Lão thị

Viễn thị là gì?

Viễn thị là tình trạng mắt của bạn từ từ mất khả năng tập trung nhanh chóng vào những vật ở gần. Đây là một rối loạn ảnh hưởng đến tất cả mọi người trong quá trình lão hóa tự nhiên.

Khi ánh sáng đi vào mắt của bạn, nó sẽ đi qua giác mạc của bạn. Sau đó, nó đi qua học trò của bạn. Mống mắt là vòng màu trong mắt mở và đóng đồng tử của bạn để điều chỉnh lượng ánh sáng đi qua nó.

Sau khi đi qua đồng tử của bạn, ánh sáng sẽ đi qua ống kính của bạn. Ở trạng thái khỏe mạnh nhất, thủy tinh thể của bạn thay đổi hình dạng để có thể bẻ cong các tia sáng xa hơn và tập trung chúng vào võng mạc ở phía sau mắt của bạn.

Ống kính của bạn trở nên kém linh hoạt hơn theo độ tuổi. Sau đó, nó không thể thay đổi hình dạng dễ dàng. Do đó, không thể bẻ cong ánh sáng đúng cách để tập trung vào võng mạc của bạn.

Các triệu chứng của lão thị

Các triệu chứng lão thị phổ biến nhất xảy ra vào khoảng tuổi 40 đối với hầu hết mọi người. Các triệu chứng của lão thị thường liên quan đến sự suy giảm dần dần khả năng đọc hoặc làm việc gần của bạn.

Các triệu chứng phổ biến của lão thị là:

• mỏi mắt hoặc nhức đầu sau khi đọc hoặc làm việc gần
• gặp khó khăn khi đọc bản in nhỏ
• mệt mỏi vì làm việc gần gũi
• cần ánh sáng sáng hơn khi đọc hoặc làm việc gần
• cần giữ tài liệu đọc trong khoảng cách một sải tay để tập trung đúng vào nó
• các vấn đề tổng thể khi nhìn và tập trung vào các đối tượng ở gần bạn
• nheo mắt

Hyperopia, hoặc viễn thị, là một tình trạng có các triệu chứng tương tự như lão thị. Tuy nhiên, chúng là hai chứng rối loạn khác nhau. Trong cả hai điều kiện, các vật thể ở xa đều rõ ràng, nhưng các vật thể ở gần hơn bị mờ.

Hyperopia xảy ra khi mắt của bạn ngắn hơn bình thường hoặc giác mạc của bạn quá phẳng. Với những dị tật này, các tia sáng tập trung phía sau võng mạc của bạn, như trong chứng lão thị.

Tuy nhiên, viễn thị là một tật khúc xạ xuất hiện ngay từ khi mới sinh. Có thể bị viễn thị và sau đó phát triển thành lão thị theo tuổi tác.

Nguyên nhân của lão thị

Khi bạn còn trẻ, thủy tinh thể trong mắt của bạn linh hoạt và tương đối đàn hồi. Nó có thể thay đổi chiều dài hoặc hình dạng với sự trợ giúp của một vòng cơ nhỏ bao quanh.

Các cơ bao quanh mắt của bạn có thể dễ dàng định hình lại và điều chỉnh ống kính của bạn để phù hợp với cả hình ảnh gần và xa.

Theo tuổi tác, ống kính của bạn mất tính linh hoạt và bắt đầu cứng lại. Do đó, ống kính của bạn không thể thay đổi hình dạng và hạn chế lấy nét ở những hình ảnh gần.

Với sự cứng lại của thủy tinh thể, mắt của bạn dần dần mất khả năng tập trung ánh sáng trực tiếp vào võng mạc của bạn.

Các yếu tố nguy cơ gây lão thị

Yếu tố nguy cơ đáng kể nhất của lão thị là tuổi tác. Hầu hết mọi người mất một số khả năng tập trung vào các vật thể gần ở tuổi 40. Nó ảnh hưởng đến tất cả mọi người, nhưng một số người nhận thấy nó nhiều hơn những người khác.

Một số bệnh hoặc thuốc nhất định có thể gây lão thị ở những người dưới 40 tuổi. Khi các triệu chứng của lão thị xảy ra sớm hơn bình thường, nó được gọi là lão thị sớm.

Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của lão thị ở độ tuổi sớm hơn so với thời điểm khởi phát bình thường, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Bạn có nguy cơ bị lão thị sớm cao hơn nếu bạn:

• thiếu máu, tức là thiếu đủ tế bào máu bình thường
• bệnh tim mạch
• bệnh tiểu đường hoặc khó chuyển hóa lượng đường trong máu
• viễn thị, hoặc viễn thị, có nghĩa là bạn gặp khó khăn hơn khi nhìn các vật ở gần hơn là các vật ở xa
• đa xơ cứng, là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cột sống và não của bạn
• nhược cơ, là một rối loạn thần kinh cơ ảnh hưởng đến thần kinh và cơ của bạn
• chấn thương hoặc bệnh về mắt
• suy mạch hoặc lưu lượng máu kém

Một số loại thuốc theo toa và thuốc không kê đơn có thể làm giảm khả năng tập trung của mắt bạn vào những hình ảnh gần. Dùng các loại thuốc sau đây có thể khiến bạn có nguy cơ bị lão thị sớm cao hơn:

• rượu
• thuốc chống lo âu
• thuốc chống trầm cảm
• thuốc kháng histamine
• thuốc chống loạn thần
• thuốc chống co thắt
• thuốc lợi tiểu

Các yếu tố khác có thể khiến bạn có nguy cơ bị lão thị sớm cao hơn là:

• là nữ
• phẫu thuật nội nhãn hoặc phẫu thuật bên trong mắt
• ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh
• bị bệnh giảm áp, hoặc "khúc cua", là kết quả của sự giảm áp nhanh chóng và thường xảy ra ở những người lặn biển có bề mặt quá nhanh

Chẩn đoán lão thị

Liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia về mắt nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của lão thị. Ngay cả khi bạn không gặp phải các triệu chứng, bạn nên khám mắt trước 40 tuổi.

Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, những người trưởng thành không có bất kỳ triệu chứng hoặc yếu tố nguy cơ nào liên quan đến bệnh mắt nên khám cơ bản ở tuổi 40.

Kiểm tra mắt có thể xác định các dấu hiệu sớm của bệnh và những thay đổi về thị lực có thể bắt đầu, đôi khi không có bất kỳ triệu chứng nào, ở độ tuổi này.

Viễn thị có thể được chẩn đoán như một phần của việc khám mắt toàn diện. Một bài kiểm tra điển hình sẽ bao gồm các bài kiểm tra để đánh giá đôi mắt của bạn xem có các bệnh và rối loạn thị lực hay không.

Đồng tử của bạn có thể sẽ được giãn ra bằng thuốc nhỏ mắt đặc biệt để bác sĩ có thể kiểm tra bên trong mắt của bạn.

Điều trị lão thị

Không có cách chữa trị lão thị. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị có sẵn để điều chỉnh thị lực của bạn. Tùy thuộc vào tình trạng và lối sống của bạn, bạn có thể chọn từ kính điều chỉnh, kính áp tròng hoặc phẫu thuật để điều chỉnh thị lực của mình.

Thấu kính không theo yêu cầu

Nếu bạn không cần kính mắt trước khi bị lão thị, bạn có thể sử dụng kính đọc sách không cần kê đơn. Những đầu đọc này thường có sẵn tại các cửa hàng bán lẻ, chẳng hạn như cửa hàng thuốc. Chúng thường hoạt động tốt nhất để đọc hoặc đóng công việc.

Khi chọn một cặp kính đọc sách không ghi mã, hãy thử các mức độ phóng đại khác nhau. Chọn độ phóng đại thấp nhất cho phép bạn đọc báo thoải mái.

Ống kính theo toa

Bạn sẽ cần ống kính theo toa để điều trị chứng lão thị nếu bạn không thể tìm thấy độ phóng đại thích hợp từ các sản phẩm không kê đơn.

Bạn cũng sẽ cần đơn thuốc nếu bạn đã có ống kính để điều chỉnh một vấn đề về mắt khác. Có một số biến thể của ống kính theo toa, chẳng hạn như sau:

• Bạn có thể sử dụng kính đọc sách theo toa nếu bạn không có vấn đề về mắt nào khác ngoài lão thị và không muốn mua kính cận thị.
• Kính hai tròng có hai loại tiêu điểm khác nhau, với một đường kẻ đáng chú ý giữa chúng. Phần trên được đặt cho khoảng cách trong khi phần dưới được đặt để đọc hoặc đóng tác phẩm.
• Thấu kính tiến bộ tương tự như thấu kính hai tròng. Tuy nhiên, chúng không có đường kẻ rõ ràng và chúng cung cấp sự chuyển đổi dần dần giữa các phần xa và gần của đơn thuốc.
• Kính ba tròng có ba điểm lấy nét khác nhau. Các phần được thiết lập cho tầm nhìn gần, tầm trung và tầm nhìn xa, và chúng có thể được thực hiện có hoặc không có đường nhìn thấy được.
• Kính áp tròng hai tròng cung cấp tùy chọn tương tự như kính hai tròng.
• Kính áp tròng Monovision yêu cầu bạn phải đeo một bộ kính áp tròng để nhìn xa ở một mắt và một bộ kính áp tròng khác để nhìn gần ở mắt còn lại của bạn.
• Kính áp tròng monovision sửa đổi yêu cầu bạn phải đeo kính áp tròng hai tròng ở một mắt và kính áp tròng có khoảng cách ở mắt còn lại của bạn. Cả hai mắt đều được sử dụng để đo khoảng cách, nhưng chỉ một mắt được sử dụng để đọc và não của bạn sẽ điều chỉnh khi cần thiết để xử lý hình ảnh.

