Tất cả chúng ta đều biết cảm giác như thế nào khi nhặt một tờ giấy lên, chỉ để nhận được một vết cắt trên tờ giấy đau đớn. Vết thương thường nhỏ và nông, nhưng nó thực sự có thể đau!
Mặc dù có thể gây khó chịu nhưng cơn đau là hoàn toàn bình thường. Đó là bởi vì các vết cắt trên giấy thường xảy ra trên bàn tay và ngón tay của bạn, những nơi cực kỳ nhạy cảm.
Để tìm hiểu thêm về lý do tại sao vết cắt trên giấy lại gây tổn thương nhiều như vậy, hãy đọc tiếp. Chúng ta sẽ khám phá khoa học đằng sau cơn đau cắt giấy, cùng với các cách ngăn ngừa và điều trị nó.
Khoa học đằng sau nỗi đau của việc cắt giấy
Cơ thể bạn có hàng trăm dây thần kinh. Những dây thần kinh này được lan truyền khắp cơ thể của bạn, từ đầu đến chân.
Tuy nhiên, trên bàn tay và ngón tay của bạn, các đầu dây thần kinh được tập hợp dày đặc với nhau. Vì vậy, chúng nhạy cảm hơn các vùng khác, chẳng hạn như lưng hoặc cánh tay của bạn.
Trên thực tế, theo một nghiên cứu năm 2014, các đầu ngón tay có độ nhạy cảm không gian xúc giác cao nhất trong toàn bộ cơ thể. Khả năng nhận biết không gian xúc giác có nghĩa là khả năng nhận biết cảm giác của xúc giác, bao gồm cả cảm giác đau.
Điều này giải thích tại sao vết cắt trên giấy lại gây tổn thương nhiều như vậy. Chúng thường ảnh hưởng đến bàn tay và ngón tay, những nơi có mật độ đầu dây thần kinh cao hơn.
Nhưng còn máu thì sao? Chà, các mao mạch trong bàn tay và ngón tay của bạn được xếp chặt chẽ với nhau. Điều này có nghĩa là vết cắt trên giấy có thể gây chảy nhiều máu vì máu có thể cô đặc ở tay bạn.
Điều kiện phức tạp
Vết cắt giấy, cùng với các vết thương khác, có thể đau hơn hoặc khó lành hơn nếu bạn mắc một số bệnh nhất định.
Tăng nhạy cảm với cơn đau
Các tình trạng sau có thể làm tăng nhạy cảm với cơn đau và làm trầm trọng thêm vết cắt giấy:
- tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh)
- đau cơ xơ hóa
- sự lo ngại
- Phiền muộn
Trong một số trường hợp, tổn thương dây thần kinh có thể làm giảm cảm giác sờ và đau của bạn. Bạn cũng có thể ít thận trọng hơn với việc cắt giấy, điều này có thể làm tăng nguy cơ biến chứng.
Nếu bạn bị bệnh thần kinh và thấy có vết cắt trên giấy, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Khó chữa lành
Ngoài ra còn có một số tình trạng có thể khiến vết cắt giấy khó lành hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc cắt giấy nếu bạn có:
- Bệnh tiểu đường
- suy giảm miễn dịch
- bệnh thần kinh
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu vết cắt của bạn không lành sau vài ngày, hãy tìm sự trợ giúp y tế.
Cách xử lý vết cắt giấy
Hầu hết các vết cắt giấy không nghiêm trọng. Nói chung, chúng sẽ lành sau 2 đến 3 ngày mà không cần điều trị y tế.
Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm tại nhà để hỗ trợ chữa lành vết thương đúng cách:
Rửa tay
Rửa tay ngay sau khi bạn bị cắt giấy. Sử dụng xà phòng và nước. Điều này sẽ làm sạch vết thương và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Hãy nhẹ nhàng với vết cắt. Cố gắng tránh tách các mép của vết thương.
Tiếp tục rửa tay thường xuyên cho đến khi vết cắt lành lại.
Bôi thuốc mỡ kháng sinh
Thuốc mỡ kháng sinh sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và sẹo. Dùng tăm bông sạch để bôi lên vết cắt.
Nếu bạn phải dùng ngón tay để bôi thuốc mỡ, hãy rửa tay trước.
Bạn có thể mua thuốc mỡ kháng sinh tại hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa.
Băng bó
Thông thường, các vết cắt giấy nhỏ có thể không được che đậy. Nhưng nếu vết cắt giấy lớn hoặc đau, bạn có thể muốn băng lại.
Băng sẽ bảo vệ vết cắt của bạn khỏi vi khuẩn có hại. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn chạm vào nhiều bề mặt suốt cả ngày, như bàn phím hoặc tay nắm cửa ở nơi công cộng.
Băng cũng giúp vết cắt không mở lại. Thay nó hàng ngày, hoặc khi nó bị bẩn hoặc ẩm ướt.
Đeo găng tay
Nếu bạn bị đứt giấy, hãy cân nhắc đeo găng tay khi thực hiện các hoạt động như:
- rửa chén bát
- nấu thức ăn
- làm vườn
- đi phương tiện công cộng
Găng tay sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng để vết cắt giấy của bạn có thể lành lại.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Hãy chú ý đến việc cắt giấy của bạn trong vài ngày tới. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn:
- ngày càng đỏ
- sưng tấy
- đau dai dẳng
- mủ hoặc chất lỏng
- ấm áp khi chạm vào
Những dấu hiệu này có thể cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng da.
Các chiến lược ngăn ngừa cắt giấy
Việc cắt giấy thường xảy ra đột ngột, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc phải.
Dưới đây là cách ngăn ngừa cắt giấy:
- Dưỡng ẩm cho da tay. Da của bạn cần hydrat hóa để duy trì sự khỏe mạnh. Ngược lại, nếu da bạn khô, mép giấy sẽ rất dễ bị hỏng. Giữ ẩm cho tay của bạn bằng cách sử dụng kem dưỡng da tay, kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng. Thoa lại khi trời lạnh hoặc sau khi rửa tay.
- Đeo găng tay. Nếu bạn thường xuyên xử lý nhiều giấy, hãy đeo găng tay cao su. Găng tay sẽ cung cấp một rào cản giữa da của bạn và giấy.
- Nhặt giấy từ từ. Thông thường, vết cắt giấy xảy ra khi tay bạn kéo nhanh qua mép giấy. Tránh nhanh chóng lấy hoặc xáo trộn các tờ giấy. Nếu bạn đang xử lý các ngăn xếp lớn, hãy làm việc chậm rãi.
- Sử dụng công cụ mở thư. Dụng cụ mở chữ ngăn bạn sử dụng ngón tay, điều này làm giảm nguy cơ bị đứt giấy.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Tương tự, bạn có thể sử dụng chất làm ẩm phong bì để đóng phong bì một cách an toàn. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị giấy cắt trên ngón tay, lưỡi và môi. Keo dính hoặc tăm bông được làm ẩm cũng hoạt động tốt.
Lấy đi
Vết cắt giấy thường gặp nhất ở bàn tay và ngón tay, nơi có rất nhiều đầu dây thần kinh. Điều này có thể làm cho vết cắt khá đau, ngay cả khi nó nhỏ.
Vết cắt sẽ tốt hơn trong vòng 2 đến 3 ngày. Nhớ rửa tay và bôi thuốc mỡ kháng khuẩn để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn có thể muốn đeo băng để bảo vệ vết cắt khi vết thương lành.
Nếu cơn đau không biến mất hoặc nếu bạn bị sưng hoặc tấy đỏ, hãy đi khám bác sĩ - vết thương của bạn có thể cần được điều trị y tế.
