Điều đó thật khó chịu - nhưng cũng là một dấu hiệu tốt
Không có hai từ nào có thể khiến một người đam mê cái đẹp rùng mình như “cuộc thanh trừng”. Không, không phải phim kinh dị loạn luân - mặc dù một số người có thể nói rằng phiên bản chăm sóc da của tẩy tế bào chết là chỉ như tim ngừng đập đáng sợ.
Tiến sĩ Deanne Mraz Robinson, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, nói với Healthline: “Thuật ngữ‘ lột da ’đề cập đến phản ứng với một thành phần hoạt tính đang làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào da. Khi tốc độ thay đổi tế bào da tăng lên, da bắt đầu loại bỏ các tế bào da chết nhanh hơn bình thường.
Mục tiêu cuối cùng? Để lộ các tế bào da tươi bên dưới và để lộ làn da trong trẻo, trẻ trung hơn.
Ah, giá mà nó dễ dàng như vậy.
Trước khi các tế bào mới, khỏe mạnh này có thể quay lên bề mặt, một số khác những thứ phải nổi lên trên cùng trước tiên, như bã nhờn dư thừa, vảy và chất tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông (hay còn gọi là tất cả các hình dạng của một hoặc hai nốt mụn… hoặc 10). Đây là điều không được gọi một cách hào nhoáng là “tẩy da”.
Mraz Robinson nói: “Khi lớp bề mặt của da bong ra nhanh hơn, da của chúng ta đang tăng tốc phục hồi và đẩy mọi thứ lên bề mặt. Cô ấy lưu ý rằng một giai đoạn thanh trừng có thể thúc đẩy tất cảcác loại mụn nhọt. “Tùy từng người có thể trông khác nhau, nhưng bạn có thể bị hỗn hợp mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sẩn, mụn mủ, mụn nang và thậm chí cả những‘ tiền mụn ’nhỏ không nhìn thấy bằng mắt, được gọi là microcomedones.”
Da khô, bong tróc cũng thường xảy ra.
Da của bạn có thể phản ứng nội tạng với retinoids và axit mặt
Mặc dù cuộc thanh trừng không phải là lý tưởng, nhưng nó làđược mong đợi với các thành phần chăm sóc da nhất định.
Mraz Robinson nói: “Những kẻ phạm tội phổ biến nhất là retinoids. Họ retinoid bao gồm tất cả mọi thứ từ retinol (một đơn thuốc phổ biến cho da bị mụn trứng cá và lão hóa, cũng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm không kê đơn) đến tretinoin tại chỗ và thuốc uống isotretinoin (cả hai đều chỉ được kê đơn).
Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng da bị tẩy tế bào chết do axit tẩy tế bào chết.
Mraz Robinson nói: “Một số liệu pháp chăm sóc da mặt có chứa thành phần lột tẩy hóa học cũng có thể gây ra phản ứng này,“ bởi vì một lần nữa, tất cả đều là về một phản ứng đối với việc tẩy da chết cấp tốc.
Bạn nên làm gì nếu da bạn đang nổi mụn?
Mraz Robinson khuyên bạn nên tuân thủ thói quen chăm sóc da nhẹ nhàng để tránh bị viêm thêm. Điều đó có nghĩa là chỉ những điều cơ bản: sữa rửa mặt không chứa sulfat, kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và kem chống nắng vào ban ngày. Và tất nhiên, retinoid hoặc chất tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn vượt qua quá trình thanh lọc ngay từ đầu.
Đúng vậy: Bạn có thể muốn ngừng sử dụng retinoid hoặc axit tẩy tế bào chết đã nói trên hoàn toàn, nhưng hãy kháng cự lại.
“Nếu đó là retinoid Rx từ bác sĩ của bạn, họ đã đưa nó cho bạn là có lý do,” Mraz Robinson nói. “Hãy vượt qua giai đoạn‘ nó trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn ’.”
Làm thế nào để biết nó đang thanh lọc hay đang bùng phát
Có sự khác biệt giữa tẩy và phản ứng xấu với sản phẩm bôi ngoài da mới. Cái trước là một cái ác cần thiết. Sau đó là… tốt, không cần thiết.
Trước hết, kích ứng từ một sản phẩm mới không phải từ retinoids, axit hoặc vỏ có thể là một trường hợp phản ứng dị ứng hoặc nhạy cảm.
“Nếu bạn thấy mụn nổi [hoặc khô] ở một vùng trên khuôn mặt mà bạn thường không nổi mụn, đó có thể là phản ứng với sản phẩm mới mà bạn đang sử dụng,” Mraz Robinson nói.
Trong những trường hợp này, tốt nhất bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm mới càng sớm càng tốt - bởi vì rõ ràng, làn da của bạn không thích hợp với nó.
Mraz Robinson giải thích rằng “sẽ xảy ra ở một khu vực được xác định rõ ràng hơn, nơi bạn thường xuyên đột phá”. Nói cách khác: Nếu bạn dễ bị u nang quanh hàm hoặc thỉnh thoảng bong vảy dưới lỗ mũi, thì quá trình tẩy sẽ đưa nó đến mức tối đa.
