khả năng bị thiểu năng tóc và hói đầu ở nam giới.
Hói đầu là một gen nhiễm sắc thể X, vì vậy nếu bố của mẹ bạn trải qua quá trình thu nhỏ tóc, thì nhiều khả năng bạn cũng gặp phải tình trạng này. Nhưng nó cũng có thể truyền từ phía người cha.
Dấu hiệu
Các dấu hiệu của rụng tóc và thu nhỏ tóc bao gồm:
- một đường chân tóc
- tóc mỏng ở đỉnh hoặc đỉnh đầu
- nhiều tóc hơn bình thường trên gối hoặc trong vòi hoa sen thoát nước
- rụng tóc sau khi chải hoặc chải đầu
- một phần mở rộng
Chẩn đoán
Không có thử nghiệm khoa học thực sự nào để xác định xem bạn đang trải qua hay sẽ trải qua quá trình thu nhỏ tóc.
Tuy nhiên, nhiều bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu có thể “phân loại” tóc bằng thang Norwood. Họ cũng có thể thực hiện những gì được gọi là kiểm tra kéo hoặc kéo, bạn cũng có thể thử ở nhà.
Để thực hiện kiểm tra kéo:
- Lấy một phần tóc (khoảng 60 sợi tóc) và giữ bằng hai tay, một ở gốc và một ở ngọn tóc.
- Nhẹ nhàng kéo lên trên để xem có sợi nào bị đứt hoặc bung ra hoàn toàn không.
- Nếu nhiều hơn ba sợi tóc rơi ra, điều đó có thể là dấu hiệu của sự thu nhỏ tóc.
Bác sĩ cũng có thể tiến hành xét nghiệm máu nếu họ nghi ngờ việc rụng tóc là do tình trạng bệnh lý có từ trước.
Nếu nghi ngờ tóc mỏng, bạn có thể chụp ảnh đỉnh đầu hàng tháng để xem tiến triển.
Phương pháp điều trị tự nhiên
Các biện pháp tự nhiên cho rụng tóc bao gồm:
- Viviscal. Thực phẩm bổ sung giúp mọc tóc tự nhiên này chứa các khoáng chất, vitamin, bột cá mập và nhuyễn thể.
- Nhân sâm. Bổ sung này có thể kích thích các nang tóc, gây ra sự phát triển của tóc.
- Dầu hương thảo. Dầu này có thể được trộn với dầu vận chuyển và xoa bóp vào da đầu. Hương thảo đặc biệt hữu ích trong việc điều trị chứng hói đầu ở nam giới. Bạn thậm chí có thể trộn một vài giọt với dầu gội và dầu xả. Chỉ không thoa dầu trực tiếp vì dầu có thể bị bỏng.
- Dầu phong lữ. Dầu này có thể làm tăng lưu thông đến da đầu, đây cũng là cách một số phương pháp điều trị theo toa làm chậm quá trình hói đầu.
- Biotin. Thực phẩm bổ sung này có thể giúp tóc chắc khỏe, nhưng không nhất thiết sẽ giúp tóc mọc lại.
- Palmetto cưa. Loại cây mọng này có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm.
- Thay đổi lối sống. Một số thay đổi như bỏ thuốc lá và ăn uống lành mạnh hơn cũng có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc.
Phương pháp điều trị lâm sàng
Có các phương pháp điều trị lâm sàng để điều trị hoặc giúp làm chậm quá trình thu nhỏ nang lông. Bao gồm các:
- Minoxidil. Loại thuốc được FDA chấp thuận này cũng có tên thương hiệu là Rogaine. Thuốc là một thuốc giãn mạch, có nghĩa là nó mở rộng các mạch máu và tăng kích thước của chúng. Sau đó, nhiều máu hơn có thể đến da đầu, được cho là giúp giảm rụng tóc.
- Finasteride. Đây cũng là một loại thuốc được FDA chấp thuận, được gọi là Propecia. Propecia hoạt động bằng cách giảm mức độ của hormone DHT.
- Cấy tóc. Các quy trình này bao gồm cấy ghép đơn vị nang (FUT) và chiết đơn vị nang (FUE). Mặc dù các phương pháp khác nhau một chút, những phương pháp cấy ghép này hoạt động bằng cách loại bỏ các nang tóc ở phía sau đầu, sau đó cấy chúng vào những vùng tóc mỏng.
- Phương pháp điều trị bằng laser. Liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT) có thể làm giảm tình trạng viêm ở nang lông, do đó chúng có thể mở rộng ra.
Khi nào cần nói chuyện với bác sĩ
Nếu bạn đang tìm cách làm chậm quá trình rụng tóc, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ ngay khi thấy các dấu hiệu của tóc mỏng. Bạn có cơ hội làm chậm quá trình rụng tóc nếu bắt đầu điều trị trước khi tóc rụng.
Việc giữ tóc trước khi mất sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc mọc lại tóc đã mất.
Bạn cũng nên đi khám nếu tình trạng rụng tóc của bạn có vẻ nghiêm trọng và đột ngột, vì điều này có thể cho thấy tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Điểm mấu chốt
Thu nhỏ nang tóc là khi nang tóc bị co lại khiến tóc khó phát triển hơn. Điều này có nghĩa là nang lông, nơi từng tạo ra những sợi lông khỏe mạnh, bắt đầu tạo ra những sợi lông mỏng hơn với một trục mỏng manh có thể dễ dàng rụng.
Tác động của việc thu nhỏ nang tóc bao gồm làm cho chân tóc bị rút lại và hói đầu.
Có các chất bổ sung, thuốc và các biện pháp tự nhiên có thể làm chậm quá trình thu nhỏ nang lông.
