Nhóm hỗ trợ ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng có thể dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, đầy bụng, chán ăn, đau lưng và sụt cân. Nhưng những triệu chứng này thường không tồn tại hoặc mơ hồ. Do đó, một số phụ nữ có thể không nhận được chẩn đoán cho đến khi ung thư đã di căn.

Ung thư buồng trứng có thể điều trị được bằng hóa trị và phẫu thuật. Nhưng ngay cả sau khi bắt đầu hoặc kết thúc điều trị, chẩn đoán có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Bạn có thể thấy mình lo sợ hoặc không chắc chắn về tương lai. Sự giúp đỡ của một nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn dễ dàng duy trì thái độ tích cực hơn.

Nếu bạn hoặc người thân của bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư buồng trứng, dưới đây là những điều bạn cần biết về các nhóm hỗ trợ và cách tìm ra nhóm hỗ trợ.

Lợi ích của một nhóm hỗ trợ

Bạn có thể nhận thấy rằng bạn nhận được tất cả sự hỗ trợ cần thiết từ nhóm chăm sóc sức khỏe, gia đình và bạn bè của bạn. Nhưng tham gia một nhóm hỗ trợ cũng có thể hữu ích cho một số người.

Mặc dù những người thân yêu của bạn đang ở trong góc của bạn và ủng hộ thành công của bạn, họ có thể không hiểu chính xác những gì bạn đang trải qua. Đây là cách một nhóm hỗ trợ có thể giúp đỡ.

Các nhóm hỗ trợ rất có lợi vì xung quanh bạn cũng có những phụ nữ sống chung với căn bệnh này. Những người phụ nữ này hiểu nỗi sợ hãi, mối quan tâm và lo lắng của bạn.

Họ có thể đã trải qua các liệu pháp giống nhau hoặc tương tự. Vì vậy, họ biết các tác dụng phụ và những gì sẽ xảy ra trong và sau khi điều trị.

Ngay cả khi có gia đình và bạn bè ủng hộ bạn trong suốt quá trình điều trị ung thư buồng trứng, đôi khi bạn vẫn có thể cảm thấy cô đơn, trầm cảm hoặc bị cô lập. Tham gia một nhóm hỗ trợ và ở bên những người khác trong cùng hoàn cảnh có thể giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn hơn.

Ngoài ra, khi ở bên gia đình hoặc bạn bè, bạn có thể kìm chế và không phải lúc nào cũng thể hiện cảm xúc của mình. Bạn có thể cảm thấy cần phải bảo vệ những người thân yêu của mình khỏi thực tế về những gì bạn đang trải qua.

Nếu không muốn họ sợ hoặc lo lắng cho mình, bạn có thể giảm thiểu cảm giác của mình. Trong một nhóm hỗ trợ ung thư buồng trứng, bạn không cần phải làm điều này.

Bạn có thể nói một cách cởi mở về cảm giác của mình mà không cần phải kiềm chế cảm xúc của mình hoặc phủ nhận sự thật. Đó là một nền tảng an toàn để chia sẻ kinh nghiệm và đề xuất liên quan đến điều trị và các khía cạnh khác của bệnh.

Những gì bạn thu được khi tham gia một nhóm hỗ trợ cũng có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể học các kỹ thuật để sống chung với bệnh dễ dàng hơn một chút.

Các loại nhóm hỗ trợ

Có một số loại nhóm hỗ trợ khác nhau, bạn có thể chọn dựa trên sở thích cá nhân.

Một số người thích cấu trúc nhóm hỗ trợ trực tiếp nơi có người điều hành để hướng dẫn cuộc thảo luận. Một số nhóm hỗ trợ được tổ chức bởi các bệnh viện, phòng khám y tế và các tổ chức y tế khác. Vì vậy, bạn cũng có cơ hội kết nối với các nhà tâm lý học, nhân viên xã hội, bác sĩ và y tá.

Nếu một nhóm hỗ trợ ung thư buồng trứng trực tiếp không có sẵn gần bạn hoặc khó tham gia, bạn có thể tham gia một nhóm hỗ trợ trực tuyến. Điều này có thể phù hợp hơn nếu bạn không có kế hoạch tham gia thường xuyên hoặc nếu bạn muốn ẩn danh. Thường không có bất kỳ tương tác trực tiếp nào trên mạng, nhưng bạn vẫn có thể đặt câu hỏi, trả lời tin nhắn và chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Để biết thông tin về các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc bệnh viện nơi bạn được điều trị. Bạn cũng có thể yêu cầu thông tin từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ hoặc Liên minh Ung thư Buồng trứng Quốc gia.

Các cân nhắc của nhóm hỗ trợ

Bạn có thể phải ghé thăm một hoặc nhiều nhóm hỗ trợ trước khi tìm được nhóm phù hợp với mình. Mặc dù hầu hết các nhóm đều mang lại bầu không khí hỗ trợ, văn hóa và thái độ của các nhóm có thể khác nhau tùy thuộc vào những người tham dự.

Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy thoải mái cho dù bạn tham dự ở đâu. Nếu bạn không thích bầu không khí của một nhóm, hãy tiếp tục tìm kiếm cho đến khi bạn tìm thấy một nhóm cung cấp sự hỗ trợ mà bạn đang tìm kiếm.

Mang đi

Ung thư buồng trứng là một căn bệnh nguy hiểm, có khả năng đe dọa đến tính mạng người bệnh nên việc lo sợ và không chắc chắn về tương lai là điều thường gặp. Cho dù bạn đang điều trị hay mới điều trị xong, loại hỗ trợ phù hợp có thể giúp bạn duy trì thái độ tích cực. Thêm vào đó, sự hỗ trợ có thể cung cấp cho bạn sức mạnh và năng lượng cần thiết để chống lại căn bệnh này.