Trẻ sơ sinh nổi tiếng là có làn da hoàn hảo, vì vậy hầu hết các bậc cha mẹ mới đều ngạc nhiên khi phát hiện ra làn da mềm mại của trẻ sơ sinh là một điều hoang đường. Các khuyết điểm trên da thực sự khá phổ biến trong năm đầu tiên của cuộc đời.
Dưới đây là một số mẹo bạn có thể áp dụng để đảm bảo làn da của trẻ luôn mịn màng và khỏe mạnh.
1. Giữ em bé của bạn tránh ánh nắng mặt trời
Bạn nên hạn chế thời gian cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Khi bạn đưa chúng ra ngoài trời, hãy cố gắng giữ cho da chúng không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngay cả trong mùa đông.
Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), bạn không nên thoa kem chống nắng cho em bé dưới 6 tháng tuổi. Thay vào đó, họ đề xuất những điều sau:
- giữ em bé của bạn trong bóng râm càng nhiều càng tốt
- cho bé đội mũ che kín cổ và tai
- cho bé mặc quần áo rộng rãi, nhẹ, che được cánh tay và chân
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. khi tia cực tím (UV) mạnh nhất
Điều quan trọng nữa là bạn phải cung cấp đủ nước cho con bạn bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu bạn ra ngoài hơn vài phút.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cũng đưa ra lời khuyên tương tự. Họ khuyến cáo nên tránh thoa kem chống nắng cho trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi, nhưng họ khuyến cáo rằng trẻ lớn hơn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15.
Nếu bạn có thắc mắc về việc sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh, bác sĩ của con bạn sẽ có thể giúp bạn.
2. Hãy quan tâm đến làn da khô
Không phải trẻ sơ sinh nào cũng cần bôi kem dưỡng ẩm. Trẻ sơ sinh phát triển các mảng da khô nhỏ trong vài tuần đầu tiên sau khi về nhà là điều bình thường. Các mảng này thường sẽ tự biến mất mà không cần dùng thêm bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào.
Nếu em bé của bạn có làn da rất khô hoặc nứt nẻ, bạn có thể thoa các sản phẩm làm từ dầu hỏa. Bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm cho da nếu không có nước hoa và thuốc nhuộm, những chất này có thể gây kích ứng da của trẻ nhiều hơn.
Dầu thực vật tự nhiên, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạt hướng dương, đã được đề xuất làm chất dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh, nhưng có một số bằng chứng cho thấy chúng thực sự có thể làm cho da khô hoặc bệnh chàm nặng hơn ở trẻ em.
3. Thực hiện theo các phương pháp tắm tốt nhất
Tuân thủ các phương pháp tắm tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Bạn nên cho bé tắm thường xuyên nhưng không cần thiết phải tắm hàng ngày.
Bạn có thể dùng khăn mềm và nước ấm để giữ cho tay, mặt, bộ phận sinh dục và các bộ phận cơ thể khác của chúng sạch sẽ giữa các lần giặt trong lồng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khăn lau có thể gây kích ứng và khô da nhiều hơn.
AAP và Kaiser Permanente khuyến nghị các mẹo cơ bản sau đây về thời gian tắm:
- giữ em bé của bạn một cách an toàn và không bao giờ để chúng không có người trông nom
- sử dụng nước ấm, không nóng
- tắm trong phòng ấm
- tắm ngắn, từ 5 đến 10 phút
- chỉ rửa mắt và mặt cho con bạn bằng nước
- cân nhắc thêm xà phòng dành cho trẻ em không có mùi thơm và thuốc nhuộm khi gội đầu và cơ thể cho con bạn
Sau khi tắm, vỗ nhẹ cho trẻ khô hoàn toàn trước khi mặc quần áo hoặc tã cho trẻ.
4. Nắp nôi đừng đổ mồ hôi
Hôi đầu là tình trạng da phổ biến ở trẻ sơ sinh thường phát triển trong độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng.
Với nắp nôi, bạn sẽ nhận thấy các mảng màu vàng, trông như nhờn, được gọi là mảng, xung quanh da đầu và đỉnh đầu của trẻ. Nôi cũng có thể xuất hiện trên trán, lông mày và quanh tai.
Trong hầu hết các trường hợp, nắp nôi sẽ tự hết. Trước khi tắm cho bé, bạn có thể thoa một lượng nhỏ chất làm mềm da, chẳng hạn như dầu khoáng, lên vùng bị ảnh hưởng trước khi gội sạch da đầu và đầu của bé bằng dầu gội nhẹ nhàng.
Nếu không thấy tình trạng cải thiện sau một vài lần tắm rửa, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của con mình về các phương pháp điều trị có thể khác.
