Những gì là cái đó trên bàn chải đánh răng của tôi?
Chảy máu nướu răng? Đừng hoảng sợ. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng nướu răng của họ dễ bị chảy máu khi mang thai. Đó là một trong nhiều điều bất ngờ mà có thể bạn chưa biết khi đăng ký để mang cuộc sống mới vào thế giới.
Nguyên nhân nào khiến nướu bị chảy máu khi mang thai?
Nha sĩ có thể chẩn đoán bạn bị viêm nướu khi mang thai khi bạn phàn nàn về tình trạng nướu bị chảy máu. Viêm nướu, một dạng nhẹ của bệnh nướu răng, xuất phát từ tiếng Latinh có nghĩa là nướu răng — gingiva. Nguyên nhân tiềm ẩn của nó khi mang thai bao gồm:
- Nội tiết tố. Bạn có thể đổ lỗi cho nướu bị sưng và nhạy cảm do các hormone thai kỳ (estrogen và progesterone) đang truyền qua máu và làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các màng nhầy của bạn.
- Thay đổi chế độ ăn uống. Bây giờ bạn đang mang thai, có thể bạn đang ăn nhiều carbs, đồ ngọt và thức ăn nhanh. Một nghiên cứu năm 2016 cho bạn biết rằng bạn đang ở trong một công ty tốt. Và một nghiên cứu khác cho thấy xu hướng lựa chọn thực phẩm không lành mạnh có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai, khi phụ nữ có những thay đổi về khẩu vị.
- Giảm tiết nước bọt. Mang thai có nghĩa là nhiều hormone hơn, và đối với một số người, điều này có thể có nghĩa là tiết ít nước bọt hơn. Tiết ít nước bọt có nghĩa là carbs bạn ăn bám trên bề mặt răng lâu hơn, có khả năng dẫn đến tích tụ mảng bám. Mảng bám răng là những thứ mềm, dính tích tụ trên răng - và chứa đầy vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về nướu.
- Thay đổi trong nước bọt. Bạn không chỉ tiết ít nước bọt mà nước bọt của bạn có tính axit cao hơn so với phụ nữ không mang thai. Điều đó có nghĩa là nó không phải là bộ đệm hiệu quả như trước đây. Các axit này cũng có thể làm tăng nguy cơ mòn và sâu răng.
- Không thích kem đánh răng. Sở thích ăn uống không phải là điều duy nhất bạn nhận thấy. Nếu bạn đang tránh thói quen đánh răng hai lần mỗi ngày vì không thể chịu được mùi của kem đánh răng, hãy thử thay đổi nhãn hiệu đáng tin cậy của bạn hoặc sử dụng hương vị nhẹ hơn.
- Ốm nghén. Hy vọng rằng đây là chuyện bình thường, nhưng nếu bạn vẫn đang giải quyết vấn đề này, hãy đảm bảo rằng bạn súc miệng sau khi nôn để rửa sạch axit trong dạ dày. Nếu bạn muốn đánh răng, hãy đợi khoảng 1 giờ, vì axit có thể đã làm mềm lớp men trên răng của bạn. Sử dụng nước thường hoặc cẩn thận và rửa sạch với 1 thìa cà phê muối nở hòa tan trong 1 cốc nước.
Bạn có biết không?
Bạn có đang đối mặt với chứng nghẹt mũi cùng với tất cả các triệu chứng mang thai khác của mình không? Đổ lỗi cho chính các hormone đang làm sưng nướu răng của bạn. Các hormone này nhắm mục tiêu đến tất cả các màng nhầy.
Chảy máu nướu răng chủ yếu xảy ra khi nào trong thai kỳ?
Băn khoăn khi nào nên quan sát nướu răng bị chảy máu? Đôi khi, bạn có thể sẽ nhận thấy chúng trong tam cá nguyệt thứ hai, với độ nhạy cảm và chảy máu đạt đỉnh điểm trong tam cá nguyệt thứ ba. Nếu bạn bị bệnh nướu răng trước khi mang thai, có thể bạn sẽ nhận thấy rằng tình trạng này đang trở nên trầm trọng hơn.
Nhưng chúng cũng có thể là một dấu hiệu mang thai sớm?
Chảy máu nướu răng có thể là một dấu hiệu sớm của việc mang thai, xảy ra sớm nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Ngoài việc thử thai, bạn có thể tập thói quen vệ sinh răng miệng của mình.
Các triệu chứng kèm theo chảy máu nướu răng khi mang thai
Ngoài chảy máu, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng nướu răng khác:
- Nướu bị sưng, đau. Cùng với chảy máu nướu răng, bạn có thể nhận thấy nướu bị sưng, đau và đỏ. Bạn hoàn toàn đúng: Đó là một nỗi đau - nhưng nó cũng hoàn toàn bình thường.
