Lông mày của tôi sẽ mọc lại nhanh như thế nào?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Có một số lý do khiến một người có thể bị rụng lông mày. Nhổ lông quá đà, tẩy lông nhiều năm và thậm chí cạo râu là những lý do phổ biến khiến lông mày thưa hoặc thiếu.

Ngoài ra còn có một số lý do y tế gây ra rụng lông mày, bao gồm các tình trạng như:

• rụng tóc từng mảng
• sự mất cân bằng nội tiết tố
• thiếu hụt dinh dưỡng

Rụng tóc ở chân mày cũng là một tác dụng phụ thường gặp của hóa trị.

Nguyên nhân cơ bản của việc rụng lông mày, tuổi tác và các yếu tố khác có thể đóng vai trò quyết định thời gian lông mày mọc lại. Theo nghiên cứu, lông mày thường mọc trở lại trong vòng bốn đến sáu tháng.

Lông mày có mọc lại không?

Người ta từng tin rằng khi lông mày bị cạo hoặc rụng, chúng sẽ không mọc lại. Tuy nhiên, trừ khi bạn có một bệnh lý tiềm ẩn gây rụng tóc, nếu không thì lông mày của bạn sẽ mọc trở lại.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 1999 đã vạch trần điều hoang đường bằng cách chỉ ra rằng lông mày cạo sẽ mọc trở lại bình thường. Trong nghiên cứu, 5 người cạo đi một chân mày duy nhất và những người còn lại được để lại để so sánh.

Sự mọc lại được đánh giá trong sáu tháng bằng cách sử dụng hình ảnh được chụp ở mỗi lần theo dõi. Ngoại trừ một người tham gia là nữ có lông mày thưa và sáng màu, người đã mất đủ sáu tháng để mọc lại hoàn toàn - tất cả lông mày của những người tham gia khác đã phát triển trở lại bình thường trong vòng bốn tháng.

Sự phát triển của tóc tuân theo một chu kỳ với ba giai đoạn. Các pha không đồng bộ và một số sợi lông ở một pha lâu hơn những sợi khác.

Ba giai đoạn phát triển của tóc bao gồm:

• anagen, giai đoạn phát triển tích cực
• catagen, một giai đoạn ở giữa kéo dài hai hoặc ba tuần khi sự phát triển ngừng lại và các nang nhỏ lại
• telogen, giai đoạn nghỉ ngơi và rụng vào cuối giai đoạn đó những sợi tóc cũ sẽ rụng để nhường chỗ cho những sợi tóc mới

Độ dài của tóc phụ thuộc vào thời gian của giai đoạn anagen. Lông mày mọc chậm hơn tóc da đầu và có giai đoạn anagen ngắn hơn nhiều. Lông mày mọc từ 0,14 mm đến 0,16 mm mỗi ngày.

Làm thế nào để mọc lông mày nhanh

Không có cách nào khắc phục nhanh chóng cho việc mọc lông mày của bạn. Tuổi tác, di truyền và nội tiết tố là những yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ mọc lại của lông mày. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra rụng tóc, bạn có thể cần phải nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào đã góp phần gây ra tình trạng rụng lông mày của bạn.

Có một số điều bạn có thể làm tại nhà có thể giúp bạn mọc lông mày.

Một chế độ ăn uống cân bằng

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể hữu ích. Tóc chủ yếu được tạo thành từ protein và các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng không có đủ protein có thể gây ra rụng tóc.

Một số loại vitamin, bao gồm vitamin B và vitamin A, B, C và D cũng có liên quan đến sự phát triển của tóc. Các loại rau lá xanh đậm, chẳng hạn như rau bina và cải xoăn là những nguồn tuyệt vời của các loại vitamin này. Các loại thịt và đậu là nguồn cung cấp protein tuyệt vời.

Bàn là

Thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc và cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày. Bổ sung đủ chất sắt trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp lông mày mọc nhanh hơn. Bạn có thể tăng lượng sắt bằng cách ăn thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như ngũ cốc tăng cường chất sắt, đậu trắng và rau bina.