5. Tránh các tác nhân gây viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc có nghĩa là một cái gì đó đã gây ra phản ứng dị ứng trên da của con bạn. Nó có thể xuất hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm da đỏ và sưng tấy hoặc da khô, nứt nẻ và bong tróc.
Sau đây là các chất gây kích ứng và dị ứng phổ biến có thể gây viêm da tiếp xúc:
- nước miếng
- nước tiểu
- xà phòng hoặc chất tẩy rửa
- kem dưỡng da
- thuốc nhuộm
- nước hoa
- mỹ phẩm
- mủ cao su
- một số kim loại
Nếu không thể xác định điều gì đã gây ra phản ứng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của con mình.
Điều trị thường bao gồm các biện pháp và khuyến nghị tại nhà, chẳng hạn như sau:
- cho bé mặc quần áo rộng rãi và tránh các loại vải thô, chẳng hạn như len
- sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi và không có thuốc nhuộm trên da
- tắm cho bé hàng ngày trong nước ấm cho đến khi hết mẩn ngứa
- tránh chất gây phát ban, nếu biết
6. Theo dõi sự phát triển của móng tay
Mặc dù móng tay của con bạn nhỏ và mỏng, chúng vẫn có thể sắc nhọn. Móng tay dài hoặc sắc nhọn có thể gây ra các vết xước trên mặt hoặc cơ thể, vì vậy, bạn nên theo dõi tình trạng móng tay của bé đang phát triển.
Móng tay em bé phát triển nhanh chóng, vì vậy bạn có thể cần phải giũa hoặc cắt tỉa móng tay cho em bé hàng tuần hoặc thường xuyên hơn. Bạn có thể dùng dũa không kim loại để làm nhẵn và cắt ngắn móng một cách nhẹ nhàng hoặc dùng kéo cắt móng tay trẻ em để giảm độ dài.
Bạn nên cắt hoặc giũa móng tay cho trẻ khi trẻ đang ngủ hoặc đang rất thư thái để tránh các chuyển động giật mạnh có thể gây thương tích.
7. Giúp ngăn ngừa phát ban nhiệt
Phát ban nhiệt có thể xảy ra nếu em bé của bạn trở nên quá nóng. Nó thường xuất hiện gần các nếp gấp da hoặc khu vực quần áo cọ xát với da.Phát ban nhiệt trông giống như những nốt đỏ li ti trên da và thường dễ nhận thấy nhất ở trẻ sơ sinh có màu da sáng.
Phát ban nhiệt xảy ra khi các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn. Thời tiết nóng ẩm, dầu hoặc các loại thuốc mỡ khác có thể khiến các tuyến mồ hôi hoạt động quá sức hoặc bị tắc nghẽn, dẫn đến phát ban.
Để điều trị cho bé, bạn nên giữ da mát và tránh sử dụng các sản phẩm chứa dầu. Tắm nước mát hoặc quấn khăn có thể giúp giảm ngứa và hết phát ban.
Bạn nên liên hệ với bác sĩ của con mình nếu tình trạng phát ban không cải thiện trong vòng 3 ngày, nếu da có vẻ bị nhiễm trùng hoặc nếu con bạn bị sốt từ 100 ° F trở lên.
8. Chăm sóc rốn
Khi mới đưa bé về nhà, dây rốn vẫn còn dính ở rốn. Bạn cần giữ cho khu vực này sạch sẽ và khô ráo nhất có thể cho đến khi dây tự rụng sau khoảng 1 đến 3 tuần.
Điều quan trọng là bạn không được kéo hoặc cố gắng buộc dây rốn rụng. Nó sẽ tự phát ra. Bạn không cần phải thoa bất kỳ chất nào - thậm chí không phải cồn tẩy rửa - để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc hỗ trợ quá trình làm khô.
Bạn nên gọi cho bác sĩ của bé nếu nhận thấy:
- mủ
- đỏ hoặc sưng
- sốt từ 100 ° F trở lên
- tiết dịch có mùi hôi
- lượng máu chảy ra nhiều
Tóm lược
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể của con bạn, vì vậy điều quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe của nó.
Hãy nhớ giữ cho da của trẻ sạch sẽ, khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng là không lạm dụng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm da khác, đôi khi có thể làm cho các vấn đề về da trở nên tồi tệ hơn.
Trẻ sơ sinh dễ mắc một số tình trạng da khác nhau trong năm đầu đời. Nếu phát ban xuất hiện kèm theo sốt từ 100 ° F trở lên hoặc bị nhiễm trùng hoặc không biến mất trong vòng vài ngày, bạn nên liên hệ với bác sĩ của bé để biết thêm thông tin.