- Các khối u thai nghén. Nghe có vẻ nguy hiểm nhưng chúng thường vô hại và 0,5–5% phụ nữ mang thai phát hiện ra chúng. Còn được gọi là u hạt sinh mủ, những vết sưng tấy đỏ, trông giống như nguyên bản này xảy ra thường xuyên nhất giữa các răng. Chúng có thể liên quan đến mảng bám dư thừa mà chúng ta đã nói đến. Tin tốt là chúng có thể sẽ biến mất khi con bạn bước vào thế giới.
Điều trị chảy máu nướu răng trong thai kỳ
Dưới đây là những cách hiệu quả nhất để chăm sóc nướu răng bị chảy máu của bạn:
- Giữ vệ sinh răng miệng tốt. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và chải nhẹ nhàng (hai lần một ngày) để không làm kích ứng nướu nhạy cảm của bạn.
- Chỉ nha khoa. Sẽ rất hấp dẫn khi bạn cảm thấy mệt mỏi vì vừa mang thai, nhưng đừng bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa. Làm như vậy để loại bỏ thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng của bạn.
- Nước súc miệng. Nếu bạn không giỏi đánh răng và dùng chỉ nha khoa hoặc muốn chăm sóc răng miệng đặc biệt tốt, bạn có thể muốn súc miệng bằng nước súc miệng không chứa cồn.
- Hạn chế đường. Lượng đường dư thừa và răng tốt không đi đôi với nhau. Bất chấp cảm giác thèm ăn, bạn có thể muốn hạn chế lượng đường và ăn trái cây và rau quả, những thứ này cũng rất tốt cho nướu của bạn.
- Uống vitamin trước khi sinh. Vitamin C rất tốt cho sức khỏe của nướu. Canxi sẽ giữ cho răng và xương của bạn chắc khỏe. Nó thường được tìm thấy trong vitamin trước khi sinh, cũng như trong thực phẩm tốt cho thai kỳ - như sữa và trái cây.
- Đến thăm nha sĩ của bạn. Bạn có thể muốn bỏ qua buổi khám thường xuyên đến nha sĩ, nhưng hãy cố gắng điều chỉnh ngay cả khi bạn lo lắng về việc có ai đó làm việc xung quanh nướu nhạy cảm của mình. Kiểm tra răng miệng là cách tốt nhất để biết những gì đang xảy ra trong miệng của bạn. Nếu điều đó không đáng chú ý, hãy nhớ nói với nha sĩ rằng bạn đang mang thai để có thể tránh chụp X-quang và bất kỳ công việc nào cần gây mê. Thông thường, thời điểm tốt nhất để đến gặp nha sĩ là vào đầu của tam cá nguyệt thứ hai.
Các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị chảy máu nướu răng của bạn
- Ngăn ngừa tình trạng viêm nướu bằng cách súc miệng bằng muối hàng ngày (1 thìa cà phê muối cho vào 1 cốc nước ấm). Này, nếu bạn thích - hãy đi bơi ở biển. Nhớ nghẹt mũi của bạn chứ? Nước biển là một loại nước muối tự nhiên rửa sạch sẽ giúp làm dịu nướu và giảm nghẹt mũi.
- Đánh răng bằng hỗn hợp muối nở và nước có thể giúp loại bỏ nhiều mảng bám hơn. Ít mảng bám hơn có nghĩa là ít viêm hơn. Baking soda cũng có thể giúp trung hòa bất kỳ axit có hại nào trên răng nếu bạn bị ốm nghén.
Các biến chứng có thể xảy ra của chảy máu nướu răng khi mang thai
Chảy máu nướu khi mang thai thường khá nhẹ. Nhưng điều quan trọng là phải đến gặp nha sĩ để bạn có thể ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh nha chu. Đây là tình trạng nướu và xương xung quanh bị nhiễm trùng. Và, có, nó có thể dẫn đến răng lung lay và tiêu xương.
Phần lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh nha chu có thể làm tăng nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân và tiền sản giật. Tuy nhiên, một số nghiên cứu không cho thấy mối liên quan. Dù thế nào đi nữa, bạn sẽ không bị mất sức khi chăm sóc răng miệng của mình.
Huyền thoại hay sự thật?
Bạn có thể đã từng nghe câu nói “Sinh con, mất răng”. Khi nướu bị chảy máu, bạn có thể tin đó là sự thật. Nhưng hãy yên tâm.
Mặc dù sâu răng và bệnh nướu răng có thể trở nên phổ biến hơn khi bạn mang thai, nhưng việc làm theo các gợi ý ở trên sẽ giúp bạn giữ được răng của mình.
Mang đi
Giống như nhiều triệu chứng mang thai khác, chảy máu nướu răng đã kết thúc. Bạn chỉ cần đợi cho đến khi bạn sinh em bé của bạn và được ôm bó quý giá đó.
Chảy máu nướu răng không dễ chịu chút nào, nhưng với kiến thức bạn có được (và bàn chải đánh răng lông mềm), bạn sẽ dễ dàng về đích.