Mắt của bạn sẽ tiếp tục mất dần khả năng tập trung vào các vật thể gần khi bạn già đi. Do đó, đơn thuốc của bạn sẽ phải được xem xét và thay đổi theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa mắt.

Phẫu thuật

Có một số lựa chọn phẫu thuật để điều trị lão thị. Ví dụ:

• Tạo hình lớp sừng dẫn điện (CK) liên quan đến việc sử dụng năng lượng tần số vô tuyến để thay đổi độ cong của giác mạc. Mặc dù hiệu quả, nhưng việc sửa chữa có thể giảm dần theo thời gian đối với một số người.
• Keratomileusis tại chỗ được hỗ trợ bằng laser (LASIK) có thể được sử dụng để tạo hình ảnh đơn sắc. Điều chỉnh này sẽ điều chỉnh một mắt để có tầm nhìn gần và mắt còn lại để nhìn xa.
• Trao đổi thấu kính khúc xạ liên quan đến việc loại bỏ thấu kính tự nhiên của bạn. Nó được thay thế bằng một thấu kính tổng hợp, được gọi là bộ phận cấy ghép thấu kính nội nhãn, bên trong mắt của bạn.

Các biến chứng của lão thị

Nếu lão thị của bạn không được chẩn đoán hoặc không được điều chỉnh, thị lực của bạn có thể sẽ suy giảm dần dần. Nó sẽ ngày càng ảnh hưởng đến lối sống của bạn theo thời gian. Bạn có thể bị khuyết tật thị giác nghiêm trọng nếu không sửa chữa.

Bạn sẽ gặp vấn đề trong việc duy trì mức độ hoạt động và năng suất bình thường của mình tại nơi làm việc và trong các hoạt động hàng ngày. Khi các tác vụ như đọc bản in nhỏ trở nên khó khăn và không được xử lý, bạn có nguy cơ bị đau đầu và mỏi mắt.

Bởi vì mọi người đều phát triển lão thị khi họ già đi, nên có thể mắc chứng lão thị ngoài một dạng vấn đề về mắt khác. Viễn thị có thể xảy ra kết hợp với:

• loạn thị, là sự không hoàn hảo về độ cong của giác mạc gây ra mờ mắt
• viễn thị hoặc viễn thị
• cận thị, hoặc cận thị

Cũng có thể có một loại vấn đề về mắt khác nhau ở mỗi mắt.

Triển vọng cho chứng lão thị

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể điều chỉnh thị lực bị mất do lão thị bằng kính đeo mắt, kính áp tròng hoặc phẫu thuật.

Sự suy giảm dần độ đàn hồi cần thiết để tập trung ống kính của bạn vào các vật thể ở gần tiếp tục cho đến khoảng 65 tuổi, đó là khi hầu hết độ đàn hồi không còn nữa. Tuy nhiên, ngay cả tại thời điểm đó, việc chỉnh sửa để nhìn thấy các vật thể gần vẫn có thể thực hiện được.

Làm thế nào để ngăn ngừa lão thị

Không có kỹ thuật nào được chứng minh để ngăn ngừa lão thị. Sự suy giảm dần khả năng tập trung vào các vật thể ở gần ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Bạn có thể giúp bảo vệ tầm nhìn của mình bằng các bước sau:

• Đi khám mắt thường xuyên.
• Kiểm soát các tình trạng sức khỏe mãn tính có thể góp phần làm giảm thị lực, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao.
• Đeo kính râm.
• Đeo kính bảo vệ mắt khi tham gia các hoạt động có thể gây thương tích cho mắt.
• Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, vitamin A và beta carotene.
• Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng độ bền của kính đeo mắt.
• Sử dụng ánh sáng tốt khi đọc.

Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia về mắt của bạn về bất kỳ thay đổi nào trong thị lực hoặc sức khỏe mắt của bạn. Nhiều bệnh và tình trạng về mắt có thể được hưởng lợi từ việc can thiệp và điều trị sớm.