Biotin

Biotin, còn được gọi là vitamin H, là một phần của họ vitamin B. Biotin bổ sung cho sự phát triển của tóc đã trở nên rất phổ biến. Nghiên cứu về biotin đối với sự phát triển của tóc còn hạn chế, nhưng có một số lượng nhỏ bằng chứng cho thấy lượng biotin tăng lên có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Để tăng lượng biotin, bạn có thể thêm thực phẩm giàu biotin vào chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như thịt nội tạng, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Các chất bổ sung biotin cũng có bán trên thị trường.

Tránh nhổ lông, tẩy lông và cắt sợi

Nếu muốn lông mày mọc trở lại, bạn nên tránh nhổ lông, tẩy lông hoặc bất kỳ hình thức tẩy lông nào khác. Điều này giúp lông mày của bạn có cơ hội mọc đầy đủ.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị rụng tóc tự nhiên tại nhà trong nhiều năm và trở nên phổ biến đối với lông mày và lông mi trong những năm gần đây.

Chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh nó có thể mọc lại tóc, nhưng hợp chất chính trong dầu thầu dầu - axit ricinoleic - có liên quan đến sự mọc lại của tóc. Ít nhất, nó có thể giữ ẩm cho lông mày của bạn, giúp ngăn ngừa gãy rụng.

Serum dưỡng lông mày

Có một số loại serum dưỡng lông mày được cho là có thể giúp lông mày mọc nhanh và dày hơn. Mặc dù những tuyên bố này chưa được khoa học chứng minh, nhưng chúng vẫn có thể đáng để thử. Mua serum mọc lông mày.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse là một loại thuốc đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để thúc đẩy sự phát triển của lông mi, đã cho thấy hứa hẹn là một cách cũng giúp mọc lông mày. Mặc dù chưa được chấp thuận sử dụng cho lông mày, nhưng có bằng chứng cho thấy khi bôi một hoặc hai lần mỗi ngày, dung dịch bimatoprost 0,03% có thể giúp lông mày mọc lại.

Các yếu tố rủi ro

Có một số điều có thể ảnh hưởng đến việc lông mày của bạn mọc lại nhanh như thế nào. Bao gồm các:

• nhổ lông và tẩy lông
• chấn thương, chẳng hạn như vết cắt, bỏng và các tổn thương khác đối với các nang lông lông mày của bạn
• căng thẳng và lo lắng
• thai kỳ
• sự lão hóa
• bệnh tuyến giáp
• tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vẩy nến
• trang điểm khắc nghiệt

Rụng lông mày do hóa trị

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, thuốc hóa trị làm tổn thương các nang tóc, khiến tóc rụng. Điều này là do hóa trị nhắm mục tiêu và làm tổn thương tất cả các tế bào phân chia nhanh trong cơ thể, bao gồm cả những tế bào chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc.

Không phải ai dùng thuốc hóa trị cũng bị rụng tóc. Tóc rụng và số lượng tóc rụng khác nhau ở mỗi người - ngay cả khi dùng cùng một loại thuốc. Một số loại thuốc gây rụng tóc trên toàn bộ cơ thể, bao gồm cả lông mày, trong khi những loại khác chỉ gây rụng tóc trên da đầu.

Rụng tóc do hóa trị thường là tạm thời. Lông mày và các lông khác thường bắt đầu mọc lại ngay cả khi chưa kết thúc điều trị.

Lấy đi

Hầu hết thời gian, lông mày mọc lại, nhưng chúng mọc nhanh như thế nào sẽ phụ thuộc vào độ tuổi và sức khỏe tổng thể của bạn. Một chút kiên nhẫn, tránh nhổ lông và tẩy lông, và thay đổi chế độ ăn uống có thể là tất cả những gì bạn cần.

Một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể khiến lông mày của bạn bị rụng hoặc khiến chúng không thể mọc đúng cách. Nói chuyện với bác sĩ nếu lông mày của bạn rụng và ngừng phát triển mà không có lý do rõ ràng.