Xin chúc mừng, đứa con nhỏ mới của bạn đã về nhà! Tất cả thời gian gắn bó với con bạn thật hạnh phúc, nhưng bạn bắt đầu cảm thấy hơi lặp đi lặp lại với việc cho ăn liên tục, ợ hơi, thay tã và… xì hơi? Đúng, trẻ sơ sinh có rất nhiều khí.
Ít nhất bây giờ bạn có thể luôn đổ lỗi cho đứa bé khi ai đó trúng gió. Nhưng bao nhiêu khí (và xì hơi) là bình thường đối với một đứa trẻ nhỏ như vậy? Dưới đây là những điều cần biết về sức khỏe tiêu hóa và tình trạng khó chịu của con bạn - và phải làm gì nếu niềm vui nho nhỏ của bạn có vẻ quá ngột ngạt.
Nguyên nhân nào gây ra rắm ở trẻ em?
Tất cả mọi người - người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh - thải khí mỗi ngày, thường là vài lần một ngày. Xì hơi là hoàn toàn bình thường và lành mạnh đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, có một số lý do khiến trẻ sơ sinh xì hơi nhiều hơn người lớn.
Nếu con bạn xì hơi nhiều, bụng của chúng có thể có nhiều khí hơn bình thường. Quá nhiều xăng đôi khi có thể làm cho tiểu yêu của bạn rất khó chịu và bực bội.
Em bé của bạn có thể tỏ ra đau khổ - khóc và quấy khóc - nếu trẻ cáu kỉnh. Xì hơi là một giải pháp đáng hoan nghênh cho trẻ sơ sinh (và người lớn) vì nó giúp loại bỏ một số hơi và đầy hơi trong dạ dày.
Tin tốt? Những em bé vẫn chỉ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức ít có mùi hôi hơn. Chờ cho đến khi con bạn ăn thức ăn đặc - chúng sẽ thải ra một số chất rất hăng!
Có một số lý do khiến em bé của bạn có thể bị đầy hơi. Chúng bao gồm:
Phát triển tiêu hóa
Giống như một động cơ nhỏ mới, dạ dày và đường tiêu hóa của trẻ cần thời gian để làm ấm. Hệ tiêu hóa của trẻ vẫn đang phát triển và chưa có đủ vi khuẩn thân thiện để giúp tiêu hóa.
Một số trẻ sơ sinh có lượng khí bình thường, nhưng chúng có thể nhạy cảm hơn với nó và cần thải ra nhiều hơn. Bạn có thể nhận thấy đứa con nhỏ của mình ngồi xổm, ưỡn lưng hoặc làm mặt như đang cố đi vệ sinh cho đến khi chúng tìm thấy sự giải phóng.
cho ăn
Tất cả những gì xì hơi này có thể liên quan đến nguồn cấp dữ liệu. Cách bạn cho chúng ăn có thể tạo ra sự khác biệt về lượng khí chúng cần đi qua.
Nếu bạn không cho bé ợ hơi đầy đủ sau mỗi lần bú, thì khí còn sót lại sẽ thoát ra ở đầu bên kia! Bạn có thể ợ hơi trong và sau khi bú để giúp giảm bớt khí.
Bạn cũng có thể chú ý đến bong bóng và vị trí khi cho trẻ bú bình. Sau khi lắc sữa công thức, hãy để nó lắng xuống trước khi cho trẻ ăn để giảm bọt khí trong hỗn hợp.
Trong khi con bạn ăn, hãy đảm bảo rằng bạn đã đặt đúng vị trí để núm vú có đầy sữa hoặc sữa công thức. Giữ bình sữa để núm vú có không khí cũng có thể đẩy nhiều không khí hơn vào dạ dày của con bạn.
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, trẻ vẫn có thể nuốt nhiều không khí vào sữa. Một số trẻ ngậm hơi lỏng lẻo và cũng hút không khí khi chúng cố gắng bú lâu và ngon miệng. Tìm kiếm một chốt sâu ở mỗi nguồn cấp dữ liệu.
Nhạy cảm hoặc không dung nạp thực phẩm
Những gì bạn đang cho bé ăn cũng có thể tạo ra sự khác biệt khi nói đến khí. Một số trẻ sơ sinh nhạy cảm hoặc không dung nạp với một số loại sữa công thức. Điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa vốn đã khó khăn của chúng - gây ra nhiều khí hơn và xì hơi nhiều hơn.
Sữa mẹ của bạn cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào những gì bạn đang ăn. Những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn có thể dẫn đến những thay đổi về tiêu hóa và khí của trẻ. Nếu con bạn có vẻ quấy khóc hoặc nóng nảy liên quan đến món bạn đã ăn, bạn có thể thử loại bỏ thực phẩm đó khỏi chế độ ăn uống của mình để xem liệu nó có hữu ích hay không.
