Rối loạn tâm thần nếu thường được mô tả là mất liên lạc với thực tế. Những người trải qua các giai đoạn rối loạn tâm thần thường không thể nhận ra đâu là thực trong thế giới xung quanh họ.
Rối loạn tâm thần là một thực tế chính đáng đối với một số tình trạng sức khỏe tâm thần và y tế, bao gồm cả rối loạn lưỡng cực. Rất may, các đợt rối loạn tâm thần có thể kiểm soát được. Nếu biết mình bị rối loạn tâm thần, bạn có thể chuẩn bị sẵn sàng các phương pháp điều trị và công cụ đối phó.
Rối loạn tâm thần lưỡng cực
Rối loạn tâm thần là một triệu chứng của một tình trạng, không phải là một rối loạn. Những người bị rối loạn tâm thần có thể bị ảo giác hoặc ảo tưởng.
Đôi khi, một người bị rối loạn lưỡng cực có thể gặp các triệu chứng rối loạn tâm thần. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm nghiêm trọng.
Trong khi rối loạn tâm thần thường liên quan đến các tình trạng sức khỏe tâm thần như rối loạn lưỡng cực hoặc tâm thần phân liệt, nó có thể xảy ra do các tình trạng và nguyên nhân y tế khác.
Ảo giác và ảo tưởng cũng có thể gặp phải do:
- một khối u não hoặc u nang
- sa sút trí tuệ, bao gồm cả bệnh Alzheimer
- các tình trạng thần kinh như động kinh, bệnh Parkinson và bệnh Huntington
- HIV và các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục khác có thể ảnh hưởng đến não
- bệnh sốt rét
- đa xơ cứng (MS)
- đột quỵ
Các triệu chứng rối loạn tâm thần lưỡng cực
Rối loạn tâm thần trong rối loạn lưỡng cực có thể xảy ra trong giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm. Nhưng nó phổ biến hơn trong các giai đoạn hưng cảm.
Nhiều người cho rằng rối loạn tâm thần là sự đột ngột, đứt quãng với thực tế. Nhưng rối loạn tâm thần thường phát triển chậm.
Các triệu chứng ban đầu của rối loạn tâm thần bao gồm:
- giảm hiệu suất ở nơi làm việc hoặc ở trường học
- ít chú ý đến vệ sinh cá nhân hơn bình thường
- khó giao tiếp
- khó tập trung
- giảm liên hệ xã hội
- nghi ngờ không chính đáng của người khác
- ít biểu lộ cảm xúc
- sự lo ngại
Các triệu chứng rối loạn tâm thần trong rối loạn lưỡng cực có thể bao gồm:
- ảo giác
- ảo tưởng
- suy nghĩ và lời nói không mạch lạc hoặc không hợp lý
- thiếu nhận thức
Ảo giác
Khi mọi người bị ảo giác, họ trải nghiệm những điều không có thật đối với bất kỳ ai ngoài chính họ. Họ có thể nghe thấy giọng nói, nhìn thấy những thứ không có ở đó hoặc có những cảm giác không giải thích được.
Ảo giác có thể bao trùm tất cả các giác quan.
Ảo tưởng
Ảo tưởng là niềm tin không thể lay chuyển vào điều gì đó không có thật, không có thật hoặc có khả năng xảy ra.
Mọi người có thể có những ảo tưởng lớn. Điều này có nghĩa là họ tin rằng họ là bất khả chiến bại hoặc có sức mạnh hoặc tài năng đặc biệt. Trong rối loạn lưỡng cực, ảo tưởng về sự vĩ đại thường gặp trong các giai đoạn hưng cảm.
Nếu một người bị rối loạn lưỡng cực trải qua các giai đoạn trầm cảm, họ có thể bị hoang tưởng hoang tưởng. Họ có thể tin rằng ai đó đang ra ngoài để lấy họ hoặc tài sản của họ.
Suy nghĩ và lời nói lộn xộn hoặc không hợp lý
Những người bị rối loạn tâm thần thường trải qua những suy nghĩ phi lý trí. Bài phát biểu của họ có thể nhanh, lan man hoặc khó theo dõi. Họ có thể di chuyển từ chủ đề này sang chủ đề khác, đánh mất hướng suy nghĩ của họ.
