Trong nhiều trường hợp, hóa trị có thể giúp thu nhỏ khối u hoặc ngăn chúng phát triển. Nhưng một số loại thuốc hóa trị cũng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Điều đó có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng.
Dưới đây là tám bước đơn giản để chăm sóc hệ thống miễn dịch của bạn trong quá trình hóa trị.
1. Hỏi về thuốc bảo vệ
Hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng bất kỳ loại thuốc bảo vệ nào để giúp tăng cường hệ miễn dịch hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng hay không.
Nếu bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao, họ có thể kê đơn các yếu tố tăng trưởng, còn được gọi là các yếu tố kích thích thuộc địa (CSF). Phương pháp điều trị CSF có thể được thực hiện dưới dạng thuốc tiêm hoặc miếng dán da. Các phương pháp điều trị giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào máu và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng thường là tạm thời.
Nếu hệ thống miễn dịch của bạn rất yếu, bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng kháng sinh dự phòng. Những loại thuốc này bao gồm thuốc chống vi khuẩn, chống vi rút và chống nấm.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu thêm về những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của việc dùng những loại thuốc này.
2. Tiêm phòng cúm hàng năm
Tiêm phòng cúm hàng năm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, một căn bệnh có thể đe dọa tính mạng.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, có thể tiêm phòng cúm hai tuần trước khi hóa trị hoặc giữa các chu kỳ hóa trị. Những người bị ung thư nên tránh dùng vắc-xin cúm dạng phun sương qua mũi.
Một số loại vắc-xin khác cũng không an toàn cho những người bị suy giảm hệ miễn dịch. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết loại vắc xin nào an toàn và được khuyến nghị cho bạn.
3. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Dinh dưỡng kém có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Đổi lại, điều này làm tăng khả năng mắc bệnh của bạn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng, có đủ calo và chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Điều đó đôi khi có thể khó thực hiện, đặc biệt nếu các phương pháp điều trị ung thư hoặc ung thư đã ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hoặc sự thèm ăn của bạn. Để phát triển một kế hoạch ăn uống phù hợp với bạn, bác sĩ có thể khuyến khích bạn gặp chuyên gia dinh dưỡng. Trong một số trường hợp, họ có thể đề nghị bổ sung chế độ ăn uống, cho ăn qua ống hoặc truyền qua đường tĩnh mạch để giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Một số vi trùng có thể lây lan qua thức ăn và đồ uống bị ô nhiễm. Để bảo vệ bản thân, hãy rửa trái cây và rau sống trước khi ăn. Nấu chín kỹ tất cả các sản phẩm động vật, bao gồm thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa.
4. Rửa tay thường xuyên
Vệ sinh tay tốt là rất quan trọng, đặc biệt là khi hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước ấm, đặc biệt là:
- trước khi ăn, hỉ mũi hoặc chạm vào
mặt của bạn - sau khi dành thời gian ở những nơi công cộng hoặc với mọi người
ai bị bệnh - sau khi sử dụng nhà vệ sinh, chạm vào rác hoặc xử lý
sản phẩm động vật hoặc chất thải
Sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn để làm sạch tay khi không có xà phòng hoặc nước.
Điều quan trọng nữa là bạn phải tắm hoặc tắm rửa thường xuyên và đánh răng hàng ngày.
5. Hạn chế tiếp xúc với những người bị bệnh
Cố gắng không dành thời gian cho những người bị sốt, cảm cúm hoặc các bệnh nhiễm trùng khác. Nếu ai đó trong nhà bạn bị ốm:
- Tránh dành thời gian ở cùng phòng với họ, như
nhiều nhất có thể. - Tránh chia sẻ các sản phẩm cá nhân với họ, chẳng hạn như
làm gối hoặc khăn tắm. - Rửa sạch bất kỳ bề mặt và đồ vật nào mà chúng có thể có
cảm động. - Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước.
Bạn cũng nên cố gắng tránh những đám đông lớn. Một số người trong đám đông có thể bị nhiễm virus hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.
6. Tránh chạm vào chất thải của động vật
Nếu bạn có vật nuôi hoặc vật nuôi, hãy nhờ người khác chịu trách nhiệm vệ sinh lồng, bể, chuồng, hoặc hộp đựng chất độn chuồng của chúng. Tránh chạm vào chất thải động vật, cũng như đất có thể bị ô nhiễm chất thải động vật. Nếu bạn phải xử lý những việc đó, hãy đeo găng tay bảo hộ và rửa tay sau đó.
Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với tã và phân của người khác.
7. Báo cáo các dấu hiệu nhiễm trùng ngay lập tức
Để ý các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng, chẳng hạn như:
- sốt
- ớn lạnh
- nôn mửa
- bệnh tiêu chảy
- ho
- đau họng
- nghẹt mũi
- đỏ, nóng, sưng hoặc đau ở bất kỳ bộ phận nào
Của cơ thể bạn - thay đổi trạng thái tinh thần
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị nhiễm trùng, hãy liên hệ với nhóm chăm sóc ung thư của bạn ngay lập tức. Điều trị sớm có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn và giảm nguy cơ biến chứng.
8. Hỏi về các hoạt động cụ thể
Có những chiến lược khác mà bạn có thể làm theo để bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng trong các tình huống cụ thể. Hỏi nhóm chăm sóc ung thư của bạn nếu họ có lời khuyên về các bước bạn có thể thực hiện để giữ an toàn trong khi:
- thăm bệnh viện hoặc chăm sóc sức khỏe khác
trung tâm - hoàn thành các công việc nhà và các hoạt động tự chăm sóc bản thân
- dành thời gian ở những nơi công cộng
- dành thời gian ở ngoài trời
- đi du lịch
Mang đi
Phương pháp điều trị hóa trị có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn và làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể bạn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải thực hiện các bước tích cực để bảo vệ mình khỏi nhiễm trùng.
Nhờ các thành viên trong gia đình và bạn bè đảm nhận các công việc nhà - chẳng hạn như dọn dẹp sau khi vật nuôi hoặc đổ rác - điều này có thể khiến bạn gặp rủi ro. Nói chuyện với nhóm chăm sóc ung thư của bạn về các bước khác mà bạn nên xem xét, chẳng hạn như thuốc phòng ngừa.
-with-diabetes.jpg)
.jpg)