Táo bón
Trẻ sơ sinh không thường bị táo bón. Chúng thường chảy nước mũi, phân mềm. Nhưng táo bón có thể xảy ra ở một số trẻ sơ sinh và có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu trẻ bú sữa công thức hoặc bắt đầu ăn dặm. Nếu em bé của bạn bị đầy hơi, hãy kiểm tra tã của chúng để xem nó đã được bao lâu kể từ số hai tốt.
Đôi khi trẻ có thể đi ị vài ngày mà không ị - đặc biệt là trẻ bú sữa mẹ. Nếu phân khi đi ngoài vẫn mềm và ẩm, đừng lo lắng - phân khô và cứng là dấu hiệu của táo bón.
Đang khóc
Trẻ sơ sinh không thể nghỉ ngơi trong một số ngày. Họ có thể khóc rất nhiều vì đó là phương tiện giao tiếp duy nhất của họ. Chúng có thể khóc nhiều hơn vì tất cả các hoạt động tiêu hóa và xì hơi này đôi khi không thoải mái.
Nhưng tất cả những tiếng khóc này có nghĩa là em bé của bạn đang nuốt rất nhiều không khí. Không khí phải thoát ra ngoài bằng cách nào đó - và đôi khi sự thoát ra đó xuất hiện dưới dạng xì hơi.
Phong trào
Cùng với việc ị và xì hơi nhiều, trẻ sơ sinh mất nhiều thời gian để ngủ. Họ dành nhiều thời gian nằm nghiêng và không thể tự mình di chuyển nhiều. Đường tiêu hóa là một cơ và nó cần chuyển động của cơ thể để giúp đẩy khí (và chất thải) ra ngoài.
Tất cả những điều này khi ngủ và nằm dài có thể khiến khí tích tụ trong bụng của con bạn. Điều này có thể dẫn đến việc thỉnh thoảng xuất hiện những con rắm to mà bạn nhận thấy, thay vì những con rắm nhỏ thông thường mà mũi của bạn có thể không nhận ra.
Thuốc men
Nếu em bé của bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào, nó có thể làm thay đổi quá trình tiêu hóa của bé. Ngay cả một chút thay đổi nhỏ cũng có thể gây ra nhiều khí và xì hơi hơn.
Nếu bạn đang cho con bú, bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào bạn dùng cũng có thể ảnh hưởng đến đứa con nhỏ của bạn.
Nhấn mạnh
Trẻ sơ sinh có thể lo lắng và căng thẳng giống như người lớn. Họ có thể có mức độ lo lắng tự nhiên cao hoặc họ đang tìm hiểu những gì bạn đang cảm thấy và những gì đang diễn ra xung quanh họ.
Đôi khi buồn bã hoặc khó chịu trước mặt con bạn là điều bình thường. Chỉ cần tiếp tục nói chuyện với họ và đáp ứng nhu cầu của họ càng nhiều càng tốt. Sự quan tâm đúng mức có thể giúp hầu hết các em bé thư giãn.
Bạn có thể làm gì để giúp đỡ đầy hơi cho trẻ sơ sinh?
Một số cơn đầy hơi là hoàn toàn bình thường đối với trẻ sơ sinh và sẽ tốt hơn theo thời gian. Đánh rắm thường xuyên cũng là bình thường và là dấu hiệu của sức khỏe tốt cho cả trẻ sơ sinh và người lớn. Nhưng nếu em bé của bạn khó thở hơn bình thường, có một số cách để giúp xoa dịu cơn đau bụng nhỏ của bé.
Cho bé ợ hơi
Cho bé ợ hơi thường xuyên và đúng cách sau mỗi lần bú. Ợ hơi giúp loại bỏ một phần không khí thừa được nuốt vào khi trẻ bú bình hoặc vú mẹ. Nếu không khí không thoát ra ngoài khi ợ hơi, nó có thể tích tụ trong dạ dày và đi ra đầu bên kia!
Đừng lo lắng nếu em bé của bạn có một chút khạc ra cùng với ợ hơi. Tránh đặt trẻ nằm ngay sau khi bú hoặc không cho trẻ ợ hơi.
Kiểm tra bình sữa của con bạn
Kiểm tra bình sữa và núm vú của con bạn. Dùng bình sữa nhỏ cho trẻ nhỏ vì dạ dày nhỏ bé của chúng không thể bú nhiều như vậy cùng một lúc. Để sữa công thức hoặc sữa mẹ lắng xuống sau khi lắc.
Sử dụng kích cỡ núm vú thích hợp để dòng sữa chảy chậm nhưng ổn định. Lỗ núm vú quá nhỏ có thể khiến trẻ khó chịu và buộc trẻ phải bú nhiều hơn, hút nhiều không khí hơn khi làm như vậy. Lỗ núm vú quá lớn có thể khiến bé nuốt nhiều hơi và nuốt nhiều không khí hơn, bú quá nhanh và bú quá no.