Thiếu nhận thức
Nhiều người bị rối loạn tâm thần có thể không nhận thức được rằng hành vi của họ không phù hợp với những gì đang thực sự xảy ra.
Họ có thể không nhận ra rằng ảo giác hoặc ảo tưởng của họ là không có thật hoặc nhận thấy rằng những người khác không trải qua chúng.
Các loại rối loạn tâm thần
Có hai dạng (hoặc đặc điểm) rối loạn tâm thần ở những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực: tâm trạng đồng ý và tâm trạng bất bình thường. Điều này có nghĩa là các triệu chứng đang khuếch đại hoặc phản ánh tâm trạng của bạn trước giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm (đồng tính), hoặc trái ngược với tâm trạng của bạn (không cân đối).
Đôi khi, cả hai tính năng có thể xảy ra trong cùng một tập.
Tâm trạng rối loạn tâm thần đồng dư
Hầu hết những người bị rối loạn tâm thần rối loạn lưỡng cực đều trải qua các đặc điểm tâm trạng đồng điệu. Điều này có nghĩa là ảo tưởng hoặc ảo giác phản ánh tâm trạng, niềm tin của bạn hoặc giai đoạn rối loạn lưỡng cực hiện tại (hưng cảm hoặc trầm cảm).
Ví dụ, trong một giai đoạn trầm cảm, bạn có thể có cảm giác tội lỗi hoặc không thích hợp. Trong giai đoạn hưng cảm, bạn có thể bị ảo tưởng về sự vĩ đại.
Tâm trạng rối loạn tâm thần không theo ý muốn
Các triệu chứng trái ngược với tâm trạng đối lập với tâm trạng hiện tại của bạn.
Loại rối loạn tâm thần này có thể liên quan đến việc nghe thấy giọng nói hoặc suy nghĩ hoặc tin rằng bạn đang bị người khác kiểm soát. Trong giai đoạn trầm cảm, bạn cũng có thể không cảm thấy tội lỗi hoặc những suy nghĩ tiêu cực khác thường thấy trong giai đoạn trầm cảm.
Tâm trạng bất hợp lý có thể nghiêm trọng hơn. Kết quả của một nghiên cứu cũ hơn năm 2007 chỉ ra rằng những người bị rối loạn tâm thần không theo tâm trạng trong rối loạn lưỡng cực có nhiều khả năng cần nhập viện hơn.
Chúng ta có biết nguyên nhân nào gây ra chứng loạn thần rối loạn lưỡng cực không?
Nguyên nhân chính xác của rối loạn tâm thần trong rối loạn lưỡng cực vẫn chưa được hiểu rõ. Nhưng chúng tôi biết một số yếu tố có thể đóng vai trò trong việc phát triển chứng rối loạn tâm thần:
- Thiếu ngủ. Rối loạn giấc ngủ có liên quan đến chất lượng cuộc sống thấp hơn nói chung đối với những người bị rối loạn lưỡng cực và có thể gây ra các triệu chứng tồi tệ hơn.
- Tình dục. Phụ nữ mắc chứng rối loạn lưỡng cực I có nguy cơ cao mắc chứng hưng cảm sau sinh và rối loạn tâm thần.
- Nội tiết tố. Vì rối loạn tâm thần có liên quan đến cả việc sinh con và các dấu hiệu sớm xảy ra trong tuổi dậy thì, các hormone có thể đóng một vai trò trong việc phát triển chứng rối loạn tâm thần rối loạn lưỡng cực.
- Cần sa. Cần sa là loại ma túy được sử dụng thường xuyên nhất trong số những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Hơn nữa, một số nghiên cứu cho thấy rằng tần suất sử dụng cần sa tăng tỷ lệ thuận với nguy cơ rối loạn tâm thần.
- Sự khác biệt về gen. Người ta cho rằng có thể có một số khác biệt về gen ở cả những người bị tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực.
Điều trị rối loạn tâm thần trong rối loạn lưỡng cực
Những người từng trải qua chứng rối loạn tâm thần rối loạn lưỡng cực cho biết cách tiếp cận toàn diện là hiệu quả nhất.
