Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể bị ốm nghén, đau lưng, táo bón và sưng tấy. Bạn có thể không mong đợi việc mang thai sẽ ảnh hưởng đến thị lực của mình, nhưng đây là điều mà nhiều bà mẹ sắp làm mẹ phải trải qua.
Nhìn mờ khi mang thai thực sự là một phàn nàn phổ biến có thể tiếp tục cho đến sau khi sinh.
Bạn có nên lo lắng về độ mờ? Nó có vĩnh viễn không? Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây mờ mắt khi mang thai cũng như những gì bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng mờ mắt khi mang thai?
Bất kỳ ai đã từng mang thai đều biết hormone có thể tàn phá cơ thể như thế nào. Bạn có thể đổ lỗi cho các hormone làm thay đổi tâm trạng, và hormone thai kỳ cũng gây ra chứng ốm nghén và chán ăn.
Vì vậy, có lẽ không có gì ngạc nhiên khi thị lực mờ khi mang thai cũng liên quan nhiều đến việc thay đổi nội tiết tố.
Hormone dao động thậm chí là nguyên nhân gây ra tình trạng sưng phù khi mang thai. Thật không may, chất lỏng không chỉ giữ lại ở bàn chân hoặc phần dưới của cơ thể. Chất lỏng cũng có thể tích tụ trong mắt của bạn.
Giữ nước có thể làm tăng áp lực trong nhãn cầu của bạn và làm cho giác mạc của bạn dày hơn, dẫn đến mờ mắt. Thay đổi nội tiết tố cũng có thể cản trở việc sản xuất nước mắt. Nếu mắt bạn tiết ra ít nước mắt hơn, tầm nhìn của bạn có thể bị mờ.
Tin tốt là nhìn mờ trong thai kỳ thường không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Đúng vậy, hiện tượng mờ mắt gây căng thẳng cho thần kinh, nhưng nó không có khả năng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
Điều đó không có nghĩa là bạn không thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa cho sự an toàn của mình. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi ngồi sau tay lái, sẽ an toàn hơn nếu có người lái xe cho đến khi tầm nhìn của bạn trở lại bình thường.
Làm thế nào bạn có thể điều trị mờ mắt khi mang thai?
Nhìn mờ khi mang thai thường là tạm thời, vì vậy bạn có thể mong đợi thị lực của mình trở lại bình thường vào một thời điểm nào đó sau khi sinh. Đôi khi, những thay đổi về thị lực trong thai kỳ có thể làm thay đổi vĩnh viễn đôi mắt của bạn và bạn cần đến bác sĩ đo thị lực sau khi sinh em bé.
Hiệp hội Bác sĩ Nhãn khoa Canada khuyên bạn nên đợi từ 6 đến 9 tháng sau khi sinh để đảm bảo thị lực của bạn đã ổn định trước khi thay đổi đơn thuốc.
Nhiều khả năng thị lực của bạn sẽ trở lại bình thường trong vài ngày hoặc vài tuần sau khi sinh. Trong thời gian chờ đợi, đây là những gì bạn có thể làm để điều trị hoặc đối phó với chứng mờ.
Bỏ kính áp tròng
Bạn có thể thấy mờ nhiều hơn khi đeo kính áp tròng. Thay đổi nội tiết tố có thể thay đổi hình dạng giác mạc của bạn và nếu vậy, ống kính của bạn có thể không vừa. Điều này có thể làm cho tình trạng mờ mắt trở nên tồi tệ hơn, nhưng thị lực của bạn có thể cải thiện nếu bạn chuyển sang dùng kính đeo mắt.
Cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi
Tình trạng mờ mắt cũng có thể trở nên tồi tệ hơn khi mắt bạn mệt mỏi. Nếu bạn thường xuyên làm việc bên máy tính, hãy thường xuyên nghỉ ngơi để mắt được nghỉ ngơi. Nháy mắt thường xuyên, giảm độ sáng màn hình và nghỉ 2 phút mỗi giờ.
Một giấc ngủ ngon cũng rất quan trọng. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh và giảm độ mờ.
Dùng thuốc nhỏ mắt
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu bạn có thể sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ bôi trơn hay không. Tăng độ ẩm trong mắt của bạn có thể điều chỉnh độ mờ, đặc biệt nếu những thay đổi nội tiết tố làm giảm sản xuất nước mắt. Dùng thuốc nhỏ mắt theo chỉ dẫn.
Nếu thuốc nhỏ mắt không kê đơn không có tác dụng, hãy hỏi bác sĩ về thuốc bôi trơn mắt theo toa.
Chưa có đơn thuốc ống kính mới…
Nhìn mờ thường là một mối phiền toái tạm thời, vì vậy đừng mua một đơn thuốc mới cho kính đeo mắt hoặc kính áp tròng. Ngay cả khi một đơn thuốc mới điều chỉnh thị lực của bạn khi đang mang thai, thì đơn thuốc này có thể quá mạnh khi thị lực của bạn trở lại bình thường sau khi sinh.
Khi nào đến gặp bác sĩ?
Mặc dù tình trạng mờ mắt khi mang thai là phổ biến, nhưng hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ thay đổi nào trong thị lực. Điều này rất quan trọng vì những thay đổi về thị lực có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường thai kỳ. Đây là lượng đường trong máu cao do mang thai.
Các vấn đề về thị lực cũng có thể báo hiệu huyết áp cao hoặc tiền sản giật. Bác sĩ có thể theo dõi tình trạng của bạn để đảm bảo bạn và thai nhi vẫn khỏe mạnh.
Ngoài ra, hãy thông báo cho bác sĩ nếu bạn có những thay đổi khác về thị lực như mắt nổi nhiều hơn, nhìn đôi hoặc đèn nhấp nháy.
Các vấn đề về mắt khác khi mang thai
Thật không may, nhìn mờ không phải là thay đổi mắt duy nhất có thể xảy ra khi mang thai. Một số phụ nữ cũng bị nhiễm trùng như đau mắt đỏ khi mang thai.
Mang thai có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, vì vậy bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Ngoài ra, mang thai có thể làm giảm thị lực ngoại vi của bạn - điều mà bạn cũng có thể đổ lỗi cho việc thay đổi hormone.
Đôi khi, các hormone thai kỳ sẽ làm thay đổi màu sắc của vùng da quanh mắt của bạn. Nó có thể xuất hiện tối hơn bình thường.
Nhưng mặc dù những thay đổi này trong thời kỳ mang thai có thể gây căng thẳng, nhưng đừng sợ rằng thị lực sẽ thay đổi vĩnh viễn. Trong hầu hết các trường hợp, thị lực của bạn sẽ trở lại bình thường trong vòng vài tuần sau khi sinh. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn tiếp tục bị mờ hoặc các vấn đề về mắt khác sau vài tuần đầu tiên.
Lấy đi
Hormone thai kỳ có thể thay đổi cơ thể bạn theo những cách độc đáo. Một số thay đổi mà bạn mong đợi - thay đổi tâm trạng, ốm nghén, tăng cân - nhưng những thay đổi khác như thị lực mờ có thể gây bất ngờ hoàn toàn.
Chỉ cần nhớ rằng đây là một phàn nàn về thai nghén phổ biến, thường là tạm thời. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể xác định xem vết mờ là nhẹ hay do một vấn đề nghiêm trọng hơn như huyết áp cao hoặc tiểu đường thai kỳ.
Trong thời gian chờ đợi, hãy nghỉ ngơi nhiều, đeo kính mắt thay vì kính áp tròng và dùng nước mắt nhân tạo để tăng thị lực.
.jpg)