Tập thể dục cho bé
Yêu cầu em bé của bạn di chuyển có thể giúp làm dịu một số hơi thở và xì hơi. Chuyển động giúp đường tiêu hóa loại bỏ khí bị mắc kẹt nhanh hơn, vì vậy những vết rắm nổ đó rất ít và xa.
Cho em bé của bạn vận động (và có một chút thời gian vui vẻ, gắn bó với chúng) bằng cách:
- Thay đổi vị trí. Lăn bé nằm sấp một lúc rồi nằm ngửa.
- Chân đạp xe. Đặt trẻ nằm ngửa, giữ cả hai chân và nhẹ nhàng đạp xe theo động tác bán rong.
- Đang làm đồ gá. Ôm con bạn thẳng đứng trong lòng và lắc lư và lắc lư nhẹ nhàng theo một chuyển động khiêu vũ.
Xoa bóp cho em bé
Trẻ sơ sinh cũng thích mát-xa như bạn! Mát-xa bụng, chân, lưng và toàn bộ cơ thể của em bé có thể giúp trẻ bình tĩnh và thư giãn. Mát-xa cho em bé cũng có thể giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng cho em bé và mẹ.
Nhẹ nhàng ấn vào bụng của họ theo chuyển động tròn để giúp đẩy một phần khí thừa ra ngoài. Em bé của bạn có thể thích thú với điều đó đến mức chúng sẽ phát ra một cái rắm khác như một lời cảm ơn.
Thay đổi chế độ ăn của con bạn (hoặc của bạn)
Nó hiếm khi xảy ra, nhưng trẻ sơ sinh có thể không dung nạp hoặc dị ứng với sữa. Chỉ khoảng 7 phần trăm trẻ dưới một tuổi bị dị ứng thực sự với sữa bò. Nhưng con bạn có thể vẫn nhạy cảm với sữa bò.
Nếu việc cho trẻ bú có vẻ làm đau bụng, bạn có thể cần thay đổi sữa công thức của con mình nếu sữa có thành phần làm từ sữa bò như:
- đường lactose
- casein
- váng sữa
Các thành phần khác trong sữa công thức của trẻ cũng có thể khó tiêu hóa hơn, dẫn đến xì hơi nhiều hơn. Chúng bao gồm thêm:
- đường
- protein lúa mì
- protein ngũ cốc
- hương vị
- thuốc nhuộm
Hỏi bác sĩ nhi khoa của con bạn về loại sữa công thức tốt nhất cho chúng. Một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên chuyển sang các loại sữa công thức khác nhau để xem liệu điều này có giúp giảm bớt khí không.
Nếu bạn chỉ cho con bú sữa mẹ, chế độ ăn uống của bạn có thể tạo ra sự khác biệt trong cách con bạn tiêu hóa sữa.
Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến một số trẻ sơ sinh và không ảnh hưởng đến những trẻ khác. Nếu em bé của bạn cảm thấy khó chịu hơn bình thường sau khi bạn ăn một thứ gì đó, hãy thử tránh đồ ăn đó trong vài ngày hoặc vài tuần để xem liệu chúng có khỏe hơn không.
Thực phẩm mẹ ăn có thể gây đầy hơi và xì hơi ở một số trẻ bú mẹ bao gồm:
- sữa bò
- các sản phẩm từ sữa
- khoai tây chiên có hương vị
- đồ ăn nhẹ đã qua chế biến
- thức ăn cay
- đồ uống có đường
- thức ăn có hương vị
- đậu
- đậu lăng
- cải xoăn
- hành
- tỏi
- ớt
Trị táo bón cho bé
Bé có thể đi tiêu khó nếu bị táo bón. Hãy cho bác sĩ nhi khoa của bạn biết nếu con bạn bị táo bón trong hơn một hoặc hai ngày. Họ có thể làm việc với bạn về các phương pháp điều trị.
Lấy đi
Buồn nôn và xì hơi là một phần tự nhiên, lành mạnh của cuộc sống đối với trẻ sơ sinh (và người lớn). Một số trẻ có thể bị đầy hơi khi chúng tìm cách bú và tiêu hóa.
Trong hầu hết các trường hợp, quá trình tiêu hóa và xì hơi của con bạn sẽ cân bằng lại nhờ một chút trợ giúp từ các bài tập và biện pháp khắc phục tại nhà. Hãy cho bác sĩ nhi khoa của bạn biết nếu con bạn có biểu hiện khó chịu hơn, khóc nhiều hơn bình thường hoặc không ị trong một vài ngày.
-surgery.jpg)
.jpg)
-test.jpg){kind=spacer}
.jpg)