Điều này có nghĩa là việc điều trị của bạn có thể được hưởng lợi từ việc bao gồm:
- Theo dõi chứng rối loạn tâm thần trên một bảng kế hoạch hoặc lịch, và ghi chú lại bối cảnh, chế độ ăn uống và các sự kiện của bạn trước và sau khi tập.
- Có đối tác chịu trách nhiệm giải trình hoặc nhóm hỗ trợ để tư vấn nếu bạn đang ở phần đầu của một tập hoặc cho rằng bạn có thể đang ở giữa một tập. Giữ nhóm điều trị của bạn trong vòng lặp này.
- Tránh rượu, được biết là làm tăng các triệu chứng rối loạn lưỡng cực hàng ngày và có thể là nguyên nhân gây hưng cảm và rối loạn tâm thần.
- Xây dựng một thói quen để chăm sóc sức khỏe bao gồm giấc ngủ phù hợp, dùng thuốc theo quy định, chế độ ăn uống đầy đủ thực phẩm và thời gian xã hội lành mạnh.
- Giữ không gian cho các hoạt động yêu thích của bạn giúp bạn duy trì cơ sở như danh sách phát tùy chỉnh, phim, bài tập thể dục hoặc những gì thường khiến bạn bật cười.
Các chiến lược này được khuyến nghị cùng với các phương pháp điều trị chính thức sau:
- Kê đơn: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc ổn định tâm trạng, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống loạn thần.
- Trị liệu tâm lý: Liệu pháp có thể bao gồm tư vấn trực tiếp, liệu pháp gia đình và giáo dục, trị liệu nhóm hoặc hỗ trợ đồng nghiệp.
- Liệu pháp điện giật (ECT): Bạn có thể được cung cấp ECT khi thuốc và liệu pháp tâm lý không làm giảm chứng rối loạn tâm thần. Đây là một thủ tục ngoại trú được sử dụng để "khởi động lại" não.
Tiếp tục sau các đợt rối loạn tâm thần lưỡng cực
Không có gì lạ khi mọi người chỉ bị một đợt rối loạn tâm thần và hồi phục sau khi điều trị. Chẩn đoán sớm và lập kế hoạch điều trị là rất quan trọng để quản lý các triệu chứng của bạn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Rối loạn lưỡng cực và rối loạn tâm thần chưa thể chữa khỏi, nhưng cả hai đều có thể điều trị được. Đối với nhiều người, các triệu chứng có thể được kiểm soát thành công để bạn có thể sống tốt và đầy đủ.
Nếu một người bạn hoặc người thân của họ đang trải qua chứng rối loạn tâm thần, thì cũng có nhiều cách để giúp đỡ họ và giao tiếp hiệu quả khi họ gặp một cơn rối loạn tâm thần.
Cách giao tiếp với người bị rối loạn tâm thần
Làm:
- phản chiếu chính ngôn ngữ họ sử dụng để mô tả trải nghiệm của họ
- nói rõ ràng và bằng những câu ngắn
- tích cực lắng nghe để xác thực trải nghiệm của họ, nhưng nhằm chuyển hướng cuộc trò chuyện
- nói chuyện riêng, không bị phân tâm, nếu có thể
- chấp nhận nếu họ không muốn nói chuyện với bạn, nhưng luôn sẵn sàng trong trường hợp họ đổi ý
- hãy lưu tâm nếu họ cảm thấy đau khổ vì trải nghiệm này
Đừng:
- nói chuyện với người đó, thách thức hoặc "đánh trứng" một ảo tưởng hoặc ảo giác
- phán xét, phản bác hoặc tranh luận bằng lời nói hoặc không bằng lời nói
- gắn nhãn với các định kiến gây chiến như “điên rồ”, “loạn thần”, “bưu chính” hoặc “cuồng nộ”
- cố gắng chạm vào hoặc di chuyển cơ thể người đó
Những người bị rối loạn lưỡng cực có thể trải qua các giai đoạn rối loạn tâm thần, nhưng may mắn thay, cả rối loạn tâm thần và rối loạn lưỡng cực đều có thể điều trị được.
Với các công cụ, kiến thức và bằng cách làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình, bạn có thể quản lý tình trạng của mình và duy trì sức khỏe.