Tuy nhiên, có một điều tốt về việc tẩy mụn: “Mụn phát sinh từ quá trình tẩy sẽ xuất hiện và biến mất nhanh hơn so với mụn“ bình thường ”,” Mraz Robinson nói.
Hãy kiên nhẫn trong một chu kỳ da, hoặc khoảng 28 ngày
Hãy coi tẩy da chết là hai bước chăm sóc da khủng khiếp: Da của bạn có thể đang nổi cơn thịnh nộ trái và phải, nhưng đó chỉ là một giai đoạn (mặc dù là một giai đoạn khó chịu).
Vì quá trình tẩy xảy ra khi một thành phần cố gắng đẩy nhanh tốc độ thay da và đổi mới tự nhiên của da, nên chỉ cần một chu kỳ da đầy đủ để vượt qua giai đoạn tồi tệ nhất của nó.
Làn da của mỗi người là duy nhất, vì vậy khung thời gian đó có thể khác nhau ở mỗi người. Nói chung, các bác sĩ da liễu nói rằng quá trình tẩy da chết sẽ kết thúc trong vòng bốn đến sáu tuần kể từ khi bắt đầu một chế độ chăm sóc da mới.
Nếu quá trình thanh lọc của bạn kéo dài hơn sáu tuần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn. Có thể là bạn cần điều chỉnh liều lượng và / hoặc tần suất sử dụng.
Bạn không thể tăng tốc quá trình thanh lọc, nhưng bạn có thể giúp làm cho nó có thể chấp nhận được
Bốn đến sáu tuần nghe có vẻ là một thời gian dài để chờ đợi làn da trong mơ của bạn. Rất tiếc, bạn không thể làm gì nhiều để thay đổi dòng thời gian đó.
Lời khuyên trong quá trình thanh trừng
- Đừng nặn mụn.
- Không sử dụng các sản phẩm làm khô, như axit tẩy tế bào chết.
- Nhận một HydraFacial, nếu có thể, để giúp loại bỏ tạp chất.
Lời khuyên tốt nhất của Mraz Robinson? Cô ấy nói: “Đừng nặn mụn. Điều đó sẽ chỉ kéo dài thời gian thanh lọc và thậm chí có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn.
Cô cho biết thêm: “Đừng sử dụng các sản phẩm có thể làm khô da quá mức. Vì nhiều phương pháp điều trị tại chỗ thực sự là chất tẩy tế bào chết (như axit salicylic và benzoyl peroxide), hãy giữ chúng xakhỏi da tẩy. Nó đang trong giai đoạn luân chuyển tế bào. Bất kỳ sự kích thích nào thêm vào bộ phận này có lẽ sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
“Có một HydraFacial có thể giúp đẩy nhanh tiến độ,” Mraz Robinson nói. Phương pháp điều trị này về cơ bản là “hút sạch” các tạp chất ra khỏi lỗ chân lông, sau đó truyền cho da các loại huyết thanh được nhắm mục tiêu để điều trị các vấn đề cá nhân.
Nhưng hãy lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc chăm sóc da mặt trong khi tẩy trang có thể khiến da mặt bạn không thể xử lý được. Đó là quyết định tốt nhất được đưa ra với bác sĩ da liễu của bạn hoặc một chuyên gia thẩm mỹ rất đáng tin cậy.
Có cách nào để tránh bị tẩy không?
Nếu bạn đang cân nhắc việc bổ sung retinol, axit hoặc vỏ vào thói quen của mình nhưng không muốn đối phó với các tác dụng phụ, bạn có thể giảm thiểu việc tẩy da chết. Các bác sĩ da liễu đề xuất phương pháp “dễ dàng trong”.
“Ví dụ, trong tuần đầu tiên, hãy thoa retinoid hai lần một tuần,” Mraz Robinson nói. “Sau đó, trong tuần thứ hai, áp dụng nó ba lần trong tuần đó, theo cách của bạn để sử dụng hàng ngày.” Cô ấy nói, điều này sẽ cho phép làn da dần dần thích nghi với thành phần.
Bạn có thể làm theo mô hình tương tự với các axit tẩy tế bào chết; chỉ cần đảm bảo bắt đầu với đơn đăng ký mỗi tuần một lần và tối đa không vượt quá hai đến ba lần mỗi tuần. (Nhiều hơn thế có thể dẫn đến tẩy tế bào chết quá mức.)
Tuy nhiên, kỹ thuật này không áp dụng cho vỏ hóa học. Những thứ đó không nên được sử dụng nhiều hơn một lần một tháng, ngọn.
Sau tẩy trang rất đáng để chờ đợi cho làn da lý tưởng của bạn
Khó chịu đến mức có thể, giai đoạn thanh trừng khó chịu này sẽ tất cảcó giá trị khi làn da của bạn đã điều chỉnh theo thói quen mới.
Ai biết rằng làn da trong trẻo, tươi trẻ đang chờ đợi bên dưới bề mặt suốt thời gian đó? (Ồ vâng… bác sĩ da liễu.)
Jessica L. Yarbrough là một nhà văn sống ở Joshua Tree, California, có tác phẩm được tìm thấy trên The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan và Fashionista.com. Khi cô ấy không viết, cô ấy đang tạo ra các loại thuốc chăm sóc da tự nhiên cho dòng sản phẩm chăm sóc da của mình, Karaoke.
