Nó được gọi là "căn bệnh vô hình", một thuật ngữ sâu sắc chỉ các triệu chứng tiềm ẩn của chứng đau cơ xơ hóa. Ngoài cơn đau lan rộng và tình trạng mệt mỏi nói chung, tình trạng này có thể khiến mọi người cảm thấy bị cô lập và hiểu lầm.
Healthline tìm kiếm hàng năm các blog về bệnh đau cơ xơ hóa cung cấp quan điểm và cái nhìn sâu sắc của những người được chẩn đoán. Chúng tôi hy vọng bạn thấy chúng mang tính giáo dục và trao quyền.
Blogger không não
Nikki Albert đã phải sống với căn bệnh mãn tính từ khi cô còn là một đứa trẻ. Trên blog của mình, nơi cô sử dụng như một nguồn giúp đánh lạc hướng cơn đau cơ bản, Nikki viết thẳng thắn về các chiến lược đối phó của riêng cô, các sản phẩm và phương pháp điều trị hữu ích, đánh giá sách và bài đăng của khách từ những người khác hiểu cảm giác sống chung với những căn bệnh vô hình.
Nhận thức một cách khéo léo và đau đớn
Tình trạng mãn tính sẽ không cản trở cuộc sống tốt đẹp và đó là điều mà Katarina Zulak thực sự chấp nhận. Sau khi chẩn đoán đau cơ xơ hóa và lạc nội mạc tử cung - và một năm sống trong tình trạng sốc - Katarina bắt đầu học các kỹ năng tự chăm sóc bản thân để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của mình, cô chia sẻ trên blog của mình. Blog của cô ấy là bước đầu tiên của cô ấy từ vai trò bệnh nhân thụ động sang vai trò được trao quyền của người bênh vực bệnh nhân.
Sao tháng Hai
Tìm kiếm sự tích cực khi đối mặt với bệnh mãn tính không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng đó là những gì bạn sẽ tìm thấy tại Tháng Hai Stars. Blog của Donna là sự kết hợp của nội dung nâng cao tinh thần và hữu ích về cách sống tốt, đồng thời cô ấy viết về trải nghiệm cá nhân của mình với bệnh Lyme, đau cơ xơ hóa và mệt mỏi mãn tính. Donna cũng coi trọng các phương pháp tiếp cận tự nhiên để chăm sóc sức khỏe - bao gồm dầu CBD, chất bổ sung nghệ và các loại thảo mộc - và chia sẻ những gì cô ấy đã thử.
Là mẹ của Fibro
Brandi Clevinger tiết lộ những thăng trầm trong quá trình nuôi dạy con cái - không chỉ đơn giản là mẹ của 4 đứa con, mà còn là một người mẹ sống chung với chứng đau cơ xơ hóa. Cô ấy viết một cách trung thực về những cuộc đấu tranh và kỷ niệm của mình, đồng thời sử dụng blog của mình để chia sẻ kinh nghiệm cá nhân với hy vọng nhắc nhở những người khác rằng họ không đơn độc. Từ các mẹo về cách làm cho việc mua sắm hàng tạp hóa bớt đau đớn, đến các loại thực phẩm thân thiện với xơ sợi để đưa vào chế độ ăn uống của bạn, Brandi cũng đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích.
Vài thế giới của tôi
Sống chung với căn bệnh mãn tính đã không ngăn cản Carrie Kellenberger nhìn ra thế giới. Blog của cô ấy cung cấp một góc nhìn kép độc đáo - từ việc nhìn Châu Á từ phía du khách ba lô khỏe mạnh của cô ấy và từ phần bị bệnh mãn tính trong cuộc đời của cô ấy.
Tin tức về đau cơ xơ hóa hôm nay
Trang web tin tức và thông tin này là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho những nghiên cứu và tìm hiểu về bệnh đau cơ xơ hóa mới nhất. Với nội dung được cập nhật thường xuyên, độc giả sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về các thử nghiệm và nghiên cứu lâm sàng hiện tại, cũng như lời kể của người đầu tiên về cuộc đời mắc chứng đau cơ xơ hóa.
Tăng sức khỏe
Nếu bạn đang tìm kiếm các bài đánh giá toàn diện về các lựa chọn nghiên cứu và điều trị đau cơ xơ hóa (và hội chứng mệt mỏi mãn tính) mới nhất, Health Rising có thể là nơi dành cho bạn. Bên cạnh hơn 1000 blog được tìm thấy trên trang web kể từ năm 2012, Health Rising còn chứa đựng nhiều tài nguyên phong phú cũng như các câu chuyện phục hồi.
Anh chàng Fibro
Được thành lập bởi Adam Foster, Fibro Guy ghi lại hành trình vượt qua cơn đau mãn tính sau khi phục vụ ở Afghanistan - và sau khi nhận thấy rằng không có phương pháp điều trị y tế nào giúp giảm bớt. Anh ấy tập trung vào các khía cạnh thể chất và tâm lý của cơn đau mãn tính để giúp những người khác vượt qua nó.
Fibro Ramblings
Fibro Ramblings là một blog của Angelique Gilchrist, người đã phải vật lộn với chứng đau cơ xơ hóa trong hơn một thập kỷ. Cô ấy chia sẻ câu chuyện của chính mình cũng như câu chuyện của những người khác trên trang “Khuôn mặt và câu chuyện về bệnh đau cơ xơ”, cũng như các bài đăng thường xuyên từ Angelique và các blogger khách mời.
Bệnh không đứng yên
Not Standing Still’s Disease được viết bởi Kirsten, người đã phải vật lộn với những căn bệnh mãn tính trong hơn hai thập kỷ. Nó chứa lời khuyên và tài nguyên trong thế giới thực về các tình trạng đồng thời mắc bệnh đau cơ xơ hóa, bao gồm cả các bệnh tự miễn dịch.
Thế giới thấy bình thường
Blog này tóm tắt tình huống trớ trêu với những căn bệnh mãn tính vô hình, nơi các tình trạng như đau cơ xơ hóa bị hiểu nhầm vì người khác không thể "nhìn thấy" các triệu chứng của bạn. Với kinh nghiệm cá nhân và nghề nghiệp trực tiếp, Amber Blackburn ủng hộ những người khác đang chống chọi với bệnh mãn tính.
Nếu bạn có một blog yêu thích mà bạn muốn đề cử, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
