TRẺ SƠ SINH MƠ Gì: Mô HìNH GIẤC NGỦ CỦA TRẺ SƠ SINH

Ước mơ trước lời nói?

Từ những gì chúng ta biết về chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh, có vẻ như nếu chúng chủ động mơ, chúng có thể mơ nhiều nhất trong hai tuần đầu đời. Điều này là do thời gian ngủ của họ dành cho chuyển động mắt nhanh (REM).

Giai đoạn REM là khi cơ thể hoàn toàn thư giãn và não bộ hoạt động. Đó cũng là giai đoạn liên quan đến giấc mơ.

Người lớn dành khoảng 20 phần trăm giấc ngủ của họ trong giai đoạn REM. Theo ước tính của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh dành khoảng 50% giấc ngủ của mình trong giai đoạn REM. Đây là lý do tại sao người ta cho rằng những đứa trẻ mới sinh có thể mơ nhiều hơn những đứa trẻ còn lại trong chúng ta.

Nhưng chỉ vì người ta biết rằng trẻ lớn hơn và người lớn chủ yếu mơ trong giấc ngủ REM không có nghĩa là trẻ sơ sinh cũng vậy.

Các nhà khoa học thần kinh tin rằng trẻ em phải có khả năng tưởng tượng mọi thứ để giấc mơ có thể xảy ra. Nói cách khác, họ phải có khả năng xây dựng trực quan và không gian để trải nghiệm giấc mơ theo cách chúng ta biết.

Đó là lý do tại sao phải đến khi trẻ bắt đầu biết nói, chúng ta mới có thể hiểu điều gì thực sự xảy ra khi trẻ ngủ. Họ cần đưa vào lời nói thế giới thân mật trong giấc mơ của họ.

Trẻ sơ sinh và nhịp sinh học

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh không tuân theo một nhịp sinh học xác định.

Chu kỳ ngủ hoàn chỉnh của trẻ sơ sinh xấp xỉ một nửa chu kỳ ngủ của người lớn. Những giấc ngủ ngắn đảm bảo rằng một đứa trẻ đói được cho ăn và kiểm tra thường xuyên. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

Melatonin là hormone chịu trách nhiệm gây buồn ngủ và nó ảnh hưởng đến chế độ nghỉ ngơi của em bé trước khi sinh. Nhưng nhịp sinh học không bắt đầu xuất hiện trong những ngày đầu tiên của cuộc sống bên ngoài bụng mẹ.

Khi trẻ đã quen với việc ngủ hầu hết cả đêm, thời gian của chúng trong giai đoạn REM sẽ dần ngắn lại và chúng sẽ có những giấc ngủ sâu dài hơn.

Mang đi

Ngủ trong những tuần và tháng đầu đời giúp não bộ của bé phát triển và xử lý thông tin. Ở mọi lứa tuổi, giấc ngủ giúp củng cố trí nhớ, giúp chúng ta tích hợp kinh nghiệm và nâng cao kiến thức.

Khi trẻ sơ sinh trải qua quá trình củng cố thông tin về thế giới, tầm quan trọng của việc ngủ không thể được phóng đại.

Bạn có thể không biết con bạn đang mơ về điều gì, hoặc thậm chí nếu chúng đang mơ, khi bạn nghe thấy tiếng thở dài và càu nhàu hoặc nhìn thấy mí mắt của chúng rung lên. Nhưng bây giờ bạn biết rằng trong khi họ có thể đang ngủ, não của họ vẫn hoạt động rất tích cực.